四季养生与天狮营养保健品课件.ppt

《四季养生与天狮营养保健品课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《四季养生与天狮营养保健品课件.ppt（23页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、四季养生与天狮营养保健品课件引言营养高钙营养高钙 虫草虫草 甲壳质甲壳质 锌补晶锌补晶 血之铁血之铁 心脑灵心脑灵 螺旋藻螺旋藻 沙棘油沙棘油 舒糖高钙舒糖高钙 活力康活力康 益康益康 维康维康 紫芝康元紫芝康元 纳豆素纳豆素 鳗鱼油鳗鱼油 紫苏油紫苏油 五谷王五谷王 降脂茶降脂茶 达特达特 虫草薏米糊虫草薏米糊蚂蚁粉蚂蚁粉 智力宝智力宝 靓颜胶囊靓颜胶囊 美满肽美满肽 勃尔卡勃尔卡 骨宝片骨宝片 减肥茶减肥茶 藏蒜精藏蒜精鹿美人助眠鹿美人助眠 冰糖雪蛤冰糖雪蛤 双纤片双纤片前言健康与长寿是人类追求的永恒主题在人的生命发展进程中不可避免要经历生、长、壮、老、死这样一个历程，既然人的衰老、死亡是

2、无法避免和阻止的，我们能够做的是延缓它的到来，对与衰老与疾病现象如何进行预防和抵抗？中华医学之圣典黄帝内经黄帝内经黄帝内经成书于二千多年前的皇帝内经是被誉为中国奉献给世界的三大奇书之一。它是中医理论的奠基之作，同时奠定了中华养生文化的理论基础。黄帝内经第一篇：“上古天真论”记述到：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；上古之人其知道者，法于阴阳，和于述数。饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳。固能形与神具，而尽终其天年。度百岁乃去。先人与后人的共同困惑人类的自然寿命人类的自然寿命是110-120岁我国古代的长寿老人:先秦时期的庄子 83岁 东汉末年、三国时期的著名学者皇甫隆 165岁时神采奕奕

3、 西汉时期的名医、养生家荆京 185岁时健壮无疾 唐代著名养生家冷谦 150岁 唐代大医家、养生家孙思邈 101岁（141岁）中华医学圣典黄帝内经黄帝内经的治未病 “圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后药之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎！”素问 四气调神大论 黄帝内经教人如何养生？关键一：养阴阳 春夏养阳、秋冬阳阴关键二：顺应自然 春生、夏长、秋收、冬藏的自然顺序关键三：养五脏 春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏五行与五脏生克图 肝木 肾水 心火 肺金 脾土 木-火-土-金-水方向相生，木-土-水-火-金方向相克春季如何养

4、生？春季从立春开始，经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨至立夏前一天。黄帝内经 素问说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春季养生肝为先黄帝内经素问 四气调神论中警示说，“逆春气则少阳不生，肝气内变”。春季应养肝胆的生发之气 睡眠好，喝酒少,怒气消春季人体容易出现哪些不适症状？头痛目赤、烦躁易怒头痛目赤、烦躁易怒 营养高钙、甲壳质、靓颜胶囊、降脂茶口苦肋痛、肝胆系统疾病（肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等）口苦肋痛、肝胆系统疾病（肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等）营养高钙

5、、紫芝康元、甲壳质、螺旋藻、蚂蚁粉腹痛腹泻、胃肠道溃疡腹痛腹泻、胃肠道溃疡 营养高钙、多肽蛋白粉、五谷王、沙棘油、螺旋藻高血压加重、脑溢血、中风等心脑血管疾病高血压加重、脑溢血、中风等心脑血管疾病 营养高钙、甲壳质、益康、纳豆素伤风感冒（风热感冒）伤风感冒（风热感冒）营养高钙、降脂茶、锌补晶夏季如何养长？夏季从立夏开始，经过小满、芒种、夏至、小暑、大暑至立秋的前一天，就是夏季。黄帝内经 素问说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为咳疟，奉收者少，冬至病重”。夏季饮食应该注意什么？注意补充

6、钙质和蛋白质不宜多吃生冷多吃一些苦味食物勿忘补钾暑天宜清补夏季人体容易出现哪些不适症状？心悸气短、失眠健忘（多见于神经衰弱、冠心病、贫血等症）心悸气短、失眠健忘（多见于神经衰弱、冠心病、贫血等症）营养高钙、多肽蛋白粉、达特口服液、血之铁、五谷王空调病、热伤风空调病、热伤风 营养高钙、多肽蛋白粉、虫草薏米糊心脑血管疾病心脑血管疾病 营养高钙、多肽蛋白粉、五谷王、沙棘油、活力康、益康、纳豆吃不下饭或腹部虚胀、大便稀溏吃不下饭或腹部虚胀、大便稀溏 营养高钙、多肽蛋白粉、虫草薏米糊、达特口服液 秋季如何养收？秋季从立秋开始，经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降至立冬的前一天，就是秋季。黄帝内经 素问说“秋

7、三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平：无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”秋季养生贵在润肺由于秋季转凉，气候干燥，秋季与人体肺相应，而燥气通于肺，使肺燥阴亏、肺气虚弱，容易引发感冒、咳嗽等呼吸系统疾病，因此秋季养生贵在润肺。秋季人体容易出现那些不适症状？鼻干唇裂、肠燥便秘鼻干唇裂、肠燥便秘 营养高钙、沙棘油、双纤片、果聚糖老年慢性气管、支气管炎、哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病老年慢性气管、支气管炎、哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病 营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、紫芝康元流涕咳嗽、风寒感冒流涕咳嗽、风寒感冒 营养

8、高钙、锌补晶、藏蒜精、沙棘油、紫芝康元冬季如何养藏？冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，至立春前一天，就是冬季。黄帝内经 素问说:“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”冬季养生应该注意什么？抗寒保暖，温肾固阳冬天补养肾精，可以收到事半功倍之效阴阳同养人体肾虚会表现出哪些不适症状？畏寒肢冷，腰酸腿软畏寒肢冷，腰酸腿软 营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、蚂蚁粉失眠盗汗、手足心热失眠盗汗、手足心热 营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、冰糖雪蛤发脱齿落、精血不足发脱齿落、精血不足 营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、鹿美人助眠靓妍疲劳乏力、遗精早泄疲劳乏力、遗精早泄 营养高钙、多肽蛋白粉、虫草、勃尔卡四季养生，健康一生！谢谢