大学心理学课件第六章意识状态和注意.ppt

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1、大学心理学大学心理学课件第六件第六章意章意识状状态和注意和注意 第一节第一节 什么是人的意识什么是人的意识一、什么是意识一、什么是意识对意识的理解：对意识的理解：1、意识是一种觉知、意识是一种觉知2、意识是一种高级的心理官能、意识是一种高级的心理官能3、意识是一种心理状态、意识是一种心理状态二、意识的不同层面二、意识的不同层面1、焦点意识、焦点意识2、边意识、边意识3、半意识（下意识）、半意识（下意识）4、无意识、无意识5、潜意识、潜意识6、前意识、前意识三、意识的三种水平三、意识的三种水平1、基本水平，对内部和外部世界、基本水平，对内部和外部世界的觉知的觉知2、中间水平，对你所觉知的一种、中

2、间水平，对你所觉知的一种反映反映3、高级水平，对你自己作为一个、高级水平，对你自己作为一个有意识、会思考的个体的觉知有意识、会思考的个体的觉知四、意识状态四、意识状态临床上的划分：临床上的划分：1、清醒状态、清醒状态2、嗜睡状态、嗜睡状态3、意、意识模糊识模糊4、昏睡状态、昏睡状态5、浅昏迷、浅昏迷意识本身具有的几种状态：意识本身具有的几种状态：1、可控制的意识状态、可控制的意识状态2、自动化、自动化的意识状态的意识状态3、白日梦状态、白日梦状态4、睡眠状态睡眠状态 第二节第二节 睡眠和梦睡眠和梦一、睡眠及睡眠机制一、睡眠及睡眠机制慢波睡眠及其机制：慢波睡眠及其机制：慢波睡眠中脑电波呈现同步化

3、慢波。成慢波睡眠中脑电波呈现同步化慢波。成年人慢波睡眠可分为四个阶段：年人慢波睡眠可分为四个阶段：1、打盹、打盹浅睡浅睡2、中度睡眠、中度睡眠3、中度至深度睡、中度至深度睡眠眠4、深度睡眠、深度睡眠快波睡眠及其机制：快波睡眠及其机制：快波睡眠中脑电波呈现去同步化快波。快波睡眠中脑电波呈现去同步化快波。人的一生中，快波睡眠的时间在整个睡人的一生中，快波睡眠的时间在整个睡眠时间所占的比例随年龄增加而减少。眠时间所占的比例随年龄增加而减少。做梦重要在快波睡眠期间。做梦重要在快波睡眠期间。二、睡眠障碍二、睡眠障碍1、失眠症、失眠症2、嗜睡症、嗜睡症3、睡行政、睡行政4、夜惊、夜惊5、梦魇、梦魇 第三节

4、第三节 催眠（自学）催眠（自学）第四节第四节 注意概述注意概述一、什么是注意一、什么是注意 注意是心理活动对一定事物的指向注意是心理活动对一定事物的指向 与集中。与集中。指向指向对认识过程的选择（方向）。对认识过程的选择（方向）。集中集中对客体反映的更为鲜明、对客体反映的更为鲜明、清晰、确切（程度）。清晰、确切（程度）。注意本身不是一个独立的心理过程，注意本身不是一个独立的心理过程，而是伴随着感知、记忆、思维、想象而是伴随着感知、记忆、思维、想象 等心理过程的一种心理状态。任何人，等心理过程的一种心理状态。任何人，不可能进行着单独的不可能进行着单独的“注意注意”。注意着什么的时候就是注意着什么

5、的时候就是 感知感知什么什么 记忆什么记忆什么 想象什么想象什么 思维什么思维什么注意注意例注意灯光例注意灯光注意（地）看灯光。注意（地）看灯光。在这里，注意不是在这里，注意不是 动词，是付词。动词，是付词。巴巴甫甫洛洛夫夫学学说说解解释释：注注意意是是神神经经过过程的正负诱导规律。程的正负诱导规律。皮皮层层人人在在清清醒醒状状态态下下的的每每一一瞬瞬间间，皮皮层层上上都都有有一一个个最最优优势势的的兴兴奋奋区区域域，这这个个兴兴奋奋区区域域会会对对周周围围的的其其他他部部位位发发生生负负诱诱导导的的作作用用，使使之之处于抑制状态。处于抑制状态。二、注意的生理机制二、注意的生理机制这样，与最优

6、势的兴奋中心相联系的这样，与最优势的兴奋中心相联系的刺激就被注意，与处于抑制状态的皮刺激就被注意，与处于抑制状态的皮层区域相联系的刺激就不能引起注意，层区域相联系的刺激就不能引起注意，或处于注意的边缘。加强某一部位的或处于注意的边缘。加强某一部位的兴奋就是加强了其他区域的抑制。所兴奋就是加强了其他区域的抑制。所以，对一事物注意越集中，对其他事以，对一事物注意越集中，对其他事物就察觉得越模糊。物就察觉得越模糊。皮皮层层额额叶叶起起决决定定作作用用高高级级有有意意注注意意。额额叶叶损损伤伤对对言言语语指指向向，定定向向反反射射不不能能恢恢复复，不不能能集集中中注注意意，高高度度分分心。心。脑脑干干

7、的的网网状状结结构构起起非非常常重重要要作作用用刺刺激激脑脑干干的的网网状状结结构构可可以以使使机机体体从从睡睡眠眠状状态态进进入入兴兴奋奋状状态态。使使整整个个机机体体保持觉醒状态。保持觉醒状态。三、注意的功能三、注意的功能注意的选择功能注意的选择功能注意的保持功能注意的保持功能注意的调节与监督功能注意的调节与监督功能四、注意的外部表现四、注意的外部表现注注意意往往往往伴伴随随着着一一些些特特有有的的外外部部生生理变化和表情动作。理变化和表情动作。1 1、出现适应性运动出现适应性运动 2 2、无关运动停止无关运动停止 3 3、呼吸发生变化呼吸发生变化 4 4、形神特殊变化形神特殊变化下面请大

8、家看一张图，图上下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完写着几个数字，请大家看完后回答出是什么数字？它们后回答出是什么数字？它们的总和是多少？的总和是多少？9753问：图上写着什么数字？它们的问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？总和是多少？答案：数字分别是9，7，5，3 总和：24呈现的图形都有哪些形状？呈现的图形都有哪些形状？每种图形的颜色分别是什么？每种图形的颜色分别是什么？图形的顺序是怎样的？图形的顺序是怎样的？9753 根根据据产产生生和和保保持持注注意意的的有有无无目目的的和和努力程度可分为：努力程度可分为：（一）无意注意（一）无意注意 没没有有预预定定的的目目的的、不不

9、需需要要任任何何意意志志努力而自发产生的注意。努力而自发产生的注意。五、注意的种类五、注意的种类引起无意注意的原因引起无意注意的原因刺激物的特点：刺激物的特点：A A、刺激物的强度、刺激物的强度B B、刺激物的新异性、刺激物的新异性C C、刺激物的活动和变化、刺激物的活动和变化D D、刺激物之间的对比关系、刺激物之间的对比关系人的主观状态人的主观状态 A A、需要和直接兴趣、需要和直接兴趣 B B、情绪与精神状态、情绪与精神状态 C C、知识以及经验、知识以及经验 （二）有意注意（二）有意注意 有有预预定定目目的的，需需要要作作一一定定的的意意志志努努力的注意。力的注意。有有意意注注意意是是由

10、由第第二二信信号号系系统统支支配配的的，能能通通过过词词的的作作用用。人人是是在在实实践践活活动动中中发发展展有有意意注注意意的的能能力力。实实践践中中必必然然有有一一些些使使人人不不感感兴兴趣趣而而又又非非做做不不可可的的工工作作（有有困困难难，单单调调的的因因素素），要要求求人人们们把把自自己己的注意有意识地集中并保持在作业上。的注意有意识地集中并保持在作业上。引起与保持有意注意的条件引起与保持有意注意的条件（1 1）明确目的、任务）明确目的、任务（2 2）合理组织活动）合理组织活动（3 3）稳定的间接兴趣）稳定的间接兴趣（4 4）良好的意志品质）良好的意志品质（5 5）丰富的知识经验）丰

11、富的知识经验（三）有意后注意（三）有意后注意 有有意意后后注注意意是是有有预预定定的的目目的的，但但不不需要意志努力就能维持的注意。需要意志努力就能维持的注意。有意注意产生的条件有意注意产生的条件 （1 1）明确目的、任务）明确目的、任务 （2 2）加强实践环节）加强实践环节 第五节第五节 注意规律在教学中的注意规律在教学中的应用应用一、运用无意注意的规律进行教学一、运用无意注意的规律进行教学 无无意意注注意意可可以以成成为为顺顺利利完完成成教教学学的的因因素素，也也可可能能成成为为学学生生在在学学习习中中“分分心心”的的原原因因。教教学学中中应应善善于于利利用用无无意意注注意意的的规规律律，

12、充充分分发发挥挥它它的的作作用用，避避免其消极的影响，提高教学效果。免其消极的影响，提高教学效果。（一）（一）教学过程中，防止无关刺激教学过程中，防止无关刺激的干扰，避免分散学生注意的因素的干扰，避免分散学生注意的因素 1 1、尽可能保持教室周围环境的安静。、尽可能保持教室周围环境的安静。2 2、保保证证良良好好的的课课堂堂秩秩序序和和纪纪律律，尽尽量量减少学生迟到、分心、讲话等现象。减少学生迟到、分心、讲话等现象。3 3、教教学学方方法法避避免免单单调调呆呆板板，控控制制好好教教学各环节的节奏。学各环节的节奏。4 4、教学内容切忌枯燥乏味、杂乱无章。、教学内容切忌枯燥乏味、杂乱无章。（二）充

13、分利用无意注意的规律，善于（二）充分利用无意注意的规律，善于发挥与教学有关的刺激作用，引起学生发挥与教学有关的刺激作用，引起学生的学习兴趣，提高教学效果的学习兴趣，提高教学效果1 1、在教学方法要灵活多样。、在教学方法要灵活多样。2 2、教教学学内内容容要要丰丰富富多多彩彩，做做到到新新颖颖性性、科科学学性性、系系统统性性、趣趣味味性性相相结结合。合。3 3、提高教学的语言艺术。、提高教学的语言艺术。4 4、教学中加强与学生的情感交流。、教学中加强与学生的情感交流。二、运用有意注意规律进行教学1 1、进进行行学学习习目目的的的的教教育育，激激发发和和培培养间接兴趣。养间接兴趣。2 2、组组织织

14、课课堂堂教教学学，防防止止疲疲劳劳现现象象发发生。生。3 3、严严格格要要求求学学生生，加加强强意意志志力力的的培培养和锻炼。养和锻炼。三、善于运用无意注意和有意注意三、善于运用无意注意和有意注意相互转换的规律相互转换的规律 教教学学中中，教教师师要要善善于于运运用用两两种种注注意意转转换换的的规规律律，引引导导学学生生使使两两种种注注意意有有节节奏奏地地交交替替转转换换，这这样样才才能能使使注意较为持久地保持在学习上。注意较为持久地保持在学习上。第六节第六节 注意的品质及其培养注意的品质及其培养一一、注意的广度注意的广度概念：注意的广度也叫注意的范围，概念：注意的广度也叫注意的范围，是指同一

15、时间内能清楚的把握对象的是指同一时间内能清楚的把握对象的数量数量.注意的广度注意的广度用速示器来研究确定视觉的注意范围用速示器来研究确定视觉的注意范围 在不超过在不超过1/101/10秒的时间内，在速示器上呈现一些印有数秒的时间内，在速示器上呈现一些印有数字、图形或字母的卡片，由于呈现时间很短，被试的眼字、图形或字母的卡片，由于呈现时间很短，被试的眼球来不及移动，因此，他对刺激物的知觉几乎是同时进球来不及移动，因此，他对刺激物的知觉几乎是同时进行的，被试所能知觉的数量就表示了他的注意范围。行的，被试所能知觉的数量就表示了他的注意范围。实验结果表明，在实验结果表明，在1/101/10秒的时间内，

16、成人一般能够注意秒的时间内，成人一般能够注意到到8-98-9个黑色圆点，或个黑色圆点，或4-64-6个彼此不相联系的外文字母。个彼此不相联系的外文字母。图中有多少个小圆点？图中有多少个小圆点？图中有多少个小圆点？图中有多少个小圆点？影响注意广度的因素影响注意广度的因素(一一)注意对象的特点注意对象的特点 注意对象的颜色相同时，注意广度就大，颜色注意对象的颜色相同时，注意广度就大，颜色不同时，注意广度就小；注意对象的大小相同不同时，注意广度就小；注意对象的大小相同时，注意广度就大，大小不同时，注意广度就时，注意广度就大，大小不同时，注意广度就小等等。小等等。注意对象越集中，排列越有规律，越能成为

17、互注意对象越集中，排列越有规律，越能成为互相联系的整体，注意广度就越大。相联系的整体，注意广度就越大。影响注意广度的因素影响注意广度的因素(二二)活动的任务和个人的知识经验活动的任务和个人的知识经验 用速示器呈现一定数目的字母，单纯要求被试报告用速示器呈现一定数目的字母，单纯要求被试报告字母数量比同时要求其指出哪个字母有错时注意范字母数量比同时要求其指出哪个字母有错时注意范围大一些。因为在这种情况下，被试需要注意细节，围大一些。因为在这种情况下，被试需要注意细节，作业难度加大导致注意范围变小。作业难度加大导致注意范围变小。个体的知识经验越丰富，对知觉对象越熟悉，注意个体的知识经验越丰富，对知觉

18、对象越熟悉，注意的广度也越大。（一目十行、专业棋手）的广度也越大。（一目十行、专业棋手）注意广度的培养注意广度的培养教学中教师要帮助学生扩大和丰富教学中教师要帮助学生扩大和丰富知识经验，有计划地训练学生快速知识经验，有计划地训练学生快速阅读和快速解题的能力，帮助学生阅读和快速解题的能力，帮助学生安排各种活动和巩固已学过的知识，安排各种活动和巩固已学过的知识，以扩大学生的注意广度。以扩大学生的注意广度。二、注意的稳定性二、注意的稳定性概念：注意的稳定性也叫注意的持概念：注意的稳定性也叫注意的持久性，是指注意保持在某一对象或久性，是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间久暂性，这是注某一活动上的时

19、间久暂性，这是注意在时间上的特性。意在时间上的特性。注意的稳定性有狭义和广义之分。注意的稳定性有狭义和广义之分。注意的稳定性注意的稳定性狭义的注意稳定性是指注意维持在同一对象上的狭义的注意稳定性是指注意维持在同一对象上的时时间间。人的注意在保持一定时间后，会不随意地离开客体，人的注意在保持一定时间后，会不随意地离开客体，产生一种短时周期性起伏的变化，这种产生一种短时周期性起伏的变化，这种注意的周期注意的周期性变化称为注意的起伏。性变化称为注意的起伏。注意的起伏与感觉器官的适应及有机体一系列机能注意的起伏与感觉器官的适应及有机体一系列机能的节律性变化的节律性变化有关。有关。注意的起伏是正常的注意

20、现象。注意的起伏是正常的注意现象。请你聚精会神地看这个图形，请你聚精会神地看这个图形，你看到了什么？你看到了什么？保持注意稳定性的条件保持注意稳定性的条件对象的特点对象的特点主体的状态主体的状态注意的方式、方法注意的方式、方法脑神经系统的发育脑神经系统的发育注意的稳定时间和长短与年龄有关注意的稳定时间和长短与年龄有关一般一般5757岁儿童每次注意稳定的时岁儿童每次注意稳定的时间约间约1515分钟；分钟；710710岁儿童每次注意岁儿童每次注意稳定的时间约稳定的时间约2020分钟；分钟；10121012岁儿岁儿童每次注意稳定的时间约童每次注意稳定的时间约2525分钟；分钟；1212岁以后的人每次

21、注意稳定的时间岁以后的人每次注意稳定的时间约约3030分钟。分钟。与注意稳定性相反的状态与注意稳定性相反的状态注意的分散注意的分散注意的分散也叫注意的分散也叫“分心分心”，是指注意，是指注意不自觉地离开当前应当指向和集中不自觉地离开当前应当指向和集中的客体，而指向无关的其他对象上的客体，而指向无关的其他对象上的心理现象。的心理现象。注意分散产生的原因：无关刺激的注意分散产生的原因：无关刺激的干扰，长时间的单调刺激等。干扰，长时间的单调刺激等。教学中如何保持学生注意的稳定性？教学中如何保持学生注意的稳定性？以丰富、生动的教学内容和方法帮以丰富、生动的教学内容和方法帮助学生稳定注意。助学生稳定注意

22、。使学生明确学习目的和任务使学生明确学习目的和任务排除教学环境中无关刺激对学生的排除教学环境中无关刺激对学生的干扰干扰培养学生的意志力和抗干扰能力培养学生的意志力和抗干扰能力三、注意的分配三、注意的分配概念：在同一时间内把注意指向于不同的对象概念：在同一时间内把注意指向于不同的对象 它常表现在同时进行两种或两种以上的有关活它常表现在同时进行两种或两种以上的有关活动中，也就是动中，也就是“一心多用一心多用”问题。问题。注意分配是有条件的，它取决于同时进行的若注意分配是有条件的，它取决于同时进行的若干活动的性质、复杂程度及人对活动的熟悉程干活动的性质、复杂程度及人对活动的熟悉程度等。度等。人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。