大学生大赛职业规划优秀10篇_1.docx

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1、大学生大赛职业规划优秀10篇时间就如同白驹过隙般的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！我想是时候好好地做一份职业规划了。那么你知道职业规划是用什么方法吗？书包范文为朋友们带来了大学生大赛职业规划优秀10篇，希望能够给大家的写作带来一定的帮助。奖项和预算设置： 篇一 一等奖1名，奖金 500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。 大学生职业生涯规划大赛策划书 篇二 一

2、、大赛背景 你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的象牙塔，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折 调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不

3、能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。 为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次规划未来，成就梦想四川工程学院职业生涯规划设计大赛。 二、大赛目的 （一）帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。 （二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。 （三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。 （四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

4、三、大赛主题 传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程 四、机构设置 一、大赛组委会：就业创业协会成员 二、组委会职能部门： 活动部 职责：负责大赛通知、报名、收集并整理大赛资料；大赛所需物品采购（临时有事时由外事部协调）；负责各参赛选手的协调、安排工作，大赛各阶段具体时间的安排。 外事部 职责：负责大赛期间的场地、桌子、椅子及会议用品等的准备和管理。 宣传组 职责：负责大赛的全程宣传工作，展板的制作，宣传媒体的安排 秘书处 职责：负责大赛的全程统计工作、监督比赛过程。 三、大赛评委会：负责大赛的监督及评判工作。 五、参与对象及方式 1、参与对象：四川工程学院全体在校大学生。 2、参与方式：以

5、个人为单位报名参加；参赛名单报大赛组委会。 六、活动内容及时间安排 第一阶段：11月25日12月11日大赛筹备阶段 组建大赛组委会各职能部门，明确其职责，制定和完善活动策划书；组建大赛顾问团，并听取其意见；将大赛相关事宜通知各班；在学校内对大赛进行广泛宣传，做好本次大赛的一切准备工作。 第二阶段：12月15日01月15日职业生涯规划设计大赛 1、12月15日12月30日作好宣传工作；邀请就业办领导参与、指导大赛；秘书处组织职业生涯规划设计大赛报名；组织职业生涯规划设计指导讲座；各班安排大赛的相关事宜；同学进行职业生涯规划设计书制作；收集同学设计的职业生涯规划设计书，整理后由大赛统计组统一清点、

6、登记； 2、12月31日01月04日由大赛组委会评选出入围作品； 3、 01月05日01月10日将职业生涯规划设计入围作品送至林荫道统一展出，准备好投票册接受参观者的投票；外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。 4、01月15日公布大赛结果。 七、具体活动内容 1、以个人为单位进行初赛，每位同学制作一份职业生涯规划设计书参加比赛（相关证书可以虚拟）。 2、大赛组委会外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。 八、比赛规则 1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排； 2、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格； 九、评奖办法

7、： 1、评委会必须本着公平、公正、公开的原则进行评判； 2、各阶段的比赛由相应的评委会进行评判； 3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分； 十、奖项设置： 获奖的每位参赛选手可获得由大赛主办方共同加盖公章的获奖证书一本，以及相应奖金。 职业生涯规划设计之星：荣誉证书、奖金100元； 最具潜力奖2名：荣誉证书、奖现金50元； 最佳创意奖3名：荣誉证书、奖现金30元； 优秀奖若干名：荣誉证书。 大学生大赛职业规划 篇三 为了更好地激发我校大学生的职业规划意识，帮助同学们更好地认识自我、完善自我，及早开始对未职业发展的规划与实践，特举办“xx大学第五届大学生职业规划大赛”。现将有关事

8、项安排如下： 一、举办背景： 大学是人生重要的发展阶段，如果在大学期间能够及早树立职业生涯规划的意识、尽早开始规划职业生涯，为自己确定发展目标，就可以更加有目的地、有针对地安排大学期间的学习和实践，从而有效提高自身的就业能力，为未的职业生涯发展打下良好的基础。早规划、早受益！希望有更多的同学通过大赛了解和体验职业生涯规划，为理想的实现，为职业生涯的发展写下生动的一笔。 二、大赛组织机构： 主办：学生就业创业指导中心 承办单位：xx学院、xx书院 三、参赛对象： 我校全日制在校本科生、研究生 四、参赛形式： 个人职业生涯规划书评比及ppt现场答辩。 五、参赛形式及赛程安排： 本次比赛分为初赛及复

9、赛、决赛三个阶段； 1、初赛阶段为20xx年12月21日至20xx年月1日，由各学院、书院负责本院宣传，学生报名、安排指导老师、组织相关培训及专家评选工作，参赛学生需提交个人职业生涯规划书。月1日前各院推荐2-名优秀学生进入复赛。进入复赛的同学可获大赛参与奖。 2、复赛阶段为20xx年4月1日至4月18日，由就业中心组织专家进行现场评选，选手需提交个人职业生涯规划书并进行ppt现场答辩。 3、决赛阶段为20xx年4月底，决赛选手将根据个人生涯规划书进行ppt公开答辩。决赛将选出特等、一等、二等及优胜奖，并颁发优秀指导教师奖及优秀组织奖。 六、比赛相关活动及宣传： 学校将通过就业信息网、官方微博

10、、bbs等途径宣传，请各院充分利用网站、新媒体及线下等平台进行宣传，营造大赛氛围，使更多的学生参与其中。在活动过程中可自行组织培训等相关活动，如需支持可提前与就业中心联系。 七、复赛作品提交方式： 推荐进入复赛的学生作品电子版及选手信息汇总表（附）请各院负责老师于20xx年月1日前打包发送至：xx，邮名为“学院、书院名+生涯大赛作品” 联系人：学生就业创业指导中心，xx，xx 八、奖项设置： 特等奖奖品价值2000元 一等奖奖品价值700元 二等奖奖品价值00元 优胜奖奖品价值200元( 九：相关参考资料的链接（略） 大学生大赛职业规划 篇四 为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与

11、就业能力，增强就业指导服务的针对性和有效性，我校决定举办20xx年泉州医高专大学生职业规划大赛。 一、活动主题：规划未来，成就梦想 二、活动主办：校学生处，校团委 活动协办：各学院团总支 三、活动时间：20xx年4月-6月。 四、参加对象：本校在校学生。 五、大赛流程和时间安排 1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。 各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括个人职业生涯规划书及PPT,职业生涯人物访谈报告，职业角色情境模拟剧剧本按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧

12、剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到email protected，文件名为“班级+姓名+职业规划”。 2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。 3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。 六、活动规则及说明 （一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职

13、业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。 （二）参赛作品要求： 1、职业角色情境模拟剧剧本和视频 参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。 2、个人职业生涯规划书及PPT （1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。 （2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖

14、，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。 （3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。 。 3、职业生涯人物访谈报告 （1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成职业生涯人物访谈报告。职业生涯人物访谈报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。 （2）访谈要求：要结合自我体验和访

15、谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。 （3）职业生涯人物访谈报告必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。 七、奖项和预算设置： 一等奖1名，奖金 50

16、0元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。 大学生职业生涯规划大赛策划书 篇五 组织单位： 主办单位：平职学院学工部 承办单位：平职学院机电工程系学生会 执行单位：平职学院机电工程系学生会学习部、组织部、纪保部 协助单位：机电工程系学生会其他各部 第一部分 时代背景 现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标

17、，并且在能力和技术上做好充分的准备。 现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划（职业导航）就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。 大学生的年龄一般都在1724岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。

18、另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理MBA合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。 第二部分 时代背景下的活动必要性 职业生涯规划其实就是对自己一生的规划，

19、对自己过去现在和未来的整理。我们规划的不仅仅是以后从事的某个职业，怎样从事某个职业，更重要的是我们对以后的人生作出了选择。我们为自己人生设定了起跑线，跑道，这也许是因为我们不想昏昏碌碌，没头没脑的过完这一生，我们想走的得更明确，所以职业生涯规划就成了一个捷径，这就是我们今后生活的目标，今后为之奋斗的目标。 为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正 确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。 职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须

20、对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。 第三部分 活动策划 活动内容： 大学生职业生涯规划设计。 活动主题： “传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。 活动形式： 就业类、创业类分组比赛。 1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。 2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。 3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。 4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。 活动意义： 为了消除在择业中出现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对

21、择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。 活动对象： 平职学院机电工程系全体同学 活动时间： 20xx年10月23号。 活动地点： 二号楼308室。 参与方式： 以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。 参赛人员要求： 1、

22、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。 2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。 3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。 4、最好形象气质好，着装打扮得体。 5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题 6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名 作品要求及比赛规则： 1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排； 2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。 3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分 4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。 评奖办法： 1、评委会必须本

23、着“公平、公正、公开”的原则进行评判。 2、比赛由相应的评委会进行评判。 3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。 4、才艺展示可另行得分（最多10） 5、互动环节与观众互动。 评选方式： 1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示PPT演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。 2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。 3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分 4、比赛顺序：现场抽签 评委成员： 由机电工程系学生会成员组成。 大学生大赛职业规划 篇六 主办单位：*建筑与城乡规划学院 承办单

24、位：建筑与城乡规划学院10级年级分会 一、活动主题： 振翅现在，翱翔未来 二、活动背景：近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，正确认识自己的优势与不足，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。 三、活动目的：本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力。 四、活动可

25、行性分析：本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的发展。 五、活动对象： 10级全体在读学生 六、活动时间10月份 七、宣传工作： 宣传内容：由宣传部负责宣传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。 宣传方式： 1、海报宣传。 2、网络宣传： 八、活动流程： （一）、讲座-“给自己一个航标” 形式：自主上网测试 目的：让同学树立自我管理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和不足以及能够从事或适合哪些方面的工作职务。 内容：各班级组织同学通过校园网进行测试

26、，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院。 （二）、组织班会客观认识自我，畅想职业生涯 形式：由各班委组织各班级同学，以班会的形式认真讨论与学习大学六业等有关书籍，畅想职业生活。 目的：通过学习、了解有关职业的信息，针对自身情况，各抒己见，共同探讨，树立职业规划意识，从而尽快走向职业规划大道。 内容：以班级为单位进行交流和探讨 （三）、大学生职业规划大赛之个人职业规划书设计赛 形式：职业规划设计参赛作品评选 目的：本活动旨在普及职业规划知识，引导大学生学习掌握职业规划的基本方法，科学规划自己的职业生涯。 内容：以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进行评比。 作品评比： 大赛设“评委

27、会”，根据公平、公开、公正的原则评选各奖项； 评委会人员： 副书记、10级辅导员、院主席团成员10级年级分会 比赛评分规则 ：（1）符合职业规划的主题和要求 （2）内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖 （3）文笔流畅，见解独到 （4）思想深刻，与现实联系紧密 （5）能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。 内容要求：职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容： 1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划

28、设计。 2、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。 3、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。 4、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。 5、评估职业机会。通过多种途径，尽可能获得目标行

29、业、目标职业的相关讯息，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。 6、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。 7、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈、调整和修订。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划措施来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线

30、的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。 比赛评分细则： （1）清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。（10分） （2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而做出调整。（10分） （3）实际性：现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。（10分） （4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。（10分） （5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的激励作用。（10分） （6）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。（10分） （

31、7）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。（10分） （8）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（10分） （9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（10分） （10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。（10分） 九、奖励办法 1.比赛由评委会从各专业评选出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书； 2.评选出班级“优秀组织奖”,并颁发证书。 大学生大赛职业规划 篇七 关于举办“大学生活规划”演讲比赛的通知各院系、各班级同学： 为了让学生对自己职业的规划更具科学

32、性和前瞻性，从大一就形成专业的职业素养，避免更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫，将职业规划教育融入大学教育的全过程中，让每一位同学参与其中。经济与法政学院学生会学习部决定举办大学生活规划比赛。现将有关事宜通知如下： 一、活动主题： 合理规划生活、放飞人生梦想 二、参加人员： 江苏第二师范学院浦口校区全体在校生 三、比赛时间及分组办法： 本次比赛具体安排为： 1初赛阶段（2月24日3月15日）。 各院系做好宣传动员和校内比赛工作。 2决赛阶段（3月7日3月15日）。 具体事宜另行通知。 四、比赛规则： 1、演讲内容：紧扣主题，内容充实具体，生动感人。结合校园生活、学习体会，材料真实典型。思想

33、健康，积极向上，演讲稿必须是参赛者的原创作品。 2、演讲技巧：熟练掌握演讲内容，语言准确生动，声音洪亮，口齿清晰，表达流畅，有感染力，激情昂扬。 3、形象风度：衣着整洁，仪表大方，表情自然，举止得体。体现朝气蓬勃的精神风貌，富有艺术感染力。 4、演讲时间：演讲时间控制在6分钟以内，超时扣分。 5、综合印象：根据选手的临场表现和演讲效果做出评价。 五、注意事项： 1、演讲时需要配背景音乐或多媒体的，由参赛者本人提供背景音乐或多媒体课件。 3、初赛及决赛参赛选手出场顺序采用抽签办法确定。 六、评比奖励： 1、本次比赛各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名。 2、评分标准满分为100分。

34、比赛聘请5位评委，根据演讲内容、演讲技巧、形象风度、演讲时间及综合印象五个方面进行现场打分，现场计分。 七、有关要求： 请各班加强比赛宣传力度，填写好报名表于2月27之前交至联系人处联系人： 联系方式： 祝参赛选手取得好成绩！ 二0xx年二月经济与法政学院学习部 比赛选手报名表 大学生大赛职业规划 篇八 主办单位：*建筑与城乡规划学院 承办单位：建筑与城乡规划学院10级年级分会 一、活动主题： 振翅现在，翱翔未来 二、活动背景：近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，正确认识自己的

35、优势与不足，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。 三、活动目的：本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力。 四、活动可行性分析：本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的发展。 五、活动对象: 10级全体在读学生 六、活动时间10月份 七、宣传工作： 宣传内容：由宣传部负责宣

36、传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。 宣传方式： 1、海报宣传。 2、网络宣传： 八、活动流程： （一）、讲座-“给自己一个航标” 形式：自主上网测试 目的：让同学树立自我管理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和不足以及能够从事或适合哪些方面的工作职务。 内容：各班级组织同学通过校园网进行测试，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院。 （二）、组织班会客观认识自我，畅想职业生涯 形式：由各班委组织各班级同学，以班会的形式认真讨论与学习大学六业等有关书籍，畅想职业生活。 目的：通过学习、了解有关职业的信息，针对自身情况，各抒己见，共同探讨，树立职

37、业规划意识，从而尽快走向职业规划大道。 内容：以班级为单位进行交流和探讨 （三）、大学生职业规划大赛之个人职业规划书设计赛 形式：职业规划设计参赛作品评选 目的：本活动旨在普及职业规划知识，引导大学生学习掌握职业规划的基本方法，科学规划自己的职业生涯。 内容：以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进行评比。 作品评比： 大赛设“评委会”，根据公平、公开、公正的原则评选各奖项； 评委会人员： 副书记、10级辅导员、院主席团成员10级年级分会 比赛评分规则 ：（1）符合职业规划的主题和要求 （2）内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖 （3）文笔流畅，见解独到 （4）思想深

38、刻，与现实联系紧密 （5）能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。 内容要求：职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容： 1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。 2、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。 3、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。

39、4、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。 5、评估职业机会。通过多种途径，尽可能获得目标行业、目标职业的相关讯息，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。 6、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过

40、低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。 7、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈、调整和修订。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划措施来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。 比赛评分细则： （1）清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。（10分） （2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而做出调整。（10分） （3）实际性：现实生涯目标的途径

41、是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。（10分） （4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。（10分） （5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的激励作用。（10分） （6）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。（10分） （7）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。（10分） （8）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（10分） （9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（1

42、0分） （10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。（10分） 九、奖励办法 1、比赛由评委会从各专业评选出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书； 2、评选出班级“优秀组织奖”，并颁发证书。 大学生大赛职业规划 篇九 一 活动背景 各种资料显示，大学生毕业人数趋年增加，毕业生的就业越来越是问题。面对严峻的就业形势，职业发展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变被动就业为主动择业，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办大学生职业生涯规划大赛。

43、 二 活动目的 三 活动时间 * 四 活动地点 * 五 参与单位与组织 职业发展联合会 * *等 六 活动内容 1、职业规划的理解 对个体未来职业发展进行策划和准备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明确将要进行的调整和各项准备。 2.职业规划的内容 职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因

44、素。 3、职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入决赛。 七 活动流程 【1】完善并确定活动方案 【2】本次活动经费准备 2、宣传动员阶段（2-3天） 利用海报、网络等进行宣传动员，同时可在各二级学院宣传动员 3、初赛阶段 【1】可以以班级形式组织学生报名 【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛环节的演讲做准备 4、起死回生环节 【1】组织未进入决赛的选手自主报名 【2】以演讲形式进行，评析初赛职业生涯规划书的优劣，从中选出部分优胜者进入决赛 5、决赛阶段 【

45、1】时间和地点 * * 【2】以演讲形式进行，伴有答辩环节现场 八 专项事宜 1、宣传工作（宣传部） 做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新闻部门的交接工作 2、外联工作（外联部） 邀请商家参与活动赞助，邀请校内外单位和组织，购买或租赁活动所需物品 3、筹备工作 活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等 4、总结工作及评估工作 九 大赛奖项事宜 一等奖：*名 相应奖品奖励 二等奖：*名 相应奖品奖励 三等奖：*名 相应奖品奖励 特等奖：*名 相应精品奖励 十 经费预算 十一 颁奖仪式 大学生大赛职业规划 篇十 一、活动引言：当代社会的竞争激无比，所以有必要要求大学生把个人发展