员工心态阳光心态.ppt
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1、1 1阳光心态 第一页,编辑于星期五:四点 二十三分。什么是阳光心态什么是阳光心态2 2uA、快乐生活每一天。、快乐生活每一天。uB、工作着并快乐着。、工作着并快乐着。uC、积极的思维对待人和事,凡事多往好处想。、积极的思维对待人和事,凡事多往好处想。uD、充满热情和朝气,真心地、习惯性地帮助、充满热情和朝气,真心地、习惯性地帮助别人。别人。uE、迅速转变和控制消极情绪。、迅速转变和控制消极情绪。第二页,编辑于星期五:四点 二十三分。我们为什么感到消极和困扰我们为什么感到消极和困扰3 3工作工作生活生活感情感情失败失败健康健康学习学习人际关系人际关系第三页,编辑于星期五:四点 二十三分。这么多
2、因素给我造成困扰让我们变得不开心,那到底要怎么做才能做到开心,要重视什么,忽略什么。4 4重视什么,忽略什么。第四页,编辑于星期五:四点 二十三分。有趣的计算 n n如果令A、B、C、DX、Y、Z这26个英文字母,分别等于百分之1、2、3、424、25、26这26个数值,n n那么我们就能得一个有趣的结论。5 5第五页,编辑于星期五:四点 二十三分。KnowledgeKnowledge(知识)知识)n nH+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%98%6 6n nK+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=9696%u
3、Hard work(努力工作)努力工作)第六页,编辑于星期五:四点 二十三分。Luck(好运)好运)好运)好运)n nL+O+V+E=12+5+22+5=54%54%n nL+U+C+K=12+21+3+11=47%47%7 7uLove(爱情)爱情)第七页,编辑于星期五:四点 二十三分。Thenn n这些我们通常非常看重的东西都不是最圆满的,虽然它们非常重要。n n那么,究竟什么能使得生活变得圆满?8 8第八页,编辑于星期五:四点 二十三分。uM+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%uNOuNOuL+E+A+D+E+R+S+H+I+P=u12+5+1+4+5+18+19+9+1
4、6=89%uNOuS+E+X=19+24+5=48%u是是MoneyMoney(金钱)吗?金钱)吗?u是是LeadershipLeadership(领导力)吗?领导力)吗?u是是SexSex(性)吗?性)吗?第九页,编辑于星期五:四点 二十三分。u那么,那么,u什什么么能能使使生生活活变变成成100%100%圆圆满满呢呢?第十页,编辑于星期五:四点 二十三分。u Its Attitude(心态)心态)uA+T+T+I+T+U+D+E=u1+20+20+9+20+21+4+5=100%u 是我们对待工作、生活的态度能够使是我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到我们的生活达到100%100%
5、的圆满!态度决定一的圆满!态度决定一切!切!第十一页,编辑于星期五:四点 二十三分。1212n n良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。n n好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。n n行为是心态的反映;n n决定你身价的是你的态度而非才能;n n追求成功,要主宰自己命运的关键,全在于如何引追求成功,要主宰自己命运的关键,全在于如何引导和掌握自己的心态。导和掌握自己的心态。心态对你的影响心态对你的影响第十二页,编辑于星期五:四点 二十三分。1313心态具有多大力量呢?第十三页,编辑于星期五:四点 二十三分。1414 我一直认为,如果一个人决心获得我一直认为,如果一个人决心获得某种
6、幸福,那么他就能得到这种幸福。某种幸福,那么他就能得到这种幸福。亚伯拉罕亚伯拉罕林肯林肯第十四页,编辑于星期五:四点 二十三分。1515uu教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。顺利过桥顺利过桥顺利过桥顺利过桥uu走过去后
7、,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳吓了一跳吓了一跳吓了一跳uu教授问:现在你们谁敢走回来?教授问:现在你们谁敢走回来?教授问:现在你们谁敢走回来?教授问:现在你们谁敢走回来?没人敢走了没人敢走了没人敢走了没人敢走了uu教授说:你们要用心理暗示
8、,想象自己走在坚固的铁桥上。教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试:只有三个人愿意尝试:只有三个人愿意尝试:只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再
9、也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。上;第三个人才走了三步就吓爬下了。上;第三个人才走了三步就吓爬下了。上;第三个人才走了三步就吓爬下了。九个人过桥的试验九个人过桥的试验第十五页,编辑于星期五:四点 二十三分。1616uu教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。过来了。只有一个人不敢走,教
10、授问他,你怎么回事?只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个人说,我担心网不结实。第十六页,编辑于星期五:四点 二十三分。1717心态影响心态影响能力能力 这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理第十七页,编辑于星期五:四点 二十三分。1818死囚试验死囚试验vv教教教教授授授授把把把把一一一一个个个个死死死死囚囚囚囚关关关关在在在在一一一一个个个个屋屋屋屋子子子子里里里里,蒙蒙蒙蒙上上上上死死死死囚囚囚囚的的的的眼眼眼眼睛睛睛睛,对对对对死死死死囚囚囚囚说说说说:我我我我们们们们准准准准
11、备备备备换换换换一一一一种种种种方方方方式式式式让让让让你你你你死死死死,我我我我们们们们将将将将把把把把你你你你的血管割开,让你的血滴尽而死。的血管割开,让你的血滴尽而死。的血管割开,让你的血滴尽而死。的血管割开,让你的血滴尽而死。vv然然后后教教授授打打开开一一个个水水龙龙头头,让让死死囚囚听听到到滴滴水水声声,教授说,这就是你的血在滴。教授说,这就是你的血在滴。vv第第二二天天早早上上打打开开房房门门,死死囚囚死死了了,脸脸色色惨惨白白,一一副副血血液液滴滴尽尽的的模模样样,其其实实他他的的血血一一滴滴也也没没有有滴滴出出来来,他被吓死了。他被吓死了。第十八页,编辑于星期五:四点 二十三
12、分。1919这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理心态影响心态影响生理生理 第十九页,编辑于星期五:四点 二十三分。2020心态对你的影响 心态好心态好心态好心态好生理健康,能力增强。生理健康,能力增强。心情不好心情不好生理差,能力差。生理差,能力差。生理差,能力差。生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。第二十页,编辑于星期五:四点 二十三分。2121好的心情好的心情 uu使你产生向上的力量,使你产生向上的力量,uu使你喜悦、生气勃勃,使你喜悦、生气勃勃,uu使你沉着、冷静,缔造和谐。使你沉着、冷静,缔造和谐。第二十一页,编辑于星期五:四
13、点 二十三分。2222差的心情差的心情 uu使你不思进取,甚至颓废,使你不思进取,甚至颓废,uu使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,uu如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。张。第二十二页,编辑于星期五:四点 二十三分。不同心态不同收获不同心态不同收获2323第二十三页,编辑于星期五:四点 二十三分。2424人来到这个世界上究竟是为了什么?人来到这个世界上究竟是为了什么?第二十四页,编辑于星期五:四点 二十三分。2525使得生命快乐的途径有两条:使得生命快乐
14、的途径有两条:n n第一,发现使你快乐的时光,增加它;第一,发现使你快乐的时光,增加它;n n第二,发现使你不快乐的时光,减少它。第二,发现使你不快乐的时光,减少它。亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐。亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐。第二十五页,编辑于星期五:四点 二十三分。怎样增加快乐怎样增加快乐阳光工具2626第二十六页,编辑于星期五:四点 二十三分。2727阳光工具(一):改变态度阳光工具(一):改变态度 我们改变不了事情就改变我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不为发生的事情所受到的伤害不如他如他对这个事情的看法更严
15、对这个事情的看法更严重。重。事情本身不重要,重要事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。态度变了,事情就变了。第二十七页,编辑于星期五:四点 二十三分。2828uu有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,是好是坏还不知道呢;是好是坏还不知道呢;是好是坏还不知道呢;是好是坏还不知道呢;uu不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了不久丢失的马领着一匹野马回来了
16、,邻居说,你太幸运了,多了不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;uu儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;这么一个儿子,腿还断了,智者
17、回答,是好是坏还不知道呢;这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;uu过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。“塞翁失马,焉知祸福塞翁失马,焉知祸福”第二十
18、八页,编辑于星期五:四点 二十三分。2929n n一一一一个个个个小小小小孩孩孩孩和和和和一一一一个个个个水水水水手手手手聊聊聊聊天天天天,小小小小孩孩孩孩问问问问水水水水手手手手,大大大大海海海海那那那那么么么么恐恐恐恐怖怖怖怖,你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。n n小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。小孩问,你爷爷死在
19、哪儿?水手说,我爷爷死在海上。n n小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上。小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上。小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上。小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上。n n小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢?小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢?小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢?小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢?n n水水水水手手手手反反反反问问问问小小小小孩孩孩孩,你你你你爷爷爷爷爷爷爷爷在在在在哪哪哪哪儿儿儿儿死死死死的的的的?小小小小孩孩孩孩说说说说,我我我我爷爷爷爷爷爷爷爷是是是是在在在在床床床床上上上上死的。死的
20、。死的。死的。n n水水水水手手手手问问问问,你你你你父父父父亲亲亲亲在在在在哪哪哪哪儿儿儿儿死死死死的的的的?小小小小孩孩孩孩说说说说,我我我我父父父父亲亲亲亲也也也也是是是是在在在在床床床床上死的。上死的。上死的。上死的。n n水手问,那你怎么还敢到床上去呢?水手问,那你怎么还敢到床上去呢?水手问,那你怎么还敢到床上去呢?水手问,那你怎么还敢到床上去呢?水手的故事水手的故事 第二十九页,编辑于星期五:四点 二十三分。3030改变了态度就有了激情,改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,有了激情就有了奋发向上的斗志,有了奋发向上的斗志结果就会变有了奋发向上的斗志结果就会变化。化。
21、态度决定结果态度决定结果态度决定结果态度决定结果第三十页,编辑于星期五:四点 二十三分。3131心态影响人的能力,能力影响人的命运。心态影响人的能力,能力影响人的命运。心态影响人的能力,能力影响人的命运。心态影响人的能力,能力影响人的命运。u古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。棺材。u甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;u乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。定能考上。u当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,当他们答题的时
22、候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了。结果乙考上了。u回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。啊。第三十一页,编辑于星期五:四点 二十三分。3232生命的质量取决于你每天的心态生命的质量取决于你每天的心态 u如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;(比如下雨你可以撑起一把漂一天心情好;(比如下雨你可以撑起一把漂亮的雨伞)亮的雨伞)u如果你能保证每天心情好,你就会获得很好如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。活。第
23、三十二页,编辑于星期五:四点 二十三分。3333阳光工具(二):享受过程,活在当下阳光工具(二):享受过程,活在当下 第三十三页,编辑于星期五:四点 二十三分。3434u生命是一个过程而不是一个结果!因为结果只有一个!过程生命是一个过程而不是一个结果!因为结果只有一个!过程却有很多种(就像爬山。)却有很多种(就像爬山。)u最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。叫活在当下。什么是享受过程,活在当下什么是享受过程,活在当下
24、 uu活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。以最好的方式展开。以最好的方式展开。以最好的方式展开。第三十四页,编辑于星期五:四点 二十三分。3535n n一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下一个人被老虎追赶,他拼命
25、地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。空中。n n他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。旁有一个熟透了的草莓。n n现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择,你们说他怎么做?四种选择,你们说他怎么做?吃草莓的故事吃草莓的故事第三十五页,编辑于星期五:四点 二十三分。3636vv我们不能改变昨天,我们不能改变昨天,v在明天到来
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