2023年最新大学生心理健康的自我成长分析报告3篇.pdf

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1、20232023 年最新大学生心理健康的自我成长分年最新大学生心理健康的自我成长分析报告析报告 3 3 篇篇高校生在自我成长中肯定都会刚好做好分析报告了，那么你在心理健康教化中都有着怎样的成长呢！下面是我为大家整理的 2023 最新高校生心理健康的自我成长分析报告，仅供参考，欢迎大家的参阅。2023 最新高校生心理健康的自我成长分析报告 1健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对 21 世纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对

2、外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的.竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从

3、靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指

4、心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己限制自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，酷爱并勤奋学习，更好的适应新环境。高校生活与中学生活有着很大的不同，然而在高校中仍须要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发

5、思维的多向性又熬炼了自己的动手实力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己实力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学

6、会自我调整，适度的表达和限制心情。作为 21 世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!通过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进高校生思想政治教化的重要任务之一

7、。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，探讨高校生的心理发展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教化的内容与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从中学升到高校，面对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要主动主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会变更学习方式，使学习轻松开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知

8、而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应实力。二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。因此，我们高校生更要培育良好的交际实力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往，相识到高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。三、恋爱中的冲突问题在现代高校生中恋爱已

9、经成为普遍现象，高校生肯定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的确定，注意爱的沟通，并履行爱的责任。心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有须要的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，安排好自己的时间，增加自己的心理素养，以良好的心

10、理素养去迎接挑战。2023 最新高校生心理健康的自我成长分析报告 2关于前言高校阶段是人生的关键阶段，任务艰难，而且要求很高，经常感到“压抑”，“烦躁”，学习不能进入状态，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。与此同时，市场经济要求高校生具有较强的适应性，社会对高校生的要求又很高，不仅是对实力的要求，更重要的是对素养的要求。在此状况下，心理健康状况比较差的学生只会无所适从。所以，从 xx 日到 xx 日，我们公共管理系起先了社会调查实习。此次我们小组所选的课题是“关于高校生心理健康的调查”运用了抽样调查的方法，实行问卷调查的方式。调查的对象是：淮工，师专，职大，最终以调查报告的方式总结和汇

11、报这次的调查活动。实习目的通过社会调查实习，将本学期所学习的社会调查课程学问运用到实践操作过程中，将理论与实践相结合，在巩固理论学问的基础上，深化高校之中发觉一些问题，从而能为当今高校生解决一些实际问题，提高高校生的社会适应实力。实习内容此次我们对高校生心理健康问题的调查，主要分以下三步骤进行：1、依据实际须要选择调查课题并且确定课题，然后制定调查方案，设计调查问卷。2、发放与回收调查问卷，并对问卷进行统计与分析。3、对调查结果进行探讨探讨并整理统计分析，撰写调查报告并做好本次调查实习的总结工作。实习总结高校阶段面临着目标的选择，社会角色与特性意志，志向与现实，自我成熟感与自控实力之间的冲突，

12、加上在新的历史条件下日益激烈的竞争，很多高校生不得不承受巨大的心理压力，这种压力假如应对得不好，会对高校生的思想、学习、工作等方面产生不良影响，甚至成为实力发挥和身心健康的障碍。健康的心理状态和良好的心理素养是一个人全面发展所必需具备的条件和基础。高校生的心理健康状况对其学习实力、思想素养的提高以及人生价值的实现都有着至关重要的作用。所以我们在选择问卷调查的对象上都是在旁边三所高校生里的学生随机调查的。本次调查共发放问卷 100 份，回收100 份，回收率达 100%。问卷回收后，经过我们组成员统计，总结，做成了科学的调查报告。其中男生 45 人，女生 55 人，比例基本符合我校实际状况，保证

13、了数据的真实客观。分析过此份问卷后，我们可以清楚地了解到心理健康是高校生成才的基础，是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展，假如离开良好的心理培育，就不能培育出具有先进文化学问的合格高校生。因此，心理健康教化不仅是提高高校生整体素养的要求，而且也是高校生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。但是就此问卷我们可以看出目前高校生的心理健康存在一些问题。比如独生子女与非独生子女；城镇学生与农村学生，他们心理基本都各不相同。所以我们有必要对高校生存在的心理问题以及解决途径等几方面作深刻的分析和阐述。2023 最新高校生心理健康的自我成长分

14、析报告 3一、前言随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越困难；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新；“人类进入了心情负重年头”，人们的观念意识、情感看法困难嬗变。作为务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以主动的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对高校生的心理健康教化，就成为各高校迫切的须要

15、和共同关注的问题。二、心理健康的定义从广义上讲，心理健康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一样，即相识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。三、报告摘要此报告主要针对新时代高校生的心理健康状况进行调查，主要围绕学习、情感、就业、人际交往四方面绽开，本调查报告写于到 20 xx 年 12 月 18 日。调查范围为陕西航空职业技术学院管理工程系和机电工程系。四、调查方式此次调查，我们选择在本系的管理工程系和机电工程系进行调查，男女生比例为 1:1。实行抽样调查的方法，调查方式为问卷调查。在此次调查中，我们小组

16、针对高校生心理健康问题进行走访式调查，在调查访问中，我们对调查人员进行了详细分工，在分工中，由男生负责 50 份问卷，女生负责 50 份问卷，回收率为 98，问卷回收后，将问卷整编编号，1-49 份是女生问卷，50-98 为男生问卷。由组长召开小组分析会议，并将会议探讨结果进行整理和归纳。五、调查结果 1、学习方面高校生在经验了中学的炼狱后，如释重负，没有了以往积累如山的作业，获得了自由身。而问题是，在中学时期，生活学习的唯一使命是高考，而本身对自己人生的方向缺少把握的同学在没有了高考这一目标后，突然不知该何去何从。又由于在高考结束后到高校起先的长达三个月的假期里，从前惊慌劳碌的心渐渐松散。在

17、泡沫偶像剧、网络嬉戏中渐渐消磨了曾经饱满的心。到了高校，由于教学方式的变更，新生们不仅无心学，“60 分万岁”的消极思想，更更不知如何学。又加上中学老师灌输的“高校不用学习”引得新生们不以学业为重。我们发觉男女生的不同，女生在高校中会觉得学习压力大，而男生没有感到学习压力大，其中有 7.5 的男生觉得无压力。对在本校就读，有 56.5 的同学表示对自己喜爱，有 37.1 的同学不喜爱，有 1.7 的同学认为无关紧要。在对高校生当前的压力来源调查中显示，有 49.6 的同学将学习压力放在首位。由以上数据不难看出，当今高校生在入学时，还是有部分同学能较快适应新生活，并确立明确的目标。其中也不乏存在

18、较大一部分未能很好地适应新环境，在一段相对较长的时间里才找到什么是自己要的。在对自身的专业选择上，许多同学都表示满足当前专业，并都能仔细钻研自己的专业学问，仔细对待。而对自身专业不满的同学亦坦言在了解了自身的专业特点后，也能发觉个中乐趣，现在能仔细学习。对于已转专业的同学，状况不容乐观。这些同学坦言转专业后并没有增加学习主动性。由此，问题的关键在于同学是否有想法要把自己的学习搞好，而不在于专业是否喜爱。因此爱好是可以培育的。对于学习压力重，也从另一方面表明现在同学们已经把学习当回事，仔细对待之。2、情感方面到了高校生这个年龄层，其情感正处于成熟和不成熟的过度阶段，而爱情至于现今高校生原委为何物

19、，且看调查数据。在如何看待高校生恋爱动机时，有 30 是为了满意心理须要，30 是为了调整惊慌的学习压力，30 是为了打发无聊的时间，仅仅只有 10 的学生是情到深处才谈恋爱的。男生女生不前不后。当问到曾为恋爱与其他关系产生不快心情吗？20 的男生会，而女生为 40。可见两极分化很严峻。3、人际交往统计表明，高校生人际关系困扰总检出率为 53.57，其中轻度人际关系困扰者占 38.51，严峻困扰者占 15.06，只有明显障碍者占 1.43。在同别人闹别扭时能主动致歉的占 90以上。在同生疏人交往时能找到主动找到话题的同学占 34.6，能找到话题但要一段时间的同学占 17.9。为了和大家和谐相处

20、不会固持己见，间或放弃自己的观点以迎合大家的同学占71.3。女生之间闹别扭率达到 70，男生仅仅为 20。当和挚友之间的友情出现裂缝时，小部分女生会选择马上断交，而小部分男生会选择“以其人之道还治其人之身”。当遇到困难时，女生有 45.7 会向知心挚友求救，而男生只有 4 会向知心挚友求救，这也可以看出女生更须要知心挚友。4、就业方面在高校中，就业压力比较大。90 的人都认为就业竞争太激烈，仅 10 的人认为无所谓。六、调查中反映的高校生简单出现的不良心理 1、惊慌与焦虑、生活环境的变更引起的挫折心理、学习适应不良产生的心理困扰、人际交往不适引发的心理失衡、人生规划的不确定性产生的焦虑心理 2

21、、浮躁与急功近利 3、失落与懊丧 4、自卑与退缩 5、空虚与倦怠七、对高校生心理问题的缘由分析、客观方面与中学比，高校时期的学习、生活、人际关系都发生了很大改变。1、学习的任务、内容、方法发生了改变。中学学的是基础学问，目的是为今后接着深造或就业做打算；高校学的是专业学问，目的是把学生塑造成建设祖国的高级特地人才。2、生活环境发生了改变。部分新生在中学有寄读经验，但也有新生仍旧是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入高校后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平常习惯于依靠父母、家庭的人来说，的确是个难题。这种改变给他们带来了肯定的精神压力。3、人际关系较中

22、学时代要困难。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，每天相见。熟识的面孔、相像的语言、习俗，构成自己熟识的生活环境。跨进高校，四周的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热喧闹闹、密切无间变得生疏，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十八十九岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。4、对待社会工作的看法发生了改变。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学担当的。高校强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负肯定的社会工作，关切班集体建设。新生

23、往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。5、将来的不确定性。大部分的学生都认为应当对将来进行及早的规划，以提高自身的竞争力，适应社会。可是自己是规划在哪里呢？对于将来的不确定性，没有目标，找不到方向，缺乏动力，自己的特长短处何在？要怎样发展？该走那条路等问题是他们甚为苦恼。主观方面对物质生活的依靠性与精神生活的独立意识发生着冲突；日益增加的自主独立意识与客观条件上的可能性及实力之间发生着冲突。1、盲目自满与自我沉醉。因为考取了高校，老师表扬，同学艳羡，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我沉醉中慢慢松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，高

24、校里成果也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。2、悲观与失宠感。有的学生入学前把高校生活过于志向化、神奇化，入学后感到志向与现实差距太大，因而产生悲观感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点爱护对象，进入高校一下子不受重视了，就会产生失宠感。3、松气心情与歇脚心理。有的同学认为考上高校就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满意，生理上希望得到休整。加上进入高校后奋斗目标不明，适应实力不强，竞争的气概也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的志气了。4、畏首畏尾。因为环境改变而瞻前顾后，畏缩不前，社会活动不参与，运动场不光顾。整日除了上课之外，无所

25、事事，生活单一，精神倦怠。在生活和学习上都是应付了事，做事懒散，凑合着打发时间。5、有些高校生不知如何处理与异性的关系，对男女交往过分敏感，从而使正常的异性交往不能自然进行；有的高校生则过快地将同学关系发展成恋爱关系，过早地沉溺于“两人世界”。也有的高校生陷入单相思而不能自拔，由此产生情感冲突。6、部分学生把兼职赚钱看得过重，经常为了兼职赚钱而远离自己的专业学习，无法静下心来钻研学问，耽搁了过多的学习时间。八、对高校生心理问题的解决措施人的心理素养不是天赋的，而是取决于后天的教化与训练，教化对心理素养的提高起着确定性的作用。1、充分发挥学校心理询问作用。2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问

26、题早期发觉与预防。3、把心理素养教化渗透在各科教学之中。4、开设心理教化必修课，增加自我教化实力。5、加强校内文化建设，为高校生健康成长创建良好的心理社会环境。6、建立科学的生活方式。7、加强自我心理调整九、结束语：二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培育跨世纪人才是时代给予高等学校的历史重任。我们应当反思以往的教化工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素养，而较为忽视的是思想道德素养，特殊是心理素养，即使在比较注意思想教化工作的今日，仍未对心理健康教化这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严峻扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体

27、素养，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广阔学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完备人格的塑造，而且关系到人才素养的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺当进行。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁困难的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受实力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年高校生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的教化与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而引导他们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！