职业生涯规划设计书77.docx
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1、职业生涯规划设计书 姓名:刘博 专业:应用化工技术 学号:110006050117 联系电话:18233000922 撰写时间:2012年4月10日目录1 自我认知1.1 橱窗分析法1.2 360度评估 1.3 职业生涯规划测评1.4 自我认知小结2 职业认知2.1 外部环境分析2.2 职业环境认知2.3 职业胜任匹配2.4 职业认知小结3 职业定位3.1 SWOT分析3.1 确定职业目标3.1 结论4 计划制定与实施(五年)4.1 目标4.2 计划内容4.3 策略与措施4.4 备注5 评估调整5.1 评估的内容5.2 评估的时间5.3 规划调整的原则5.4 备选方案我的职业生涯规划一、自我认
2、知1、橱窗分析法橱窗1:“公开的我”橱窗2:“隐藏的我”橱窗3:“潜在的我”橱窗4:“背脊的我”2、360度评估 优点 缺点 自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友评价 同学评价 其他社会关系评价3、职业生涯规划测评兴趣性格能力价值观4、自我认知小结二、职业认知1、外部环境认知 家庭环境认知 学校环境认知 社会环境认知1、 职业环境认知目标职业分析目标行业分析目标企业分析目标地域分析2、 职业胜任匹配人岗匹配人业匹配人企匹配人城匹配测评3、 职业认知小结三、 职业定位1、 SWOT分析我的优势(strength)及其使用我的弱势(weakness)及其弥补我的机会(opportunity)及其
3、利用我面临的威胁(threat)及其排除优势-机遇:SO优势-挑战:ST劣势-机遇:WO劣势-挑战:WT2、 确定职业目标 近期职业目标 中期职业目标 长期职业目标3、 确定职业发展路径4、 结论四、计划制定与实施(五年)1、 目标2、 计划内容3、 策略与措施4、 备注五、评估调整1、评估的内容 职业目标评估(是否需要重新选择职业) 职业路径评估(是否需要调衡发展方向) 实施策略评估(是否需要改变行动策略) 其他因素评估(身体、接听、经济状况以及基于、意外情况的及时评估)2、评估的时间3、规划调整的原则4、备选方案正文1 自我认知 公开我:性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散
4、步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,有时多愁善感。 隐藏我:我喜欢挑战,希望每一天都会做一些不同的事情,我想在一个新的环境中做以前没有做过的事情。 潜在我:善于沟通,有一定解决事情的能力 背脊我:有领导欲望2、360度评估优点 缺点:优点:表达能力强,善于交际 缺点:做事没有耐性,意志力差 自我评价:善于与其他人交流,做事认真,追求完美 家人评价:大部分时候乖巧听话,很孝顺,不太需要为她操心。有点娇生惯养,应该多吃点苦,多锻炼一下。多做点家务。 老师评价:坚持性强、有韧性、喜欢钻研
5、、为人好奇、独立性强。 亲密朋友评价:有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。 同学评价:为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、乐观开朗,对熟悉的人很贴心,乐于助人,有时候说话要含蓄些。 其他社会关系评价:工作努力,认真细致3、职业生涯规划测评兴趣:读书、听音乐、散步、上网 性格:外向、爱交朋友、做事仔细、认真能力:有一定领导能力,有一定专业知识价值观:工作、朋友第一4、自我认知小结:现在的我还有很多方面的不足需要改进,有些缺点虽然已经认识到,但是要改进还是需要很大的毅力的。最重要的是,我觉得自己现在对自己不够自信,觉得自己很多事都做不到,没有信心很可怕,这点非常需要改变。在还剩
6、两年的大学生活中,我应该通过各方面的锻炼来增强自己的能力。应该出去打打工,多吃点苦,同时也增加一些工作经验,先体验一下社会。总之,为了在将来的职业生涯中好好发挥自己的作用,还有很多需要学习呢。二、职业认知1、外部环境认知 家庭环境认知:我是来自农村的学生,对于家庭的依赖比较小。未来的一切,都需要自己去拼搏打拼 学校环境认知:我的学校是邢台职业技术学院,是以工科为主的学校,国家第一批确立的“全国示范性职业技术学院重点建设院校”,学院坚持“以服务为宗旨,以就业为导向,以质量求生存,以创新求发展,以特色创品牌”的办学指导方针,积极深化学院内部改革和人才培养模式改革,突出高职办学特色,成立30余个专业
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- 职业生涯规划 设计 77
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