体育课教案（优秀9篇）.docx

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1、体育课教案（优秀9篇）体育课教案 篇六 【活动目标】 1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。 2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。 【活动准备】 健康歌光盘、一块平坦的场地。 【活动过程】 一、准备活动 播放健康歌，幼儿随着健康歌的音乐在教师的指导下做热身运动。 二、游戏指导游戏玩法： 孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮。 游戏规则： 1

2、、参加游戏的人数在三人以上。 2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。 三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。 【活动延伸】 回家和小朋友们继续玩编花篮的游戏。 体育课教案 篇七 一、教材分析： 纲要中明确指出：“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。” 活动目标： 1、通过探索、尝试圈的不同玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。 2、学习双脚分合连续跳圈的方法。 3、激发幼儿对体育活动的兴趣。 重、难点分析： 重点：探索、尝试圈的多种不同玩法。 难点：双脚分合连续跳。 二、教学准备： 幼儿人手一个圈；录音机、磁带；划定池塘的场

3、地。 三、教学程序： 1、在音乐伴奏下，幼儿做准备活动：（3分钟） 幼儿人手一个圈，听音乐按节奏做圈操（包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）。 （这一活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，使幼儿在音乐的伴奏下，全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。） 2、初步探索圈的多种玩法：（56分钟） （1）教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戏？比比看谁的办法最多。” （2）幼儿分散玩圈，教师观察指导。 （3）请幼儿与小朋友分享自己的玩法：“谁愿意来当小老师，把自己的好办法教给小朋友？” （这一活动的目的是让幼儿初步

4、探索出圈的多种玩法，发展幼儿的创造力。） 3、深入探索圈的多种玩法，并尝试合作玩圈：（78分钟） （1）教师用提问的方式引导幼儿：“请你试一试自己没有玩到的方法，并且尝试和小朋友一起合作玩圈。” （2）幼儿深入探索、尝试： 教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出，尝试用多种方法跳圈。 （3）练习双脚分合连续跳圈的方法： 教师讲解跳圈的方法：“一个圈的时候，两只脚并起来跳到这一个圈中；两个圈的时候，两只脚分开，一个圈中跳入一只脚。” （这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法，并探索与他人合作的玩法，培养幼儿的合作意识。） 4、游戏：网小鱼（56分钟） （1）交待游戏规则：教师做渔翁，用圈做网，小朋

5、友做小鱼，在池塘里游，被渔翁网住的小鱼，站到池塘边。 （2）师幼轮流做渔翁，进行游戏。 （这一活动的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性，让幼儿尝试做渔翁，更加激发起他们参与游戏的欲望，为本次活动掀起高潮。） 5、放松活动小鱼游：（23分钟） 教师：“渔翁回家了，鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松活动，并听音乐离开场地。 体育教学设计 篇八 教学内容： 课堂主题情景：快乐成长，快乐体验 1、追逐游戏鸡毛信 2、快乐训练营：分组分项健身 教学目标： 1、通过教学，使学生在创设的情境中正确认识鸡毛信的寓意，培养学生的协作、拼搏的团队精神；能积极的参与体育活

6、动中！ 2、通过健身练习培养学生对体育的兴趣，加强对体育锻炼的意识的培养。 3、培养学生的体育参与精神和体育情感。发挥学生的综合能力和探究的习惯。 4、通过多种教学手段，发展学生形象思维能力和创造能力。 教学过程： 一、情境导入 1、师生问好 教师问：同学们，你们都喜欢什么样的运动啊？那我们今天把自己最棒的展现给大家好吗？ 学生回答自己最喜欢的运动！ 2、情景导入 我们今天一起来体会快乐体育好吗？ 以饱满的热情准备展示自己的才能。 二、情景展开 （一）热身：大鱼网 1、教师组织，学生按要求进行练习。 2、教师导入情景，激励学生的运动兴趣。 （二）鸡毛信 学生在游戏规则的限定下运用奔跑技术进行比

7、赛。要求不能进入限定范围内。 调整队伍：教师讲解游戏方法与要求；竞赛后利用间隙进行简单的评价。 老师运用激励性的语言调动学生的积极性和对比赛的渴望！ 教师做观察、裁判工作。 （三）快乐体育：我成长，我健康 1、教师导入情景，激励学生的运动兴趣。 2、教师组织，学生按要求进行练习。 三、情景结束 快乐兔子舞 教师播放音乐，学生迅速转换队型。 师生互评总结，师生再见！回收器材！ 体育课教案 篇九 内容：新学期的任务、要求和打算 目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的

8、体育教学任务而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球 4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、

9、严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。 三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理

10、知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。 理论教案2 内容：珍惜青春鄞锻炼 目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质。 （2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。 步骤： 一、高中生的生长发育特点 1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐

11、力素质也具备了快速发展的生理条件。 2、骨骼和肌肉生长特点 （1）骨骼生长趋缓 （2）肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。-青少年应该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。 3、心肺功能的生长特点 （1）心脏收缩能力提高 （2）心血管功能不断增强 （3）心率逐步下降 （4）胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加 以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负荷，充分具备了发展耐力的生理基础。 这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动

12、等。同时注意呼吸的自然均匀等。 4、神经系统的生长特点 高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维。 二、高中生的体育锻炼 （一）高中生的身体特点 此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器 功能，提高身体素质的黄金时期。 （二）外部的学习环境 学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。 （三）锻炼时应注意以下几点 1、适当的体育锻炼对文化学习有

13、促进作用 （1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件 （2）适时锻炼，事半功倍 高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰弱的起始时间，减速衰老速度。 运动牟作用 （1）、增强人的体质 （2）、改善人的心理 （3）、改善脑的功能 （4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。 （5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。 2、预防疾病在青年 许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极参加体育锻炼和其他体力活动。 高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。10