冬至演讲稿.docx

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1、冬至演讲稿冬至演讲稿1 友爱的老师们，同学们： 上午好！ 再过几天就是传统的冬至日了。冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来特别重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们相互拜问，以美食互赠。周礼春官曾记载“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消退国中的疫疾，削减荒年与人民的饥饿与死亡。 各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。我国古代曾有“冬至大如年”的说法。 冬至到了，我们又大了一岁。多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。从

2、小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的.是整个民族的将来。当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永久支持我们的家长，关怀我们的老师，我们有什么理由迟疑在成功的大门举步不前呢？新的一年开头了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！ 冬至演讲稿2 敬重的老师，友爱的同学们： 大家好！ 冬至是中国很重要的一个，祭祀祖先的人文节日；一个是清明，一个是冬至，一个是七月十五的中元节，民间俗称为“鬼节”；这三个节日，是我们祭拜祖先最主要的日子。其实这跟自然地理气候也有关系，由于冬至的时候，地球转到最北半球的时候，到顶了，物极必反，这时候地球

3、又开头往回转了，中医上说是“一阳诞生”的时候。冬至是一年当中白天时间最短的一天，冬至一过，慢慢就开头昼长夜短，白天时间就会一天比一天长。 冬至来历：冬至节源于上古的“腊祭”，究其实是缘于古人的原始信仰。古人因对许多自然现象无法解释，于是就把它们归于上天神灵的操控，认为春风夏雨、秋霜冬雪、星斗河汉、日蚀月亏、大旱洪荒、海啸地震等自然现象，全都是上天神灵所为。因此，古人特别重视以祭祀活动来娱神祭天，祈求上苍与神灵的保佑。从宗教的角度看，冬至祭祀其实就是古人娱神祭天的一个盛大的宗教节日。冬至节的祭祀，重要的内容就是祭天祭神。冬至之日，历代王朝都要行“贺冬”之仪，进行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活动场

4、面宏大，一般都是在郊外进行，因此又被称为“郊祭”。至明、清时期，祭祀活动在古代祭祀的基础上，更加神圣化，更加隆重。 冬至习俗祭天：历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必需进行的一种仪式。 北宋时祭天多在京城的南郊进行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日进行祭天大典。 冬至习俗数九九 民间把冬至义称为作“交九”或“数九”，即从冬至这大起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都特别流行，各

5、地的人们依据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。这些谚语和顺L：I溜在许多古籍：卜部多有记载。其中最有代表性的是下面这首顺口溜：一九二九不出乎，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八/九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。 数九九的谚语和顺口溜不仅仅是人们多年来对气候的阅历总结，也是人们在严冬季节对春天的一种企盼。 冬至演讲稿3 大家好！ 冬至是个团聚的节日，俗话说得好，冬至大如年就是说冬至能够和过年比较，冬至夜是一年当中晚上最长的一夜，民间传奇：有钱人吃一晚上，没钱人冻一晚上。 今日晚上我去外婆家过冬至夜，品尝了象征团聚的汤圆，还有爷爷买来的

6、冬酿酒，上头飘着朵朵桂花香。 今日真是其乐无穷呀！ 今日爷爷奶奶预备的食物和平常不一样，全是美味佳肴。面对着这一道道的美食，我不禁口水直流。还没开饭时，我的肚子就始终在打鼓，好像在说：我快等不及了！我们在吃饭时，喝了许多冬酿酒。冬酿酒不像白酒那样浓，它入口香甜，还有股淡淡的桂花香味。饭后，我们的.肚子都像个大皮球。 啊！冬至，你让我怎样也忘不了！ 冬至夜，是吃货的节日；是团聚的节日；也是欢快的节日。 感谢大家！ 冬至演讲稿4 敬重的老师、友爱的同学们： 大家好！今日我演讲的题目是冬至。 北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，由于冬至日快要来了。冬至是我国农历中一个特殊重要的节气，也是我国汉

7、族一个传统的节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一每天变长，冬至日还被人们称为“安家静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互访问，将抛开全部的苦恼，快欢快乐的过完这一天。而现在，我们又将迎来了冬至，家家户户预备了饺子混沌，羊肉汤，人们信任吃了这些食物后，他们整个冬天都不会感到冷了，耳朵也不会冻了。冬至是二十四节气中，人们最重视的节日，我们要将中华民族的文化连续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的将来。 我们是祖国的将来，祖国的将来靠我

8、们，所以我们必需勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国将来的接班人。同学们，让我们从现在做起，宠爱我们的祖国，树立远大的目标，宠爱家庭，孝顺父母，敬重师长，团结同学。让我们从现在开头磨练自己，让我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。 最终，在这奇妙的冬至日，在这奇妙的成长日里，我给大家送上我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺当，祝愿同学们开欢乐心，取得好成果，祝愿我们的祖国更加富强昌盛，我的演讲结束了，感谢大家！ 冬至演讲稿5 敬重的老师，友爱的同学们： 大家好！ 今日我演讲的题目是回归传统

9、节，感受冬至日 20xx年12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开头进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，昨天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有xx年的历史。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。杜甫的小至中也有云：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。”古人认为，自冬至起，天地阳气开头兴作渐强，代表下一个循环开头，是大吉之日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。 如今过了2500多年，在这深厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不行

10、抗拒的.魅力。不知道同学们在这个周末有没有吃汤圆呢？古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。 但如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。令我们心寒的是，瑞安的一些高中学校甚至开展了圣诞节主题班会。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明培育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，

11、道德经，还有那汨罗江畔的身影？ 走在校内的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化！ 感谢大家！ 冬至演讲稿6 敬重的老师，友爱的同学们： 大家早上好！ 今日我国旗下讲话的题目是回归传统节，感受冬至日 阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开头进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是二十四节气中的冬至。冬至节在我国有两千年的历史。杜甫的小至中也有云：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。”古人认为，自冬至起，天地阳气开头兴作渐强，代表下一个循环开头，是大吉之日。据记载，人们最初过冬至节是

12、为了庆祝新一年的到来。 如今过了两千多年，在这深厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不行抗拒的魅力。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”吃汤圆是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。 但如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明培育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们我们的同学在玩着圣诞节的玩偶，预备圣诞卡片的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗

13、江畔的身影？ 走在校内的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化！ 以上就是我今日国旗下讲话的内容，感谢大家的倾听！ 冬至演讲稿7 老师同学们： 早上好！今日是12月22日，24节气中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最长的一夜。冬至过后，白天会一每天变长。冬至古语为：阴极来，太阳起，天南来，昼短影长，故称“冬至”。冬至过后，各地气候进入了最冷阶段，常被称为“进入第九年”。中国民间有句话叫“九年寒，三年热”。现代天文学认为，冬至太阳直接照在北回归线上，太阳最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最长。那天之后，太阳慢慢向北

14、移动。 冬至作为我们传统节日之一，其意义以及影响力自然是不言而喻的。由于地理位置的差异，各地在冬至的习俗也是千变万化的，有的地方是包饺子，而有的地方是吃冬至圆也就是汤圆。 进入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同学们冬天能做好保暖工作，留意熬炼，保证充分的睡眠，少吃冷食，为期末复习学习和即将到来的考试打好基础。 感谢大家！ 冬至演讲稿8 各位老师、各位同学们： 大家好！ 北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，由于今日是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安家静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互访问，将抛开全部的苦恼，快

15、欢快乐的过完这一天。 而今日，我们又迎来的冬至，家家户户预备了饺子混沌，将我们中华民族的文化连续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的将来。我们是祖国的将来，祖国的将来靠我们，所以我们必需勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国将来的接班人。那么同学们，让我们从现在做起，宠爱我们的祖国，树立远大的目标，宠爱家庭，孝顺父母，敬重师长，团结同学。同时，我们还要养成恳切守信，勤俭节约的好习惯，我信任，只要我们从现在开头磨练自己，只要我们从身边的.每一点小事做起。 我们必将成为一个自强

16、不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最终，在这奇妙的冬至日，在这奇妙的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺当，祝愿同学们开欢乐心，取得好成果，祝愿天下全部人都平平安安。 我的演讲完了，感谢大家！ 冬至演讲稿9 敬重的老师，友爱的同学们 大家早上好！ 今日我国旗下讲话的题目是冬至大如年。 12月22日，一个重要的节气即将到来那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，对于这个气节，同学们了解多少呢？ 冬至被人们当做一个重大节日，从周代起就有了祭祀活动，宫廷历来特别重视。民间也曾有“冬至大如年”的说法，还有庆贺冬至的习俗。汉书中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认

17、为过了冬至，白昼会一天比一天长，阳气回升，这是一个节气循环的开头，也是一个吉日，因此应当庆祝。晋书上有记载“魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。”可见古代人民对冬至的重视。冬至这天，一些文人、士大夫会进行“九九消寒”的活动。择一九日，相约九人饮酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。 在北方，不论贫富，饺子是冬至必不行少的食物。有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗是为纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂东人，老时毅然辞官回乡为乡邻治病。当时正值冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支

18、起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面皮包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后与一大碗肉汤一起分给求药的人。人们吃了娇耳，喝了驱寒汤，浑身温柔，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫饺子或扁食。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南方仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。关于冬至，还有许多数不完道不尽的习俗。 然而，身为中华民族传统文化的重要组成部分，在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今日，冬至大如年，你还知道多少？让我们行动起来，用实际行动传承我们源远流长的优

19、秀中华传统文化！ 我来自浩瀚人海，我要成为海面倒映着我的光影的那轮红日；我并不是脑子最好使的那一个，但我的双手会尽全力补助；或许以后我的名字并不被人所广知，但我会让它印刻在每一个人生命中。我的座右铭是：“战胜怪物的唯一方法，那就是成为怪物。” 我的演讲完毕，感谢！ 冬至演讲稿10 大家好！ 你们知道冬至的来历吗？让我来告知你们吧！ 冬至俗称“冬节”，在古代是很隆重的。在二十四节气中，冬至也最受重视。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。 冬至节，大部分地方习惯吃饺子，山区传统是吃糕，晋南地区盛熬油菜根米汤喝。也有的地方是吃馄饨，有“冬至馄饨夏至面”的说法。 还有，你们知道“冬至”这天为什么要吃

20、饺子吗？为什么不吃饺子会冻耳朵吗？不知道吧。嘿，就让我来告知你们吧！这里面还有一个动人的故事呢！吃“捏冻耳朵”。“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时正是大雪纷飞的，寒风刺骨。他观看白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里特殊难过，就叫他的弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵样子，再放进锅里煮熟，做成一种叫“祛寒娇耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来呀，每逢冬至人们便仿照做着吃，这便是形成“捏冻耳朵”此种习俗的缘由了。 冬至这一天吃饺子，还是为了不忘“医圣”

21、张仲景的“祛寒娇耳汤”之恩。至今仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。 现在大家知道冬至的来历了吧！ 感谢大家！ 冬至演讲稿11 友爱的老师同学们： 大家好！ 今日我演讲的题目是回归传统节，感受冬至日 20xx年12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开头进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。 这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至始终排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要进行庆贺

22、仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，庆祝节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其吵闹程度不亚于过年。 为什么冬至的影响这么大呢？究其缘由，首先是先民们最简洁直接观看到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开头了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。 春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品尝出自然规律，他们以节令作为标志，依据亘古不变的土地的法则支配着自己的活动。然而

23、在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以查找规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威逼的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工支配的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律；在布满目标的生活中遗忘了安静，遗忘了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应当有这样一个季节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。 如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明培育了我

24、们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影？ 走在校内的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化！ 感谢大家！ 冬至演讲稿12 大家好！ 大家确定都知道今日是什么日子吧？今日是12月22日，是二十四节令中的冬至。 这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在中国传统社会里，冬至具有的人文意义可能甚至盛于新年：殷周时期，冬至始终排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至

25、都要进行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，庆祝节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其吵闹程度不亚于过年。 究其缘由，首先是先民们最简洁直接观看到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开头了。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着九来衡量天气的变化。一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了。因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺

26、的大吉之日。 冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的.阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。我们班的同学和老师一起在学校过冬至，搓汤圆、吃汤圆、做玩耍，感受到了传统节日的气氛。 感谢大家！ 冬至演讲稿13 接近年底，各种东西方节日纷纷到来。 今日是阳历12月22日，也是我国农历中一个特殊重要的节气“冬至”，它是一个内容丰富的传统节日，民间有“冬至大如年”的说法。早在周代，我们的祖先已经用土圭观测太阳，测定出冬至了。它是二十四节气中最早制定出的一个，其节日传承已近3000年，是重要的非物质文化遗产。 冬至这天，夜最长，昼最短，冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，

27、信任这几天有关全国各地气温骤降的新闻报道，大家都有所关注；而在我们安庆，每年寒冷天气的代表下霜，其时间也往往在冬至前后。 既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人全都的才智。在西方，诗人雪莱说“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，人生的拐点往往在最低点开头攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。圣诞节本是个洋节日，这些年在中国也大为流行，圣诞未至，圣诞的味道已早早在众多商家集中开来。也不追崇圣诞节，但我敬重圣诞节的庆典

28、，由于耶稣是西方文化中悲天悯人情怀的代表，就如东方的孔子，印度的佛陀。信任不少同学已经发觉，经典文学名著中，最为宏大动人的情怀就是悲天悯人的情怀，如屈原之于离骚，司马迁之于史记，曹雪芹之于红楼梦，雨果之于巴黎圣母院，托尔斯泰之于安娜卡列宁娜，乃至现代的鲁迅、沈从文等众多大师巨著莫不如是。 有人说，人生来就是要受苦的，你看，人脸上的两道眉毛是“草字头”，眼睛、鼻梁构成个“十”字，下面再加上一个“口”，那不就是个“苦”字吗？所以人都是哭着来到这个世界的。但有些人离开这个世界时，他们为世界削减了苦痛：有的人为世界削减了水灾，如上古的大禹；有的人为世界消退了狂犬病，如法国的巴斯德；有的人为世界削减了饥

29、饿，如当代的袁隆平身处苦难，心忧世人，这份悲悯情怀是值得我们深思与敬重的。 从这个意义上讲，不管是传统节日，还是洋节日，都可以用宽广的胸怀去面对，取其精华，去其糟粕。我的演讲完毕，感谢大家。 冬至演讲稿14 友爱的老师、同学们： 大家早上好！ 明天就是12月22日。你知道那是个什么日子吗？是的，冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在2500年前的春秋时期，中国就确定了冬至，这是二十四节气中最早制定的一个。 冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至过后，全国人民进入最冷的时期，也称为进九。从冬至后的第一天到立春，人们通常会数“九”来测量天气的变化。 冬至也是中华民族的一个传统节日。据记载，

30、在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一个月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的说法。 换句话说，人们最初庆祝冬至是为了庆祝新年的到来。2500多年后的今日，冬至照旧在这一历史文化背景下散发着不行抗拒的魅力。 现在，冬至在一些地方照旧作为一个节日来庆祝。在北方，人们有习惯在冬至期间宰羊、吃饺子和馄饨。在南方，这一天则有吃米团、长线面的习惯。 冬至，还是熬炼身体的好时候。冬季来临的时候，很多同学可怕冷，不想活动，岂不知，冬天是一个很好的熬炼时间，学校生在冬季室外熬炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增加人体对寒冷，支气管炎和其他冬季常见病阻力。 冬季接受室外阳光的照射，阳光中的紫外线不仅能促进人体的造

31、血功能，对治疗和预防贫血有乐观作用，还能促进身体对钙、磷的吸取，有助于骨骼的生长发育。 另外，阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤、衣服上的病毒和细菌，对人体有消毒作用。同学正处于生长发育的关键期，冬季熬炼不仅有利于身体的健康成长，在提高学习效率的同时，熬炼也会产生乐观的作用。 但是我们必需留意预备活动，在运动前后准时脱掉和添加衣服，选择合适的运动场地，留意自己和他人的平安，长期熬炼，我们的身体御寒力气和抵抗病毒攻击的力气确定会提高。等春风拂面时，身体更柔韧，身体各脏器的功能更完善。 冬至过后，一年一度的元旦就要到了，最终祝老师、同学们身体健康、欢乐欢快！感谢大家！ 冬至演讲稿15 敬重的各位老师、

32、友爱的同学们： 早上好！ 今日我国旗下演讲的题目是“回归传统节，感受冬至日”。 “春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”再过两天就是冬至了。冬至是中国农历中一个重要的节气；冬至，也是中华民族的一个传统节日。古人认为自冬至起，天地阳气开头兴作渐强，代表下一个循环开头，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往消逝在冬至。冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在

33、这天要到郊外进行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这深厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不行抗拒的魅力。现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。可以说，每一个佳节都寄予着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和分散力的体现。 冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。所以冬至，还是熬炼身体的.好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不情愿活动，岂不知，冬季更是熬炼身体的大好时间，冬季在

34、室外进行熬炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增加人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对防贫和预治疗血有乐观作用，还能促进身体对钙、磷的吸取，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季熬炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，熬炼意志方面也有乐观的作用。冬至到了，我们又长大一岁，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息！让我们醉心于中华传统文化的氛围之中，谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。最终祝老师们、同学们身体健康、欢乐欢快！ 感谢大家！20