2022文明班级先进事迹_中职文明班级先进事迹_2.docx
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1、2022文明班级先进事迹_中职文明班级先进事迹 文明班级先进事迹由我整理,希望给你工作、学习、生活带来便利,猜你可能喜爱“中职文明班级先进事迹”。 福州市文明班级申报材料 福州杨桥中学初三(3)班 2022.03 目 录 1、班级简介 2、班主任寄语 致初三(3)班全部无畏走向艰莫非路的孩子们 3、福州杨桥中学初三(3)班先进事迹简介 4、福州杨桥中学初三(3)班班级心声 5、福州杨桥中学初三(3)班荣誉证书 6、福州杨桥中学初三(3)班学生风采 7、福州杨桥中学初三(3)班精彩瞬间 班级名称:福州杨桥中学初三(3)班 班级介绍:初三(3)班是个大家庭,在这个大家庭中,有亲善可亲的老师和四十九
2、名优秀的同学,在班级中,每个人都是班级的主子,每个人都肩负着为班级争光的重担。班级的每一份荣誉都是我们用汗水取得的。在这里,我们满怀希望;在这里,我们心存幻想!我们用满腔的激情迎接每一个初升的太阳! 班级目标:共同努力,创班级辉煌时刻! 班级宣言:好好学习,天下无敌! 致初三(3)班全部无畏走向艰莫非路的孩子们 欢乐着你的欢乐,苦痛着你的苦痛。 班主任:曾 敏 曾经有一位初三的学生对我说:“我简直无法忍受,每天写不完的作业,每周做不清的试卷,回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨,都让我感到乏累不堪,我觉得快要崩溃了。”我特别能理解大家的感受,我也曾经验过初 三、高三,深切体会到学习的惊慌和单调;
3、借用一句歌词表达我的感受:欢乐着你的欢乐,苦痛着你的苦痛。 下面我来讲一个古老的寓言故事,狐狸和葡萄:从前,有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了,一串串挂在高高的葡萄架上,晶莹剔透,非常迷人。狐狸垂涎三尺,于是用劲儿一跳,但是葡萄架很高,狐狸没有胜利,“人生能有几回搏,让我再试一次”,很缺憾,它仍没有够着,三次、四次,试了许多次,最终它力倦神疲,觉得没什么希望,无可奈何地走了,边走边自我劝慰:这些葡萄没有熟,确定是酸的,我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸酸葡萄心理。在我们同学中间也有这种状况,经过多次努力,中考无望,只有选择放弃,但这种放弃并不是全盘皆输,再无路可走,所以不妨用酸葡萄心理
4、调整一下自己。对这些同学我想说,你们是让人钦佩的,经验多数次的失败与苦痛,依旧坚持了,屡败屡战,何等坚毅!以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言:上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路,同时也选择了另外一条路,但是不论你做出了什么样的选择,都要做好吃苦的打算。我想送给这些同学几句话。 人不行能事事行,也不行能事事不行; 一事行不等于事事行,一事不行不等于事事不行; 今日行不等于明天行,今日不行不等于明天不行; 做事不行不等于做人不行; 虽然胜利未必在我,但努力肯定有我。 其次只狐狸来到葡萄架下,像第一只狐狸一样,也没能摘到葡萄,他想:这么鲜美的葡萄我都不能享用,上帝太不
5、公允,我活着还有什么意思,不胜利便成仁,自尽吧。在我们同学当中可能有这样一种想法:假如考不上重点中学、重点高校,我这一辈子就完了。果真是这样吗?在学习和生活中,假如你感到压力太大时,要学会减压,这里教你一些方法。 1.张弛有度。在学习和考试中,适度惊慌和兴奋有利于提高效率,但是假如惊慌和压力超过肯定的限度就是有害的。就像琴弦,假如太松了便无法弹奏乐曲,只有适度地紧弦,才能奏出奇妙的乐曲,但是假如一根弦绷得太紧太久了,就会失去弹性,甚至绷断。每个人都可能出现惊慌、焦虑等心情困扰,闻名电视节目主持人崔永元曾坦言,自己由于工作和生活压力等各种缘由,一度出现精神抑郁, 经过一段时间的调整之后,才有了一
6、个新的起先。你也要张弛有度,学会疼惜自己。 2.自我对话。我究竟担忧什么?是什么引起我的惊慌和担忧?可能是父母的期望,也可能是自己的失败幻想,甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起惊慌。把你的感受写出来一一反对。比如:我不想让父母悲观,他们对我的期望很高,我怕他们难受。辩驳理由:父母可能会很悲观很难受,但假如自己焦虑担心急出毛病来,他们会更担忧更难受。父母希望自己学习好,更希望自己健健康康,重要的是自己努力了没有,而不是结果非要怎样。 3.自我开放。当你感到压力大时,主动和老师、挚友、父母沟通,聊一聊,说一说,把惊慌的心情释放出来。尤其是和父母沟通,说出你的想法,让父母了解你的真实状况,理解你
7、的感受,对你有一个合理的期盼。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是:自食其力。要学会寻求帮助,别什么事情都一个人在心里闷着。 4.调整好生物钟。每个人在一个月中都有心情的兴奋期和低潮期,有些天心情特殊好,做事效率很高,有些天心情莫名地烦躁,看什么都不顺眼,就想发脾气。不论男生还是女生,找到你心情的规律,在心情低潮时,学会调整,避开刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点,有些同学白天精神好,有的则晚上简单兴奋,学习效率高,尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一样。 5.运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解惊慌的心情,比如跑步,可以单跑,结伴跑更好,或打打球、散漫步都可以。“8-18”,每天抽
8、出一小时进行运动和休息,虽然只学习了7小时,学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工,大家都知道,可是一看到别人都在埋头学习,课间非常钟也不走出教室,自己哪能不惊慌,但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再熬炼了,这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯,可以使你终身受益。 古老的寓言蕴含着哲理,同学们可以续写接下来第三只第四只狐狸的故事,但请信任只要有良好的心态,科学的方法,你肯定会获得胜利! 孩子们,前行的道路虽然艰辛,但你们并不孤寂,这里,有你同窗三载情同手足的同学;有望子成才对你呵护备至的父母;更有指引迷津孜孜不倦的师长,我们老师将和大家一起拼搏,同舟共济,成为你们
9、的最坚毅的后盾,并期盼与你们共享一份收获的喜悦。 福州杨桥中学初三(3)班先进事迹简介 少年心事当拿云 前记:“少年心事当拿云”出自唐朝诗人李贺的致酒行,选此句作为标题是希望三班的同学们能有拿云的壮志,敢于拼搏,擅长拼搏,最终能成为对社会有用的人才。 福州杨桥中学初三(3)班是一个团结向上、班风优良、成果突出并且充溢温馨的班集体。全班由49名学生组成。自进入初中以来,在校领导的关怀和帮助下,在班主任以及各科任老师的带领下,同学们除了在文化课学习和各种竞赛中获得可喜成果外还主动参加开展各项社会实践活动。在这个温馨的大家庭里,每个人都有自己施展才华的舞台,并在实践和学习中全面提升自我,为这个集体增
10、加光添。 一、班级有健康向上的班风,深厚的学风 这个班级指导思想就是他们的班训“好好学习,天下无敌”。看似这个口号很傲慢,可是假如细细品尝,这里蕴含了老师们对班级学生的深切希望,“学习”是广义上的学习,是希望每个学生好好学习做人,学习做事,学习学问。只有做人,做事仔细、细致,并在此基础上驾驭丰富的学问,才能成为对社会有用的人才,成为天下无敌的人。在这样的思想指导下,三年来,这个班级的老师和同学们一点一滴的实践着学习为人修养,学习如何担当责任,学习学科学问,他们在这条路上洒下很多的汗水与泪水,同时也获得了很多的荣誉与称号,争取最终能实现共同的班级目标,创班级辉煌时刻!有了指导思想后,良好的班风、
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