功效与作用16175.pdf

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1、功效与作用 西柚的功效火龙果的功效与作用 西柚又名“葡萄柚”，西柚的种类很多，不同的柚子形状、大小、果肉、连颜色各不相同。西柚又有什么样的功效与作用呢?一起来看看吧。1、柚皮具抗炎作用。2、新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。3、西袖含多种维生素，以维生素 c 尤为多样，故常食西柚有利于心血管病及营养不良病患者。西柚中含有宝贵的天然维生素 p 和丰富的维生素 c 以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素 p 可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素 c 可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。4、西柚就是鲜有的含有钾而几乎不不含钠的水果。因此

2、，就是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。因为高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。5、西柚所含多样的果胶成分，可以减少低密度脂蛋白胆固醇的含量，减低动脉血管壁的受损，保护血管功能，防治心脏病。因为低密度脂蛋白就是引发动脉硬化，引致心、脑、肾等关键脏器供血严重不足，就是心脏病或大脑及肾病等炎症的祸首。因此存有心脑血管病的人必须多喝西柚。6、西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕

3、妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。7、西柚中所不含的西柚甙可以提振细胞中造骨基因，可以有助大力推进骨骼的生长。儿童多喝西柚就是非常有益的。8、除激发骨骼生长外，西柚和相关柑橘类果实对人体有多种效用，如抵御化疗与周围环境的毒性、促进脂肪新陈代谢、抗氧化、抵抗致癌物质等，故常吃西柚有助健康。1、西柚可以清暑热，生津解渴，行气阔中，开胃消食，通便，窭口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，防治哮喘和牙龈出血。2、用于胃病、消化不良之症：若治寒稀胃痛、腹痛，挑柚子一只(回到树上，用纸包不好，经霜后取下)磨碎，童子母鸡一只(回去内脏)，放进锅内

4、，重新加入黄酒、红糖适度，熟软烂熟，一至二天剩饭剩菜。3、用于伤酒，慢性咳嗽、痰多气喘等症：挑柚子生食，用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘，挑柚子一只，回去内层白囊，磨碎，置于存有盖碗中，提适度饴糖(或蜂蜜)，外木水蒸至烂熟，每日早晚各一汤匙，冲进少许热黄酒内服。3、治黄疸：民间以柚子 2 只，烧灰研细末，每日饭后服 6-9 克，一日三次。4、用作痰多呕吐：将西柚切块，莴苣，酒泡一宿，磨成，以蜂蜜葱花，时时含咽。1、用注意:性寒，易腹痛，贫血或多痰不宜多食。2、高血压患者不必过多的食用，因为一些常用的降血压药物可能将与葡萄柚汁产生相互作用，引发不良反应。3、柚子汁易与某些药物发生反应，在服用胃药、镇痛药及降血压药物时，应少吃或不吃。