实习总结范文(集锦15篇).docx

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1、实习总结范文(集锦15篇)实习总结范文1 五月，在南校区校工厂进行了为期三周的金工实习。期间，我们接触了锯、锉、錾、钻、车、铣、刨等7个工种，还简洁地了解数控机床加工技术。每天，大家都要学习一项新的技术，并在6小时的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在老师们急躁细致地讲授和在我们的乐观的协作下，我们没有发生一例损害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了三周的认知实习。 说真的，刚开头感觉三周真的很漫长，可时间匆忙，三周转瞬间就飞逝了，现在回想这三周的蓝领之行，我尝到了：酸严格的上下班和工作制度；累手持锉刀不停地锉呀锉；辣高速切削的精彩表演；更多的甜亲自制作精致

2、的工件。 我们去到南校区，首先学习的是钳工，钳工是以手工工作为主的加工方法，劳动强度大，生产效率低，操作技术要求较高。但是钳工应用的工具简洁，加工多样灵敏，适应性强，能完成某些加工所不便或难于进行的工作，因此，目前某些机械加工和修理工作中，钳工仍是不行缺少的重要工种。 初次走进钳工加工实训楼有点兴奋。第一天，老师给我们介绍了钳工的主要设备，让我们熟识到了钳台、虎钳、划线平台、钻床以及各种量具、划线工具。熟识完这些后，老师开头介绍锯了及锯子的使用方法。教授完后就给我们布置作业，要求我们锯割一块厚度为1MM的薄片，这就是我们的作业。我听到此话，一下子愣住了。1MM？怎么可能锯出来呢？老师说，假如不

3、是这样怎么考验出我们的真本领呢？第一次锯割时，由于操作不娴熟，我把锯路给锯歪了，弄坏了，练了两次后，把握了操作要领，也锯出了比较满意的薄片，完成了作业！ 接下来的一个星期里，老师要求我们自己通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成六角螺母，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终作成一个精致的螺母；还有两套协作的工艺品。记得最初制作螺母时，老师对我们说，工件的尺寸确定要精确，假如大小超过了公差范围的01。MM那就要在得分的基础上扣掉1分。听了这些我担忧自己把六角螺母做小了，在从圆柱里锯断时就特意把厚度锯大了2MM，然后手持锉刀打磨。一开头我还以为2MM的厚度算不了什么，很快就可以磨掉的，没想到，磨呀磨呀，

4、2MM的厚度竟然花掉了我两个钟，那时我明白一个道理：原来2MM可以与2小时划上等号的。最不幸的是，后来一不小留神把六角螺母一组对边的直径磨小了0。1MM，看着那个原来就不满意的残废的半成品，我准备放弃它，重来！ 但当我看到别的同学都差不多做好啦，我还要把那根铁柱不平的断面磨平，再锯断，再把断面磨平，再画线，重复做那些工序，心里开头着急！当时真的很想放弃，想不做了。但我又不甘心交那个次品上去。同时我想起一位伴侣对我说过：做一件事情，专注一点，心里想着确定要把它做好，就确定能行的！我对自己说，冷静点，还有时间，还可以完成作业的！其次次做时，自己学乖了很多，每一个步骤都极为当心，尽量精确，或许是由于

5、操作技能提高了、效率提高了。其次次制作时速度明显比提高了，也好看多了，或许有了第一次的阅历。经过努力，最终在规定时间内完成了作业。吃了这一次的亏后，我也学乖了，在后来的作业中我都认真地计算，认真地按老师讲的步骤一步一步细心地做，再认真测量。经过几天的练习，效率也提高了很多，制作的工艺也越来越精确，美感系数也随之提高！ 机加工首先是要安装刀具，安装刀具应当留意的是： 1）刀尖对准尾座顶尖，确保刀尖与车轴线等高。刀杆应当与工作轴线垂直。 2）刀头伸出长度小于刀具厚度的两倍，防止车削时振动。 3）刀具应当垫好、放正、夹牢。 4）装好工件和刀具后，检查加工极限位置是否干涉、碰撞。 5）拆卸刀具和切削加

6、工时，切记先锁紧方刀架。安装完刀并对好刀后，就开头进行车削加工了。 车端面的时候，应当检查车刀、方刀架及床鞍锁紧在床身上，用小滑板调整背吃刀量，以免端面消逝外凸内凹的状况。由于在端面上，由外至中心直径慢慢减小，切削速度也慢慢减小，粗糙度值较大。所以最好由中心向外切削。 最终，便是将工件进行切断了。切断工件一般要留意的是： 1）工件一般装夹于卡盘上，切断处尽量靠近卡盘 2）安装时，刀尖与工件轴心线等高，经免切断处剩有凸台，切断刀伸出刀架的长度应当尽量的短， 3）尽量减小滑板各活动部分间隙，提高刀架刚性，使工件的变形和振动减小。 4）手动进给要缓慢均匀，切削速度要低。 今日是第三天，我们不再在学校

7、的金工实习基地联系，早上八点左右，我们一道乘坐学校的校车，开往公馆的机械加工厂，这次是真的去工厂实战了。在路上，我们看到一家工厂前面有个很大很累人的标语：进入工厂意味着放弃一切自由。大家看到后，不约而同地笑了。或许这个标语是雷人了点，但的的确确强调了一点，我们要遵守规章，平安操作。 走进工厂，看到很多以前没见过的大小型机械设备，老师一一给我们急躁地讲解，但由于时间有限，只对部分机器开动演示给我们看。然后我们分别学习了电焊，气焊，和切割。跟我们讲热加工在现代工业中的重要性和其不行估量的核心地位、电焊和气焊各有什么优缺点，各有什么异同，老师的急躁讲解，加上我们的认真听讲，使整个实习操作过程进展的.

8、相当顺当，在短短的几个小时内，我们就懂得了热加工的一些基本学问，并且初步学会了怎样操作，这使得我们对我们这个专业有了更为具体的了解，也使得我们更爱我们这个专业。 时间如白驹过隙，一周的时间就在各种机器轰鸣声中划上了一个恋恋不舍的句号。之所以觉得恋恋不舍，其缘由是时间太短暂了，这是本次实习的唯一圆满。真的希望学校能多给我们实习的时间。虽然有些累，但我们痛并欢快着。由于我们学习到了很多有用的只是。俗话说的好，实践是检验真理的唯一标准。通过一个礼拜的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上熬炼，有辛酸也有欢快，这是我高校生活中的又一笔宝贵的财宝，注定对我以后的学习和工作将有很大的影响。 很快我们

9、就要走出校内，进入社会，面临就业了，我想用人单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地地手把手地引导我们怎样去做，更多的是需要我们自己去观看、学习，不具备这项力气就难以胜任将来的挑战。随着科学进展的日新月异和新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的机加工和热加工，虽然危险性较大，但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品，这样就熬炼了大家敢于尝试的士气。一周的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们熬炼的几种力气，更多的则需要我们每个人在实习结束后依据自身状况去感悟，去思考，这才是本次实习的根

10、本目的。 感谢金工实习给我这次机会！ 实习总结范文2 为了让自己所学专业的理论能在实践中得到熬炼,我于20xx年x月12日至20xx年x月12日在延安职业技术学院附属学校。实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本状况如下： 1、课堂教学：完成教案数为十份，试讲次数为十次，上课节数为十节。 2、班主任工作：班主任常规工作、春季运动会、六一儿童节。 3、教育报告;完成一份教育调查报告。 这次实习令我感受颇多。一方面，我深感学问学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时,第一次深化课堂时，我就遇到了许多师范学校里没

11、学过、没想过的难题。即当自认口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问同学：“你们听完课，印象最深的是什么?”同学面面相觑，茫然无语。同学何以如此呢?在我看来主要是由于同学没有学习的爱好。 古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”爱好对于一个同学的学习来说是一个至关重要的条件。爱好是学习入门的阶梯爱好孕育着愿望，出国留学爱好溢生动力。那么如何才能激发同学的学习爱好呢? 在班主任实习工作中，我主持了一次关于孝敬父母的班会。起初，我遇到了许多困难：比犹如学的不协作就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以牵强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师

12、与同学之间的隔阂，甚至会使同学产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立公正的师生关系。而且，老师要把自己当成活动中的一员，是同学活动的组织者、参与者、引发者，是同学的学习伙伴、知心伴侣。 通过和同学的接触也使得我对班上的一些同学有了确定的了解。班上有几个个同学家庭比较困难，于是有人向我提议：在主题班会上为这些同学献爱心为他们捐款。可是，经过我的再四考虑，我还是把他否定了。由于，为贫困生捐款献爱心动机特殊好，可是这样做却很简洁损害同学的自尊心。同学没有了自尊，也就很难再有猛烈的学习爱好了。 为了办好这个班会，我努力为每一个同学制造呈现自我的机会，供应呈

13、现自我的平台，使每一个同学都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在预备班会的过程中，同学们都很乐观。班会的节目花样繁多，唱歌、跳舞等应有尽有。 当然，在开展班会活动过程中，我也发觉了一些问题。我曾经问过班上的同学一个问题：一斤棉花和一斤铁哪个重?尽管我一再“放水”，可是人有为数不少的人回答：“当然是一斤铁重了!” 最近，我还在同学的习作中发觉这样的句子：“除夕之夜，深蓝色的天空中挂着一轮金黄色的圆月。”除夕之夜，天空中又怎么可能消逝一轮金黄色的圆月呢?严峻失真，近乎荒谬。其实，这仅是一个常识性的问题，这样简洁的问题都回答不好，问题似乎就变得简洁了，值得我们教育工作者

14、深思了：不懂得这些常识的同学，又怎能拥有完整的人生?这样的教育能被称作素养教育吗? 此外在一些观摩课上，还常常呈现表演的风气。一个同学回答了一个很简洁的问题后。老师说：“讲得真好!”其余同学立即“啪、啪、啪”地鼓起掌来。另一个同学回答了另一个简洁的问题，也得到了同样的“殊荣”。一节课下来，表扬不断，掌声此起彼伏。这就是明显的弄虚作假，这种现象很值得我们去深思。 针对以上问题，我也想提出一些看法和建议： 1、老师应当坚持客观的原则。弄虚作假对同学的影响是特别深远的。由于从老师的职业道德，从老师在同学、家长的心目中的形象以及从老师的高尚责任来看老师都不应当弄虚作假。而应当坚持客观的原则。只有这样，

15、教育才能更富于魅力。 2、针对同学所犯的常识性的错误。老师应当科学地因材施教，使同学的德、智、体、美、劳等方面得到综合的进展。 3、为了激发同学的学习乐观性，我们很有必要把教育的着眼点放低一些。让他们发觉爱其实很简洁;爱就在身边;爱就在儿女亲情里;爱就在柴米油盐中。为此，我给孩子们布置了一道别开生面的作业亲情作业。即让孩子在吃饭时给他的父母夹夹菜、在晚上睡觉前为他的长辈们洗洗脚。 总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会乐观协作。这种过程是很欢乐的! 紧急、奇妙的实习生活结束了，在这短短的两个月里，我和同学们以及带课老师建立了深厚的感情。临走之前，的确有些依依不舍，但是我知道

16、，人生中这样的分别还会有很多次。 来学校的第一天的确很兴奋，必定这是我们第一次实习，必定这是我们第一次以老师的身份走在校内里。第一天并没有什么实质性的工作，只是分别听了一下校长和教育主任的讲话，并看了看学校的环境，算是对学校的初步了解吧。 真正的工作是从其次天开头的，x月14日，星期二。前几天“上班”，只有两种感觉：忙，累。每天早上都要看卫生区，看早自习，下午也要等同学做完值日，一切都打点完毕才能离开。就这样，我们几个同学过上了披星戴月的生活，早上6：15起，晚上7：00多才回家。 我们的教育实习主要分为两部分，一部分是班主任工作，另一部分是教学工作，说白了就是既要带班又要教课。无论是带班还是

17、教课，作为实习老师，都会有一个该校的正式老师带我们。带我班主任工作的是我带的班级的原班主任，而带我教学工作的则是我们学校六班级的毕业生。 前段时间实习的主要任务就是听课，看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，由于这种听课的重点是观看老师怎样讲课，学习如何传授学问，如何驾驭课堂，如何把握授课时间，而并不是学习老师所讲的学问。 我第一次上讲台时，自我感觉并不紧急，出国留学只是课讲得有点快，总体感觉还可以。后来的课，越讲越娴熟，越讲越流畅，同学们对我讲授的学问都能吸取。对于教学工作，最终要请教学主任听一节自己的公开课。我的公开课，不仅达到了预期的.教学目的和要求，而且课堂纪律特

18、殊好，同学们也特殊协作。有了前几次讲课的阅历，我认为自己的课堂驾驭力气有了很大提高，不但可以良好地把握授课时间，也能够适时地调动起同学的乐观性，使课堂气氛活跃起来。这一阶段的课程结束以后，全班级进行了一次统一考试。作为实习老师，我也参加了监考。从同学们的考试成果看，授课效果还是特殊不错的。 比教学工作更重要的就是班主任工作。在学校里，班主任就是同学的第一监护人，所以班主任的工作特殊琐碎。一名真正尽职尽责的班主任，在同学身上下的功夫比同学的父母还要多。我觉得，在班主任工作中始终要坚持“一个标准”，就是在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好同学和后进生应使用同一个标准。通常好同学易受到偏爱，而后进

19、生则常常使老师产生偏见，所以班主任“执法”确定要公允，要一碗水端平。假如处理有偏颇，则会助长好同学的坏习惯和高傲的性情，压抑后进生的上进心。所以做到一视同仁很重要。 班级工作千头万绪，工作方法也是千差万别，形势和任务又在千变万化，需要我们不断总结行之有效的方法和阅历，落实到班级工作中。我曾看过一篇关于班主任工作的文章。他在文章中强调：面对一个全球化的新经济时代，面对一场世界性的教育转型，必定要带来“中国新教育风暴”。我国正迫切需要从工业化时期的教育向信息化时期的新教育转型，人们也由单位人向社会人转型这就是新时代。当前正在由“以教学为中心”向“以导学为中心”转型，一个老师的时代正在成为历史，一个

20、全面呼唤“导师”的时代正在诞生，这就需要我国1000多万老师再培训、再充电，培育拥有健康人格的人，是教育者必需面对的难题这就是新教育。 作为实习班主任，我也在工作中不断总结阅历。我的指导老师最常说的一句话就是：“对待同学，要打一巴掌揉三揉。”有一次，班里有一个同学上课睡觉，放学后我留下他谈了将近两个小时。起初是特殊严峻地批判他，让他知道上课睡觉是不对的，随后语气渐渐缓和下来，开头进行和风细雨式的教育。在将近两个小时的时间里，对他有了一个比较全面的了解。后来我又从侧面了解到，这个同学是班里的“典型”，是班里最“活跃”的分子。有了对这个同学的全面了解，对我今后开展班级工作是特殊有关怀的。 体现教学

21、工作的成果是讲一节公开课，而体现班主任工作的成果则是开一次主题班会。我开的主题班会的题目是今日.明天。这次主题班会所提倡的思想是“把握今日，展望明天”，也象征着“把握现在，展望将来”。班会旨在让同学们熟识到时间是宝贵的，应当珍惜时间。激发同学们对珍惜时间的鄙视感，让他们体会到因珍惜时间而获得成功的欢快。使同学们能够做到珍惜时间，做时间的仆人，让大家意识到珍惜时间在学习过程中的作用。通过这次主题班会，很多同学都呈现出了自己的才华。从风度翩翩的主持人，到乐感十足的小歌手，全部同学都表现得很精彩。同学们也从主题班会中学到了很多东西，不仅熟识到了时间的宝贵，也学会了怎样珍惜时间。从同学们在班会后各方面

22、的表现来看，主题班会达到了特殊理想的效果。 在这次教育实习中，我们这些实习老师都特殊幸运地赶上了两个大型的活动。一个是全校的运动会，我经常带领自己的班级利用中午休息时间和下午放学时间训练，出国留学同学们都做出了很大的努力，最终在竞赛中获得了其次名，并且还获得了全校的精神文明奖。另外一个比较大型的活动就是六一儿童节,同学们在自己的节日里是那样的欢乐、欢快,也深深的感染了我。在这两次大型活动中，我的组织、协调力气都得到了熬炼，得到了提高。 实习总结在这次实习中，我的各方面力气都得到了熬炼和提高，这也会对我今后的学习、生活和工作产生深远的影响。我会不断努力，攀登人生的最高峰。 实习总结范文3 时间过

23、得真快，转瞬已经是第三周了，不知不觉我已经当了三个星期的老师了。在这三个星期里，我收获了好多，虽然有些累，但我感到我打开了他们心里的那扇窗；我用真诚去关怀他们，用信念去感染他们，在此期间，我看到了他们的努力，看到了他们的进步。 刚开头的时候，感觉课很少，平常很闲得慌，渐渐地，发觉其实需要完成的人物很多很多，你现在已经不是一名同学的角色，要转变自己的思维，充分的预备每一堂课程，这样一堂课下来就不会由于课程支配不合理而消逝讲一小会就讲完的现象。 开学之前老师曾经说过，要与同学搞好关系，一方面同学是课堂的主体。同学对老师评价的好坏直接准备老师上课的效率。一堂课下来，老师感觉自己酣畅淋漓，但同学不爱听

24、那同样达不到效果，因此和同学处好关系，同学更乐于听你的课程，更情愿在心底接受你，那么他们在学习上会进步更快。比如在矿区中学这里，我们几个在课堂上严格要求同学，在课下和同学互动，这样同学和你就从单纯的师徒转变为伴侣，那么同学更乐于接受你。 我的责任就是当好一名老师。老师，正如那火种，点燃了同学的心灵之火；老师，正如那台阶，承受着同学一步一步踏实前进的脚步。这就是我心中的那份责任。 我们要向春蚕那样，春蚕一生没有说过自诩的话，但那吐出的银丝就是丈量生命的尺子。我们作为一名老师，我们的责任就是教书育人；我们未曾在别人面前炫耀过，将来那些盛开的桃李将是我们最大的傲慢。我们要像萤火虫那样，照亮别人，给同

25、学供应方向。我们是耕耘者，是播种者，我们静静无闻，使小树健壮成长。 秋风落叶轻拂过，我要用我的信念抚慰最真诚的教化。我的责任就是要像春蚕那样，奉献一生的忠诚；就是要像冬梅一样，吟唱早春的歌。我要用爱拉近心与心的路程。 人生旅途上，为同学点亮希望的光线，丰富同学的心灵，增加同学的才智这就是我最美丽的责任。或许在这里只能实习半年，但是在这半年的时间中可能会留下一些今生难以磨灭的回忆，希望在今后自己能够越来越好，越来越进步。 实习总结范文4 转瞬之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感受很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得

26、的工作阅历和社会见识。我将从以下几个方面总结机电技术教育岗位工作实习这段时间自己体会和心得： 一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作力气。 在机电技术教育岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新学问、把握方法、提高力气、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上乐观进取，乐观的把自己现有的学问用于社会实践中，在实践中也才能检验学问的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感受就是：我们在学校学到了很多的理论学问，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补

27、自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合机电技术教育岗位工作的实际状况，认真学习的机电技术教育岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。 二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。 在机电技术教育岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开头由于阅历不足和熟识不够，觉得在机电技术教育岗位工作中找不到事情做，不能得到熬炼的目的，但我快速从自身动身查找缘由，和同事沟通，熟识到自己的不足，以

28、至于快速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快生疏工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，生疏自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对机电技术教育岗位工作的状况有了一个比较系统、全面的认知和了解。依据机电技术教育岗位工作的实际状况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成机电技术教育岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的.赞许。 三、转变角色，以极大的热忱投入到工作中。 从高校校门跨入到机电技术教育岗位工作岗位，一开头我难以适应角色的转变，不能发觉问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点无望，开头的热忱有点消退，完全找不

29、到方向。但我还是尽量保持当时的那份热忱，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于关心同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热忱的问题，只要我保持极大的热忱，信任自己确定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不情愿做。转变自己的角色，从一位同学到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。 四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。 在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级支配给我的各项工作的同时，还能乐观主动地关心其他同事处理一些内务工作。个人的力气只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分熟识到团

30、队精神的重要性。 团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区分。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起共享信息、观点和创意，共同决策以关怀每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是留意个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简洁总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种由于多名成员共同工作而带来的增值效应。 五、存在的问题。 几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还

31、有不小差距，如理论水平、工作力气上还有待进一步提高，对机电技术教育岗位工作岗位还不够生疏等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。 针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我预备做好以下几点来弥补自己工作中的不足： 1.做好实习期工作方案，连续加强对机电技术教育岗位工作岗位各种制度和业务的学习，做到全面深化的了解各种制度和业务。 2.以实践带学习全方位提高自己的工作力气。在留意学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学学问用学问指导实践全方位的提高自己的工作力气和工作水平。 3.踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加乐观的工作态

32、度更加热忱的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。 4.连续在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位做出自己应有的贡献。 实习总结范文5 实习时间：20x年x月x日 实习地点：xxxx美容院 实习人员：xxx 当一学期紧急的学习生活即将走向尾声，毕业生实习热潮便悄然席卷了整个社会。当然，我们学校也不例外。许多同学都开头谋划着自己的社会生活，有的选择回家，有的选择旅游，有的选择访亲，而更多的同学选择了毕业实习。每一个意气风发、热血沸腾的同学都渴望走出宁静安逸的校内，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和才智，努力奋斗，换取属于自

33、己的劳动成果，得到社会对自己价值的确定。 作为一个渴望工作、渴望转变、渴望成功的青年同学，我也欣然地加入了这股势不行挡的毕业实习洪流中。我实习的目的并不是纯粹为了赚钱，更是为了融入这个现实的社会，熬炼自己的力气，开阔视野，增长见识和阅历，猎取宝贵的社会工作阅历，为自己毕业以后正式工作奠定基础，供应学问和阅历。我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。由于每个人都有力气赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作阅历和社会阅历，而阅历的富与贫都在很大程度上准备了个人工作力气的凹凸。阅历，往往是我们同学所最缺乏的东西! 一、实习过程： 20x年x月x日到20x年x月x日我工作在xx造型，对于涉世较浅、缺乏阅历的

34、我来说，工作初期显得特别吃力和窘迫。由于缺乏确定的阅历和学问，由此初次工作时显得特殊紧急，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四等等。这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个熬炼自己、猎取阅历的机遇。我没有由于自己种种不好的表现而倍感失落和沮丧，而是更用心地向老师傅和管理员学习，向他(她)们请教阅历，并且跟从他(她)们认真学习理发技术，听其言、观其行，不放过任何一个微小的动作，一遍遍识记一整套的理发技术，努力要求自己对客人服务做到无微不至、周到爱惜。经过俩个月的勤奋努力和同事、管理员的指导，我基本上生疏和把握了有关理发服务的各方面学问，并能很好地作用到理发服务当中去，一步步提高了自己的服务水平和理发

35、技术，由此也得到了客人的确定和领导们的夸奖。我也很兴奋，为自己精彩的表现和领导的褒扬而感到满意。然而，与这些相比，我认为自己所获得的阅历和熟识要更有意义和价值。这不仅仅是一次简洁的实习实践，更是一次学问和力气的超越。它让我看到了力气和阅历的重要性，让我看到了自己的不足，更让我获得了前进和奋斗的动力!工作中虽然有很多不快乐的事情，最终还是都克服了，在xx造型每天工作12个小时晚上还要上课，的确有些让人接受不了， 记得那是的指导老师叫xxx，总监叫xx，每个月还要开会写月底总结，在xx造型工作累，而且给的钱少，为此还给老师添了不少麻烦。由于某些缘由我于20x年x月xx日离开了xx造型。之后我来到了

36、xxx，做烫染师，在这里我学到了很多东西，还有一些新的手法，虽然在这里的时间不长，但是我会好好努力，做的自己。 二、心得看法： 工作熬炼了胆识和士气，服务学会了急躁和细心，努力换取了自信和欢快。 在理发店工作，需要做很多的工作，除了日常的服务工作，还要做好推销服务。这是一项特殊具有挑战性的任务，也是最能熬炼胆识、士气、信念的工作。在短短两个月的酒店实习工作中，我始终坚持努力学习、勤奋工作，从一个茫然无知的实习生，到成为一名生疏业务学问、全面把握服务技巧、具有较高服务水平的理发师，我也不断提高了自信和士气，获得了欢快。 三、实习总结： 每一岗位都有欢快和甜蜜，也布满了苦痛与苦涩。作为一名社会底层

37、工作者，服务员的工作也说不完道不尽的酸痛：有时，客人会由于，由于心情说头发剪的不好，而自己却要容忍客人的无理，还要强颜欢快。有时，遇到素养差的客人，他(她)们会有意刁难自己，指着自己服务不好，向自己乱发脾气，即使是客人的错，而作为服务员也要容忍。自己劳碌不停，即使特别劳累也要咬牙坚持。有时，客人来的很晚，自己也不能下班，要留下来服务客人，即使是深夜十一、二点也要牺牲自己的时间坚持工作，直至客人走完每一天我都要面临着挑战和压力，每一天我都要勇敢坚韧地承受着工作所带来的苦痛和酸涩。我从没有放弃过，即使再苦痛的时候我也会用“困难困苦，玉汝于成。”和“吃得苦中苦，方为人上人”来激励自己勇敢面对，坚持不

38、懈地努力，直到最终。在这里，我学会了宽容，学会了坦然，学会了勇敢自信地面对一切这种良好的工作态度，这种优秀的工作精神，这种乐观的工作面貌是我从工作中学到的，从其他员工的工作表现中学到的。工作给了我苦痛，也赐予了我宝贵的阅历和熟识，这些是比任何收获都要珍贵的。现实教会了我成长，而工作让我学会了勇敢、自信和宽容 实习总结范文6 20xx年春季学期我到XX市同学资助管理办公室实习，不知不觉中，我已经在社会岗位上度过了一个学期的实习时间，这几个月的日子是我从青葱校内走向复合型社会的过渡期，也是我人生历程中很重要的一个转折点。 实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我慢慢把握怎样把学校教给我的理论学

39、问恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变同学的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。 在办公室实习的这段时间里，我学到了： 第一、我们要学会自己独立，不养成依靠的习惯。 一旦踏入社会，我们就必需让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依靠的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。 其次、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是说要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。 作为办公室的一个新人，在这个新的环

40、境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资格，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作阅历，出于对前辈们的.敬重，也是为自己制造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不愿定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能熬炼我们自己。 第三、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺当进行。 俗话说，伴侣多了路好走。你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。 第四、要对自己有信念，信任别人能做的，自己经过努力也能做得到，要勇敢。

41、 我们每个人，或多或少都有过自卑的心理，觉得自己不行。这时候，我们需要自己给自己一点信念，假如自己都不能信任自己，我们又怎么能期望别人信任自己呢？ 第五、凡事要忍耐，不要意气用事，要让自己磨练得更加坚韧。 身在职场中，我们或许会患病到不公正的指责，会患病排挤，会受委屈，会经受太多过去没有经受过的事情，这时候，我们更要冷静。职场自有职场的法规，新人难免受委屈，受委屈不要紧，就当做是对自己的磨练，在这种磨练中，把自己培育成为坚韧的人。 实习总结范文7 为进一步接触社会，了解社会，努力将理论学问应用于实践工作，从而在实习中检验自我，找寻不足，提升自我，我在*有限公司参加了假期实习，实习期间，我跟随师

42、傅从事跟单员工作。通过这次实习，我受益匪浅，也得到了很多熬炼，让我对今后的学习、工作乃至自己的人生态度都有了确定的熟识： 一、在社会上要擅长与别人沟通，与人沟通要真诚。 初出茅庐的我，刚到实习单位，其实是很忐忑的，由于我像我这样始终待在象牙塔里的毛头小伙没有过多的社会阅历，工作阅历更是少之又少，对跟单员的工作又比较生疏，担忧不能胜任。刚开头几天跟着大家一会儿下车间，一会儿跑客户，折腾得一头雾水。但单位里的老师傅都特殊热心，在他们的鼓舞和关怀下，我渐渐地融入了团队，经过一段时间的历练，我慢慢也生疏了工作的性质和流程。在这期间，我熟识到与别人的沟通是门特殊精妙的技术，既要真诚，又要随机应变，这需要

43、长期的练习和反复的体会。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。师傅说，沟通是一种重要的技巧和力气，时时都要奇异运用。熟识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深化的沟通。而这些，都要自己主动去做。此外，师傅还教育我，与客户的交谈要“不卑不亢”，做生意诚信为本，在维护自己公司利益的前提下，也要同时维护好服务对象的利益，只有秉承这种职业道德和精神，才能使顾客信任你，接受你的看法和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取、急躁、虚心地接受。仅仅

44、几天的时间，我就和同事们打成一片，我始终担忧会变成“透亮人”的事情根本没有发生。我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当伴侣，也情愿把工作支配给我。 二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力气做出确定。 没有社会工作阅历没有关系，重要的是你的力气不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。当然，自信不是自己说说的，而是要通过真才实学散发出来，没有扎实的功底，没有过人之处，有时候自然会觉得自信不足。就像师傅时常告诫我的，我们对自己的工作要有把握，在向他人宣扬自己公司的技术和产品时，必需首先自己做好功课，自己对自己的

45、业务都不了解，又如何去劝告他人？“书到用时方恨少”，在实践工作中，我深知自己在这方面有所欠缺，需要用更多的勤奋和努力去弥补。不仅是工作本身，对我今后的学习和今后真正从事的工作也一样，这是一种做人的态度。 三、在社会中要克服自己可怕的心态。 开头实习的时候，自己觉得困难挺多的，自己的社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由使自己觉得很渺小，自己脆弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惊。如师傅所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的.，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的

46、障碍，那一切都变得简洁解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。” 四、工作中不断地丰富学问。 学问犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。在今后我要进行正式工作，磨练自己的同时让自己熟识得更多，不要以单纯的想法去理解和熟识社会。而是要深化地探究，为自己的打好基础。 五、要有热忱和急躁。 其实，不管在哪个行业，从事何种工作，热忱和急躁都是不行或缺的。热忱让我们对工作布满激情，情愿为共同的目标奋斗；急躁又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与急躁互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作

47、才一能做到最好。 六、工作要乐观主动，不要不屑于从小事做起。 当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是由于他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我准备转变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们同学，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际 工作岗位上发挥的不很理想。在这次实习中，我要特别感谢我的直接领导和带我的师傅，使他们不嫌弃我的生涩和笨拙，手把手地教我生疏各类工作流程，师傅没有读过高校，但他对工作的热忱和执着，他待人处事的亲和与真诚，是我学习的榜样。 短期的实习让我从中领悟到了很多的东