锻炼口才的演讲稿.pdf
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1、锻炼口才的演讲稿 锻炼口才的演讲稿 1 敬爱的老师:大家好!人生目标可分为长远目标和短期目标。如果个人没有长远目标,那么他的人生将是盲目的,切的努力都将是无用功。但如果个人没有短期的目标,他将不知道自己每天要做些什么,脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成个个节点,就成了每个时期的短期目标,仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同个方向,为长远目标做基础,这就是所有成功的人所遵循的公式。“千里之行,始于足下”。即使有了目标,实现它也需要个过程。成功的人是最有理想、最明智,也是最有毅力、最坚定。他们懂得切的成功都不是蹴而就的,都需要通过艰苦卓绝的努力,不断地改进和提高;成功的人绝不会只以
2、事情做完为满足,而会要求自己不断地做得更好,以获取更大的成功。希望我们每个人从现在开始就制定人生目标,从点滴做起,落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活,努力去挖掘自己内在的潜力,激发自己的闪光点,相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理,不管遇到什么艰难险阻,终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。我的演讲完毕。谢谢大家!锻炼口才的演讲稿 2 老师们,同学们:大家好!我是 xx 班的 xxx,赵钱孙李的赵,帅哥的帅。以后大家可以叫我 xxx,也可以叫我 xxx。我来竞选 2 班的班长。看,今天我抽到 1 号,我希望我能成为第一。今天与5 位同学一起竞争。在融入 2 班的这断时间里
3、,我充分感受到了 2 班的激情与活力,团结与协作。2 班的老师和蔼,亲切,对同学们谆谆教导。2 班的同学们尤其是英语课堂上绘声绘色的表演以及大家爽朗的笑声和班委的尽心尽力,这些都给我留下了深刻的印象。因此我决定参与班长的选举。班长是沟通老师与同学的桥梁,是增进班级同学之间交流的纽带,是班级活动的策划者,推动者。他负责让信息及时,准确地传达到每位同学的耳中。同时也要对班级里的一切事情担负起责任。如果我是班长,我会使班成为一个充满关爱,和谐的集体。在学习上使同学们互相帮助,在生活上使同学之间相互关心,照顾。最后,我会与老师,同学们一起,让班在群班之间脱颖而出,成为 xx 届秀的集体!谢谢。锻炼口才
4、的演讲稿 3 尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好!微笑的力量是无穷的,它能让人勇敢去闯自己不敢去做的事情,它能让人爬起来,它还能让一个不开心的富人开心起来。本是晴空万里的天,一下子就变得万里乌云,不一会便下起了倾盆大雨,可惜我没有带伞。我望着教室外,树上的鸟儿都好似在对我说:“不用怕,跟同学共用一把伞就好了!”说完,便对我微笑。虽然它们自己都快志落汤鸡了,但是仍然对我微笑。看着它们,我全身充满了力量。我勇敢地向同道的同学们借伞共用,可惜他们都要去补课,无法同我共伞。听到这个消息,我的眼泪终于忍不住都流了出来。只有我和扫地人员在学校了,就在这时,我看到了个熟悉的身影妈妈,原来是妈妈,是妈妈来给
5、我送伞了。妈妈走了过来,对我微笑说:“人都长这么大了,还不带伞,你可真傻!”看见妈妈温暖地笑,我又一次挡不住心底的洪水了,堤坝都已经被洪水淹没了。我再一次哭了起来,这一次,我是躺在了妈妈那温暖的怀抱里,那温暖而又刚强的怀抱中,一时间,我的眼迷糊了,泪水阻碍了我的视线,擦去泪,我要把那个微笑深深打进了心底,埋到心间最软弱的角落,哭完后,我破涕为笑,同妈妈一起回家了。那如春风般的微笑,往我心田吹来了一颗种子,晃晃悠悠地破土而出,传来丝丝甜蜜的香气,使我想起了亲情的味道。谢谢大家!锻炼口才的演讲稿 4 口才训练方法 1、朗读朗诵 自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积
6、累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,朗诵伟人的作品,那一刻你就是伟人。2、对着镜子训练 建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。3、自我录音摄像 如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技
7、巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!5、速读训练 这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要
8、准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。6、即兴朗读 平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有
9、听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。7、背诵法 背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟!8、复述法 复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的
10、连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。9、模仿法 我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来,然后进行模仿。专题模仿。几个好朋友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽
11、默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最像。为了刺激积极性,也可以采用打分的形式,大家一起来评分,表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行,且有娱乐性。所要注意的是,每个人讲的小故事、小幽默,一定要新鲜有趣,大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备,一定要讲得准确、生动、形象,千万不要把一些错误的东西带去,否则模仿的人跟着错了,害人害己。随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。要求要尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、
12、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿,我们有些同学模仿力很强,可是在模仿时都不够严肃认真,专拣一些脏话进行模仿,久而久之,就形成了一种低级的趣味,我们反对这种模仿方法。10、描述法 小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文
13、、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时,要能够抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。11、角色扮演法 在我们的培训过程中,经常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等,还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的,在于培养人的语言的
14、适应性、个性,以及适当的表情、动作。12、讲故事法 我们的口才培训,要求学员能够讲 100 个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!13、积累知识,多翻翻字典、成语词典 建议各位办公桌上和家里都放一本新华字典和现代汉语成语词典,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒!14、对口才产生兴趣 兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里,焦点
15、到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快!15、写日记 写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。16、多找机会上台 很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与。如果你想突破口才瓶颈,你一定要多找机会讲话。每次开会,必定坐第一排,必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工
16、、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议,把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日,路演比较流行,那一有机会你就上台去参与,不要管那么多,你只是在锻炼自己而已!放下自己,放下一切时,你发现学习口才就这么简单!注意说话分寸 1 运用好你的肢体语言 在不同的场合,肢体语言具有完全不同的意义。要能够适时改变你的非语言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有时在极度敏感的场合,也可以选择并肩而坐,这样可以避免眼神交流所带来的压力,进而让对方感到舒适。2.尽量不使用否定性的词语 不停使用否定词语常常给人一种命令或批评的感觉,虽然明确地说明了你的观点,但更不易于接受。很多的问题都是可以使用肯定的词语来
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