如何用正确的方法快速进阶-读书笔记10309.pdf
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1、如何用正确的方法快速进阶 第章:都有天赋:如何快速找到你的天赋优势 你没钱,真的不是因为不努找到正确的定位才是关键 个 的价值定位 也样,说 了,家都是出来“卖”的。要让别 出钱买你,得看你的价值在什么 。决定你的价值的六个因素 你的实际价值 取决于什么呢?冰 模型 价值的内在三 要素:第 个要素,知识和技能。个 的知识和技能是可以后天习得的,也是 常显性、容易展示出来 的。所以,我们称为冰上的部分。第个要素,能。如学习和思考能、际交往能 等等。相对知识和技能来说,能 的培养周期,并且,能 低不是眼就 能看出来的,往往要通过仔细的 为观察。所以,能 是在冰 中间的 部分。需要注意的是,能 跟天
2、赋中的“潜在能”紧密相关第三个要素,天赋。包括潜在能、性格特质、动机、价值观。这些天赋对成 来说,可变空间不。同时,也很难观察到,即便是我 们,也常常意识不到 的天赋在什么地。如何选择最优定位:价值计算公式 账 价值=实际价值 +外部溢价 价值定位的 五种类型:个 的账 价值(薪酬)最终取决于六因素。投机型 追求账 价值最 化,通过各种渠道,找到愿意 付更 价格的地,不惜 频繁跳槽。天花板很明显,就是企业愿意为他们所 付的最 价格知识型 起作 的不是知识,是思维。不能内化为能 的知识,是很难为你增加财 富的。不能结合思维能 的知识,价值是很低的。技能型 因为再熟练的操作,能为企业创造的价值是有
3、限的,所以他们不愿意付出 那么 的成本。技能型的 的天花板是,企业愿意为技能付的钱,这取决于该技能在市场 上的稀缺性。能 型 技能不,能 可以弥补,但能不,技能 法代替。能 型的,天花板往往是他们,不是外在的限制。天赋型 所谓天赋,指的是某种天的特性,让 个 可以在同样起点的情况下,般 更加快速地成。如搞艺术、做设计的,同等努 的情况下,最终能够做得般 好的,个 价值定位常常是天赋型的。内,是否有这项天赋,是否会 导致较的差异化 发现 的天赋并正确应,能够帮助我们提升个 价值。真正的天赋,是能够让你感觉 更强 的东。正确运 天赋需要做到:找到天赋差异性且决定性强的领域,掌握正 确的刻意练习的
4、法,找到能有更多 主感、胜任感、归属感的 作以 维持热情,坚定地拒绝那些世俗眼中的光鲜追求,避免选择那些容易埋 没天赋的 作。天赋只代表种潜,是否能够转化为能,则是需要后天刻意练习的。万 时天才理论中,我们往往过于关注“万 时”,常常忽略了这 万 时的具体内容,那就是“正确的刻意练习 法”。掌握不了正确的刻意练习法,天赋是很难变成能的。刻意练习,它不是重复你已经掌握了的内容,是去挑战难度更 的内 容。天赋包括能天赋以及意愿天赋两个。个 要能够更快地成,其实需要两个要素,是能 的天赋,也可以称为潜;是意愿 的天赋 意愿天赋 从意愿天赋来说,每个 都有 的性格、动机和价值观,当然也就 有 独特的天
5、赋。天赋的2个维度:维度,天赋的差异性 这个领域之内,天赋 和天赋低的,结果有多 差异。维度,天赋的决定性 在些领域,虽然天赋的差异性明显,但天赋的决定性并不强。综合这两个维度来看,你的天赋需要 在这样的领域:第,这个领域;第,该天赋是该领 。保持对天赋的热情:热情并不来源于爱好。根据 我决定理论,热情来源于 主感、胜任感、归属感。域的关键成功要素 胜任感和归属感我们都可以理解,你能够做好件事情,当然会更有 热情,你共同做事的同伴或者环境,让你有归属感,当然也会让你更 有热情。主感 做同样 作、担同样责任的情况下,如果可以让你 主安排 作 时间、做事 式、合作 式,你会更有幸福感,作也会更加积
6、极和投。当然,对于你的雇主来说,你的能 越强、能 越稀缺,它能给你的 主权就会越。我可以安排 的 作时间、在定范围内选择合适的团队成员、觉得对的 式为客户提供咨询服务,这些,论哪个甲 都不可能提供的。环境与天赋 你选择怎样的 作环境,也就决定了你的天赋是否可以充分发挥作。个内容单 且每天重复的 作,会导致你主动思考能 的下降;个流程 常规范和标准的作,会导致你挑战和克服困难精神的丧 失;个每天跟机器打交道的 作,会导致你社交能 的减弱;个不 励 主学习、主动担责的作,会导致你失去努的内在动 这些,都是后天作环境对 个 能 的影响。如何快速发现 的天赋:天赋有四个特征 SIGN 特征,我效能(S
7、elf-efficacy)。对 可以完成某项 作或任务的 信程度。如,每当 对细 节琐碎的事情时,还没开始,我就觉得 做不好,但每当要我去解决 个难题时,我会充满信。特征,本能(Instinct)。当你还没开始做这件事的时候,你就迫不及待地想要开始了。如,当我把整理的东 决定要开发成为课程、教给别 的时候,我会感到异常兴奋。特征三,成/专注(Growth)。当你做这件事的时候,你充满好奇,分专注,时间过得很快。如,当我为了写 章,去阅读 量相关资料的时候,上午对我来说,就跟20分钟样。特征四,满(Needs)。做完这件事之后,就算感到疲劳和困倦,你依然会有满 感。如,每次写 章的时候,我都累到
8、不想再继续了,然 写完之后,觉得充满了成就感。有哪些 法,来帮你发现天赋:1.记 既然天赋能让你感觉 更强,那么你需要记录:在哪些瞬 间,你感到强?具体做法是:找出周时间,在这周,记录 的每个瞬间,包括兴奋、有成就感、愉快的瞬间,以及沮丧、助、反抗的瞬间。不仅仅是 作相关,还有业余 活的部分。周之后,你应该会得到上百个有效瞬间,然后,结合这些让你感到强 的瞬间,去对照天赋的个特征,筛选出跟你天赋相关 的瞬间,总结共性、发现天赋。请注意,论感到强 还是沮丧,必须是来源于事情本身。加 到每 记中,增加 个新的标签来记录每天的发现。#天 2.问 第类问题:我效能相关 你认为,能够教别 什么?或者,别
9、 常常向你请教什么?你跟他 聊天的时候,倾向聊什么?以及,聊什么话题你会更有 信?你在做什么事情的时候,不会感到焦虑和担?第 类问题:本能相关 你在做什么事情的时候,很少拖延?时间休假后,你最想念 作的哪个、哪个内容?你宁愿放弃休息时间,也要做的事情,是什么?第三类问题:成/专注相关 有什么事情,让你沉浸其中忘记吃饭/睡觉?你在做什么事情的时候,会暂时忘记刷社交络?你在做什么事情的时候,不容易感到疲倦和厌烦?第四类问题:满 相关 过去的 作和 活中,有什么能让你获得巨的成就感和满 感?3.问他 把这些问题发给你亲近的朋友或者同事,让他们帮你回答:你觉得,我身上有什么不同于别 的特质?你最欣赏或
10、者佩服我的 是什么?在你看来,我做什么事情的时候,看起来最兴奋?你曾经看到我做过哪件事情,让你印象深刻?在以下这些,你觉得我哪些更加擅?思维 式:条理清晰、逻辑严密、脑洞很、专注专业;沟通协调:化解冲突、争取资源、知 善任;计划执:执 强、追求完美、标导向,等等。最 化你的天赋:花时间去最 化你的天赋,花时间去弥补 的劣势,要有效得多。这是我们应天赋的最关键策略。你需要向 提问。思考:思考 下,如果停 做那些跟弱势相关的事情,会对结果有什么影响吗?思考:我的团队中,是否有 可以跟我互补?由ta来做这件事?思考三:这件事情,可否 我的天赋来弥补?优化时间投 如何练习才能将天赋转化为能 刻意练习的
11、定义是:为了掌握某种能,有意识地付出努,投 到某 项活动中。只有有意识的重复,才会引发 脑神经的变化。最终随着时间的推 移,脑不再对这项活动感到不适,成为我们 意识的种能。练习的“质”,练习的“量”要重要很多 什么是正确的刻意练习 法呢?它必须符合四 特征:我们的学习,般有三个区域:个是舒适区,就是你 常熟练、乎是下意识就可以完成的事情;中间是学习区,就是有些挑战,可以通过努 掌握的;最外层是恐慌区,远远超出你的能,当前很难掌握。第,在学习区练习 你现在的8 时 作内容中,分布在各个区域的 例有多少?如果在学习区的都不到1 时,那你就需要考虑 下了。因为,此以往,你 作 年,只相当于别 作年。
12、第,量重复 这 所说的重复,是指在学习区内重复。学习任何样新东,其实是打破思维惯性、进 脑重构的过程,要建 起重构后的稳定神经结构,需要多次练习,才能掌握。这是 个将有意识变成 意识的过程。你看到很多,对问题 快速梳理出思路,那是因为,你需要有意识、很努 才能做到的 事情,他早已通过刻意练习形成意识反应了。第三,持续获得有效反馈 刻意练习是以错误为中 的,因为如果样事情你从未做错过,证明你根本不需要学习它。第四,专注 那些顶尖的专家在进 刻意练习的时候有个特点:不间断的刻意练习通常只能坚持1个 时、通常在早晨头脑清醒的时候练习、每天都练习且周末不间断、每天的刻意练 习加起来是四到五个 时、没有
13、 够的休息他们会崩溃。为什么连那些最顶尖的 也做不到时间刻意练习?因为这是 样 常耗费精 和能量的事情,需要专注和持续。需要注意的是,在识别你的价值类型时,并 看你有没有知识、能,是要看 你的差异化因素在哪。采取哪种定位策略,产出,并且险和可替代性低呢?个 价值定位图解 想要获得更 的回报,最优的选择有两个,是提升能,是不断认识、发 掘 的天赋。总之,如果想要收更,你需要:1.在学习新知识的时候,内化成能。2.有技能的,需要找到稀缺技能,当然,这种稀缺性只能维持段时间,旦供求 达到平衡之后,收 就会下降。3.能,才是久需要提升的,因为世界变化太快,只有能 是各种岗位间通 的。4.同时,要不断尝
14、试和总结,发现 的天赋。努,到底是不是天赋 80%的 对天赋的理解都错了 天赋理解误区:误区,认为天赋是能:但实际上,天赋只是潜 误区,天赋不,努 来补:但实际上,努 也是种天赋误区三,天赋离般 很远:但实际上,每个 都有天赋 天赋跟结果之间关系:关系图 事情的结果取决于两 ,是内部因素,即你做了什么,是外部因素,即 你 的运 等。个 的 为取决于三个要素:知、能、愿 当你知道当前的岗位/应该做什么,也有能 可以做成,同时 有愿 望去做的时候,那么好的 为就发 了。将能 和意愿,分别分成先天和后天两部分:能,取决于先天的能天赋以及后天的刻意练习。关于刻意练习,我仍然将它继续细分,分为练习的 法
15、以及练习的热 情。法是说,你知道如何进刻意练习。热情是说,你是否对刻意练习充满热情,因为刻意练习是项艰 的事情,是 个不断 动、犯错、反馈、调整的过程 意愿,取决于先天的意愿天赋以及后天的环境和经历。部分,都在挥霍 的天赋挥霍 式:错地 天赋/成就坐标 挥霍 式:缺乏正确的法 挥霍 式三:缺乏热情的滋养,开发动不 挥霍 式四:被世俗需求扭曲 每个 的天赋不同,所以 我定位也必然不同。忽略 的天赋,去模仿他 ,是性价 最低的努 式。挥霍 式五:被后天环境埋没 别再挥霍你的天赋了觉得 没天赋,是因为你没 法 为什么你觉得 没有天赋 困难的第 个原因在于,天赋是隐性的。困难的第个原因在于,天赋是天
16、的因素,是我们下意识的反应,然到让你意识 不到它的存在。将弥补劣势的时间,花到使 天赋上 第 章:学习如何学习:如何将知识转换成能 学习的正确姿势靠意志 的学习,都是耍流氓 我们的学习 多是“T”字型的:在 个领域精通就可以,其他 多数领域,学习重点更在 于了解以及建跨领域间的联系。如何快乐学习?如果让你做件事情,能够持续且快乐,会是什么样的事情呢?其实不外乎三点:喜欢、擅、有价值。第,我们喜欢这个学习内容,或者学习本身。第,我们能够学得好,能够让 有成就感。第三,这种学习能够帮我们带来价值。如何让我们快乐且有效地持续学习 第,按需学习:学习的东 是否对现阶段有价值。按需学习才能更有动 成 学
17、习的四个特点:第,愿。孩学习般是家安排的,我们不会允许 的孩不上学,但成年 是有选择的,我们可以选择不学习、只娱乐。所以,成年 的学习内容,必须让我们看到紧迫性才。第,经验。孩的脑袋是空的,他/她可以接受任何新事物。但成年 有 的经验,我们在学习的时候,往往会把学习内容跟经验做个对 照,决定是否接受。同时,如果学习内容超出我们的经验太多,往往我们也很难看到价值。第三,主。相 孩来说,成年 有更多主。我们接受哪些信息、哪种 式,都是有 主性的。所以,我们选择的学习,应该是能让我们 有参与感,不是说教型的。第四,动。如果学习的东,我们没机会应,或者不知道如何应 的话,我们就会忘记。不管学习的内容有
18、多好,只要不能使,我们最终都会觉得没有价值。在选择学习内容的时候,我们需要遵循的原则是:原则有:对我们现阶段要有 的,这个 处不定是 作或者赚钱,也可以是让 放松等等。第,期有 的东,需要把它转化成短期有:有些学习内容,短期内就可以找到处;另些学习内容,对你未来是很有 的,但现阶段看不出,所以你必须创造出 个短期价值场景。第,的学习内容,需拆分出有的组成部分 当你开始学习的时候,也需要识别出这个领域内,哪些是对你最有 的部分,不是股脑 全盘接受。原则匹配:跟我们的经验背景相匹配的,不会太粗浅,也不会 太深奥。原则三参与:能够有参与感的,说教式的学习最好不要参与。原则四应:可以应 到 动中去的,
19、跟我们的 作、活相结合的。第,调整 态:对待学习的态度,决定了我们是否会喜欢它。靠意志 坚持学习是个幻想 在 态 还要补充点,有 个TED叫“The first 20 hours”,意是 说:过去我们都讲 万 时理论,很多 就觉得很害怕,学 个东 要练那么久,然后就打退堂 了。实际上,万 时是成为顶级专家,我 们却往往忽略了这个前提。其实普通 学 个东20个 时就够了。如 果我们看下 这张图就会很清楚,要达到右边A的点需要1万 时,但是达到B那个点,可能20 时就够了。成就感替代挫败感学习有三层:知识层:学习某项内容,会某个知识点;能 层:超越具体的学习内容,举反三,应 到解决问题中;价值观层
20、:建 整体的 智模型和价值体系。知识层次的学习,需要的更多是原理性或资讯类的东;能 层次的学 习,需要的是程序性或者操作类的东。第三,提升元认知策略:每个 有不同的学习格,了解 的格并且调整学 习 法,能够 提 学习效率。提升元认知策略,让学习更有成就感#元认知,思考 的思考 五种元认知技巧 技巧,筹划学习新知识时,需要分析出必须要做的事情,如 研究 个业,重点看其宏观环境、如何盈利、才市场等等。并 且,会据此制定计划,与什么 聊天、如何寻找资源、概什么时间 去做。元认知差的 没有特别的规划,可能就头扎进去了。技巧,选择元认知能 强的 可以从杂乱 章的资料 筛选出关键要素,并时刻记住 的 标。
21、元认知 较差的,通常做法是 觉得每样信息都很重要,都要去学,于是很快被信息淹没。技巧三,联系寻求新旧知识之间的联系。元认知差的不太会联想,只会不停接收,但与 原有的经验是割裂的。技巧四,调整分析与理解新的知识,抛弃过去有 但现在不需要的信息。技巧五,追踪能理解与应 新的知识,明确局限性,不会 搬硬套。第四,正确犯错:类的 脑是从犯错中学习的,能否从错误中学习,决定了我 们从学习中获得的是成就感还是挫败感。从错误中学习,本身就是 类 脑的基本运 机制。每次犯错,都是在学 习中进步,都是成的机会。后续练习:按照以下 法,尝试学习样新知识 第步:张A4纸,横过来最上,从左到右,列出所有 想要学习的领
22、域,如学英语、学 理学、学思维 式、学做菜,等等。第 步:在这张纸的最左边列,从上到下,列出“有、匹配、参与、应”四个筛选原则。第三步:针对每个学习领域进 评估,看是否符合这四个原则,挑出最终真正需 要学习的领域。第四步:基于 的需求,通过请教他、上搜索等 式,筛选该领域最迫切 需要学习的模块。如,练 语以便跟 外同事沟通(针对学英语)、学结构化 思维以便能够临场发(针对思维)、学10个家常菜以便应付周末 餐(学做 菜)。第五步:计划 的学习步骤、法、时间,尽量选择每天的某个固定时间来学 习,但次 需太时间。第六步:学习过程中,针对每个学习内容,都思考 下,这个知识点如何应?跟过去的认知有何不
23、同?第七步:段时间后,总结 下,看计划是否需要调整。作业题 答案(Excel实现)建 的知识体系为什么你有海量信息,却解决不了现实问题 络时代我们应学些什么 我们的学习,不再局限于现有知识,更多是探索未来的能;不再局限于知识本身,更多是这些知识可以解决何种问题;不再局限于某个领域,更多是知识之间 的联系。如何将知识转化为能 误区1:知识零散化,导致信息饥渴症以及信息过载误区2:只学价值观,忽略知识和能“有趣是 的终极意义”、“你还没成功,是因为不够努”这些都有道理。但是,如果只是学习这些“道”,却没有相应的“术”和“器”来 撑,你会发现,道 理都是别 的。如果你认同“有趣是 的终极意义”,那么
24、就去思考、去学习“如 何成为 个有趣的”,如果你认同“你还没成功,是因为不够努”,那就去寻求 努 的 法论 误区3:将知识与能 割裂 停留在知识层 没有转换为能如何建 知识体系 个完整的知识体系,应该包括三个要素:有知识架构、有知识内容、内容之间有联系 。建 知识体系的步骤:。如何建 出这种知识体系呢?法,明确 的学习背景 当你刚开始学习 个领域的时候,先要明确:你为什么学习这个领域?将 来打算如何应?这个领域跟你现有的其他知识是什么关系?如果没有明确的学习 的,是很难建 起知识架构的,因为你很难知道,这 个知识是 来解决哪个领域的问题、跟你的个 标到底有什么关系。的知识架构、在架构中填充知识
25、、将知识之间以及知识与问题之间进关联 明确的学 习背景、通过各种可靠 渠道建架构、不断修正 法,通过各种可靠渠道建架构 在我对这个领域不了解的时候,我要如何建起这样的架构?答案是:通过 质量信息渠道,找 个已有的体系,不是 搭建。在建 知识架构的时候,什么是靠谱且 质的信息源呢?答案是:专家、专 业 站、经典书。专家:你摸索数 不得,可能还不如专家跟你讲1个 时收获更 ,因为他/她研究很多年了。通过专家跟你讲,你可以直接借 他们的 知识体系。于说,去哪 找专家,现在社交 络这么发达,还有不少 付费咨询的互联产品,只要领域不冷,不会是特别困难的事情。专业 站:如果你找不到专家,那你还可以在知乎、
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