小学健康教育教案【优秀10篇】.docx

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1、小学健康教育教案【优秀10篇】小学健康教育教案 篇一 教学目标： 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。 教学过程 一、讲故事导入 同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？ 二、听故事明理 原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东

2、西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！ 同学们，你们想像明明那样吗？不想 是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。 老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题） 三、演示导行 （1）出示读书姿势挂图 请同学们看挂图。读书的时候，我们应该

3、像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图） 教师示范，学生跟着做。 身体坐直。 头放正。 肩放平。 把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 （注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。） 教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。 过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 （2）请学生看写字姿势挂图 看挂图，正确

4、的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点） 教师示范，学生跟着做 人坐正，身体坐直。 把书本放平。 拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下） 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次） 眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。 胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。 师生一起边说边做。

5、学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。 过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。 四 提出其他的注意事项 1 不要躺着看书 2 不能在昏暗的光线下看书写字。 3 不能走路时看书，更不能做在车上看书。 4 不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。 注意了这些后，还要注意上课的听课姿势，身体要坐直，回答问题时一定要举手发言，要从小养成良好的学习习惯 五 巩固和延伸 同桌竞赛，互相提醒。一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。 小学健康教育教案 篇二 教学目标： 1、让学生敢于提问，消除“怕提问”的心理障碍。 2、让学生知道问题的表达

6、简洁、清晰，语气温和，态度谦虚。 教学方式： 专题教育 教学重难点： 让学生勇于提问 教学手段： 图片、课件 教学过程： 一、谈话导入 同学们，大家爱不爱提问题呐？ 二、图片展示，观察岛 出示图片： 阅读分享爱迪生孵小鸡的故事。说说你从故事中明白了什么？ 学生讨论交流，回报答案。 三、活动体验，活动营。 1、敢于提问 讨论：如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？为什么？ 2、提问促成长 相邻的同学为一组，互相分享各自在学习中因为敢于提问而取得重要收获的经历。 3、提问能手 以小组为单位，围绕“保护水资源”这一主题进行提问竞赛，综合提问的质量和数量，每组评选出两名“提问能手”。 .hu 四、课外拓展

7、 请坚持在学习之余，尝试向自己或同学、老师及家长提出一个问题，并力争解决它。看看经过一段时间后，自己思考问题的方法有没有明显的变化。 小学健康教育教案 篇三 教学目的： 1、知道什么是近视。 2、了解预防近视眼的基本知识。 3、树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 教学重点： 树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 教学内容： 近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必

8、须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。 2、写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。 3、不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 （一）读书写字视觉环境要求。 1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。 2、尽量

9、不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。 （二）看电视的视觉环境要求。 1、看电视时，人与电视机应保持3米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。 2、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3、电视机要放在背光的地方。 4、电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。 （三）操作电脑视觉环境要求。 1、电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。 2、电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 3、电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低

10、于平视线10-20度。 4、电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。 2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。 3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。 四、坚持做眼保健操 1、每天上下午要做一次眼保健操。 2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准

11、确、手法正确、力度适当。 五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 1、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。 2、不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。 3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。 4、多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。 六、定期检查视力，配戴合适的眼镜 1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。 2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0

12、即可。 3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。 4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。 对学生的具体要求： 1、养成并保持正确的读写姿势。 2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。 3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。 4、坚持做眼保健操。 5、早起早睡，保证足够的睡眠时间，注意均衡营养，平时加强锻炼。 6、定期检查视力，配戴合适的眼镜。 小学健康教育教案 篇四 教学资料： 换牙的卫生 教学目标： 1、使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。 2、使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。

13、3、培养学生养成良好的卫生习惯。 教学重点难点： 描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。 教学过程： 一、导入新课： 1、猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。 饭菜全切碎，活儿干得快。 你若猜不出，张口他就来。 2、请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从67个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。 二、学习新课： 1、同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢？） 2、了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。 3、既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？

14、 4、不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。 不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。 要注意牙齿的卫生。 三、巩固新知： 1、组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还个性爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最后他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他最后又长出了新牙。看他多开心啊！）。 2、组织学生到黑板前面来复

15、述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆用心，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的潜力。） 小学健康教育教案 篇五 一、水与健康 （1）、水是生命之源，世界上最早的生命就是诞生于水中，在成人的组织中水的比重约占 70% ，中年人的组织中水的比重约占 60% ，老年的组织中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，脑组织里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生儿体内的水可高达 80%-90% 。如果人体中水的比重低于 50% ，人的生命就会受到危险。 水对人的健康来说很重要，但是现在我国的水质受到严重的污染。中国科学院 1996 年发布的国情研究

16、报告指出：中国 532 条河流的污染状况进行的调查表明，已有 436 条河流受到不同程度的污染。中国湖泊达到富营养水平的已超过 63.6% 。在中国人口密集的地区、湖泊、水库已经全部受到了污染。 由于水质的污染，污水已成为人类健康的隐形杀手，世界卫生组织（ WHO ）调查显示： * 全世界 80% 的疾病是由于饮用水被污染造成的； * 全世界 50% 儿童的死亡是由于饮用水被污染造成的； * 全世界每年有 2500 万儿童，死于饮用被污染的水引发的疾病； * 全世界 12 亿人因饮用被污染的水而患上多种疾病。 * 总之，水是生命之源，健康是人生一切的基础，热爱生活，关注健康！ （2）、水环境污

17、染知识简介 研究表明，水中的污染物通常可分为三大类：生物性、物理性和化学性污染物。 1、 生物性污染物包括细菌、寄生虫和病毒。有关致病细菌和寄生虫已有较好的灭杀方法。但对致病病毒的研究尚不够充分，也没有公认的病毒灭杀要求标准。人类由粪便排出的病毒达 100 种以上，它们经过不同的途径污染水源。 通过常规的净化与消毒处理，脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、轮状病毒、甲型肝炎病毒等能够部分存活。随着水环境污染状况的恶化，水体中原有的病毒亦可能发生变化，并出现新的病毒。 2、 物理性污染物包括悬浮物、热污染和放射性污染。主要是自来水厂站到民用、公用水龙头几公里长、常年锈蚀、微生物大量滋生的铁质水管线、阀门

18、掉落的锈渣儿等，在各种大中小型电热水器、暖瓶、茶杯以及我们的身体中常年大量悬浮和沉积污染。放射性污染危害最大， 一般存在于局部地区。 3、 化学性污染物包括有机和无机化合物。随着分析技术的发展，至今从源水中检出的化学性污染物已达 2500 种以上。 目前应该高度关注的主要有： （ 1 ）介水传染病，由水中生活性污染物造成。饮用不洁水或食用被水污染的食物可引起伤寒、霍乱、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、甲型肝炎等传染性疾病。此外，人们在不洁水中活动，水中病原体亦可经皮肤、黏膜侵入机体，如血吸虫病、钩端螺旋体病等。 （ 2 ）致突变、致癌和致畸作用。水体中常见的致突变污染物如氯代甲烷、丙烯腈等，可引起生物

19、体遗传物质发生突然的、可遗传的效应；石棉、砷、镍、铬等无机物和亚硝胺、苯胺等有机污染物作用于机体可诱发肿瘤的形成；甲基汞、五氯酚钠等致畸污染物可通过妊娠中的母体干扰正常胎儿发育过程，使胎儿发育异常而出现先天性畸形，也可直接作用于生殖细胞，影响生殖机能和出生缺陷。 （ 3 ）水环境内分泌干扰物质的危害。某些化学性污染物如邻苯二甲酸二丁酯、对硫磷、合成除虫菊酯等可干扰机体内一些激素合成、代谢或作用，从而影响机体的正常生理、代谢、生殖、生育等功能。 不洁的饮用水对个体造成的严重伤害如下： 超标的重金属和杂质：各种怪病和肿瘤 大肠杆菌：肠胃炎、腹泻、泌尿系统感染、胆囊炎等 沙门氏菌：伤寒、副伤寒等 志

20、贺氏菌：细菌性痢疾等 溶血性链球菌：溶血性黄胆病通过水传播的流行病仍有发生。 （3）人类社会的饮水革命 第一次革命： 19 世纪初到 20 世纪 60 年代，除去原水中的浊度和消灭水中传染源为目的，混凝沉淀 - 砂滤 - 投氯 - 消毒 普通纯水技术 第二次革命：20 世纪 60 年代，非污染源的污染造成了难以或不能生物降解的有机物。通过氯化消毒会产生有机卤化物毒性更大。除去浊度和病原菌；除去多种多样的有机、无机微量污染物称为深度净化技术。 3、水质污染与健康 漂软 资料 水污染的现状令人触目惊心，所带来的危害非常巨大。 目前我国符合饮用水卫生标准的仅占10%，基本符合标准的占20%，不符合饮

21、用标准的达70%。以地下水为饮水的城市，90%以上的地下水受到不同程度的污染。 北京的生活用水污染主要集中体现在输水管线及小区高位水箱的使用上（通常居住在城市高层楼房并非直接饮用自来水，而是汲取楼房水箱里储存的自来水）。 造成自来水污染的主要原因： 1。 建房使用的管材质量低劣，易锈蚀影响水质； 2。供水管网有渗漏点，当停水时产生负压，污染物进入管道； 3。 管网区域内管道接触施工或维修时不文明操作形成开放性污染； 4。部分用户自用的储水设备（包括备用水箱、热水器、座便水箱等）防回水开关不严密，使备用水与自来水交叉污染； 5。 个别用户特别是经营性用水大户违章修改管道，使供水管道与其它管网相连

22、通，形成系统污染等。 有关方面的数据显示，我国高层楼房的二次供水水箱的饮用水有80%以上的不符合饮用水标准，大肠杆菌、氨氮和亚硝酸盐等超标明显。 中国卫生信息报曾报道：“最令人担心的是高层建筑的储水箱，管理不到位、清理不及时，几乎在每个城市都是令人头疼的问题，尤其是夏季高温，这里简直成了细菌、蚊蝇滋生的温床，有的水中居然能放出活生生的红虫！有的储水箱里落水而死的老鼠泡得比猫还大。” 也许大家会想：居民已经喝了几十年的自来水（或地下水）为什么现在就不能继续喝？这是因为 随着科技的进步和工农业的迅速发展，大地受到污染的程度也愈来愈严重，被自然界净化的地下水已不复存在，更不适合直接饮用。 目前地下水

23、常见的污染来源有： 1.工业废水及其他工业废弃 2.农业用的农药、肥料随着灌溉水渗透到地下； 3.家庭污水、粪池及排水设施； 4.其他污染物经河流、湖泊渗入； 5.垃圾掩埋及其他污染物之渗漏； 6.海水入侵。 由于水质的污染，污水已成为人类健康的隐型杀手，世界卫生组织（WHO）调查显示： 全世界80%的疾病是由饮用被污染的水造成的； 全世界50%儿童的死亡是由饮用被污染的水造成的； 全世界12亿人因饮用被污染的水而患上多种疾病； 全世界每年有2500万儿童，死于饮用被污染的水引发的疾病； 全世界因水污染引发的霍乱、痢疾和疟疾等传染病的人数超过500万。 由于水污染而造成的主要疾病有： 1.癌：

24、癌症科学研究发现，癌症就是有害物质在人体细胞内外体液中的长期积累而造成细胞组织的损害，从而造成急性恶化；而癌细胞的扩散也是通过细胞体液来进行的，其它的疾病、炎症等也是由于细胞内水的有害物质引发的； 2.结石：人的肝脏功能是把各种养料分解合成，变成身体必须的养分，由血液输送到心脏，再由心脏通过血管将养分运送到五脏六腑及60兆细胞。 肾脏则是过滤网，从身体各部回来的血液，混合着许多废物和杂质，经过肾脏的过滤，从尿道排除体外。这时常常有一部分杂质会在体内积累，日积月累就会造成各种结石症。 3、心脑血管硬化：长期饮用不洁净的水，有些污染物就会沉淀在血管壁上，加速了心脑血管硬化。高血压、心脏病、脑血栓等

25、疾病，和长期饮用不洁净的水有直接关系。 4、氟中毒：长期饮用高氟水可导致中毒，骨中摄入过量的“氟”会使骨骼中钙质被置换，造成人体骨疏松和软化，使人弯腰驼背，严重的还可丧失劳动能力。儿童 78岁之前，牙齿表面失去光泽、发黑脱落，一旦形成残留终生。 5、消化系统的病，如： 大肠杆菌-肠胃炎、腹泻、泌尿系感染、胆囊炎等； 沙门氏菌-伤寒、副伤寒等； 去贺氏菌-细菌性痢等疾； 溶血性链球菌-溶血性黄胆病； 6、超标重金属引发的疾病，如： 铅-肾病、神经痛、麻风病等； 砷-神经炎、急性中毒甚至死亡等 镉-骨骼变形，腰背痛、中毒、红血球病变等； 磷-有机磷中毒、呼吸困难等； 钙-结石症、痛风等； 汞-神经

26、中毒症、精神紊乱、疯狂、痉挛乃至死亡； 铬-肾脏慢性中毒、造成肾功能紊乱、癌等。 7、其他疾症， 如： 三氯甲烷等卤代物、荧光物致癌； 放射线异物-改变人体遗传基因并导致人体产生相应疾病； 农药、化肥、除草剂、亚硝酸盐-毒素积累、中毒性肝炎、肝炎、肾炎、泌尿系统的病等。 人体内的水每513天更新一次，如果占人体比重70%的水分是洁净的，那么人体内的细胞也就有了健康清新的环境。健康、洁净的水可使人体的免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，那么体内的细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件。 人得病的机率自然就会减小了。专家告诫我们，在关注求医的同时，还要注意使源源不断的好水补充到细胞当中去，努力为细胞

27、创造一个清新健康的生存环境。 心理健康教育班会 篇六 一、活动内容：调整心态，把握成功 二、活动目的： 1、 这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态， 紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。 2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。 3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育 和学校教育很好地结合起来。 三、过程与方法 在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。 四、课前准备 收集自己崇拜的名人名言

28、，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号 ：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 六、活动过程 （一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。 （二）打开心窗说说心里话： 时间 荏苒，光阴似箭，同学们又 带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们

29、学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点： 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。 （三)讲故事 ，明道理 。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？(略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的

30、心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。 1、大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 2、林肯的失败、成功史：（坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。） 小学健康教育教案 篇七 教学目标: 1、使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。 2、教育学生养成良好的个人卫生习惯。 教学重点，难点 使学生认识皮肤，

31、了解皮肤清洁与身体健康的关系。 教学准备: 一把沾满污垢的梳子，两件脏衣服（内，外衣），酒精棉球 教学时间 2课时 教学过程: 第一课时 1、教师朗读课文。 2、学生朗读课文。 3、教师讲解课文: （1）指导学生读课文。 （2）说说养成四勤好习惯指的是哪四勤 （3）谁来说说为什么要勤洗澡，勤换衣 （4）谈谈，想想。 （5）谈话。 （6）观察，自我动手进行消毒玩具等。 4、学生再将课文连贯的读一遍。 第二课时 一，复习 1、反馈检测: 什么是四勤你该怎样做 二，巩固联系 2、思考与练习: 检查自我在家是否能养成四勤的好习惯。 板书设计: 养成四勤好习惯 勤洗头 勤理发 勤洗澡 勤换衣 小学健康教

32、育教案 篇八 课程题目： 近视怎么办？ 教学目标： 1、让学生了解近视是怎样形成的。 2、学会保护视力的方法。 教学重点： 造成近视的主要原因，如何预防。 教学难点： 为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。 教具（课前准备）： 眼球构造图 教学过程： 1、产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。 （1）阅读和写字的姿势不正确。 （2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。 （3）生活与学习制度不健全。 （4）先天的因素。 2、预防近视眼。 （1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。

33、（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。 （3）不要躺着、坐车、走路看书。 推荐： （4）光线和：照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。 （5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。 （6）坚持认真做好眼保健操。 3、患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。 （1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。 （2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。 （3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。 课堂小结： 师：今天我们一起学习了近

34、视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答） 师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答） 师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答） 反馈检测： （1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。 （2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。 心理健康教育班会 篇九 一、活动内容：调整心态，把握成功 二、活动目的： 1、初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。 2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极

35、健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。 三。过程与方法： 在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 四、课前准备： 收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 六：活动过程： （一）学生齐背 班级口号。 （二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。） 时光荏苒，

36、光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？ 听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生

37、活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现： （1）曲解老师、心理不平衡 （2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 （三）讲故事，明道理。 大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些？ 让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。 1、积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献

38、、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等 2、林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功 （四）自我调节。 我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？归纳方法： 1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。 2、自我调整，写心理日记宣泄。 3、自我积极的暗示。 4、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。 5、听音乐。 6、运动等。 小学健康教育教案 篇十 一、教学

39、目的： 指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点： 指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点： 教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备： 教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 （一）导入新课 1、提问前边学习有关人体的知识。 2、讲述： 大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常

40、重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题） （二）学习新课 1、指导学生认识眼睛的重要作用 （1）看图： 出示图 （2）分小组讨论：这 图说的是什么？ （3）全班讨论。 （4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。 2、教育学生要保护眼睛，预防近视。 （1）看图： 这幅图告诉我们什么？ （2）提问： 为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺） 看书写字时间长了，向远处眺望一会儿

41、有什么好处？ 为什么要认真做眼保健操？ （3）看图：这幅图告诉我们什么？ （4）提问： 长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ 为什么走路和躺着看书都不好？ 趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？ （5）全班讨论： 为什么要保护眼睛？ 少年儿童的眼睛容易得什么病？ 你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ 联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。 （6）小结 同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢

42、慢形成了近视眼。 要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。 “三注意”： 看书写字眼睛与书本距离一市尺。 看书一小时，要休息几分钟。 字要写大些，要清楚整齐。 “两不看”： 光线太暗不看书。 躺卧不看书。 3、教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。 （1）看图：课本第39页上的图。 （2）提问： 上面两幅图画的是什么意思？ 为什么要用自己的毛巾洗脸？ 用手揉眼睛为什么不好？ 你平时做的怎样？ （3）看图： （4）提问： 放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ 为什么不要拿棍棒追跑打闹？ 你平时做的怎样？ （5）小结： 眼睛是我们的“侦察兵”，眼

43、睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。 4、巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？ （2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？ （三）布置作业 预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。 板书设计 保护眼睛 预防近视 1、坐姿、写姿正确 2、字要写大些、清楚整齐 3、认真做眼保健操 4、看书写字时间长了要休息几分钟 5、光线太暗不看书 6、躺 卧不看书 读书破万卷下笔如有神，29