2023雨水节气的注意事项.docx

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2、量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可以做些散步、打太极拳等较轻松的运动。 注意事项二，要做好春捂工作 雨水时节，冬去春来,寒气始退,阳气升发,而人们的肌体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食物或是喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。正如唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。” 注意事项三，注重调解饮食 雨水节气，饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，为此，我们宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水

3、分，少食油腻之品。 可多食大枣、莲子、山药、韭菜、菠菜等。北方人食疗多以粥为好，可做成山药粥、莲子粥、红枣粥等。此季节，我们应少吃羊肉等温热之品。 注意事项四，要心平气和 静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损伤心气。心气充沛，方能滋养脾脏，养脾得以健胃。春天的天气多变，一定要保持心境的平和常态。同时还要清心寡欲，不妄劳作，以养元气。 雨水时节虽然从理论上是属于春季，但这段时间温度还没有回温到舒服的范围内，因此日常防寒保暖工作还要继续重视! 雨水节气的习俗 回娘家 到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女

4、，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其尽快怀孕生子。此项风俗现仍在农村流行。 拉保保 雨水这天在民间还有一项特具风趣的活动叫“拉保保”。(保保则是干爹)。而雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长。于是便有了雨水节拉保保的活动。此举一年复一年，久而成为一方之俗。 占稻色 占稻色是流行于华南稻作地区的习俗、就是通过爆炒懦谷米花来占卜这年稻谷的成色。成色足则意味着高产，成色不足则意味着产最低。成色的好坏，就看爆出的糯米花多少。爆出来白花花的糯米

5、越多。则这年稻谷收成越好;而爆出来的米花越少，则意味着这年稻谷收成不好，米价将贵。 接寿 在我国有些地区，雨水这一天女婿、女儿要去给岳父岳母送节。送礼的礼品通常是一丈二尺长的红棉带，这称为“接寿”，意思是希望岳父岳母“寿缘” 长，长命百岁。 雨水节气的谚语 (1)雨水日下雨，预兆成丰收。 寓意：雨水那一天下雨，会有一个好收成。 (2)雨水节，雨水代替雪，寓意：雨水节之后天气会越来越暖，降雨会增多。 (3)雨水非降雨，还是降雪期。 寓意：雨水节气里不会只是降雨，仍然会有寒流来袭，气温会骤降，甚至会降雪。 (4)雨下黄昏头，明天是个大日头。 寓意：这是陕西地区的谚语。晚上下雨，第二天会是一个好天气

6、。 (5)雨水到来地解冻，化一层来耙一层。 寓意：雨水节气天气转暖，地底下的冰都化了，农民们一开始耕地。 (6)麦子洗洗脸，一垄添一碗。 寓意：雨水节里降雨，小麦长得好，谷粒饱满，能增产。 (7)雨水有雨百日阴。 寓意：雨水这天下雨，以后会连续降雨。 (8)雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。 寓意：雨水节降雨，会断断续续一直下到谷雨。 (9)雨水日晴，春雨发得早。 寓意：这是江西雨水节气的谚语。雨水这一天天气睛朗，意味着春天降雨来得要早。 (10)雨水有雨，一年多水。 寓意：这是湖南雨水节的谚语。雨水节这天下雨。说明这一年内雨水都比较多。 (11)雨水落雨三大碗，小河大河都要满。 寓意：这是湖南地区

7、的谚语。是说雨水节气里降雨，今后的雨I会很多，以小河大河都要满来形容雨水多。 (12)雨水阴，夏至晴。 寓意：雨水日阴天，会一直阴天，直到夏至才会放晴。 (13)冷雨水，暖惊蛰：暖雨水，冷惊蛰。 寓意：雨水日天气寒凉，到了惊蛰天气就会变暖;雨水日天气吸和，到了惊蛰还可能会降温。 (14)雨水节气南风紧，则回春早：南风不打紧，会反春。 寓意：这是湖南地区的谚语。雨水节里南风刮得紧密，说明天气暖得快;雨水节里南风少，很可能会出现“反春”现象，即天气会转冷。 (15)雨打五更头，午时有日头。 寓意：雨水节里五更(凌晨3-5点)下雨，到了中午时候天就会放晴。 (16)早晨下雨当天晴，晚间下雨一夜雨。

8、寓意：这是江苏地区的谚语。雨水节里，早上下雨当天就会停;如果是晚上下雨，就要下一夜了。 (17)早雨不会大，只怕午后下。 寓意：这是湖南地区的谚语。雨水节，早上下雨，雨下一会儿就会停;但是如果下午下雨，就很难停了。 (18)早雨晚晴，晚间一天淋。 寓意：这是桂林地区的谚语。雨水节，早上下雨，晚上就会放睛;但是如果晚上下雨，会一直下到白天。 (19)开门见雨饭前雨，关门见雨一夜雨。 寓意：这是浙江地区的谚语。是说早上出门时下雨，到中午前就会放晴;晚上回到家时下雨，会连续下一个晚上。 (20)早晨落雨晚担柴，下午落雨打草鞋。 寓意：这是湖南地区的谚语。即早晨下雨当天停，下午下雨会连续不断。 (21)早雨天晴，晚雨难晴。 寓意：这是江苏、浙江地区的谚语。早上下雨当天会放晴，晚上下雨天很难放晴。 (22)雨滴黄昏头，行人不要愁：雨滴鸡开口，一行人不要走。 寓意：这是江西地区的谚语。晚上下雨，只会下一夜，第二天早上就会放晴，可以出远门;早上下雨，则会下一天，不要出远门。 (23)雨打夜，落一夜。 寓意：这是浙江地区的谚语。晚上下雨，下一夜。 (24)白天下雨晚上晴，连续三天不会停。 寓意：这是吉林地区的谚语。白天下雨，当天晚上会放睛，但是这种天气会连续几天(三天只是一个概数)。 2023雨水节气的注意事项相关关键词：节气 雨水 注意事项，免费格式，欢迎阅读。并提高自己的写作能力。6