2022实习周记_实训周记_4.docx

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1、2022实习周记_实训周记 实习周记由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“实训周记”。 实习周记范文合集10篇 时间飞逝，如梭之日，转瞬一周又过去了，一周的时间，想必你学习了许多新技巧，此时此刻我们须要写一篇周记了。千万不能认为周记随意应付就可以，以下是小编细心整理的实习周记10篇，欢迎大家共享。 实习周记 篇1 过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是科技防卫专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周始终是在给我们培训那些业务的理论学问，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟识，也会有许多的不懂，但是我渐渐学会了如何去处理一些事情。在工作地过

2、程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的麻烦问题，心里会特殊的憋屈，但是过会也就好了，我想只要主动学习主动办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。 实习周记 篇2 这一周，我起先深化学习与自己岗位相关业务学问，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟识下当前舞蹈学专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备学问。经过两天的苦研，我最终能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我也许了解了整个工作程序。今日我起先正式参加部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。高校里面学习的舞蹈学专业的学问能真正得

3、到实际应用，我很兴奋，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。 工作过程我得出了一些体会：我工作过程要信任自己，倘如做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个信任自己的人，才会在走路时神采奕奕，让老板看上去你有无穷的精力；一个信任自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培育对你的信念，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到逆境时，热忱地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不当心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时

4、刻，可尽可能削减别人放冷箭的危急。 实习周记 篇3 来报道的今日正好是周三，所以我就上班到周末补回之前的星期一二了。这是我一周下来的感受。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不行或缺的必经阶段。 刚进入公司的第一天，一切都很生疏，也很簇新。一张张生疏的面孔，不相识但是都面带微笑很友善。 第一天的快中午时，我被公司的领导带到设计部一位姓刘的助教，并被告知我以后就跟着她学教化，我很乐意，因为姐姐很热忱地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午助教给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要担当的职责。 一周的时间很快

5、就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的绽开。 实习周记 篇4 我的实习工作从3月4日起先，到5月4日结束，历时8周又3天。我实习所在的单位是晋江市金井镇培育小学，这是一间规模不大环境却特别美丽的学校。在这里我不仅收获了我人生一段美妙难忘的时间，而且使我获得了小学教化管理工作的阅历，为我今后的教化管理工作建立了正确的教化观，丰富了我的教学阅历。 学校的指导老师支配给我的实习主要任务是对六年级的毕业班进行语文教学工作和班级管理工作。经过两个多月的相处，我发觉六年级的学生都将我当成他们的挚友，不仅听我的话，使

6、我的教化管理实习工作顺当开展，他们还常常找我闲聊，把自己的喜怒哀乐与我共享，使我体会到做为一名小学老师的乐趣。现将我的实习状况总结以下： 爱尔修理说过：“即使是最一般的孩子，只要教化得法，也会成为不平凡的人。”班主任是班级的组织者和教化管理者，是学生健康成长的引路人，是联系各任课老师的纽带。班主任工作既是琐碎，繁忙的，也是光荣的，有乐趣的。一个良好的班集体对每个学生的健康发展有着巨大的教化作用。形成一个良好的班集体，须要每一位班主任做大量深化细致的工作。由于实习的须要，指导老师把我支配在六年级实习毕业班的语文教学工作及班主任工作。 实习周记 篇5 第一周：经理助理实习周记 一周的实习时间一瞬间

7、就过去了，对刚踏入社会的我来说，我都不知道自是否定错位，我学的是计算机课程，我自己原来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去XXX文化传播有限责任公司面试时，我竟选择在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司经理的助理。 这次实习是非专业的尝试性实习，我现在所从事的实习岗位都与专业没有关联，实习一起先我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的找寻工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我现在选择了该职位，就更应当好好地做，我信任，只要我努力去做，专心去做，迟早会得到回报，会得到别人的确定。 经理跟我说了，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，了

8、解每道工序的流程和生产工人的感想，特殊是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟识公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加简单地进行管理。在生产线上工作，感觉真的很累，可是我学会了与人相处，同时也提高了我处事的实力。从表面上来看，我只是一名生产工人，但是在实际的生产过程之中，我都会去了解产品的名称、型号等等，还想一想该道程序可以在哪一方面改进一点来提高做事的效率;而至于我现在所从事的职务来看，管理制度都是比较完善，每星期的工作任务检查都会排在第一名，对于各种的做事流程，我还是未完全熟识，我最熟识的还是在网上的工作程序，终归计算机是自己的本专业，相对来说比较上手。 一周的实习

9、很快结束了，在接下来的实习期间，我还会接着努力，为自己的目标而奋斗! 其次周：经理助理实习周记 本周的实习内容已经渐渐地接触到助理这个岗位了，起先帮总经理处理一些日常的事务，主要做一些关于日常的文书工作和统计工作。 本周的实习时间也许一半在办公室，一半在流水线上作业，因为澳鑫公司现在不断地扩大发展，不断地聘请新的员工，我就得要帮新员工申请厂牌和购买厂服;在每天下午的这段时间里，我就在办公室里整理每一条生产线的日报表，还得在每一张日报表上面计算诞生产线上每天的产量和所应得到的工资，除了书面上做事，我还要把有关报表里面的数据录入电脑，简洁来说也就是做统计的工作，做每日生产报表和月报表，还要做出月份

10、看板;在这一周里面，我还学会了一点关于公司的ISO质量管理的学问，为了能够更好地查阅和利用有关的文件和图纸，我还整理了文件资料，包括有公司的订单、成品进仓单和有关各种零件配件的图纸，并做好有关的分类工作和编制出清楚的书目清单。 其实这些对我来说都不算什么困难的事，因为当我还在校的时候，我就已经是一名班干部了，当时担当了两年的学习委员，主要帮老师处理一些日常琐事和下达通知类的工作，有时候的学习报表之类的也是由我亲自着手，每次都是处理的相当不错，使得老师对我特别信任。这些阅历证正好让我在这个公司担当这个职位的时候尝到了甜头。我很庆幸我当时的努力没有白费，学到的东西不管在什么地方都能运用的上。 第三

11、周：经理助理实习周记 本周也就到了2月的月末了，公司在每个月的月未都要进行盘点的工作，所以在这一周的时间里，我主要处理一些关于盘点的事情和统计的工作。 在盘点的时期每一条生产线都要把自己线上所从事生产的物料清点清晰，还要把有关的物料摆放整齐，并在每一种物料上都要贴上盘点标识卡，盘点标识卡上都得要填清盘点的日期、盘点的部门、物料编号、物料名称、盘点数量、复盘数量、盘点人和复盘人的内容，每一条生产线还得要填写好总的盘点表，要填清晰盘点的日期、订单编号、物料名称、规格、颜色、盘点数、名称单位和备注的内容，我不但参加到盘点的实际工作过程中，还要把盘点的有关内容和数据录入电脑，供应财务处查阅。 本周我还

12、运用了公司的管理系统，虽然进入系统时，我并没有自己的账号，但是经理都把他的账号给我，他处理一些系统里面的事情，包括有各部门之间的邮件发送工作、编入有关订单内容和物料的状况，公司在日常的事务工作中都运用公司的系统，进行系统化的管理，大量地节约了有关的人力和物力，提高了做事的效率。 其实这也运用到了在学校中学习的内容，公司后台管理系统的制作在大二的时候有涉及过，虽然只是制作，但是确定少不了要教我们怎么去运用和管理，经过这两周的实习，让我越来越觉得自己很适合这份工作，实习有这样的效果我觉得已经很不错了，感觉自己很幸运，比起那些盲目选择工作的同学来说，我是华蜜的。 第四周：经理助理实习周记 这一周将是

13、是5月份的起先，所以整个公司的各个部门都处于劳碌的工作状态，在这一周里，我负责的工作不但是帮助工作，而且是整个公司里的主干工作。 在这一周里，经理每天都要到办公楼的会议室里开会，一开会就要一成天，所以办公室里的很多事情都要我来处理，在与同事们的一起努力之下，我们把公司管理得很好，事后还得到经理的表扬。我每天都要登记各科各生产线的生产状况，并做好有关的统计工作，还要进行各员工的绩效考核。 本周主要做了整个公司人员档案管理工作，把每个人的个人信息都录入电脑，并做好有关的排版工作，还要用文件夹整理好有关的书面档案。这一周还接触到有关公司的排产的工作，并制定下一周的生产安排和帮助公司备料组进行有关的工

14、作。 虽然表面上就这些事情，但是我还要负责本公司的行政管理和日常事务，帮助总经理搞好各部门之间的综合协调，落实公司规章制度，沟通内外联系，保证上情下达和下情上报，负责对会议文件确定的事项进行催办，查办和落实，负责全公司组织系统及工作职责研讨和修订 现在的市场无疑应是产品质量的竞争，说究竟是人才的竞争，是一个企业整体素养的竞争。一个产品质量的好坏，也是一个企业全部岗位技能的集中体现，所以应把全员培训作为企业立业之本，追求全员卓越，以人为本的管理方式。供应培训开发需求和待培训者名单，制定并实施培训开发安排：主要指职业技能培训和职业品质的培训，为员工发展供应询问，规范在职培训开发的指导，通过培训开发

15、来“提高员工实力”和“发挥员工实力”以此改进员工的行为方式，达到期望的标准。 实习周记 篇6 第1周 作为汽车修理工程教化专业的高校生，我很荣幸能够进入汽车修理工程教化专业相关的岗位实习。信任每个人都有第一天上班的经验，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经验的职场高校们。 头几天实习，心情自然是激烈而又惊慌的，激烈是觉得自己最终有机会进入职场工作，惊慌是因为要面对一个完全生疏的职场环境。刚起先，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟识新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所须要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很生疏，但是学会快速适应生疏的环境，是一种熬炼自我的过

16、程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互相识了一下，并给我安排了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。 一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过醇厚说第一周的实习还是比较轻松开心的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会接着努力的。生活并不简洁，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依旧会本着主动乐观的看法，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。 虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我

17、并不放松，依旧会本着主动乐观的看法，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。 第2周 过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是汽车修理工程教化专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周始终是在给我们培训那些业务的理论学问，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟识，也会有许多的不懂，但是我渐渐学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的麻烦问题，心里会特殊的憋屈，但是过会也就好了，我想只要主动学习主动办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有 意想不到的收获，只有自己想不到没有做不

18、到。 其次周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有肯定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当时想象中的职场状态好像有些差距，我信任我会适应职场生活。 第3周 不知不觉进入了实习的第三周，生活还在渐渐的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务学问，我还加强高校汽车修理工程教化专业相关学问与自己岗位相结合，努力让汽车修理工程教化专业相关学问应用到实际工作中。实习不想在学校，许多工作遇到的许多问题都只能自己钻研，不过好在有许多资料可以查，高校里学习的汽车修理工程教化专业相关学问能够帮上忙，也不枉高校的学习。不懂时就查查资料，也培育了自学

19、实力，同时了解很多相关的学问，一举多得。 经过2个多星期的正式实习工作，我已经渐渐适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包涵我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在起先上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包涵我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的指责。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微乎其微的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。 第三周实习快结束了，我信任下个星

20、期我能做得更好，每天进步一点点。 第4周 这周头一天星期一，我最终接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是帮助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今日最终安排给我第一个工作任务，我充分利用了高校里面学习的汽车修理工程教化专业相关学问，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的视察，说我看法主动，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以安排给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。 这个看似简洁的工作任务就是耐性和细心，一个小小错误就会导致全部的错误。我想说，师父，我打算好了，我会仔细完备的完成这个任务的，肯定不会让您悲观。 接下来几天

21、，起先正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有许多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺当地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的学问驾驭的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有许多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些安排和目标，首先了解现行的一些规范、看汽车修理工程教化专业相关书籍、学会娴熟运用办公软件，驾驭工作方面的细微环节问题，努力提高自己的工作修养。 第5周 转瞬之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的劳碌，最终完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完备，我对任务

22、的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。 星期三的早上，因为惊慌又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间似乎变得特殊慢，每一分钟都似乎在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父最终来到了办公室，我假装镇静的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我悲观和担忧，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。 在空闲时间，结合汽车修理工程教化专业，我努力学习与岗位相关的学问，为以后的工作打下坚固的基础。要多想多思索多

23、问、多问why；对学问要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，信任自己。给自己精确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得肯定要言出必行，说到做到！ 第6周 这一周，我起先深化学习与自己岗位相关业务学问，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟识下当前汽车修理工程教化专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备 学问。经过两天的苦研，我最终能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我也许了解了整个工作程序。今日我起先正式参加部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。高校里面学习的汽车修理工程教化专业的学问能真正得到实际应用，我很兴奋，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做

24、好它。 工作过程我得出了一些体会：我工作过程要信任自己，假如做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个信任自己的人，才会在走路时神采奕奕，让老板看上去你有无穷的精力；一个信任自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培育对你的信念，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到逆境时，热忱地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不当心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能削减别人放冷箭的危急。 第7周 今日指导师父说非常钟后让我和陪他一起去

25、其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很美丽，圆满到达了我的要求，我很满足。”他还表扬我汽车修理工程教化专业相关基础学问特别扎实，是他见过汽车修理工程教化专业学生中动手实力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力终于我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激烈了。 通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了许多他厉害的事迹，假如能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路肯定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。 本周我总结出：在职场上取胜的黄金定

26、律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，恒久不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过很多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我信任我能做的更好。 第8周 周一起先我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所始终都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是终归现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充溢，时间也会觉得过得更加快。 在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，高校里面汽车修理工程教化专业的学问还是不够用，许多须要在

27、工作中接着学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都主动主动的帮助我，告知我他们总结出来的区分，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，须要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，假如你已经认准了目标，那就肯定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一每天专心地去做，总有一天，量变会发生质变。 这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作潇洒的看法。对待工作的挫折，就略微转换一下努

28、力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，逆境中请你自己激励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。 第9周 这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参与，结了婚的也可以参与，正式员工可以参与，实习员工也可以参与。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必需参与，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照看我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告知我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，原来就是背井离乡，所以大家在一

29、起就难免变得相互理解，相互帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却暖和的一句话。 这周即将结束，我发觉工作作中遇到问题，我们最好实行请教的看法与口吻与他们说话， 虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就驾驭着许多工作中好用的东西。刚刚参与工作或者新到一个单位，应当如何与四周的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早胜利。其实，每一个人要取得胜利，仅有很强的工作实力是不够的，你必需两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。 第10周 不知不自觉中在实习已经两个多月了。许多时候觉

30、得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关切和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间冷眼旁观的眼神和言语。 第11周

31、前段时间，须要高校里面关于汽车修理工程教化专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今日的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们渐渐起先来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告知我，我的师父更加担忧我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的状况。这些暖和的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然原来以为实习生会受到欺压，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会担心心工作，

32、老板又怎么会担忧员工跳槽呢。 这个星期我在空闲时间看一本书名叫把工作当事业，书中精彩有：记得一位哲人说过：假如一个人能够把工作当成事业来做，那么他就胜利了一半。然而不幸的是，对今日的一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们经常会看到两种不同的人，一些人即使每天加班但却乐此不疲，而有些人间或加一次班就牢骚满腹。 第12周 今日是我在这里工作的最终一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟识了，完全突破了我刚来时

33、感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事专心的指导我，毫无保留的告知我他们的阅历，不让我走弯路。这段时间的成长，我最应当感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是始终特别专心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。始终觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充溢，也相识到许多重要的新挚友。完成了最终的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我高校完成汽车修理工程教化专业的毕业设计内容了。 经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的看法。不叫苦的人把工作当成自己通向胜利的一条必经之路，

34、叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种迥然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有肯定目标、规模和系统，对社会发展有影响的常常活动。一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了肯定酬劳，伦理规范就要求他不遗余力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的酬劳。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。 总结 通过此次实习，让我学到了许多在高校汽车修理工程教化专业课堂上根本学不到的东西，仿佛

35、自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一 生不行能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站!这让我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我相识到了文秘工作应支持细致仔细的工作看法，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思索，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。 实习单位也培育了我的实际动手实力，对汽车修理工程教化专业发展有个更高的相识。通过工作，增加了实际的操作阅历，对实际的工作的有了一个新的起先，更好地为我们今后的工作积累阅历。 我知道工作是一项热忱的事业，

36、并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会驾驭了一些与人交往的技能、汽车修理工程教化专业的相关实践技能，并且在次期间，我留意视察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。 回想自己在三个月这期间的工作状况，也有些不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发觉了这个不足之处，应当还算是刚好吧，因为我明白了何谓工作，懂得了高校里学习的汽车修理工程教化专业的学问与工作的相关性，如何应用到实践工作

37、中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢汽车修理工程教化专业老师们在这段时间里对我的指导和训诲，我从中受益非浅。 我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟汽车修理工程教化专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。 实习周记 篇7 20xx 年 02 月 14 日- 21 日， 本周天气状况： 晴，气温：010间，微风 高校立刻就要毕业，摆在自己眼前的就是毕业实习，离校前的最终一段日子，我也和大家一样劳碌着找实习单位，最终确定和班里的其他三位同学一块到河南一建项目部实习，本工程的名称为盛润锦绣城西院主体施

38、工项目，是原国棉四厂搬迁后的新建建筑，位于郑州市中原区神驰路与工人路交叉口。 本项目包括五栋高层建筑和地下车库。地下车库与高层建筑相连。地下车库为地下三层，主楼为地下四层。其中16#楼两个单元，地上33层和20层，建筑高度西单元为96米，东单元为58.3米；17#楼一个单元，地上34层，建筑高度98.6米；18#楼一个单元，地上34层，建筑高度98.9米；19#、20#楼两个单元，地上32层，建筑高度97.28米。建筑结构形式主楼为剪力墙结构、筏板基础，地下车库为框架结构、基础为独立基础和防水底板相结合的形式。五栋高层建筑结构形式为剪力墙结构，伐板基础；建筑结构平安等级为二级，抗震设防类别为丙

39、类，抗震设防烈度7度，地下一层及以上部分抗震等级为二级，地下一层以下结构抗震等级为三级，地基基础设计等级为甲级；地下车库工程结构形式为框架结构，基础形式为独立基础，建筑结构平安等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层框架抗震等级为三级，地下二层、三层框架为四级，本工程地基基础设计等级为丙级，基础形式采纳CFG桩，筏板基础。 平安在工地上显得尤为重要，到工地第一天了负责平安的高经理现对我们进行了平安教化，主要有以下几点：1.在施工生产中必需贯彻“平安 第一，预防为主的方针”，坚持“管生产必需管平安”的平安生产原则。 2.“三保、四口、五邻边”“三保”防护(平安帽，平安带，平安网

40、)“四口”防护该工程的楼梯口，电梯口，通道口。预留洞口均需进行平安防护。“五邻边”防护 (1)禁坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警; (2)通往屋面周边，一层框架周边斜马道两侧边、卸料平台两边两侧变都必需设置1.2m高的双层防护栏，并挂平安网; (3)电梯口和楼梯侧边必需安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆钱，不得拆除; (4)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置平安门或活动防护栏杆; (5)各种接近防护必需安装坚固。经检查验收后方可运用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施按平安标记。3.三清：下工活低清;了局底数清;工完场地清。 高经理还给我们讲了许多有关平安的

41、实例，加强了我们的平安意识。 20xx 年 02 月 22 日- 28 日， 本周天气状况： 晴，气温：09间，微风 因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。 现在几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐性去摆布了，但是还是不能傲慢的。因为我心里很清晰，常常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都主动的帮助蔡师傅拿仪器，悉心的去视察、询问。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！ 生产经理告知我们，每项建筑工程施工起先就是施工定

42、位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的形态按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要驾驭各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟识图纸，从放大线起先，确定轴线位置，最终放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等. 因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟识各个部位的构造。很快这一周就过去了。充溢中让我体会到了实习的欢乐！ 平安问题也始终被强调： 1、基坑施工平安管理规定；工人入场前必需进行三级教化，

43、经考试合格后，方可进入施工现场；全部人员进入施工现场必需戴合格平安帽，系好下颚带，锁好带扣；土方开挖必需严格根据 施工组织设计和土方开挖方案进行；开挖深度超过1.5M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，必需在边沿设两道 1.2-1.5M高护身栏杆，危急处，夜间应设红色标记灯；任何人严禁在坑底休息；基坑上口周边必需用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。 2、基坑防坠落平安措施：当正开挖作业（深度不超过5m时），按挂警示彩旗作为平安警示围栏；当基坑超过5m后安装钢管平安护栏；在基坑顶距离基坑边缘1m处用?48脚手架钢管搭设搞1.5m平安护栏；平安护栏

44、柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中0.5m；平安护栏大横杆间距0.5m，搭设4排；施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。 实习的日子里，我们生产部的经理给我们很多机会，让我们有很多学习和熬炼的机会，内心非常也非常的感恩。 20xx 年 02 月 29 日- 03 月 06 日， 本周天气状况： 晴，03月01日阵雨，气温：010间，微风 时间荏苒，斗转星移，时间总是那么的匆忙，以致我们遗忘了时间。又是一周结束了，当然也过得非常充溢。我也已经渐渐适应了新的环境，慢慢的融入了工作中。上一周是比较轻松的，但这一周就让我体会到了工地实习的苦同时也让我有不少的收获。 工地上有很多要限制的要点，也

45、就是限制点，本周接触和了解到一些。现场平面限制、垂直度限制、高程限制和沉降观测限制的方法主要是 （1）平面限制，依据甲方供应的坐标点和施工现场的实际条件，采纳角度交汇法和距离交汇法建立平面坐标限制网。 （2）垂直度限制，基础工程完成后，将建筑物轮廓和细部轴线精确的弹测到首层平面上。在各层施工时，利用激光经纬仪通过预留孔将轴线限制点垂直传递投测到每层。 （3）高程限制，0.00点的肯定标高由建设单位供应，并将该水准点确定为固定高程点。在施工现场四周不宜破坏的地方设立半永久性水准点，形成闭合的水准测量限制网。 （4）沉降观测限制，依据建筑物变形测量规程及图纸设计的要求与规定，根据设计图标注位置设置

46、沉降观测点，并按设计和规范要求确定沉降观测的周期和时间。观测记录每次观测应记载施工进度、建筑物倾斜裂缝等各种影响沉降改变和异样的状况；每周期观测后，应刚好对观测资料进行整理，计算观测点的沉降量、沉降差以及本周期平均沉降量和沉降速度。 这一周的主要工作就是测量放线，依据甲方给的基准点一步步的引出所须要的点。通过放线找点，让我娴熟驾驭的水准仪，经纬仪，和全站仪的运用。建筑定位放线、标高传递、垂直度限制采纳苏州一光J2经纬仪 实习周记 篇8 几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作实力上还有待进一步提高，对港口海岸及治河工程岗位工作岗位还不够熟识等等，这些问题

47、，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。 针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我准备做好以下几点来弥补自己工作中的不足： 1.做好实习期工作安排，接着加强对港口海岸及治河工程岗位工作岗位各种制度和业务的学习，做到全面深化的了解各种制度和业务。 2.以实践带学习全方位提高自己的工作实力。在注意学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学学问用学问指导实践全方位的提高自己的工作实力和工作水平。 3.踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加主动的工作看法更加热忱的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。 4.接着在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位做出自己应有的贡献。 实习周记 篇9 今日是我要实习的第一天，早上我去农业银行报道，当时是在柜台那里问办公地点，以前始终以为一般的