家庭生活小常识(5篇).docx

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1、家庭生活小常识(5篇)用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以平安问题特别重要。 1、使用高压锅之前，首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅，平安阀是不是完好无损。 2、在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。 3、饭菜做好以后，不能立即拿下压力阀或者打开锅盖，要急躁地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。 二、如何平安使用煤气? 人们通常把自然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人们生活带来了许多便利，但假如使用不当，它也会造成灾难。使用煤气要留意以下各点： 1、要认真阅读燃气器具等的

2、使用说明书，严格依据说明书的要求操作、使用。 2、使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。 3、经常保持燃气器具的完好，发觉漏气，准时检修；使用过程中遇到漏气的状况，应当立刻关闭总阀门，切断气源。 4、燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发-生火灾。 5、使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。 三、如何平安用电? 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要把握以下最基本的平安用电常识： 1、熟识了解电源总

3、开关，学会在紧急状况下关断总电源。 2、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。 3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦试电器， 4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要准时更换新线或者用绝缘胶布包好。 5、发觉有人触电要设法准时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；小伴侣遇到这种状况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。 6、不任凭拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简洁的事情，也要先关断电源。 四、烫伤了怎么办? 生活中发生烫伤，可

4、以实行以下几种措施： l、对只有略微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗、再涂些凉快油就行了。 2、烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡四周涂擦酒精，用干净的纱 布包扎。 3、烫伤比较严峻的，应当准时送医院进行诊治。 4、烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开，烫伤后，要特别留意烫伤部位的清洁，不能任凭涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。 五、受了外伤怎么办? 受了外伤，比较严峻的，需要送医院诊治。比较略微的，可以依据下述方法来处理； 1、消逝伤口并且出血的，需要清洗伤口并

5、擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要留意：保持伤口局部的温和干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新颖蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。 2、肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立刻按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立刻停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消退肿胀。怎样预防异物进入气管? 气管是人呼吸的通道，假如误将异物吸入气管，就有可能引发咳嗽、呼吸困难、窒息，甚至危及生命。怎样预防异物进入气管呢? 1、气管异物一般是

6、从口腔误食进入的，所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。这样既不卫生，又简洁发生危险。 2、吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹，以免将口中的食物误吸入气管内。 3、一旦有异物进入气管，应立刻送往医院诊治。 六、沙尘等异物进人眼睛怎么办? 假如有煤屑、沙子进入眼睛里，千万不要用手揉，而应当实行下列方法： 1、异物进入眼睛便会引起流泪，这时可以用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进入有异物的地方，将异物冲出来。 2、可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘，轻轻向外提翻，找到异物，用嘴轻轻吹出异物，或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要留意将手洗干净。 3、假如眼中的异物已经嵌入角膜，或

7、者发觉别的特殊状况，千万不要任凭自行处理，必需请医生处置。 七、日常生活中怎样留意饮食卫生? 日常生活中要留意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。要留意： 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能削减“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，假如不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 3、不任凭吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏阅历的人很难

8、辨别清楚，只有不任凭吃野菜、野果，才能避开中毒，确保平安。 4、不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸，变苦，散发出异味儿，这 是由于细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不任凭购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清亮透亮的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最平安。 八、燃气平安事故应急措施 燃气泄漏应急措施 保持冷静，实行以下措施： （1）切断气源 立刻关闭燃具开关，灶前用气管璇塞阀、及燃气表前球阀。 （2）勿动电器 严禁触动任何的电器开关，由于打开和关闭任何电

9、器（如电灯、电扇、排风扇，抽油烟机、空调、电闸、有线与无线电话、门铃、冰箱等），都可能产生微小电火花，导致爆炸。 （3）疏散人员 快速疏散家人、邻居、阻挡无关人员靠近。 （4）打开门窗 让空气流通，以便煤气散发。 （5）电话报警 在没有煤气泄漏的地方，向燃气公司报修中心（8612777）报险，或打电话110报警。 燃气着火应急措施 请保持冷静，实行以下措施： （1）切断气源 切记“断气即断火“。应立刻关闭阀门。假如璇塞阀、球阀四周有火焰，可用湿毛巾、湿衣物包手，尽量关闭阀门。 （2）尽量灭火 用灭火器、湿棉被等扑打火焰根部灭火。 （3）疏散人员 快速疏散家人、邻居、阻挡无关人员靠近。 （4）电

10、话报警 在没有煤气泄漏的地方，拨打119报警，并向燃气公司报修中心（8612777）报险 燃气中毒应急措施 保持冷静，实行以下措施： （1）快速转移到空气流通处。 （2）现场抢救： 略微中毒：感到头晕、恶心，可让其先饮用糖水、牛奶解毒。 中毒较深者：昏迷、脸色变粉红。立刻输氧（如人工呼吸）；保温，不要让中毒者感到寒冷，保持体内热量。中毒者丢失知觉，往往会消逝呕吐，要将其头部侧放，以免吐出的东西吸入肺内，引起窒息 （3）拨打120电话报警，或快速送往医院。无论中毒较轻或严峻，都应送医院。（最好送具有高压氧舱的医院）。 2、单元式住宅火灾的逃命方法 利用门窗逃命 大多数人在火场受困都接受这个方法。

11、利用门窗逃命的前提条件是火势不大，还没有集中到整个单元住宅，同时，是在受困者较生疏燃烧区内通道的状况下进行的。具体方法为：把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹住身体，低身冲出受困区。或者将绳索一端系于窗户中横框（或室内其他固定构件上，无绳索，可用床单和窗帘撕成布条代替），另一端系于小孩子或老人的两腋和腹部，将其沿窗放至地面或下层窗口，然后破窗入室从通道疏散，其他人可沿绳索滑下。 利用阳台逃命 在火场中由于火势较大无法利用门窗逃命时，可利用阳台逃命。 高层单元住宅建筑从第七层开头每层相邻单元的阳台相互连通，在此类楼层中受困，可拆破阳台间的分隔物，从阳台进入另一单元，再进入疏散通道逃命。 建筑中无连通阳台

12、而阳台相距较近时，可将室内的床板或门板置于阳台之间搭桥通过。 假如楼道走廊布满浓烟无法通过时，可紧闭与阳台相通的门窗，站在阳台上避难。 利用空间逃命 在室内空间较大而火灾占地不大时可利用这个方法，其具体做法是：将室内（卫生间、厨房都可以，室内有水源最佳）的可燃物清除干净，同时清除与此室相连室内的部分可燃物，清除明火对门窗的威逼，然后紧闭与燃烧区相通的门窗，防止烟和有毒气体的进入，等待火势熄灭或消防人员的救援。 利用时间差逃命 在火势封闭了通道时，可利用时间差逃命，由于一般单元式住宅楼为一、二级防火建筑，耐火极限为253小时，只要不是建筑整体受火势的威逼，局部火势一般很难致使住房倒塌。利用时间差

13、的具体逃命方法是：人员先疏散至离火势最远的房间内，在室内预备被子、毛毯等，将其淋湿，实行利用门窗逃命的方法，逃出起火房间。 利用管道逃命 房间外墙壁上有落水或供水管道时，有力气的人，可以利用管道逃命，这种方法一般不适用于妇女、老人和小孩。 留意事项 （1）在火场中或有烟室内行走，应尽量低身弯腰以降低高度，防止窒息。 （2）在逃命途中尽量削减所携带物品的体积和重量。 （3）要正确估量火势的进展和集中趋势，不得盲目实行行动。 （4）防止产生侥幸心理，先要考虑平安及可行性后方可实行实施。 （5）逃命、报警、呼救要结合进行，防止只顾逃命而不顾报警与呼救的状况。 3、 触电事故处理 电击伤俗称触电，是由

14、于电流通过人体所致的损伤。大多数是因人体直接接触电源所致，也有被数千伏以上的高压电或 雷电击伤。 接触1000伏以上的高压电多消逝呼吸停止，200伏以下的低压电易引起心肌纤颤及心搏停止，2201000伏的电压可致心脏和呼吸中枢同时麻痹。触电局部可有深度灼伤，而呈焦黄色，与四周正常组织分界清楚，有2处以上的创口，1个入口、1个或几个出口，重者创面深及皮下组织、肌腱、肌肉、神经，甚至深达骨骼，呈炭化状态。 1、立刻切断电源，或用不导电物体如干燥的木棍、竹棒或 干布等物使伤员尽快脱离电源。急救者切勿直接接触触电伤员， 防止自身触电而影响抢救工作的进行。 2、当伤员脱离电源后，应立刻检查伤员全身状况，

15、特别是呼吸和心跳，发觉呼吸、心跳停止时，应立刻就地抢救。 （1）轻症：即神志糊涂，呼吸心跳均自主者，伤员就地平 卧，严密观看，临时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。 （2）呼吸停止，心搏存在者，就地平卧解松衣扣，通畅气 道，立刻口对口人工呼吸，有条件的可气管插管，加压氧气人工呼吸。亦可针刺人中、十宣、涌泉等穴，或赐予呼吸（如山梗菜碱、咖啡因、可拉明） （3）心搏停止，呼吸存在者，应立刻作胸外心脏按压。 （4）呼吸心跳均停止者，则应在人工呼吸的同时施行胸外 心脏按压，以建立呼吸和循环，恢复全身器官的氧供应。现场抢救最好能两人分别施行口对口人工呼吸及胸外心脏按压，以1：5的比例进行，即人工呼吸1

16、次，心脏按压5次。如现场抢救仅有1人，用15：2的比例进行胸外心脏按压和人工呼吸，即先作胸外心脏按压15次，再口对口人工呼吸2次，如此交替进行，抢救确定要坚持毕竟。 （5）处理电击伤时，应留意有无其他损伤。如触电后弹离电源或自高空跌下，常并发颅脑外伤、血气胸、内脏裂开、四肢和骨盆骨折等。如有外伤、灼伤均需同时处理。 （6）现场抢救中，不要任凭移动伤员，若确需移动时，抢 救中断时间不应超过30秒。移动伤员或将其送医院，除应使伤员平躺在担架上并在背部垫以平硬阔木板外，应连续抢救，心跳呼吸停止者要连续人工呼吸和胸外心脏按压，在医院医务人员未接替前救治不能中止 家庭生活小常识2 1、小小常识很重要，生

17、活学习都需要。日常学习和上班，不要遗忘吃早餐。工作事业很重要，但是不要太操劳。熬夜不要熬太晚，不然熬成熊猫眼。小小常识记心中，祝你欢快每分钟！ 2、作为男人，不抽烟少喝酒，多熬炼勤工作，作为女人，不喝酒不抽烟，多持家多养颜，作为子女，少颓废少贪玩，勤学习勤上进，生活一个家，和谐靠大家，全家齐上阵，幸福乐开花。 3、电视不要久看，出门不忘断电，每天开窗通风，炒菜油盐适当，晴天不忘晒被，睡前记得洗脚。健康生活每一天，家庭幸福到永久。 4、驱蚊六招：房中开瓶风油精，身上枕上喷香水，磨碎樟脑撒墙角，室内栽下西红柿，灯上挂好几段葱，添置橘红来驱蚊，招招见效，请君妙用，生活常识，体会乐趣。 5、起床了吗，

18、刷牙了吗，早饭记得吃了吗？叠被了吗，通风了吗，出门记得断电了吗？看报了吗，养花了吗，屋里经常打扫了吗？蒸饭了吗，烧菜了吗，油盐知道少放了吗？健康了吗，欢快了吗，幸福生活还远了吗？ 6、吃花生米治胃疼。有些人受冷风刺激后，常会引起胃疼。可吃些炒熟、煮熟的花生米，用不到100克，胃疼即可消逝。此法是我因受寒胃疼时偶然发觉的。屡试不爽，推举他人亦都见效。祝福伴侣健康欢快。 7、 牙膏的妙用：、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，可使其光亮如新。、泛黄的白色家具，用棉布蘸牙膏擦拭,颜色还原如故。、用白色牙膏洗白色鞋子，可防止鞋子颜色发黄。但牙膏不要留在鞋子上太长时间。 8、五倍子治唇干裂。冬天，有的人嘴唇消逝

19、干裂。用五倍子适量，砂锅炒黄。研成细末，用香油调成稀糊状涂患处，轻者一次可愈，重者两三次可愈。祝福伴侣健康衰弱！ 9、生活顾问：牙膏小，用处大，损伤烧伤轻轻涂，止血止痛防感染，白面包，用处好，服饰油渍轻轻搽，立竿见影显功效，风油精，用处妙，轻点蚊香点几滴，驱蚊显效芳香气，食用醋，用处巧，洗碗洗碟放几滴，清除异味器皿光。 10、家庭顾问，祝你好运：食盐乃生命之必需，不行少之，亦不行多之，适量为好，健康用盐，保障身体机能，远离高血压疾病。愿你身体健康，家庭美满！ 11、护眼保视有绝技，三大蔬菜不行少：菠菜有抗氧化剂，视力关心疗效好；蕃茄维A很重要，防止夜盲很霸道；红萝卜素绝顶妙，治眼干燥症是宝；愿

20、你常食这三菜，眼明睛锐乐逍遥！ 12、电脑虽好害不少，对眼刺激害大了，为了你的眼睛好，给你说说护眼招；正确坐姿很重要，大家知道不说了；调整改善视力时，闭目休息一会好；用完电脑要洗手，防止传染病困扰；补充养分别忘了，白菜萝卜牛奶好；护好视力要记牢，绚丽人生伴你跑！ 13、食盐美容：清洁面部要仔细，一勺细盐几滴水，搅匀溶化要彻底，指尖沾取些盐水，从额到颌上下涂，轻轻环形来按摩，几分钟就足够了，等到盐水干白时，温水洗去既成了，如此早晚各一次，清除油脂粉刺黑头污垢，没问题。如能坚持一周时，保你面部皮肤，鲜嫩透亮美又亮。 14、白醋洗脸当美容，肌肤白嫩水分足，食醋多食当养身，肠胃舒适健康足，茶水多喝当安

21、神，养分补充又提神，白水多喝当强身，多喝水来好精神。 15、家庭要如意，过日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌扫后再拖地，四忌内衣外衣一起洗；五忌电镀家具用水擦，镀层起泡易脱皮；看过短信要留意，保你生活甜如蜜。 16、有事没事散闲逛，身心舒适精神足，有事没事跑跑步，精神饱满健康足，有事没事走走路，徒步出行运动租，有事没事看看路，目标明确欢快足，有路没路探探路，欢乐欢快幸福足。 17、常按足三里，疾病惹不起，常常来泡脚，休息每天好，按摩脚底部，身心皆舒适，赤脚多跑步，健康又多福，脚下寸步行，身体寸步金，和谐好身心，脚下全是金。 18、有脚臭真困扰，专家来把招支，洗脚前放茶叶，泡泡

22、脚心舒适，难闻气味影无踪；穿鞋前放茶叶，鞋环境茶爱惜，轻松无味一成天。脚臭不再来，欢快永相伴。 19、 冬季,防止被静电电到5招。一、室内要保持确定的湿度，除了经常通风换气外,要勤拖地、勤洒些水，或者放些盆栽花草；二、尽量避开穿化纤的衣服，洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂；三、使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分；四、在饮食方面，多吃胡萝卜、卷心菜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素的水果；五、在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，将体内静电“放”出去。祝健康欢快。 20、鲜花好看人人爱，装饰环境它最棒，惋惜花期太短惹人怜，美艳娇滴瞬间无，专家支招要牢记，养花水中加雪碧，保你的花儿

23、娇艳又长寿。 21、你知道你缺啥维生素吗？【眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素】【口臭：缺维生素B6、锌】【牙齿不牢固：缺维生素A、钙、铁】【唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2】【贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸】【易疲乏、精力差：缺维生素B1、B2、B6】【脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙】。 22、枕头受潮生霉菌，晒晒枕芯保健康，一天需睡八小时，午睡又可延年轻，睡前不宜太多话，忌饮浓茶过用脑，失眠远去精神爽，每天心情好上佳。 23、葱蒜少食可消毒，爱食葱蒜需加醋，若你自己不留意，刺激口腔和胃肠，伤身害体不划算，箴言需记你心中，从今欢快无苦恼，开欢乐心永相随。 24、食盐用处特殊大，

24、生活不能没有它。日均不要过六克，身体才能顶呱呱。 25、小小牙膏用处大，生活帮忙来说话；电熨斗用久积煳锈，牙膏轻轻把它擦；衣橱镜上有污迹，绒布牙膏解决它；衣领袖口要清洗，牙膏先行真不差。 26、早晨运动提神，傍晚运动安眠，室外运动强身，室内运动保健，猛烈运动提高体质，略微运动保持免疫，用运动保持精力，用运动保持体质，用运动给你一个健康身体。 27、运动后在饮水中加入确定的盐，补充失去的盐质，劳累头晕时在饮水中加入确定的糖，补充丢失的能量，睡觉时多喝一点酸奶有助于安眠，早晨起床喝一杯凉茶有助于脾胃健康。 28、生活苦恼莫心烦，家庭顾问解疑难：煮饺水中放食盐，汤清饺香不粘连；豆腐生性微偏寒，脾胃虚

25、者慎作餐；要用孰水来煮饭，损失应由可避开；做菜做汤误做咸，切半土豆放汤碗。希望家庭顾问能帮到你。 29、家庭生活有门道，疼惜身体最重要，病从口入须记牢，一日三餐打理好，宁淡勿咸是王道，新颖蔬菜多消耗，稍有腐烂要扔掉，健康生活才牢靠。 30、流鼻血，很麻烦，头昏眼花多不便；双手中指勾一勾，快速止血不新颖；刺儿菜根亦可止鼻血，而且不易再冒犯；睡前鼻腔抹香油，鼻血也可来防范。 31、烧伤时在皮肤上涂上煤泥会减轻苦痛，感冒时适当的吸入一点刺激气体有助于缓解鼻塞，夜里睡觉时夹几片桐树叶在腹部，有助于胃部保温消化，晕车时在肚脐上贴上一些胶带，适当按揉太阳穴会略微缓解。 32、白白米饭香又香，夏季防虫莫发慌

26、；几包花椒放里面，几瓣大蒜米里藏；油桶洗净放入米，小小虫儿不敢上。 33、直饮水桶定期洗，每月一次为最佳，桶内顽渍难清洗，柠檬汁来帮您忙，与水混合倒入桶，静止浸泡二特别，再用清水洗一遍，洁净桶装健康水。 34、盅壶瓷器爱积垢，柠檬皮来帮您忙，加碗温水来浸泡，放置两个时辰后，顽固污渍便祛除，没有柠檬皮也不急，醋盐组合来代替。有用便利需牢记。 35、美肤顾问：水里加盐，去油去脂，水里加蜜，皮肤白皙，水里绿茶，消退辐射，水里加醋，光滑抗痘，点点小常识，段段祝福心，愿你生活美满幸福，青春的脸庞容光焕发！ 36、家庭顾问温馨提示：“一日3餐合理吃法”:早上吃的像皇帝；中午吃的像平民；晚上吃的像乞丐。呵呵

27、，祝福你身体健康，吃啥都香；幸福欢快，地久天长。 37、强力吸毒植物，快选一盆搬回家，龟背竹清除空气有害物，金心吊兰净化空气，金琥昼夜吸取二氧化碳，散尾葵贴心净化甲醛，滴水观音清洁除尘效果好。 38、 中国茶疗：糖茶，补中益气，和胃消食;菊茶，清肝明目、清热解毒;盐茶，明目消炎、化痰降火;蜜茶，润肺益肾、治疗便秘;奶茶，明目提神、健脾开胃。愿茶疗给你一个健康的体魄。 39、当生命的第一声号角吹响，看到的就是那荡漾在母亲眼眶中的泪水，是那绽放在父亲脸的笑痕；当生命之舟开头摆渡时，看到的就是那拨动着清水推动小船向前的双桨，是那守候在空中为小船指航的灯塔；当生命之舟即将靠岸，看到的就是那静静的港湾，

28、是那拥抱着你的那静静的流水；爸爸妈妈我们永久惦念你们。 40、冬季寒冷，居室布置留意点：开窗迎阳光，增加温柔感；灯光暖色严峻，更显温馨浪漫；摆放簇叶植物，一派春意盎然；地毯颜色协调，居家倍感温和。家庭居室巧布置，温馨快乐度冬天！ 41、家庭顾问小贴士：隔夜茶水不要喝，柿子不与酒同食，酸奶空腹不能喝，烧烤油炸要少吃，烟酒鱼肉要有度。保持良好心态，关爱家人，健康饮食。 42、早上三片姜，赛过喝参汤。生姜入口，暖胃肠；生姜泡汤，祛寒又滋养，生姜泡红糖，感冒有疗效。家中常备生姜，全家幸福健康。 43、身体不适要吃药，正确吃药有疗效；卧床病人要坐服，60毫升水不能少；一般人要站服，100毫升温水是最少；

29、服药最忌是干吞，正确服药要记牢。 44、毛孔粗大，皮肤油脂过多，洗脸时略微加一点盐，有助于收缩毛孔，抵抗油渍，皮肤乌黑，黑头过多，在洗脸时略微加一点白醋，有助于白皙皮肤，清洗黑头。 45、科技进展速度快，快速蔬菜进市场，各种疾病易入侵，防癌食物早知道，蘑菇番薯和竹笋，木瓜苦瓜洋香瓜，合理食用降几率，欢快安康享生活。 家庭生活小常识3 1、牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3、怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立刻喝下

30、，可达快速醒酒，多喝醒多更快。 4、怎么戒酒 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 5、怎样除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持芳香，三天后除去口臭。 6、嗓子哑了怎么办 醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严峻患者晚上增加两次。 7、牛皮癣 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。 8、牙痛绝技 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。 9、鼻子流血怎么办 当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立刻可

31、止。 10、鱼刺卡喉 用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。 11、脚气小窍门 米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简洁，见效又快，轻者四天根治。 12、病后耳聋、耳鸣 大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。 13、把握糖尿病新方法 新颖玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能把握病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。 14、睡觉打呼咬牙 睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬。 15、脚臭、脚出汗 白矾

32、研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。 16、癫痫(羊角疯) 蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。 17、口腔炎症 每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立刻好转。病情严峻的也可以用本方治疗。 18、冠心病 黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对把握冠心病不进展，特别理想，犯病以后再用此方。 19、治偏头痛窍门 用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。 20、治痔疮偏方 尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次特别钟一天三次，边腾七天。可

33、治内外痔，便血脱肛。 21、急速催奶 芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开头吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。 22、治失眠小窍门 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可平稳入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。 23、心脏病 每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。 24、视力减弱怎么办 杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有确定的疗效。 25、手脚裂口 药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。 26、皮炎小窍门 将线瓜

34、叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严峻者连用6次即可治愈。 27、鼻炎 用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严峻者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。 28、高血压 新颖海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，早晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。 29、肾虚 新颖江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。 30、脸上去斑法 杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。 31、胃病 民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用

35、，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方特别珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。 32、跌打伤筋 将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。 33、快速减肥 去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速溶化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。(茶浓) 34、长寿秘决 经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。 35、月经不调 到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。 36、少白头 用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头，每天洗一次连洗6

36、-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。 37、粗皮肤变嫩 每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。 38、肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱 将土元(上憋子)七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。 39、肺结核偏方 500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果特别好，此方是中国中医争论院供应。 40、关节炎止痛法 用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简洁。效果又好，对腰腿痛有明显好转。 41、腋下狐臭 米醋

37、100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立刻消逝。 42、瘙痒怎么办 取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦特别钟。 43、骨质增生 羊胫骨四根，用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。 44、误吞金属硬物 将韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也可以用此方。 45、手脚麻木 浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。 46、掉头发、起头皮 大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消逝。头发一根不掉。 47、灰指甲怎么治 将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许

38、白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。 48、怎样打掉蛔虫 南瓜子(去壳留仁)50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。 49、乳腺炎怎么治 仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。 50、怎么治脚鸡眼 用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼消逝鸡眼，再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。 51、前列腺炎 干枣三两，雄鸡肝三个，用火炖烂，连汤喝，连喝三次。 52、类风湿症 用鲜嫩的桑树枝，多少均可，切碎，拌一点酒用锅炒黄色后，加水熬水眼，早晚各服一杯，

39、见效连服。 53、怎样治烫伤 生姜 找嫩生姜洗乾净，确定要带皮，然後把生姜捣烂，用纱布包著，把生姜捏出汁来，而後把姜汁淋在伤处，不必包扎，能使你晚上睡眠不会发烧，不会肿痛。一天一次，一周就可痊愈，且不会留下疤痕。 用大葱叶治疗烫伤，效果甚佳。方法是遇到开水、火或油的烫伤，即掐一段绿色的葱叶，劈开成片状，将有粘液的一面贴在烫伤处，烫伤面积大的可多贴几片，并轻轻包扎，既可止痛，又防止起水泡，一一二天即可痊愈。也有的人吃饭喝汤不当心烫伤了口腔或食道，立即嚼食绿葱叶，慢慢下咽，效果也很好。 鸡蛋油治烫伤 取煮熟的鸡蛋黄两个用筷子搅碎，放入铁锅内，用文火熬，等蛋黄发糊的时候用小勺挤油(熬油时火不要太旺，

40、要准时挤油，不然蛋黄就焦了)，放入小瓶里待用。每天抹二次，三天以後即痊愈。 家庭生活小常识4 钢琴的.键盘、琴弦的表面有灰尘时，切忌用湿布擦或用嘴吹。可用吸尘器将尘土吸去，也可用干净的绒布轻擦。 用洋葱擦玻璃更光明 将洋葱一切两瓣儿，用切面来擦玻璃表面。趁葱汁还未于时，快速用干布擦拭，玻璃就会特殊亮哟，赶快试试吧！ 熨斗巧去蜡笔渍 墙上被孩子涂上蜡笔渍后特别不雅，可用布（绒布最佳）遮住污渍处，用熨斗熨烫一下即可。蜡笔油遏热就会熔化，此时快速用布将污垢擦净。 巧识色素葡萄酒 将白色餐巾纸铺在桌上，将酒晃几下，倒少许在纸面上。假如红色不能均匀分布，或纸面上有沉淀物，则酒可能是用色素兑成的。 西红柿

41、可使咸汤变淡 汤做成了，可在汤里加入几片西红柿，煮两分钟后，成味会明显减轻，且不会冲淡汤的鲜味。也可将一个土豆放入汤中，煮5分钟，效果相同。 橘子皮使肉汤更鲜美 炖肉或排骨时，在锅里加入几块洗干净的橘子皮，可除异味和油腻感。同时，可以使汤味道更鲜美。 冷盐水去除油漆味 刚刚用油漆刷过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味，只需在室内放两盆冷盐水，几天气味便可除去。 此外，将洋葱浸泡盆中放在室内同样有效。 用柠檬巧去饮水机白渣 饮水机用久了，里面有一层白色的渣。取一新颖柠檬，切半，去籽，放进饮水机内煮两三个小时，可去除白渣。 中国人近视的比率越来越高，有个别是与我们的教育制度有关，有些是遗传问题，而有

42、些则由于用眼不留意，因此导致近视的人越来越多。而许多的工作，甚至是读书升学近视就会有确定影响。 眼睛，是心灵的一扇“天窗”，为我们开启美丽的“视界”。圆满的是，并不是每个人都拥有一双健康光明的眼睛。据统计，在中国约有4亿人正倍受近视的困扰，占世界近视人数的33%，中国已成为当今世界“第一近视大国”。面对各种近视矫正手段，患者们迟疑不决，毕竟哪一种矫正方法才是最好的呢？ 矫治近视哪种更理想？ 目前，矫正近视有多种选择：有人选择在鼻梁上架上眼镜的“枷锁”，有人选择与隐形眼镜进行“亲热接触”，也有人利用激光矫治近视以绝后患。毕竟哪种选择最理想？让我们来一一解析！ 解析一：眼镜挡不住视力下滑 据专家表

43、示，戴眼镜并不能阻挡近视的进展，更不能消退原有近视，配戴眼镜后的近视度数仍有可能加深。 解析二：软性隐形眼镜易引起感染等并发症 软性隐形眼镜直接与眼角膜接触，加之透氧性差，易引起角膜感染、角膜新生血管、角膜知觉减退等，严峻者可导致角膜溃疡等眼疾，直接损伤视力。 解析三：激光矫正近视精准、高效、平安 激光矫治近视手术集计算机、激光、生物医学工程技术于一体，利用不产生热损伤的冷激光，精确切削角膜前层组织。该准分子激光波长短，每一脉冲仅切削0.25微米的角膜组织，不伤眼周组织，具有精确性高、猜想性强、稳定性好等特点，是矫治近视的理想方案之一。 大米防虫四法 花椒防虫：用纱布将花椒包成3包，放入米缸的

44、上、中、下部，盖紧盖子。如用米袋盛米，可将米袋放在花椒水中浸透、晾干后再放米，扎紧口袋：或放些用纱布包好的花椒。 也可将米袋洗净后，用花椒水煮15分钟，晾干后将米装入，袋中放几瓣大蒜（不用剥皮），将口扎紧，放在通风阴凉的地方。 海带防虫：将大米和干海带依据100：1的比例混装，10天后取出海带，晒干后再放回米缸。如此反复几次，即可防止大米霉变和生虫。干海带有很强的吸湿性能，能起到杀虫和抑制霉菌的作用。 白酒防虫：在米缸里放一只干净的酒瓶，酒瓶口高于米面。瓶内装上100克白酒，既可以防生虫也能防蛀。 密闭防虫：将两个米袋洗净。用水煮15分钟，晾干后把米装入布袋，墩实，将口扎紧。外面再套另一个布袋，然后放在通风、阴凉、干燥的地方。 或把带盖的塑料桶洗净、擦干，装米后在上面放入包有花椒的纱布包，也可用蒜瓣代替，盖紧桶盖。大米在存放前千万不能晒