健美操工作总结.docx

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1、健美操工作总结衰弱操工作总结1 为推动衰弱操运动在校内内的普及，充分发挥衰弱操运动在全民健身中的作用和活跃校内文化生活，由菏泽学院团委主办，体育系协力承办的院衰弱操大赛于20xx年5月19日在体育馆篮球场成功进行。 本届衰弱操大赛又一次在全院范围内掀起了健身热潮，与前几届大赛相比，本次赛事不论从音乐还是形式格调上都有了新的特点，从而更加体现了我院同学乐观向上的精神风貌。本次衰弱操大赛从3月份就开头策划，在音乐的制作和动作的编排方面，我们都做了很大的努力。3月初，各系代表到体育系聘请优秀教练员，教练员每天都在反复练习，严格规范自己的动作，只有这样才有资格去培训各系的代表。4月下旬，我系对各系成员

2、员进行了一周的规定动作的培训。我们晚上备课，早晨5点半起床，6点开头培训，培训1个小时。在这一周内，我们的教练都很负责任，有的生病了还坚持出勤，有的教练嗓子都喊哑了，各系也很重视本次竞赛，培训期间都很认真的练习。 竞赛从一开头就得到了各系的广泛支持和乐观参与，本次大赛从培训到正式竞赛持续了一个多月的时间，在这段日子里，同学们的热忱丝毫没有削减，每天晚上在学校的各个角落都能看到各系代表队在刻苦的练习。我系的成员也乐观的为各系进行指导。在4月中旬早晨6点，我系又组织各系进行了3天的系统式培训，400多名同学集中在篮球场上练习，成为我院同学活动的一个亮点。 为了更加完善我们的工作，在赛前召开了3次领

3、队会议，会上我们将竞赛中的纪律和留意事项一一说明，如：竞赛时各系坐在指定位置观看竞赛，要严格遵守纪律；由于天气酷热，每位同学尽量带上水等问题 竞赛当天，我们在上午就开头预备，由于天气酷热，我们特地从各系借来大伞为嘉宾遮阳，为各系画好就坐位置和竞赛场地，直至赛前半小时我们的工作才全部预备就绪。在竞赛现场，记录员和裁判员不怕酷热，都认真的完成自己的本职工作，竞赛期间还有巡场裁判员维持秩序。赛中各系代表队都安静地观看演出，无一人离场。颁奖时，各系代表队都为获奖的队伍表示庆贺。本次竞赛的成功也离不开院团委老师和系领导对我们工作的支持。 当然，本次竞赛中还存在一些失误，首先最大的问题是大众评委方面，由于

4、当天观看竞赛的人员多，使得大众评委没能准时到指定的地方就座，尽管我们赛前实行了很多措施，但在竞赛中还是消逝了一些故障。其次，嘉宾席上给各系老师支配的位置不合理，没有明确的标示，导致有的老师不知道坐在哪里，这也是我们工作的不到位。 本届大赛的冠军是音乐系代表队，他们的规定动作规范整齐，自选动作新颖有感染力，制服了在场的观众，也制服了我们的评委。 在5月23日中午，我们又召开了第四次领队会议，主要内容是对本次竞赛做一下总结，各系领队纷纷表示要在下一届竞赛中取得更好的成果。 大赛顺当结束了，我们会在以后的工作中连续努力，总结阅历，吸取教训，将工作做得更加完善。我信任在老师们的正确指导和同学们的支持下

5、，衰弱操大赛会越办越好 衰弱操工作总结2 时间飞逝，转瞬又是一季，即将迎来一个崭新的学年。在过去的一年里我们协会圆满完成各项任务，取得了许多成果，尤其是在协作学院领导的指示下经过多次选拔组建了一支学院的啦啦队，这给我们协会供应了一股强大的支撑力气。因此，在下一学期，我们也制定新的方案。 一、首先吸纳会员： 我们协会正处于成熟进展阶段，因此我们现在最需要的是为协会供应新颖的血液，培育并连续他们对衰弱操的爱好和热忱，作我们的后盾力气，这就充分要求有更多的同学加入进来。所以在开学初期，我们必需大力宣扬，通过张贴海报标语和拉横幅等方式。无论在成立之初还是以后我们都会写一些能够激励同学健身所带来的好处的

6、标语和口号。还可以通过我们现有的优秀社员在人流量比较大的时候开呈现范活动，有了他们的了解确定会让更多的同学心动并加入我们的团队中来。招新工作的开展，社团将会有一批优秀人才，我们将培育一批新干部以及接班人，为以后社团的交接工作做好预备。 二、会员的训练： 本协会每周会进行一次健身活动，场地选择在求实楼五楼的形体房进行训练，有相关健身操和专用音乐，适量加入有氧舞蹈等在放松时做玩耍让健身更加的丰富和好玩。初学阶段我们会编简洁易学的动作和套路，依据会员的力气和水平加大难度。在这里我们会多和负责我们的专业老师多沟通和学习，在老师的知道下把队伍带好，运动之外会员们的心得和沟通更为重要，我们每个月会进行几次

7、的沟通和学习，我们会带领各个骨干和会员沟通运动心得介绍阅历，每次本协会会给会员循序渐进的讲解有关健身的相关学问，让同学们更深化的了解健身，让大家乐在其中。在这批新进成员中，争取发觉一些优秀者，并将其训练成为会内衰弱操教练。（具体实施方案见附表） 三、乐观参加活动，活跃校内文化氛围： V-gor衰弱操协会以“增进健康美、塑造形体美、陶冶心灵美”为宗旨，以“为高校生供应一个呈现自我的平台”为己任，在容纳百川的同时，寻求共性的进展，不仅仅制造一个学习沟通的氛围，更旨在供应一个更宽敞的呈现舞台。我们目前拥有一支优秀的啦啦操队员和团队，不管哪里有活动，我们都会乐观投身于活动中去，争取为协会为学院争光添彩

8、，我们有信念！ 这个学期，协会会依据上级领导指示，争取办活动、多活动，创新活动等，在各个晚会和竞赛中争取带来震撼的成果，加紧彩排节目，多出节目，为学院进行的各项活动做充分预备，每次都争取为同学们奉上一场青春有活力有激情的演出。 好的团队要有好的领导者，所以我们衰弱操协会骨干成员争取一个月多几次例会，相互沟通沟通，相互总结和提出看法。经过上学期的努力，对与衰弱操协会来说本学期又是一个崭新的开头，我们将会用最大的努力与激情做好本学期的工作，迎接Vgor衰弱操协会更好的将来。 衰弱操工作总结3 时间过得真快，转瞬又到期末了。这学期我们衰弱操协会的工作已经结束。衰弱操协会在本学期正式成立，衰弱操协会由

9、一名会长，三名副会长组成。新学期招新，经过我协会的精彩表演和精彩的介绍，由于设施条件有限，我们协会的会员只招了109个。我们把全部的会员分成三个组，三个副会长各带一组，每个副会长负责教本组会员的衰弱操套路以及各种衰弱健身的学问。 今年我协会贯穿了“舞动奇迹，跳出自我”这个主题，我们希望加入我们协会的每一个会员都能开欢乐心地跳每一套操，快欢快乐地度过每一次活动，给我们学院的文化生活增加颜色！当然，欢快是很平常的事，但要做到每一个也并不是一件简洁的事。所以我们给会员教了许多衰弱操的基本步伐，这可以算是基础性练习，也是基本操化练习，也为衰弱操的套路打下基础。时而也教些竞技衰弱操的难度动作，这也显得更

10、有另一番风格。我发觉衰弱操它能够关怀大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信念，达到欢快、放松的心情。所以我认为让衰弱操在我们学院里达到普及是很有必要的！ 本学期中，每个会员的表现都很不错，虽然有迟到早退旷课现象，不过留下来的成员都能认真的学动作，努力的练素养。虽然我们没有 理想的设备，但大家还是布满激情的去学习。很多会员有着一种强大的吃苦耐劳精神，这种精神永久是值得大家学习的！当然，个别会员在这方面还有待加强！我知道我们都还存在着某方面的问题，但我们会吸取大家的建议与教育，争做更好！ 在这学期，我协会也参加了新生文化艺术节、青春风衰弱操竞赛等多次精彩演出。值得

11、高傲的是我们在全院性衰弱操竞赛的表演中荣获一等奖！这都是大家齐心协力，共同努力的成果。下学期我们还要排出更高质量的节目！本学期我们协会还进行了，以“打造精品啦啦操队”为主题的选拔。虽然我们场地的布置是简洁的，但不会因此削减大家的乐观性。 一学期过得是如此的快。处于成长时期的衰弱操协会也正向着成熟和壮大迈进。我们有理由信任，在衰弱操协会将来的征程上，我们必定会走出自己的特色和风采。我们要使衰弱操文化在高校校内文化建设中担当一个重要的角色。 衰弱操工作总结4 时间过得真快，转瞬又到期末了。这学期我们衰弱操社团的工作已经结束。今年我社团贯穿了“舞动青春”这个主题，我们希望加入我们社团的每一个都能开欢

12、乐心地跳每一套操，快欢快乐地度过每一次活动，给我们学校的文化生活增加颜色！当然，欢快是很平常的事，但要做到每一个也并不是一件简洁的事。所以我给同学教了许多衰弱操的基本步伐，这可以算是基础性练习，也是基本操化练习，也为衰弱操的套路打下基础。时而也教些竞技衰弱操的难度动作，这也显得更有另一番风格。我发觉衰弱操它能够关怀大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信念，达到欢快、放松的心情身体塑性。所以我认为让衰弱操在我们学校里达到普及是很有必要的！ 本学期中，每个同学的表现都很不错，基本没有迟到早退旷课现象，每个成员都能认真的学动作，努力的练素养。经过一学期的刻苦练习，同

13、学有了很大进步。学校为我们供应良好的环境和设施设备,同学都布满激情的去学习。很多同学有着一种强大的吃苦耐劳精神，还有的.同学天赋很好悟性好学的很快,这种精神永久是值得大家学习的！ 我作为教授同学衰弱操的一名老师，虽然能让同学很好的完成整套衰弱操，但是在专项技能上还是教授的不够全面系统，这跟同学的身体素养是有很大的关系的，对于这批刚刚接触衰弱操的同学来说，她们的力气不够，柔韧性不够，协调性也不足，这些缺点都不是一朝一夕能够完成的，是需要系统的练习，能够长时间坚持所能达到的，当然，个别同学还是很不错的但还有的同学在这方面有待加强！我知道我们都还存在着某方面的问题，但我们会吸取大家的建议与教育，争做

14、更好！ 衰弱操工作总结5 那一串青春欢快的旋律，荡漾在周二下午滂沱的大雨中。那一刻，汗水与雨水交融，青春与自信飞扬. 时值我校20xx年衰弱操锦标赛。体育馆里，那些青春昂扬的参赛者们，她们旋转、跳动，每一个动作都劲道畅快,酣畅淋漓，掌声早已将雨声湮没。 这里有来自十个学院的代表队将同台竞技，大家都一脸兴奋。 信息学院代表队领先出马，首战报捷，夺得了8.15的高分。紧随其后的东方学院代表队不甘示弱，创出8.40的好成果。这一切无疑给即将出场的财政学院的姑娘们带来了极大的压力与挑战。但她们自信满满，到她们出场时，一切担忧都变得多余了。华丽的服装，整齐的队形，漂亮的动作，毫无疑议地获得了8.50的预

15、赛最高分。 以第一名的成果结束预赛后，我院参赛队员调整了心态，底气更足了。 进入更为紧急激烈的决赛后，东方学院再次获得8.60高分的状况,领跑此时的最高分。面对东方的一路紧追，我院姑娘们从容应对,呈现了自己最好的风采,一举夺得8.75的全场最高分,再度折桂,连续了衰弱操锦标赛的四连冠。 竞赛结束后，我院衰弱操队的李玉霞同学感动地告知我们：“当时唯一的感觉就是想到了这大半个月来所流的汗水和承受的伤痛，欢乐得想哭。”在没有老师指导的状况下，我院衰弱操队的姑娘们完全靠自己的努力，从视频上揣摩每一个动作，坚持每天4个小时的训练强度，在学姐们的指导精进完善，最终不负所望！ 感谢这些坚韧的姑娘们，她们挥洒

16、的汗水中，折射出了美丽的彩虹！ 衰弱操工作总结6 衰弱操，最开头接触呢是今年的暑假，虽然接触得很少，但是发觉这真是个好东西。经过一个学期的学习，我对衰弱操也有了初步的熟识。 首先，衰弱操是建立在体操，主要是广播体操的基础上，广播体操从新中国成立时开头推广，半个多世纪来，相当普及，同时对国人的身心健康起了不行磨灭的作用。因此，我们有了衰弱操的基础，学起来不是那么生疏。 其次，衰弱操有舞蹈的成分在里面，相对广播体操来说，动作的观赏性大得多，但衰弱操又不是纯粹的舞蹈，艺术细胞较少的人学起来也比较简洁。现在，来一首曲子，我们基本上可以依据其节奏来串学过的动作。 再次，衰弱操有是一种健身运动，一首4分钟

17、左右的曲子从头到尾高质量地跳下来，感觉比百米冲刺还要熬炼人，但又没百米冲刺那么累。我们可以看到，很多人跳衰弱操的地点选择了健身房，也从侧面说明白衰弱操是一种健身。 最终，衰弱操还是一种消遣，据史料考证，衰弱操传入我国应当是改革开放后，当时一起传入我我国的西洋文化很多，虽然这么多年了，但衰弱操照旧是一种时尚，深受年轻人宠爱。就是最好的证据表明其消遣性。 衰弱操是这样一种集体操、舞蹈、健身、消遣为一体的体育项目，而且易学易上手，应当是男女老少皆宜的。但是在高校甚至是在全社会，跳衰弱操的还是女生居多，男生很少。我们管理学院，这么大一个学院，体育选修衰弱操的就只有我一个男生。与其他学院的伴侣沟通下来，

18、选修衰弱操的男生甚至还没有。假期一起接触的衰弱操的几个兄弟也仅有两个选修衰弱操。就说明白问题的严峻性和普遍性！下面我就简洁说说我对该问题的看法。 很多男生说跳不来那玩意儿，或说那是女生的运动，或说不宠爱不感冒。 跳不来那玩意儿在我看来纯粹就是借口，织毛衣织得出神入化，绣花绣得龙飞凤舞的男生都有，况且全国有不少衰弱操教练还是男的。说那是女生的运动就大错特错了，可能是熟识不清晰或是被衰弱操的艺术成分迷惑了。说不宠爱不感冒倒是还牵强说得过去，运动项目这么多，为什么我就确定要宠爱衰弱操呢？ 衰弱操有相当的艺术成分在里面，但这决不能成为让男生远离该运动的借口。我们看女子衰弱操多了，觉得衰弱操体现的是女子

19、的一种柔性美与活力，也正确，但衰弱操也可以表现出男子的阳刚之美。我们学院的女生还算开放吧，我上衰弱操就没有受到卑视。据说练瑜伽的男生也只有一个，同样也没受到卑视。还有女生推举四周的男生加入到衰弱操和瑜伽的学习中来。甚至有的女生还在思考是不是学校的相关宣扬做得失误，让男生要么不知道有这门课，要么让男生不知道这门课是男女不限的，要么让男生不知道修这门课的好处。在我看来，我去学篮球、足球等男生很宠爱的运动我是很情愿的。但是这些项目我已经有了相当的基础了，老师教的某些东西可能还不有用。而衰弱操我是0基础，学了多少得多少。加上我很宠爱音乐，衰弱操又结合了音乐来编排动作，我就可以通过衰弱操更进一步体验音乐

20、，并且可以为以后学习舞蹈奠下基础。经过系统正规的学习，说不定将来某一天，音乐一响起，我就可以随着音乐的起伏来段即兴的衰弱操，那多潇洒啊。 所以，我觉得在高校要吸引更多的男生加入到衰弱操的行列中来要做到以下几点： 1、宣扬，加强宣扬才能让男生们知道学校里有这项运动，这项运动男女皆宜，这项运动易学易用，这项运动魅力十足； 2、引导，学校里多正面的引导，对男生来说能慢慢订正误会，能培育爱好，之后的工作就好做了； 3、活动，学校里多做衰弱操的活动或者表演，而主角是男生，效果就出来了。当时，我们男多女少一群人在图书馆门口随着音乐跳衰弱操，多拉风啊！ 东拉西扯了半天，以上就是我学习一个学期的衰弱操的心得体

21、会。希望全体下宠爱衰弱操的同志能一起把衰弱操发扬光大。 衰弱操工作总结7 新学期伊始，我校成立了衰弱操队，看着一个个崭新的面孔，心中就谋划着该怎样开头这个队伍的建设。对于从来都没有接触过衰弱操的同学来说，其中的困难可显而之。为了学校的荣誉，为了自己的荣誉，我们教练和队员们共同努力着。学校领导的支持和信任，是我们不断前进的动力，不需要刻意的强调，每天的训练都不会有人无故缺席迟到，而且每个队员的乐观性都很高。一个赛季结束了，对于这个赛季的训练和竞赛状况总结阅历和不足，也为下个赛季做预备。 一、制度方面 正所谓没有法规，不成方圆，在队伍组织起来后的第一件事就是指定训练制度，在参考多种制度的状况下指定

22、出了严格的训练制度，要求同学在训练时必需准时到场，不迟到、早退。无故不请假，不允许在训练房吃东西，疼惜环境，不乱仍垃圾，着装整齐等 二、训练方面 衰弱操训练和其他训练队的训练有很大的区分，它是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下进行培育同学的节奏感和韵律感，通过衰弱操的基本动作、组合动作和力气素养的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高同学的力气、柔韧、协调、灵敏等基本素养和基本力气。要激发同学的乐观性和训练热忱，在动作的选择上留意简洁易学和实效性，动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整。促使他们由被动训练变成主动训练。增加体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的

23、心理状态。通过衰弱操的基本动作、组合动作和力气素养的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高他们的力气、柔韧、协调、灵敏等基本素养和基本力气。重点则是全体队员力度的把握及动作与音乐的协作。衰弱操要求动作清晰、有弹性；但又要避开过分松弛或过分紧急；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作。动作和音乐节奏要协作协调，动作的节奏要精确，要充分表现音乐心情；要呈现内心的激情，体现一种健康、向上的心情。经过一学期的共同努力，大家都有了很大的进步。 三、竞赛成果 今年我校衰弱操队代表肥城市参加了泰安地区的首届中同学衰弱操大赛，每位队员完善表现，参赛的8名队员全都拿到了名次，

24、并获得了泰安市团体总分第四名的好成果。 四、阅历与不足 1.每一个的项目竞赛成果的取得都是来之不易，是大家齐心努力的结果，任何一项活动都离不开学校及各方面的支持与协作。 2.运动水平的提高应着力于平常的训练，日积月累，逐年提高。 3.专业领域有待进一步探究，特别是我们教练员对衰弱操专业学问的拓宽，其中包括对运动员的选材、动作的编排艺术、音乐制作、竞赛服装设计等领域的学问。 4.加强与衰弱操裁判及其他学校衰弱操教练员的沟通与学习，提高我们的训练水平，提高校队的运动水平。 5.应加强运动员对衰弱操运动学问的了解，学习有关竞赛规章及相关信息，有利于提高运动水平。 6.应加强对运动员思想的教育，乐观引

25、导，努力提高运动员的吃苦力气，这将特殊有助于运动水平的提高。 7.学校需对衰弱操设施有进一步的改善，这样有利于削减同学的意外发生。 成功伴随着艰辛，喜悦伴随着汗水。展望将来，任重而道远，在下个学期，我会教给队员们扎实的衰弱操功底，及“做就要做到最好”的理念，让我校的衰弱操越跳越好，为我校的特色文化建设贡献自己的一份力气。 衰弱操工作总结8 在经过了两个月的预备之后，我院衰弱操大赛最最终20xx年12月18号成功举办，虽不能说圆满，但最终在竞赛中途没有消逝大的差错。可是还是不能不说消逝了许多的问题,虽然总结了这么多问题，但总体挺好的，特别部长，真的用心去做了! 1.竞赛前，支配给嘉宾坐的椅子大部

26、分被观众坐了，导致部分嘉宾未能坐到椅子，这是由于部门人手不够，又没有找其他部门帮忙维持现场秩序造成的。 2.没有合理分划出观众区与工作区，导致观众的观看位置太乱，甚至直接站在工作区的前面，以至于工作人员难以了解场内状况，影响了工作的进行。 3.竞赛中间的互动环节即挤气球的玩耍上消逝了较大的问题。首先，场面比较混乱，没能够按正常方式进行，一些选手有了犯规动作也没能够准时制止；其次，由于预备的气球太少，原来预备估量能够玩两轮的气球在第一轮就被用完了，导致玩耍只进行了一轮就被迫停止了，没能让观众尽兴。 4.颁奖环节太乱，这也是本次竞赛中最大的问题，并且也是周书记强调多次的问题。首先，在颁发奖品时，本

27、该先报获奖选手再有请获奖选手上台，最终有请评委为获奖选手颁发奖状、证书，可是主持人在挨次上有些颠倒，导致场面有些尴尬；其次，在颁发最终一项“优秀领队”证书时，考虑到他们不是参赛选手，所以由我颁发给他们，但是没有考虑到当时还有一位评委没有参与颁奖环节，让那位评委有些尴尬。 以上四点是我在这次衰弱操大赛中得到的很大教训，在今后的工作、活动中，确定认真考虑周全，吸取这次的教训。衰弱操作为我院一个特色，在呈现我院素养教育与体育教育新成果，呈现我院同学风采方面具有重大意义，是很值得传承下去的一项活动，所以衰弱操大赛活动的策划、预备就更加需要用心，更需要考虑周全。在这样的压力下，我部门在10月末开头着手策

28、划衰弱操大赛。在经过策划、支配训练、彩排、筹备道具等近两个月的预备后，再到竞赛当天的场地布置、设备连接、道具预备、主持人服装、造型上面都花了很大的功夫，全部工作人员都尽心尽力的在完成自己分内的工作，在这一点上我还是很欢乐的，对于所犯的错误，确定会在今后慢慢改进。 衰弱操大赛最终是组织完成了，这应当算是我部门真正策划的第一个活动，对于我部门的干事以及参与竞赛的.各班选手来说也得到挺大的熬炼，信任在今后的学习生活中确定会对坚持、努力有更好的熟识，这也是本次竞赛得到的比较重要的一个好的结果。同时对我个人来讲，也到的了一次很好的历练，对我今后在团委工作有很大的关怀，信任以后的工作确定会越来越好. 衰弱

29、操工作总结9 敬重的各位家长、各位 同学们： 大家晚上好！ 感谢各位能在百忙中抽出时间来参加这次总结大会！这起活动的原来方案只是开个家长会把参加南充训练呢同学在学习，训练，日常生活等状况给家长做个简洁汇报。但是后来想了一下，觉得有很多没出去参加集训呢同学，也比较优秀，并且有部分同学，家长始终都很支持我们的.工作，这次由于种种缘由，没能参加集训。后来就准备吧范围扩大一点.把这几年呢状况做一个总结，把以后呢进展方向给各位家长做一个汇报，让家长明白我们呢培训目标。也让同学能有一个明确呢奋斗目标。现在我将这些年呢状况做一下总结，希望家长能对我们做得不好呢地方，需要改进呢地方提出宝贵呢看法和建议。 一、

30、本人状况简介 20xx年毕业于成都体育学院衰弱操专业，田径，衰弱操国家二级运动员，衰弱操四川省首批国家一级裁判。力奇拓展培训导师，悦动飞扬舞蹈老师。乒乓，举重，游泳国家三级裁判，国家三级运动员。20xx年带队参加都江堰市中学校生田径运动会，所带同学在1500米3000米分别包揽前三名，其中一名同学打破省1500米记录。20xx年，20xx年带队参加都江堰市排球联赛荣获高中男子，女子组冠军。20xx年带队参加在都江堰举办呢全国万人大众衰弱操荣获中学组一等奖，受到市教育局表彰，被学校授予“突出贡献奖”。20xx年，20xx年参加都江堰市中学校老师赛课竞赛均荣获一等奖。20xx年回到资阳参加资阳市体

31、育老师说课竞赛荣获高中组一等奖，教育局领导要求本人上一节示范课。在校期间在成都各大健身俱乐部，健身房担当健身教练，会员达10万余人。师从zz，老师（国家级教练）培育出数名全国冠军，以本班同学成果最优秀，以及后来09级呢龚老师为主呢同学。cc老师（国家级教练，裁判全国两操协会（衰弱操，艺术体操）协会副会长，）实习老师为电子科大体育系党总书记xx教授。 20xx到20xx年在都江堰职业中学担当体育老师，一校三部.两个职业中学，一所一般高中体育教研组长，酒店专业班主任。担当成都市航空学院形体课教材主编。20xx年到20xx年期间多次指导成都及周边郊县参加，舞蹈，音乐，航空等专业考试的同学才艺呈现。均

32、获得高分。20xx年指导的衰弱操专业考试中，xx获39分，现在在成都川师留校。 二、资阳期间取得成果； 20xx年回到资阳，在各位家长呢大力支持下，在各位xx同学呢共同努力下取得了确定成果：20xx年带队参加全国万人大众衰弱操竞赛。，荣获四川赛区学校组3级规定动作一等奖； 20xx年带队参加全国万人大众衰弱操竞赛。，荣获四川赛区学校组3级规定动作一等奖，少儿组一级规定动作一等奖： 20xx年带队参加全国万人大众衰弱操竞赛。，荣获四川赛区学校组3级规定动作一等奖，少儿组一级规定动作一等奖： 中学五级规定动作一等奖； 20xx年参加四川省首届“全民健身运动会”荣获学校组竞技组金牌，同年参加四川省衰

33、弱操竞赛荣获中学组，学校组，少儿组一等奖，学校组荣获一等奖中的第一名。，并荣获全场最高分，这是资阳带队最辉煌呢一年； 20xx年带队参加竞赛荣获少儿组一等奖，中学组一等奖，这一年是竞赛成果较呢一年 为了让同学得到熬炼，积累竞赛，表扬阅历，乐观给同学争取机会，期间参加全国排球女排资阳赛区中场表演，为一中同学李默涵献爱心，义演多场，参加市文化局举办呢“整治九曲河表演”，参加资阳市“动感地带街舞竞赛”开场秀表演，参加中俄男篮对抗赛中场表演。其间以义演，文体局等官方举办呢活动为主。推掉了很多参加商业演出呢机会，为同学呢健康成大搭建平台。 为了近快提高同学训练水平，我们始终坚持“请进来，走出去”呢原则。

34、聘请高水平呢运动员，教练员到中心指导，我们老师每年自费外出参加2次以上呢学习，每年费上万元。随遭同学慢慢长到，行为习惯进一部提高，我们在近两年开头有方案的，把部分优秀同学派出去参加高水平呢培训。去年派张玉林到峨眉参加培训。，今年派了12名同学到南充西化师范高校集训。 现将本次培训做一个总点总结： 这次去南充为了便于管理，供应训练效率，原方案带3名同学过去，后来为了给家长特别支持呢同学供应这次机会，慢慢由3名同学扩展到12名同学。一共分三个批次过去。回来也分三个批次回来，由于种种缘由，有地同学训练学习时间要长一些，有地同学要短一点。总呢来所每一个同学都收获很大，我们所说呢收获不是单纯呢只运动技术

35、。其中包括技术，做人，性格，对人处事。 这次参加训练呢同学最小呢还没到9岁，最大呢刚上高中，与高校专业队呢同学一起训练，在送同学过呢呢时候就一再给龚老师及培训教练要求，让我们呢同学跟高校生要求一样，不准降低运动量，更不能降低训练难度，让我们的小女娃娃跟他们的男同学一个要求。训练下来的确也这样，在2号上午呢检查中我们呢同学部管在操化，难度动作都不逊色于专业队呢同学，有些动作她们还无法完成（柔韧类）。这次训练由于时间长，气温太高呢缘由，出于平安考虑，所以同学都提前结束训练，部分些训练内容没按要求完成，但是在本周内必需把这些内容补上，对同学已经提出了要求，并且有几天是我不在呢状况下，由同学独立完成。

36、这样也是对她们自觉性呢一种考察。 技术方面：提高最快呢是曾思艳，这个同学始终很努力，只是协调性不太好。这次出去，特别刻苦，得到几个老师呢确定。这个娃娃练出了六块腹肌。女娃娃练出腹肌特别不简洁。龚老师那边也只有一个女娃娃。难度严雨函会呢觉大部分她都会，还有就是叶燕西技术也进步很快。记动作也比较快，最大呢收获是减了10斤体重。其他我就不用多说，一个小娃娃能在很短呢时间降这么多体重下来不刻苦确定是不行呢。陈凯路始终都是乖乖女，这次收获也很大，是我们比较放心呢娃娃之一。技术我就不说了再开头呢呈现阶段大家都看到过了。蒋玲心和杨兰馨始终是让我比较但心呢娃娃，但是这两个娃娃表现得相当好，在吃苦耐劳方面超出了

37、我呢意料。尤其是蒋玲心，晒得很黑。混身都是痱子。脚上也有不少包.从没叫过苦.李曼同学也进步不少，感觉懂事了很多。其他同学我就不一一列举。当然也都有不足之处。还需要以后不断提高改进！ 这些年来也暴露出不少问题：最严峻呢是生源比较少，队伍不是很稳定，尤其是在前一阶段，每次竞赛都很难凑齐队伍，老是缺那么一两个人。还有就是同学坚持得不是很好，有些同学练到确定程度，由于怕苦怕累就不在连续训练。 在以前呢训练，竞赛中，我们特别在乎家长呢感受，这是出于敬重。但是有些东西就过了就物及必反。有时为了照看一部分家长呢心情，给我们呢训练支配，竞赛出行带来不少困扰。还有就是家长对我们呢教学理念，竞赛成果，对同学呢培育不够了解。部分同学平常学呢东西过于繁杂，对学习，训练及学其他东西发生冲突，并且不能正确处理。 外出竞赛，表演机会不是很多，对同学技术提高，心里稳定有确定影响！20