大学生心理健康日活动总结_3.docx

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1、大学生心理健康日活动总结高校生心理健康日活动总结1 为迎接“”全国高校生心理健康日，我院心理健康工作中心开展了“”心理健康活动周，举办了系列活动。我系乐观响应学院号召，组织了活动。 医学系辅导员兼心理询问师杨园老师亲自为同学开展心理健康教育讲座，班级辅导员乐观提倡心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推动了同学们对高校生心理健康教育的熟识，提高了同学的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的高校生们有确定的指导。活动过程中同学乐观响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教育相互协作，促使本次心理健康讲座完善落幕。现将本次“525”高校生心理健康教育活动状

2、况汇报如下： 一、广泛宣扬，增加心理健康意识 活动开展前期，我系宣扬部对本次活动进行了一系列的宣扬，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣扬工作。 二、认真部署，确保活动顺当进行 讲座在05月15日晚kx1-2准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师，团总支09级同学干部以及10级全体同学。活动现场有特地的服务人员，与同学们一起为活动顺当进行共同努力。 三、讲座内容 首先，杨老师以一种亲切幽默的方式开放了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天”。杨老师主要从个人经受以及感想等方面来进行讲解，这样更避开了理论学问带来的枯燥又提高了同学们参与的乐观性。其次，杨老师又分别从学习

3、、生活、工作、人际交往、高校恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓舞。 在学习上，要给自己一个精确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、乐观的态度。由于态度准备一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校内的心脏，多读书，扩展课外学问，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生也要避开把它变成玩耍机。 在生活上，留意培育并提高自己的适应力气，既来之，则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去转变不如意的环境，争取合理的公正。 在人际交往上，要留意建立自己的人际网，多与四周的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们供应了雄厚的师资力气，

4、良好的学习氛围，漂亮的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以不要吝啬自己的时间，要走出去，多与人沟通沟通。高校时代不像高中时代那样，只要你学习好就证明你是个好同学，高校就是一个小型的社会，在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来，试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽？ 在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优点，坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的颜色。 同时杨老师还从男女高校生不同方面的独立自强、自我规划、自我爱惜、情感处理四大方面进行深化具体地分析与阐述。要求大家要学会独立自强；做好自己人生规划的重要性

5、；从情感处理方面叙述了我们应当如何看待爱情、友情如何面对情感挫折。 讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用，也有助于引导宽阔高校生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从容自信等综合素养的提高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与沟通，更真诚地体现了老师以及学校对同学心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，信任该讲座对他们以后的学习和生活都会起到乐观的作用，在以后走向社会后也会时刻牢记老师的谆谆教育。 这次学院心理询问中心依据高校生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和询问活动，深受同学欢迎，活动贴近同学，满

6、足了同学的心理需求，广泛调动同学的参与乐观性，推动了同学们对高校生心理健康教育的熟识，对于同学熟识自我，培育良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与状况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身进展过程中，心理健康更重要。他们糊涂地熟识到，只有拥有健全的人格、快乐的心情和健康的心理，才能为自身的进展奠定内在基础。 高校生心理健康日活动总结2 为迎接“525”全国高校生心理健康日，进一步贯彻落实教育部关于进一步加强和改进高校生心理健康教育的看法精神，引导同学独立自信，构建有利于高校生身心健康进展的和谐校内，进一步推动我校高校生心理健康教育工作的深化开展，我院依据校第

7、十三届“525”高校生心理健康宣扬周的活动要求，开展了一系列的活动。 一、留意宣扬，普及心里健康教育学问。 我院本着“打造心理健康教育平台，促进高校生心理健康进展”为宗旨，以“提高同学心理素养，塑造同学健全人格”为动身点，利用报刊、宣扬橱窗等平台对本次心理健康宣扬周活动进行了广泛的宣扬，向宽阔同学普及心理健康学问，传授心理调适方法与技巧，使我院同学树立心理健康意识，营造一个和谐健康的校内氛围。 二、问题同学的心理健康专项询问。 各班辅导老师主动找问题同学谈话12人次，本次询问活动使我院的心理健康教育工作在被动等待同学前来询问的基础上主动走近同学，让心灵阳光普照每一个同学，使更多的同学受益。 三

8、、心理健康学问专题讲座。 乐观组织同学按时参加学校的心理健康讲座，认真听取专业老师传授心理健康学问，参加团体辅导、心理沙龙，在这些活动中，让同学们学会如何去沟通，如何去倾听，让大家学会如何去相互敬重。 四、心理电影展播。 在5月22号和25号分别选取了两部著名的心理电影阿甘正转、妈妈再爱我一次播放，以海报方式向全院师生宣扬活动。电影播放当晚，吸引了各系的同学，在电影放映前，我们向大家介绍了本次宣扬周活动的详情，使同学们对5。25的系列活动有了进一步的深化了解。 五、开展了主题为心与心的沟通征文活动。 高校生正处于身心逐步成熟的阶段，面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击，加

9、之本身的性格等方面的共性差异，一些同学相对简洁心理消逝一些问题，影响自身的健康成长，因此我们始终把高校生的心理健康教育作为同学工作的重点，结合“525”心理健康周的活动要求，开展了心与心的沟通征文活动。其中评比出了一、二、三等奖各一名，优秀奖四名。通过此次征文活动同学们纷纷表示在学习和生活中要保持良好的心理。 健康是人生第一财宝，心理健康更是当代高校生学业成就、事业成功、生活欢快的基础。自尊、自爱、自信、独立，乐观地熟识自我，关怀自我，悦纳自我，才能关注人生、关注人性、关注社会。此次心理健康教育活动周活动让大家从中熟识到心理健康的重要性，同时能学会运用心理学问处理好生活中的各种问题，用更乐观的

10、心态面对我们的高校生活。我们希望打造一座以心相通的桥梁，成为同学们成长路程中的贴心伙伴，让他们放飞心灵，和谐成长。 高校生心理健康日活动总结3 我社于20xx年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以“微爱，微笑，微成功”为主题的“525高校生心理健康节”的一系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的学问和见识。 本次的“525高校生心理健康节”，我社与北京青年政治学院东校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理讲座。活动内容特殊丰富和充实，在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参与，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开

11、展得很顺当，并且活动结束后进行了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的预备；接下来在签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看相互的心愿，这让活动变得更加活跃，“发泄箱”让同学们把平常不敢说或者是不想说的，生气的，令他们愁闷、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把苦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松欢快，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加好玩。当然，周老师和王老师也参与了前横幅的活动，并且对心理委员们进行了培训，更加充实了心理委员们的学问；然后我们进行了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受

12、到团体的作用，更拉近了同学们之间的距离，活动结束时也特殊的圆满；整个一系列活动的最终是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，很多同学都受益匪浅；最终，“525高校生心理健康节”圆满地落下了帷幕。 在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都特殊协作，特殊乐观地参与，也让我们知道，还是有特殊多的一部分同学对这个特殊感爱好，也增加了我们的信念，整个活动连贯圆满，同学们都很情愿参与这样的活动，所以应当说这次在北京青年政治学院东校区开展的“525高校生心理健康节”是特殊成功的。 通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们知道了，光

13、靠几个人的力气是支持不起来一个社团的，让我们明白了团结的力气有多重要，让我们知道了心理节的很多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是特殊好玩的，特殊耐人琢磨的，特殊吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和阅历的良好契机，也为以后活动的开展打下基础。 我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚才那些，我觉得让我感觉最深刻的，就是让我更深化地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有特殊多的人，心理都存在着很严峻的疾病，我们要关怀他们，解脱自己，重新熟识自己，同时也明白了我们现在学习的重要性，

14、想要以后能关怀更多的人摆脱心理上的苦恼，只有现在好好学习，拥有过硬的本领，才能实现所期望的事，的本身就是学心理询问的，更加要努力学习专业学问，让自己更加充实，也让自己能够关怀生活中更多的人；其实，本次开展的一系列活动，令我感受最深的就是周振基老师在讲座上说的那句话：“一颗阴暗的心，永久托不起一张绚烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真的觉得人的心理对一个人的将来和他的一生真的特殊特殊重要，所以，有一个良好的心态特殊重要，当然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的“525”让我获得了很多很多。最终，庆贺这次“525高校生心理健康节”圆满成功。 高校生心理健康日活动总结4 5月25日是全国高校

15、生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提示高校生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。 当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映阿甘正传，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，呈现历史与个人的商定，以小人物的经受透视美国政治社会史的史诗片。 之后又进行了团体活动，全部的心理卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的协作，彼此之间要相互信任，溶入其中，

16、假如传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。 这次525团体活动，增加了我们对了于心理学的了解，增加彼此之间的了解，友情。 高校生心理健康日活动总结5 “525，我爱我”心理健康活动周 活动总结 5.25高校生心理健康日 高校生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有健康的思想。为普及高校生的心理健康教育，拓展高校生心理素养，培育高校生良好的共性心理品质，促进高校生健康成才，为此，20xx年5月25日，我们班级开了以高校生心理健康为主题的班会，并制作心理健康学问小卡片。提倡大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理

17、素养，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。 班会主要由一下几个部分组成： 一、什么是心理健康呢?从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调全都，即熟识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、与之对应即推断心理健康的标准。心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、心情健康、意 志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，对于增加与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们把握了人的健康标准，以此为依据对比

18、自己，进行心理健康的自我诊断。发觉自己的.心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有确定距离，就有针对性地加强心 理熬炼，以期达到心理健康水平。假如发觉自己的心理状态严峻地偏离心理健康标准，就要准时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 四、如何应对心理健康问题?假如发觉有心理方面现相关的问题，我们可以从五个方面来做到疗愈：1、健康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，把握快速提升身心能量的工具。2、情感：当我们觉察到身体全部的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深化它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不行能的，由于别人也是以身体的形式消逝在你面前。3、心情：应用肢体工作的专业技术，关怀人们打通身体和心

19、情的堵塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。4.觉察：支持学员发觉和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命大事以及其背后的模式没有清晰的觉察，但是全部大事却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深刻的烙印。 5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体，学员能更猛烈地体会在“活在当下”的感觉，做到这些我们能更健康。 最终，班长还从实际动身举例了现实中的一些案例，让同学们更直观的了解到心理健康的重要性！ 高校生心理健康日活动总结6 5月25日是全国高校生心理询问健康日，“525”的谐音即为“我

20、爱我”，提示高校生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理询问健康和心灵成长，提高自身心理询问素养，进而爱别人，爱社会。 当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映阿甘正传，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，呈现历史与个人的商定，以小人物的经受透视美国政治社会史的史诗片。 之后又进行了团体活动，全部的心理询问卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的协作，彼此之间要相互信任，溶入其中，假如传递时任意一个人大意，

21、走神，提前抽走力的.话，就会导致活动的失败。 这次525团体活动，增加了我们对了于心理询问学的了解，增加彼此之间的了解，友情。 高校生心理健康日活动总结7 特别是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，特别是心理方面消逝的诸多的不适应，有针对的做好大一同学心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下： 一、活动背景 高校的.确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由拘束，多姿多彩。但据调查，在我国，存在确定心理困惑及轻度的高校生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。 二、活

22、动目的 面对新的适应，我们需要的不是躲避和可怕，而是要以平常心态探求高校新生的适应性问题有哪些，缘由是什么，应当怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来关怀大家尽快适应高校生活，学会自我心理调适，提升心理素养，达到新的成长。 三、活动总结 为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，向同学们叙述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们乐观参与，热忱高涨，并提出许多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了高校生心理健康学问，培育其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调

23、整力气。 我们还开展了风中劲草的玩耍，让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。玩耍开头时，向成员询问是否预备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。 通过玩耍，全部人通过沟通相互了解，达成共识，同时通过玩耍，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 这次活动，丰富了同学的心理健康学问，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学了解心理健康的价值和意义，增加了班级分散力，所以说本次活动意义非凡。 高校生心理健康日活动总结

24、8 一、活动状况 本次团日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁关心，班长负责制作ppt，和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品，比如：零食薯片，玩耍道具。团支书和一些人员进行拍照摄影。 班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机，这也让一些人玩的不亦乐乎。此次团日活动我们主要进行了三个项目。 首先，我们先进行了有关于高校生心理健康主题班会，这不单单是一次团日活动，更是一次和班级同学的一次心灵上的沟通和沟通。 班长首先讲了一下高校生心理健康的概述，解说了高校生常见的心理疾病有哪些，分析了一些高校生心理常见的问题和一些关于高校生心理健康的典型问题的案例。 班级同学也能够认真听讲，对于

25、讲到的一些偏激案例有确定的看法。 接下来，我们开头进行我们的玩耍环节。 今日我们进行了两个心理小玩耍，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班长小黑开头不断的抽号。当他指向这个学号，就问“瞎子，这个行？”瞎子”假如说不行，就连续指下一个人。直到“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被玩耍选中的人。“瞎子”摘下眼罩，依据每个人的表情来猜想谁被选中了，而参与的人不能告知瞎子。当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。该玩耍的精髓就是利用表情来哄骗对手，让对手不明真相。 另一个是你有多恨我，在给定的选项里面选择一个想让对方做的事，这不单单是考

26、验你的和善，还有两人之间的默契。事实证明，我们班级的同学，比善有余，比恨不足，始终想的都是如何让自己和对手逃脱。不过，这也恰恰证明白我们班级同学之间和谐相处，相互疼惜的奇妙氛围。 最终，我们用多余的时间，进行了班级才艺的排练，介于本月月底要进行优秀班级集体的评比活动，我们班级认真对待，挤出时间进行排练。 二、活动反思 本次活动，我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动，但是，我们班级的同学照旧能够在晚上出来参加本次的团日活动，这是班级每个人的责任感，附属感的体现。 团支书购买了一些比较受大家青睐的零食，使得大家的活动心情较为高。但是购买时没有能够顾全大家，让每个人都能够拿到属于自己的一份

27、小惊喜。 以及，这次我们的活动时间支配也较为合理，能够将时间充分利用。既开展了团日活动，又能够将班级同学聚集在一起，在教室里排练节目，一举两得。 三、活动期望 我希望我们团支部下次的团日活动也能够大家乐观参与，能够有一个良好的氛围，能够大家一起欢快，一起欢快。 希望能够赐予团日活动更多的形态，能够使得班级成员的乐观性增加。 高校生心理健康日活动总结9 经过一个月高校生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多高校生的眼球，更让他们熟识到高校生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将计算机科学与技

28、术学院关于开展咸宁学院首届“高校生心理健康月“活动总结如下： 一、心理健康月活动题材多样且各具特色 计算机学院参与了有其他院系和部门承办的“高校生心理健康月”活动。此次心理健康月中，题材多种多样，有话剧展演，有电影展播，有征文竞赛，有心理询问，有表彰大会，还包括各自院系内部的组织开展的各种颇具特色的幕后活动。 在众多的题材中，由于实行的自由式报名参加，加上本次大部分活动广泛性和易参与性，绝大部分同学都乐观响应和参与，使得活动场面气氛喧闹而深厚。 虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别从各个方面增加同学对心理健康学问和心理素养培育的了解。 二、我院同学乐观响应，主动参与 我院同学在

29、观看心理话剧展演时，看到了同学们爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。与其愁眉，我们为什麽不呈现笑颜？在观看电影展播时，反思电影的主题，找准自己的心理调适力气 与仆人公的差距；在征文竞赛中去书写校内，书写自己的内心世界，去记录自己奇妙的青春时间和如诗的年纪；在心理询问中，听到老师们妙语连珠的阐述，以及对爱，对就业，对人际交往的思考，引起我院同学的共鸣。同学大胆说出心中所想，让老师去剖析，去教育迷津，让我们迷途的羔羊知晓返回之路。 三、高校生心理健康月活动的效果和影响 由于本次高校生心理活动的新颖性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。主题深刻，意义深远。解决了高校生如

30、何乐观面对今后的高校生涯和社会现象，增加了同学对心理素养的完善供应了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的奇妙，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。 高校生心理健康日活动总结10 一年一度的“525我爱我”高校生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族师专高校生心理进展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。 一、活动宣扬 制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让欢快充溢胸膛”挂在校内显著位置；在心理委员群中发布525心理活动周详细方案，让心理委员在班级中做简要宣扬。20xx年525心理活动周从20xx年5月25日启动，历

31、时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。 二、全校心理委员培训 以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年5月25日进行，侯老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟询问等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。 三、经典励志电影赏析 经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行，本次活动赏析的电影是叫我第一名、当幸福来敲门。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心理委员在班级组织

32、共享活动，班级全部同学可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。 四、心理素养拓展活动 以“团结互助，共筑奇妙心房”为主题的心理拓展活动，本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰玩耍松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活动主要的目的是让同学能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮玩耍中，同学们都表现出了极大的参与热忱，团队竞技性玩耍会有输赢，但是友情无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对心理学的.爱好和热忱，同学们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何共享自己内在的感受。 五、辅导员培训 开展以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老

33、师依据自己多年从事心理健康教育与询问的阅历，结合本校心理健康教育现状，对12类值得关注的现象进行讲解培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理询问室状况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机大事、做好班级同学管理工作具有重要作用。 六、心理健康教育班会 心理健康教育班会以“扬起心帆，筑梦远航”为主题，由各个班级心理委员自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组争辩共享、集体玩耍活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解高校生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情，关怀同学们构建和谐的人际关系。 七、最美笑脸征集活动 我校今年第一次组织最美笑脸

34、征集活动，通过面对全校同学征集集体笑脸照片，最终将全部笑脸照片制成相片墙，通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个同学，让每一个同学都感受到微笑的力气，增进同学之间的友情。 高校生心理健康日活动总结11 心理健康教育是高校生德育的基础，但同时社会转型期消逝的一些问题，也成为影响高校生心理健康的重要因素。特别是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，特别是心理方面消逝的诸多的不适应，有针对的做好大一同学心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下： 一。活动背景：高校的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由拘束，

35、多姿多彩。但据调查，在我国，存在确定心理困惑及轻度的高校生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。 二。活动目的：面对新的适应，我们需要的不是躲避和可怕，而是要以平常心态探求高校新生的适应性问题有哪些，缘由是什么，应当怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来关怀大家尽快适应高校生活，学会自我心理调适，提升心理素养，达到新的成长。 三。班会总结：为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教育主题班会，向同学们叙述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们乐观参与，热忱高涨，并提出许多现实中遇到的问题，

36、心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了高校生心理健康学问，培育其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调整力气。 四。团训总结：然而空有理论是不够的，所以我班准备开展心理团体训练，使其印象深刻。 首先，我们开展了风中劲草的玩耍。让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。玩耍开头时，向成员询问是否预备好。草可以选择任意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一任意放向。 通过玩耍，全部人通过沟通相互了解，达成共

37、识，同时通过玩耍，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 这次活动，丰富了同学的心理健康学问，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学了解心理健康的价值和意义，增加了班级分散力，所以说本次活动意义非凡。 高校生心理健康日活动总结12 5月25日是全国高校生健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提示高校生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的健康和心灵成长，提高自身素养，进而爱别人，爱社会。 当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映阿甘正传，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作

38、，呈现历史与个人的商定，以小人物的经受透视美国政治社会史的史诗片。 之后又进行了团体活动，全部的卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的协作，彼此之间要相互信任，溶入其中，假如传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。 这次525团体活动，增加了我们对了于学的了解，增加彼此之间的了解，友情。 高校生心理健康日活动总结13 当代高校生是祖国将来进展的期望，其心理健康的水平将直接影响到高校生将来的培育素养，对高校生今后的学习、生活和个人进展产生重要影响。随着班级和年龄的增长高校生心理健康水平发生的变化，高校生的

39、心理特点与性格会产生不一样的变化，不一样类型高校生在心理与性格进展方面存在着不一样，认真分析当前高校生的心理特点与性格，发挥高校生的主体性，进取促进高校生的心理健康，将对高校生的综合素养培育产生进取的作用。“少年智则国智，少年强则国强”，培育高素养的高校生对我国社会主义进展具有极其重要的意义，所以，高校生的健康成长事关中华民族的将来，我们要努力提升“90后”高校生的学习和生活质量，促进他们的健康、和谐进展。 一、当代高校生的心理特点分析 1、当代高校生心理应激分析 经过对当代高校生在心理应激源的分析我们能够发觉，高校生来自家庭方面的压力最大，来自社交、进展、学习方面的压力紧跟其后，来自生活方面

40、的压力较小。这证明，家庭是高校生重要的社会支持来源，家庭是否和谐，家境是否优越，对高校生会造成较大的心理影响。 首先，性别差异。依据调查数据证明，当代“90后”高校生，女生在社交方面的压力显著高于男生，女生的社交焦虑高于男生。其次，专业差异。依据调查数据证明，经管商专业同学的总体压力水平大于工科、理科同学，由于经管商专业的高校生会更留意实践本事的培育，他们很早就接触社会，深受市场化的熏陶，可能会受到市场经济不良习惯的影响，使高校生感受生活压力。再次，城乡差异。依据调查数据证明，随着我国城乡一体化建设步伐的加快，城乡差异均不显著。城市与农村高校生所感受到的压力相像。再次，班级差异。依据调查数据证

41、明，大一新生比大二、大三、大四同学压力大。缘由是大一新生对将要开头的高校生活布满完善憧憬，可是很多憧憬根本无法实现，所以，“新生神话”造成高校新生压力增大。最终，学习成果差异。依据调查数据证明，学习成果差的同学的学习压力要比学习成果优异的同学的学习压力大。 2、当代高校生心理弹性分析 依据调查数据分析，当前我国“90后”高校生的心理弹性较强，在家庭分散力、自我效能方面的心理弹性比较强，相比之下，在社交本事方面的心理弹性较弱。这说明，高校生学习之余的课外生活中拥有比较丰富的社会资源，当他们遇到困难时，会得到各种社会资源的鼓舞与支持。可是，当代高校生社交本事上有待提高，不太擅长与人交往，高校生组织

42、方案性较差，亟需加强。 首先，性别差异。依据调查数据证明，女生心理弹性总体水平上均显著高于男生。社会主角对男生的要求更高，所以男生在办事前更留意行动，所以在支配管理上不如女生思前想后，细致支配。男生更宠爱特立独行，女生更宠爱群体性活动，女生在社交场合表现得更加出众。此外，女生在情感方面比男生更加细腻、丰富，更简洁与家人的沟通，也更重视与他人的关系。所以，女生的心理弹性总体水平上均显著高于男生。其次，专业差异。依据调查数据分析，经管商专业同学的生活压力较理科、工科同学来说，要大得多。经管商专业的同学一般都是边打工边学习，社会化程度高，理解市场化的洗礼，会使经管商专业的同学感受到较大的生活压力。再

43、次，城乡差异。依据调查数据分析，由于城市同学的家庭环境与生活条件优越，城市同学的教养方式良好，社交本事也更加突出，有利于其心理弹性的进展。所以，城市同学的心理弹性总体水平明显高于农村同学。再次，班级差异。调查结果证明，大一同学的心理弹性大大强于大二、大三和大四的同学。大一同学在社交本事、社会支持及心理弹性总体水平上最高。最终，学习成果差异。依据调查数据分析，学习成果差异对高校生的心理弹性影响特别显著。学习成果优异的同学在心理弹性方面得分较高，良者次之，差者水平较低。由此可见，智育成果是影响高校生心理弹性的因素，学习成果是衡量同学的重要指标，学习成果优良的同学，拥有进取的心理素养，所以他们深受欢

44、迎，拥有更多的社会支持。 二、当代高校生的性格特点分析 1、追求时尚，求新和创新方面的意识和本事相对强，但简洁喜新厌旧、追求和崇拜的对象不稳定。“90后”高校生理解新事物的本事特别强，宠爱追求新颖感的他们就成了信息时代的优先体验者。“90后”高校生能够充分利用信息技术的进展成果，擅长从网络上理解新信息，学习新学问。他们遇到问题就直接到网络上搜寻答案，流行于他们之中的一句话就是“不懂问百度”。“90”后高校生经过飞信、微信、微博来进行沟通。由于“90后”高校生的学习本事很强，思维活跃，所以他们的制造本事很强。此外，“90后”高校生崇拜的对象很不稳定，很简洁变化。 2、具有很强的自我意识。“90”

45、后大部分都是独生子女，他们从小就没有兄弟姐妹陪伴在身边，从小独立成长的他们自我意识比较猛烈，亲情、友情观念相对淡薄。“90后”高校生甚至不用与人沟通，自我一个人在网络里畅游。另外，很多“90后”高校生都是宠爱并习惯独处，不宠爱和别人沟通。 3、心理脆弱，受挫本事不足。面临现实中的诸多两难选择或具体困难时，往往简洁产生彷徨、裹足不前的心态。由于“90后”高校生诞生的年月比较特殊，又基本上都是独生子女，所以被父母照看、爱惜得很好。所以，他们在应对挫折和失败的时，变得特别脆弱。 4、与以往年月的高校生相比，其身上的幻想主义颜色渐渐褪去，而现实主义和有用主义倾向逐步兴起，呈现出务实、功利的一面。“90

46、后”高校生主要生活在市场经济环境下，其思想不能不受到市场经济和市场运行规律的影响。在他们身上，交换、有用等思维表现得比较明显。“拜金主义”、“功利主义”、“一切向钱看”等严峻影响了“90后”高校生。他们追求一些事情时，常常带有必需的功利颜色。 高校生心理健康日活动总结14同学会名称： 电子信息学院生活心理部 活动名称： 第九届“5.25”心理健康月主题活动 活动背景： “5.25”是世界心理健康日，长期以来，5月本身就被人们赐予了和年轻人一样的活力和激情。与此同时“5.25”是“我爱我”的谐音，如何正确的爱自己成为了当今社会的热点问题。如今，有不少在校高校生对自身心理健康的概念特别模糊，甚至是误会，不能发觉和直面自身的心理障碍，对学习和就业均造成了重大的困扰。20年省委书记夏宝龙提出了对浙江省高校生乐观贯彻落实“文明修身”的号召，这不仅是对当代高校生外在言行的检验，更是对心理健康的一种考察，这就要求我们努力做到与自己好、与他人好、与世界好，呈现自身的内在风采。 活动目的： 本次“5.25”心理健康月主题活动，我院从个人、他人、世界三方面着手，乐观响应本次活动主题。旨在提倡高校生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己制造更好的成才之路，并由珍爱自己进展到关爱他人，关爱世界。结合“文明修身”的系列讲话要求，通过具体活动引导正确的校内风气，真正落实学校“