大学生职业生涯规划 每一双渴望飞翔的翅膀都值得赞美.doc

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1、大学生职业生涯规划姓名：学号：学校：学院：专业：题材：指导教师：生命不息，奋斗不止，让生命扬帆起航。自我简介真实姓名： 性别： 年龄： 政治面貌： 出生年月： 籍贯： 所在院系: 所在班级： 邮政编码： 联系电话: E-MAIL： 职业定位： 人生价值观：！目录前言 一：认识并评价现实的自我-A:学习能力-B:思维能力-C:管理能力-D:沟通能力-二:未来三年的行动计划-A.学业规划-B.能力规划-C.经验规划-三：自我测评-A:职业兴趣-B:职业性格-C:职业技能-D:价值观 -E:学习风格-结语-每一双渴望飞翔的翅膀都值得赞美前言 小时候我们都有很多的梦想，但随着成长，我们都走上了自己特定

2、的人生轨道。这个时候我们不能再像从前，对未来展开无限幻想。虽然我们还在象牙塔中，但慢慢走向真实社会的我们此时需要为自己的未来发展做出规划：从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标大学四年在专业上自己要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目标靠近。一：认识并评价现实的

3、自我A:学习能力1.我自认为为自己的学习能力较强。我从不把学习看作是记忆死的知识，而是透过现象看本质的过程。我在学习方面能够举一反三，善于对表面的事实进行归纳和总结，追求通过纷繁复杂的表象中看到本质。与此相对的，我还乐于把抽象的理论具体化（先不管对不对），看看能不能说得通，哲学中称这个叫“演绎”，不过我离达到这个境界还有一段路要走。2.我认为，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，社会同样是学习的大平台。所以，我同样重视个人在实际生活中的学习。我是个擅长从生活中学习的人，所谓“吃一堑，长一智”。工作中，我喜欢向身边的同伴学习，所谓“三人行，必有我师焉”，通过学习他们身上优秀的能力品质，使我在工作中不

4、断取长补短。此外，我还认为把“理论运用到实际中去”也是学习能力的一部分，“尽信书，不如无书”，要“通过实践来检验真理”。当然，由于社会经验的不足，这个能力正是我最欠缺的。因此，日后我还应多参加各种社会实践工作，以提升自己这方面的“学习能力”。不过，话虽说得好，但做起来，我还有很长的一段路要走。相信在“学习能力”上有较大的进步空间，是对于我的挑战，更是我前进的动力。B:思维能力我思维能力的最大特点就是思维活跃，创新能力较强。我不容易人为地把知识限制在某个框架内，作茧自缚；总是能够带着一面“多棱镜”，从不同“角度”观察事物。但思维的活跃也同时给我来了难题，让我有时缺乏一种“目标感”，只顾着去观察纷

5、繁事物的复杂面，而忘记了这样观察的目的和意义。C:管理能力1.时间管理能力。自认为自己对于时间的管理能力还有待加强。对客观时间的安排上是没问题的，只是对主观时间的计划上会有一定的误差。例如，可能需要两个小时做成的事，我会计划成一个或一个半小时。总结一下原因是自己对时间的估算能力还不强，对自己的执行能力还有所欠缺。2.理财方面。由于我是个崇尚节俭的人，所以生活较为朴素，除了生活的必需品，基本上不会有任何的“奢侈品”消费。3.管理团队方面，从高中的三年情况来看，我对自己还是很满意的。在高中，作为一名班干部，班上的大小事务我都处理的很好。因为大学想“隐居”一段时间，还没有选择做班委，我也不知道，能力

6、退化了没。但是总体相信能力还是在的。D:沟通能力我的沟通能力中等，不是很好。知道在对不同的对象时应用不同的沟通和交流方式，但自己大概不能处理得很好。有自己的想法，但在团队中还不能很好的阐述。我不是个善于交际的人，但能够耐心倾听别人诉说。在遇到问题时，能够以恰当的方式向长辈请教。所以我希望在大学这样相对轻松的环境里提高自己的沟通能力。来了解生活，感悟生活，从中汲取许多生活的真谛，并通过及时的记录来发现自己的处境，不断鞭策自己。因此自认为自己的写作能力应该算是一个特长。我的优势：对待学习积极主动，乐于思考，沉静执着；做事有自己坚持的原则，并坚定自己的信念；对待工作认真负责，负有责任心，并会尽所能做

7、好；乐于倾听，耐心，乐于帮助别人。我的劣势：少言，执拗，不太善于交际。做事太执着（在某些时候有可能是缺点），性格中的倔强大于顺从，所以可能比较自我，听不进别人的劝，“不到黄河不掉泪”。有时候，比较内向，遇到“决定人生”的关键时刻，不果断，会胆怯，不敢展示出自己，这就是所谓的内秀吧。仍然欠缺的能力与素质：首先，我认为自己不能充分发挥主观能动性，独立思考，独立学习，过于依赖老师，不能很好地适应现有的教学模式。其次，不能够在较短的时间内很好地融入到一个新的集体，以最佳的状态进行工作和学习，磨合期过长；以此同时，难以长期保持对一个事物的积极性，容易产生审美疲劳，导致效率大不如从前；此外，不能很好的处理

8、突发事件二:未来三年的行动计划A.学业规划在校期间，面对新的教法与学习模式要尽快适应,以便能更好的融入到学习的良好氛围中，树立牢固的专业思想，力争不迟到、请假，更不旷课，保证学习听讲时间及学习质量，按时完成各门功课作业。严格遵守考场纪律，力争通过学校每学期开设的各门课程考试。全力避免课程不及格。上好体育课，积极参加课外体育锻炼，达到体育锻炼合格标准，全力避免体育课程不及格。每学期力争辅修一门跨专业的课程。为毕业后在职攻读硕士研究生做好铺垫。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复

9、习、综合分析、时间分配。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。扎实学习专业技能的同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。每月至少阅读一本有利于提高综合素质的专业以外书籍。在大二上学期通过全国计算机二级考试；在大二下学期通过英语四级考试，在大三上学期通过英语六级考试；力争在毕业前通过教师资格考试，取得教师资格证书，当然，如果能取得心理咨询师资格证的话就更好了。B.能力规划积极参加班级活动的筹划，组织，协助团支书，班长等开展各类活动，建立起与同学之间的良好友情，培养自己的组织能力和交流能力，善于处理复杂的人际

10、关系。同时参加学生会生活部的学生工作，参加各类的活动的筹备，学习设计、制作海报，向大众宣传，推广活动的勇气和能力。学习与校外一些机构联系、洽谈，通过办讲座，发传单等方式为部门获得赞助。学习总结经验教训的能力，在每一次活动之后懂得总结反思，将收获记录下来，使得下次的活动可以完成得更加缜密。此外，积极参加校内外文体艺术活动，力争在校期间分别参加校内外社团活动、演讲赛、辩论赛、征文赛和知识竞赛等活动各两次以上，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。C.经验规划积极参加各阶段的党、团活动；每月向党组织递交对党章的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受；争取在大二上半学期被党组织确认为入党积极分子；争

11、取在大三下学期通过组织考核，加入中国共产党。在校期间，力争每学年分别参加社会调查活动、社区咨询和临时实习等工作各一次；力争每学年分别参加义务献血、植树活动和青年志愿服务等公益事业活动各一次；力争每周参加校学生会、社团组织的各类活动一次。在大一、大二做好专业知识的储备工作，利用好学校组织的外出考察学习的机会，学以致用，提高自己的专业水平和实践能力，争取能获准参加导师的一至二项的科研工作。三：自我测评A:职业兴趣1.你的特点是 你对经营活动很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，掌控欲和支配欲较强，喜欢表达自己，喜欢影响和感染他人。你做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果，但也重视团体的契合与和谐，希望

12、自己能成为团体中的焦点人物。你对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛。你有志于参与服务性的活动，担任组织、管理与决策等相关角色，获得良好的效果回报。你在日常生活中喜欢结交朋友，待人热情，乐于助人，能迅速与别人建立亲密关系，你行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，这些正是你受人尊重和欢迎的原因。使你如鱼得水的环境：人际交往多的环境，要求责任与权力的明确、统一，给予个人努力成就的机会。你乐衷的活动或课程：团体活动、政论聚会、经营管理等。你特别钟爱的专业有：人力资源、法律、教育、企业管理、财经等。你可能喜欢的职业有：人力资源、培训师、金融监管、顾

13、问等。2.提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事你不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面你不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，你可能要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，你可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域，因此，在生涯选择时需要慎重考虑。B:职业性格你的特点 你喜欢挑战和让你兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。 你有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。 你善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的

14、角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。 你机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。 你不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。你喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化。 你认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。 乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。 生活中的你 你信奉：创意至上，在日常生活中非常活跃，热情乐观，有“走自己的路、让别人去说吧”的乐观主义激情 兴趣受好广泛、易于接受新事物，你周围的人常常被你感染。你很喜欢给人留下深刻的印象，非常重视自我形象，衣着讲究、

15、经常有一些比较贵重的佩饰。 你在和人交往能够的时候，通常很容易融入人群中，但是由于自信，经常打断他人的谈话。你很容易学习到一些新鲜的观念或者概念，并能够灵活运用起来。 优势 拥有出色的交际才能、能使别人对自己的观点感到兴奋，具有探险精神、创新意识以及克服困难的勇气，急切地“想知道盒子外边的世界”、能想出一些新的可能性 在连续的、充满刺激的工作中表现最出色，拥有杰出的创造性解决问题的技能 具有天生的好奇心理，学习新知识的信心和动力都很强大，快速地搜集所需信息的技能，擅长创新和客观公正的分析 能够把握事情的全局，弄清思想和行为的长远影响，并能同时处理多个问题 能灵活地适应新情况，有熟练的变换能力

16、在社交生活中不会感到拘谨，能舒适地适应大多数社交场合 自信，只要想做，什么都能做到 岗位特质 工作能够充分发挥你的创造性和开拓性，并能得到承认和鼓励 能够在快速成长、变化的环境中工作，从事挑战性较大的任务，工作有一定的弹性，较为灵活，能够自由的、不受各种死板制度限制地工作 工作能让你体验到乐趣、活跃和兴奋，不要做重复的、繁琐的、简单的细节工作 工作能够让你结识不同的人，与有能力的人或自己尊重的人交往，并开展有意义的合作 工作能够不断提高自己的能力 允许你设计或者发起一项计划，但不要深陷乏味的细节 不足和改进 你总是充满热情的寻找新鲜事物，但行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，可能因为忽

17、视必要的准备工作，而草率地身陷其中，也容易转移注意力，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。因此要加强工作的计划性与条理性，培养自己的耐心和持之以恒的品质。 你非常注重创造力和革新，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。当创造性的问题解决后，便对项目失去兴趣，对待细节和后续工作可能缺乏耐心，对自己要求不严格，不能做具体细节工作，不能贯彻始终，不喜欢例行的、单调重复的工作，坚持以自己已经建立起的方式办事，对事物容易感到厌烦。因此建议你注意创新中必要的细节和常规性的工作方法。

18、 你通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响。你要好好考虑一下自己的行动给他人带来的影响，这有助于你变得更可靠。 你有天生的直觉和预知能力，会使你误认为知道了别人的想法。对思维狭窄及思想顽固的人缺乏耐心，建议你认真倾听他人，避免表现的不耐烦。承认和确认别人的投入，注意聆听他人的意见和建议。 难以使自己有条不紊和富有条理，在区分出应该优先对待的事物以及做出决定方面有一定的困难，需要努力完善时间管理，提高工作效率 过于自信，可能会不恰当地运用自己的能力和社会经历，倾向于用“是不是有可能”来看待问题，而不是以可能性、可行性的大小来衡量

19、事物，很可能不切实际地许诺，可能会给人造成不可靠的、不负责任的印象，因此需要关注现在和事实，一旦许诺就要努力去做到。 成功秘决 在认识上确立事物优先等级，不要“眉毛胡子一把抓” 在行动上“集中优势兵力，各个歼灭” 遵守时间约定，信守承诺 C:职业技能1.以下是你认为你最擅长的5项技能： 科学思维 : 利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题 积极倾听 : 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断 口头表达 : 有效地口头传达信息或观点 说服: 说服他人改变想法或行为 资金管理 : 制定详细的资金预算，并在后期核算 上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重

20、新的梳理，希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。 2.以下是你认为你最薄弱的3项技能： 质量控制分析 : 测试和检查产品、服务或流程，评估其质量或性能 仪器监控 : 监视测量仪器、刻度盘或其他指示器，确保机器或设备的正常运转 操作与控制 : 操作与控制设备或系统 你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。在进入任何一个工作领域、岗位

21、后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。预算管理 公共(人际)关系 督导(促)他人 撰写应用文 公开发言 组织/管理/调整 应对最后期限的压力 交谈沟通 协商/仲裁 教授/指导 你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。D:价值观 你最突出的职业价值观是注重关系、支持满足。1:注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识把“注重关系”视为自己重要

22、的职业价值观的你，希望的工作是：1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。2:支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；3.能够及时获得上级的支持与肯定；4.过程中有比较好的

23、培训机会，从而更好地胜任自己的工作；5.有一个合情理的、具有理解力的上司。下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助: 1:崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行2:追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足3:工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获

24、得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情4:赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的再说明一点：每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。假如你是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。但是，人是持续成长，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，你会获得更多的成功与机会。E:学习风格你在反省型上得分最高，属于反省型的学习者。 1: 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳： 要

25、求或鼓励进行观察和思考。 不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。 事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。 能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。 有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。 要求提交谨慎思考过的分析和报告。 平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。 在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。2: 反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动： 被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。 卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下

26、投入某项工作，要求当即立断和即兴想法。 提供的数据不足以支持结论。 提供的指导死板沉闷。 较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。这四种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。同时，不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求，比如物理、化学经常要进行一些实验操作，可能“行动型”风格更有优势一些；理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。而且，学习风格的不同，最终决定了一个人行动的风格。因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，你需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。结语最后，我想说的是，我们的职业理想规划，其实就代表着我们自己的理想。理想应该像青青的翠竹，“未出土时先有节，到凌云处仍虚心”，理想也会像大海的奔流，“不遇到暗礁和岛屿，难以激起美丽的浪花”。在实现我们规划的过程中，我们都不可避免的会遇到困难，遇到迷茫，但是我们美好的规划能否实现，不取决于我们的华丽言辞，而是取决于我们实实在在的行动。就让我们用实践证明自身，用行动实现理想，这样在一生结束的时候我们就可以说：我的整个生命和全部精力都已经献给了最壮丽的事业：为我的国家和民族，也为我们一生最大的幸福和责任。13