2023年关于疫情期间中小学心理健康教案.docx

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1、2023年关于疫情期间中小学心理健康教案教案是教师为了顺利有效地开展教学活动，根据课程标准、教学大纲和教材的要求以及学生的实际情况，以课时或主题为单位，设计和安排的一种实践性教学文件。 以下是为大家整理的关于疫情期间中小学心理健康教案的文章5篇 ,欢迎品鉴！第一篇: 疫情期间中小学心理健康教案 一、教学目的： 1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。二、教学准备准备活动中所要用的

2、各种情景问题。三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待B、小花是怎样对待跳绳失利的分组讨论，然后派代表在全班发言。(2)议一议如何调控自我的不良情绪呢A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。3、活动明理师：xx爱生气好不好为什么生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。(

3、三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话师：之后，丁丁怎样做的成功了没有生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。师：你明白丁丁是个什么样的孩子生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。师：这个故事说明了什么道理生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。(四)总结全课：

4、可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。第二篇: 疫情期间中小学心理健康教案 一、教学目的： 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。二、教学过程（一）导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是学习要专注。（二）学文明理（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）（三）学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。

5、吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过想想做做或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。3、做一做根据小学生注意力不能持

6、久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。第三篇: 疫情期间中小学心理健康教案一、理论依据为进一步加强疫情防控期

7、间中小学心理健康教育，有效缓解学生长期居家学习、生活带来的心理压力，省教育厅决定在全省中小学组织开展心理健康周活动。学校结合疫情防控期间学生面临的困惑，利用国家和各地中小学网络云平台心理健康教育专题资源，面向全体学生采取线上或课堂教学的形式，上好一堂专题心理健康教育辅导课。当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至轻生。二、设计思路和关键词通过认识生命的可贵，困难是可以克服的，学会珍惜生命。(一)目标要求1、认知目标通过复学第一课品味生命，让学

8、生明白生命来得不易，从而珍惜生命。2、情感目标通过观看复学第一课课程视频让学生感同身受，使他们感悟生命，珍爱生3、技能目标感受视频课程中的语言美，从而促进语言表达能力的发展(二)教学对象分析如今很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至轻生。在经历这次疫情后，他们是否能意识到生命与自然的和谐共通，是否能够爱护自己，友善他人?(三)教学内容分析指导重点和难点都是把握好中学生的心理发展特点，教会他们如何来应对挫折学会珍爱与敬畏生命，具有应有的生命意识，为

9、复学营造开心健康的学习生活心态。(四)内容指导1.开场白(班主任)主持人发言：地球上芸芸众物，人类只是其中之一。虽然所有的生命都是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。但是唯有人类能够创造关照一个美的世界，因为人类的生命拥有美的关怀。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗?当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。因此，当困难突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至轻生。生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败

10、，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。2.下面让我们一起观看复学第一课珍爱生命：3.教师结合视频加以讲解。4.学生自由发言通过复学第一课视频的观看，关于生命你感悟到了什么?年轻的你们今后打算怎么做?5.收听歌曲热爱生命教师总结：亲爱的同学们，乌云遮不住太阳，疫情挡不住春天的来临，让我们继续做好个人防护的同时调整好自己的状态，好好学习，锻炼身体，以后为国家做贡献。第四篇: 疫情期间中小学心理健康教案一、教学背景新冠肺炎疫情突然而至，牵动着无数人的心。这场战疫与每个人都在战场。为了防止疫情蔓延，湖北武汉团结一心，以巨大的勇气，作出封城之举，全国人民减少出行，居家报国。

11、但是，随着自媒体时代的到来，在这场疫战中，学生会接收到各种各样的信息。有必要通过一定的引导，让学生掌握更权威，更系统的安全防护知识，提高安全防护意识与能力，减轻和舒缓心理压力，同时感受到这场疫战背后的爱国敬业等精神，提高思想道德素养。二、活动对象全体学生三、活动目标1、开展生命教育，倡导尊重生命，敬畏自然;2、筑牢心理防疫堤坝，提高学生心理免疫力;3、弘扬正能量，崇尚英雄，让英雄走进学生的心灵深处，成为广大青少年的偶像。1、教师：制作ppt,搜集案例下载视频等资料，引导学生分组搜集资料,辅助学生排练节目;2、学生：认真排练，搜集资料，组建小组并进行组内分工，按照汇报形式认真准备各项材料。四、班

12、会流程面对突的疫情给每一人上了一堂关于人生的大课，从开始的恐慌、焦虑、担忧，到相信我们一定能赢，这场疫情带给我们太多的思考与感悟，关于生命、关于敬畏、关于担当、关于信仰那些逆行者奋不顾身，冲向疫情的最前线，坚定而又执着，让我们每个人泪目，也让我们感受到了中华民族的团结与坚强!老师和你们每个人一样，在这堂抗击新冠肺炎的大课中都是学生，让我们来一起学习和成长。第五篇: 疫情期间中小学心理健康教案 活动目标：1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;3.提高主动注重心理健康的进取性;4.确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态活动过程：(一)健康两个字很简单

13、，我们都会写也都认识，但你们明白什么是健康吗标志是什么呢如果你明白请举手。-学生回答-大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。下头我们来讨论几个问题：1.什么样的心理状态是不健康的2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢大家回答的很好。下头我们一齐看看总结心理健康的几个标准：1、智力正常。2、情绪稳定，心境愉快。3、反应适度，行动有序。4、乐于交往，人际关系和谐。5、自我意识良好，个性品质健康。6、良好的社会适应本事。总之：心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间

14、的相互关系。即包含两层意思：1、无心理疾病2、具有进取发展的心理状态(三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病中小学生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢最健康心里状态：进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心请同学们看下头一个小故事案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到

15、非洲人打赤脚、惊喜万分：这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀。于是想方设法，向非洲人推销自我的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。案例2：拿破仑.希尔以往讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：一心想回家去她的父亲给她回了一封信，信中仅有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。从此，赛尔玛

16、决定在沙漠中找到自我的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书欢乐的城堡，她从自我的牢房中望去，最终望到了自我的星星。是什么让她发生了如此大的转变呢案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么一文中这样叙述：龙哈迪在达绿湾的时候，他应对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到

17、了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自我的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自我的感觉，觉得自我热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们

18、记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!(五)结束语(评述)我们每个人都有一个欢乐的童年，此刻我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱完美的未来。下头我们一齐齐唱班歌同一首歌鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。