刷牙洗脸洗澡洗头的正确方法,要快又干净12701.pdf

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1、洗脸最好的用一丁点白醋,洗头发，最好用陈醋 那个鸡蛋我知道是先用洗发水洗好再用鸡蛋拌均匀涂头上然后洗掉。那隔夜茶呢。也是先用洗发水再用隔夜茶?那个隔夜茶是不是隔夜茶叶茶?（一定要回答）要多烧时间呢。问题补充:是茶叶茶？还是就一般的水？最佳答案 先用隔夜茶 就是喝过的茶水 隔一夜就行了！一 刷牙 科医生一般都采用这种方法刷牙.因为不用牙膏 ，医生们饭后边聊天、边刷牙,成为一景。毕教授解释道:“牙刷得干净不干净,起决定作用的是正确的刷牙方法，牙膏只是起辅助作用。实际上,用清水刷牙，只要刷牙方法正确，也完全可以达到清洁牙齿的目的。”毕教授说,刷牙，靠的是牙刷毛的机械磨擦来完成的.正确的方法是把牙刷呈

2、 45 度角侧贴在齿龈和牙根界面处，微颤几下，牙缝和齿龈处的食物碎屑便会松动，再用侧面的刷毛由牙根向上或向下刷出，最后用清水漱口。牙膏在刷牙过程中起的是增加口感舒适等辅助作用，而洁齿的关键是除掉牙缝和牙周袋中的食物残渣.牙膏中所含的牙粉可对牙齿表面产生擦痕，损害牙体；其中的发泡剂、芳香剂让你在觉得很舒服的同时，容易混淆刷牙的真正效果。采用何种方式刷牙，是个人的一种行为习惯，只要能起到好效果，就不妨尝试.二 洗头 头发人人会洗,但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示，约有 80的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式,可是会直接影响头皮与发质的健康，所以,想要拥有一头闪亮动人的发丝,就必须先从

3、建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的洗发精之后,我们可藉由以下 4 个步骤将头皮与头发彻底清洁。1。洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。2。先将洗发精倒 10 圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。3.洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记

4、千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤.而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。4.用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。另外，头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留 510 分钟，以使药性发挥作用.三 洗脸 首先是用温水洗，用中指和无名指洗因为它

5、们很轻被称为美容指，然后从下到上，从里往外的方式洗,以打圈的发法。因为我们的皮肤随着年龄的争长会越来月松,下沉，松弛,所以起到提升，按摩的作用.隔夜茶的保健功效。1.皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。2.隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。3。口臭使许多人苦恼,如果用隔夜茶每天漱口三次，就可消除你的烦恼。4。眼睛出现红丝或原因不明流泪，每天用隔夜茶多次会有很好的效果。5。用隔夜茶擦洗油锅、面盆、盘、碗、油漆家具等效果明显，洗完如新品一样。6.鸡蛋的蛋清或蛋黄污染衣服不易洗净，用茶叶水浸泡一会儿就可洗净。7。隔夜茶中含有丰富的酸类、氟类，不但可以防止毛细血管出血，还能起到杀菌消炎作用，如口腔出血、皮肤出血等都可用它浴洗含漱。8。用隔夜茶洗头，可治头皮搔痒.9。茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素 C 的含量大大减少，但依然具有抗病作用。