双减政策下学生睡眠管理实施方案第三季度某实验小学—“五项管理、双减”工作方案.docx
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1、双减政策下学生睡眠管理实施方案第三季度某实验小学“五项管理、双减”工作方案为贯彻落实关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通 知,解决中小学生睡眠不足等健康问题,让每个学生的健康成长与个性发展,促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视 力保护、身心健康和提高学习能力,我校制定了落实睡眠规 定工作实施方案,方案具体内容如下。一、指导思想坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的教育方针,落实立德树人的根本任务,坚决落地落实中共中央办公厅、XX 办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见(以下简称为“双减) 的文件精神,站在“实现中华民族伟大复兴的战略高度,部署落实“双减”工
2、作,强化学校教育主阵地作用,构建教育良好生态,有效缓解家长焦虑情绪,促进学生全面发展和健康成长,办人民满意的教育。二、工作目标加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记 忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力 保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。把科学睡 眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、 科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。三、组织领导组长:
3、*校长全面负责副组长:*教导负责“睡眠管理”管理统筹工作组员:各班班主任及科任教师(全面参与到睡眠管理工 作中来)四、规范要求(一)加强科学睡眠教育。各中小学要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制, 通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普知识讲解以及家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。(二)严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作, 减少学生在上学路上耗费的时间,从而获得更多的睡眠时间。按省里规定,尽量让学生多睡一会,并且
4、有时间吃好营养早 餐,保障健康成长。(三)家校合作关注学生就寝时间保持足够的睡眠,对少年儿童的健康是至关重要的。睡眠不足使得大脑得不到应有的休息,会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力,也影响学生的情绪,坚持劳逸结合、 适度锻炼,确保身心放松,按时安静就寝。定期开展家长和学生的文件调查,对睡眠不足的学生,教师会及时提醒学生并与家长沟通,取得家校共同配合。(四)德育处负责我校学生睡眠监测工作。学校德育处 协同班主任共同建立学生睡眠监测工作领导小组,在各自职 责范围内协同开展学生体质健康监测工作。(五)加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生? 关于睡眠方面的知识科普,引导学生养成良好的作息习惯
5、。 定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性, 提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训,避免学校 减负、家庭增负。(六)作息时间及课程安排。(1) 根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于&20 分,要求小学生睡眠时间每天达到 10 小时。根据林区家长的工作时间,方便家长对学生入学时的管理,我校将上午第一节课定为 xx:xx 分,下午到校时间为 xx:xx 分,xx:xx 分上课。(2) 保证开齐课程、开足课时,上午四节课,下午三节课,课后服务两节课。学生中午离校时间为 xx:xx 分,下午离校时间为 xx:xx 分,有效减轻学生家长接送学生的压力。五、运行措施(一)适当调整上午
6、上课时间1、调整上午上课时间。上午安排集体教学活动时间不 宜过早,上课时间不早于 8:20。2、不得要求学生提前到校。禁止以组织晨读等形式变相要求学生提前到校。对于个别班主任要求学生提前到校的 现象,教务处、德育处要提高认识,釆取切实措施,坚决予 以纠正,确保要求落到实处。3、满足家长实际需求。要合理制定门岗管理制度和校 内管理制度,原则上学校早上开校门时间保持不变。对于提 前到校的学生,学校可引导安排学生进行早读、早操等活动。4、本调整自 2021 年*月*日开始实施。(二)明确学生睡眠时间要求。小学生每天睡眠时间应达到 10 小时,学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。
7、(三)活动中,班主任利用多媒体播放图片、视频、举事例、谈做法等方式向学生普及科学睡眠知识,宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性。告诫学生:睡眠不足,上课就会打瞌睡;长期睡眠不足,更是会对人体身体造成危害。在班主任的引导下,同学们充分认识到睡眠的重要性, 懂得要规范作息时间,早睡早起,养成良好的睡眠习惯,要 做到健康睡眠,坚持劳逸结合、适度锻炼,才能有更充沛的 精力去学习,去实现理想。(四)开展自查自纠活动。1、学校组织全体教师开展自查自纠活动,一查有无要求学生提前到校、未执行四季作息时间等行为,二查教师布 置的作业总量是否达标,是否加重学生的课业负担和精神负 担等问题,要求教师根据自查情况写
8、出自查报告。2、学校层面开展自查自纠,查看各校的作息时间是否严格按照作息时间进行,各校是否开展了睡眠管理的专项会 议,调查访问学生知晓率。3、对查出的问题及时进行整改。建立考核、监督与奖 惩相结合的学生睡眠时间管理的长效机制。(五)家校合力育人。通过家长学校、家长会等形式,加强睡眠指导,倡导家 长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。教育家长不过度参加课外培训,不额外增加学习负担,保障孩 子睡眠时间,营造安静、温馨的良好睡眠环境,提高睡眠质 量。通过微信公众号、学校网站、告学生家长一封信等形式 大力普及科学睡眠常识,宣传加强睡眠管理政策要求,交流 学校、班级、家庭优秀经验和做法,凝聚
9、共识,合力育人。(六)家校配合,互相监督落实1、家校联合,合理安排孩子就寝时间。家长督促学生 按时就寝不熬夜,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝, 确保充足睡眠。老师有针对性帮助学生分析原因,加强辅导, 提出改进策略。2、教师会关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,会 及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间, 坚持劳逸结合、适度锻炼。家长要营造温馨舒适的生活就寝环境,确保孩子身心放松按时安静就寝。3、提升课堂教学实效,加强作业统筹管理。严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,学校会指导学 生充分利用自习课或课后服务时间,使学生在校内基本完成 书面作业,防止学业过重挤占睡眠
10、时间。4、学校将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系。设立监督举报电话,畅通家长反映问题 和意见渠道。家长切实肩负起监督睡眠管理的职责,发现问题,及时反应。学校及时改进相关工作,确保要求落实到位, 切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。六、加强监管(一)加强宣传引导。加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”,是贯彻落实国家和省教育工作会议精神的具体体现, 是促进学生健康成长的有效路径,也是教育高质量发展的必然要求。中小学部要加强宣传引导,充分发挥家长学校的家 校沟通纽带作用,并通过印发致家长一封信、召开家长会、 班会等形式,使“五项管理制度家长知晓,学生熟记,让
11、学生、家长以及社会各界普遍认同并广泛支持,使家长尽到监护责任,不给孩子布置额外家庭作业,督促孩子按时休息, 积极参加体育锻炼监督孩子不阅读有害读物,不看不健康的影视片,不玩有害游戏,教育孩子自觉遵守“五项管理制度,形成家校共育合力。(二)严格管理,失职问责。全体教师要增强责任心,严守纪律,规范行为,凡因工 作不力致使学生出现问题者,对责任人严肃问责。(三)严格督查考核。校督导室将加强对中小学部“五项管理”的督促指导, 确保“五项管理”落实落细。同时,将“五项管理”纳入学校目标管理考核,实行定期督导,校长是“五项管理”工作 第一责任人,切实履职尽责。对“五项管理”工作落实不到 位的年级组和个人,
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