大学生心理健康的自我成长报告.pdf

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1、重新认识我摘要：本文为本人个人成长分析报告。该报告主要写我个人从小到大，对我有较深影响的主要成长经历，经历了这些对自己的影响，感悟以及人生观的形 成。从我的成长经历的儿个阶段来看我的个性品质、价值观的形成以及看待我的 优缺点和它的改进方法，还有H前我看待现在自身的人人际关系，人际沟通，学 习生活以及我的看法与态度，审视自己有哪些不足并加以改正。时光就像顽皮的孩子，在我们不经意间悄悄地从我们的指尖溜走。这是踏入 我人生的笫19个年头了，现在的我是乐观的生活着，回想我以前生活的点点滴 滴，还是颇有一些感触。或许每个人人生的道路经历的不一样，但是我想每个人 的人生路总都会充满着喜悦，挫折，欢兀，困难

2、，感动他们就像跳动的音 符编制着我美丽的梦想和绚丽的生活，这世界是美好的，道路是光明的，感谢我 的父母和所有关心爱护我的人，在我迄今为止的人生路途中是他们给了我最大的 力量和支持。幼年，童年时期的经历和生活在我记忆是断断续续的，而且儿乎很多都记不 得了，但是有那么儿件事是记得非常清晰的，从未忘过。在我的记忆中，我的童 年非常的短暂，不过是快乐的。我出生在一个普通的农村家庭，爸爸妈妈都是以 打匸为生。记忆中爸爸妈妈的工作非常辛苦，晚上上班，口天休息，每天都很疲 劳。虽然我家日子并不富裕，可是爸爸妈妈却努力地让我过好，什么好吃的，好 看的穿的第一个想到的总是我。还记第一次进幼儿园的时候，那时我也算

3、让老师 头疼的孩子之一了，第一天妈妈把我带到幼儿园那去，刚开始还很新奇的，可是 当妈妈要走的时候，我就开始不乐意了，在地上撒泼打滚，哭着不让妈妈走，还 记得我是出中闹得最厉害的那个孩子，可以说那天其他孩子都很乖就我一个人这 样闹着，我脑袋中知道自己做法不对，可是控制不住自己，用尽一切方式把妈妈 挽留住，让她带我走，但最后的结局是我仍留在了幼儿园，妈妈离开了，从那一 刻开始我就渐渐明口原来我不是都可以像幼儿园以前那样随心所欲，这世界还是 有它的规则存在的，换一个新的环境也是常有的事，而要学会的是适应，也让我 明口的是依赖不会让我成长的，学会自己独立才能好好生活。童年的时候，爸爸把我当宝，他在家时

4、会带我到处玩，抱着我在村子里转，记忆最深的一次是，我想吃冰淇淋和面包，可是乂怕我吃多对身体不好，但是最 后还是给我买了，捏捏我的小脸并嘱咐我少吃，爸爸也在旁边看着以防我吃多，然后还悄悄和我约定这件事不要告诉妈妈。山于爸爸妈妈都要上夜班，上幼儿园 基本都是奶奶接送，运气好的话还可以在早上上学的时候遇到下班回家的爸爸妈 妈，他们每次回来都会从城里带点我没吃过的新鲜玩意。因为他们上班很忙，平 时不能完全照顾到我，还记得有一次晚上我发烧了，还好亲戚及时把我送到诊所 看病，那时妈妈听到这件事我看到了眼中的泪花的，还有她的自责以及心疼。当 时我其实对于妈妈没有在我身边照顾我一点也伤心，因为爸爸妈妈要上班挣

5、钱，很忙，没有时间。现在想想也是，毕竟熊和鱼掌不能兼得，他们辛苦挣钱，让我 过上好的生活，就本来就很辛苦了，很理解他们，知道他们很爱我，我也非常爱 他们。初中阶段是我的一个转折点，初一的第一个学期我还是一如往常地生活着，成绩平平，生活平平淡淡，也不乏有父母以及家人的关心，初一我是住校，但是 每周五放假都要回去，爸爸上夜班，但他会在白天抽出时间即使不睡觉也要来学 校接我回家。这样一日既往的生活直到初一下学期的时候瞬间被打破，那天也是 周五，本来这天是爸爸来学校接我的日子，可是我等到的是叔叔来提前接我回的 家，得到的消息是我连想都没有想过的，爸爸去世了。因为想努力赚钱，让我们 过上好的生活，没日没

6、夜的工作，晚上上班，口天休息不了，身体一直处于疲劳 状态，是心肌梗塞夺取了爸爸的生命。那时我是感觉我的整个世界都崩溃了，曾 经那个会带我到处玩的父亲不在了；曾经那个会悄悄给我买冰淇淋的父亲离开7；曾经那个会把我当宝的父亲不会再有了。妈妈和爸爸的感情是很好的，父亲 的去世，妈妈当时也是不能接受的，我是第一次见妈妈哭得那么伤心欲绝。但是 生活是要继续的，在我心中我的妈妈是个十分坚强的好母亲，爸爸去世后，妈妈 就担起了家庭的重担，妈妈的辛苦我看在眼里，心疼她。为了让妈妈少操点心，减轻妈妈的负担，从那时起我开始学会了真正的懂事，学习上我也有了很大的动 力，原来的我在班上成绩平平，到最后的努力，在中考的

7、时候我是班上的第一名，以较好的成绩考入了比较好的高中。除了感谢母亲，我心里还想感谢的是我身边 的朋友同学，那时的我本来就是很文静的一个人，加上父亲的去世更加令我封闭 了自己，是我身边的朋友和同学们陪我聊天，给我最真诚的的关心和照顾，陪我 度过了那最难熬的时光，因为有了他们的陪伴，我的性格不再孤僻，渐渐开始活 泼，乐观去面对生活。我学会了坚强，学会了乐观，学会了懂事，我知道生活是 要继续的，认真地过好每一天，生活会给你希望的。高中，我来到了一个新的环境学习，陌生的环境让我慢慢去适应它，因为家庭经济缘故的关系，高中的时候妈妈给我找了个继父。可是事情总是没有想象的 那么美好，叔叔对我还好，可还是有些

8、疏离，他是个心高的人，不乐意:给人打工,去打工，干什么都会干厌，后来才知道他喜欢赌博，一赌博家里就开始争吵，相 对于我以前一直处于爸爸在的温馨和睦的家庭环境，相比是天差地别，我一时之 间接受不了这样的吵闹的家庭环境。周末回家晚上写作业很怕听到他们吵架，有 时候我就 坐在楼梯口，咬着嘴唇流眼泪一动不动，我也不知道怕什么。那时正 值高三，我开始怕回到那个家，大部分时间我都在学校生活，平时和妈妈联系也 是通过电话联系去了解家里的情况，有时会听妈妈说最近她和叔叔乂吵架了，家 里经济乂怎样了在学校上课时时都担心妈妈和家里的情况，在高三临近高考 的时候自己压力很大，感觉每天都是崩着一根弦，也许是过于紧张，

9、压力大，也 许是家庭原因，高考的结果并不是很理想，没有考上自己很满意的大学，只是超 了一本线不多分而已。高考对我还是有些打击的，但是没有选择复读，既来之则 安之，我选择的是去面对。大学第一学期是我的一个低谷，或许是我还没从高考的打击中完全走出来 完，大一上的时候我对什么都提不起兴趣，学习没做好，交友做的不好，家庭不 顺，感觉做什么事都是乱糟糟的，一切都做不好的感觉。这段时间做的不好，自 然得到的结果是不好的，在学习上我就挂了一科，对于这样的结果心里是很难受 的，在大一下学期开始，我就下定决心自己好好好规划下我的大学生活，不能这 样浑浑噩噩地过下去，不要退缩，我自己要努力调节自己的心态和主活方式

10、。学 习上认认真真地听讲，生活中积极去参加有意义的一些活动，多交朋友，不斤斤 计较，对于别人的批评也能欣然接受，我相信真诚去对待别人，总会收获真诚的 友谊。在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提 高自己的思想道徳和修养，从而成为一名优秀的人，这就需要加强许多方面，笫一，坚持读书，读好书，多读书，与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高,确定自己终身学习的标。第二，学会取舍，宽容待人。第三，完善人格，保持积极怎观的心态。我觉得说得还是挺好的，自己会努力想那个方向走。现在相对于大一的状态，我已经步入正轨了，在以后的日子，我会积极地去 学习，开阔自己的眼界，同时用相对客观的

11、去评价自己和他人，用自己的眼晴去 悉心地观察世界上的人和事。积极进取，按照计划定期行动，一点一点去实现。成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以要把精 力放在短期L1标上，相信最后一定能实现那个伟大的LI标。坚持不懈，每天都为 实现L1标而努力，不管取得的成就多么微小，也许就是成长吧！今天，当自己明 口了一些人生道理，回过头来重新审视自己的成长经历，发现过去所遭受的哪些 挫折、痛苦并非完全没有价值，相反却隐含深远意义。现在的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫 折、痛苦的背后才是成长的空间。”说起我的性格，我的感情比较敬

12、感细腻也因此对于其他同学较情绪化一些,有可能是一句小小的话就会让我有触动，但是一般我乂不会表现出来，只是会在 心里面小小琢磨下。初次见面的人都会认为我是个文静腼腆的女生，不爱说话，然而事实却不是如此，我只是明口一句话：言多必失。当然这也不是刻意这样的。也许是经历了一些事自己的性格就成这样的。但是如果长时间交往，熟悉了之后,大家都认为我是一个热情，开朗，乐观爱笑，有点幽默感的女孩子。对待身边的朋友，我一直都是用真心去对待的我认为值得一交的朋友，经历了一些事，以及 爸爸的去世，我知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身边过往的每一个人，珍 惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和情感也感恩出现在我生命中

13、的每一 个人。成长的一路上，我一直在为自己加油鼓气，我自己比我想象中更加坚强，在一些还未发生在自己身上的挫折苦难，一想到要是发生在自己身上，就一定会说,要是这种事发生在我身上我肯定会受不了的，而当真的悲剧发生在自己身上的时 候，发现其实并不是天塌下来了，咬咬牙我还是过去。看一眼来路，看清了成长 中深浅的脚印，成长需要我们自己去体会，自己去感受，在这一过程中我们会不 断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明乂长大了一些。悲 欢离合、生老病死，成功与失败，时刻鱼人相伴。这个世界上，没有哪一个人总 是一帆风顺的，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤，挫折与打击从来不会与人 预约，它会降临，让人措手不及，其至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有 必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我乂成长一些。去学会微笑，学会成长，学会珍惜才是我要做的。无论什么时候，我一直会坚持着换位思考和自我反省，提升自己的品行。通过这次的报告我再次重新乂认识了自己，有时候我们是真的需要自己好好静下 来，去再次认识自己，因为不断重新地认识自己会认识到自己的哪些不足，哪些 优势，对自己才会有一个全面的认知，以后就会努力修正自己的品德与言行，让 自己懂得成反的滋味与真我的快兀。