走进网络时代 (2).ppt

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3、QQQQ上遇到同学，上遇到同学，相约打游戏相约打游戏12：00 父母叫吃饭父母叫吃饭 小明不愿意出小明不愿意出来来下午、下午、小明的星期天小明的星期天1 1、长时间的上网对视力造成严重的影响。、长时间的上网对视力造成严重的影响。主要表现为：眼球酸痛、眼眶疼痛、眼睛有刺痛主要表现为：眼球酸痛、眼眶疼痛、眼睛有刺痛感、流泪、感、流泪、视物模糊等等症状，严重危害视力！视物模糊等等症状，严重危害视力！看电脑对视力的伤害是看电视的看电脑对视力的伤害是看电视的4 4倍。倍。2 2、对身体其他方面的影响、对身体其他方面的影响 容易诱发皮肤病、屏幕脸、鼠标手腕管综合症、容易诱发皮肤病、屏幕脸、鼠标手腕管综合症

4、、颈椎病、脊椎病等等。颈椎病、脊椎病等等。长时间的沉迷网络会？合合 理理 的的 上上 网网 时时 间间v每天上网不应当超过每天上网不应当超过两个小时两个小时大家能不能做到？大家能不能做到？v每一次上网不应超过一每一次上网不应超过一个小时个小时 我们要记住，网络上虽然有用之不完的资源，但也要我们要记住，网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而不应流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而不应该沉迷网络。该沉迷网络。也就是说，我们还应该从各种不同的途径了解外面也就

5、是说，我们还应该从各种不同的途径了解外面的世界，比如看书、看报纸、看电视、听广播等等，的世界，比如看书、看报纸、看电视、听广播等等，还有多出去实践，积极参加校内外的各种活动，增长还有多出去实践，积极参加校内外的各种活动，增长自己的见识。自己的见识。全国青少年网络文明公约全国青少年网络文明公约v 要善于网上学习，不浏览不良信息；要善于网上学习，不浏览不良信息；v 要诚实友好交流，不欺辱欺诈他人；要诚实友好交流，不欺辱欺诈他人；v 要增强自护意识，不随意约会网友；要增强自护意识，不随意约会网友；v 要维护网络安全，不破坏网络秩序；要维护网络安全，不破坏网络秩序；v 要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。正正 确确 认认 识识 网网 络，络，养成一个良好的上网习惯。养成一个良好的上网习惯。祝同学们祝同学们学习进步！学习进步！