2022年趣味运动会方案范文锦集9篇.pdf
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1、2022 年趣味运动会方案范文锦集 9 篇 趣味运动会方案 篇 1 一、活动目的 缓解公司员工工作压力,丰富员工生活,提高员工身体素质,培养团结合作、顽强进取的进取精神,致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台,从而为公司的发展贡献更多的力量,我们将本着友谊第一,比赛第二,不重结果,重在参与的原则举行此次运动会。二、活动时间 5 月上旬 三、活动地点 公司 4 楼活动室 四、参加人员 全体员工 五、活动内容 (一)飞镖掷准比赛 比赛规则 1.比赛时每位选手投掷 5 镖,每轮投掷时间不超过一分钟。选手必须在不借助其他任何设备的情况下在规定时间用手投掷飞镖,超出规定时间没有掷出的不再计分。2.
2、选手在投镖过程中双脚严禁同时离地,如双脚同时离地,则为犯规,此镖不计分数。3.选手在每轮投镖过程中,双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线,如踩踏投镖线,此镖不计分数,也不得再重投;如超越投镖线,则表示此轮末投出的镖为弃权镖,不得再投,只记录投出有效镖的所得分数。4.选手站在投镖线外掷镖,扎中得分区域得分,飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的,该镖不计分数,此镖不得重投。5.已做出投镖动作,飞镖无论以任何形式脱离投镖的手,即视为投出,此镖不得重投。计分方法 1.飞镖标盘上共有 10 环,中心为 10 环,向外依次递减,每 位选手投掷 10镖,投中中心 10 环为 10 分,投中 9 环为 9 分,投中
3、8 环为 8 分,按得分高低进行排名。2.如飞镖扎中两环中间时,取两环区域的平均分(如扎入 8 分和 9 分区域中间时,得分为 8.5 分,依次类推)。(二)乒乓投篓比赛 比赛规则 1.每两名选手组成一组,分别站在投球线和接球线内,其中投球方向接球方抛乒乓球,接球方站在所画圈内用纸篓去接,在一分钟内,接到球最多的一组获胜。2.比赛时每组投球 10 次,球一次性投入篓内不弹出算有效投球。计分方法 以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投(接)球线,则此球不计分数,也不得再重投。(三)踩汽球比赛 比赛方法 参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球,分散在规定的区域内。
4、发令后,参赛者在保护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下,千方百计地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。比赛规则 1.比赛采取单兵作战,没有队形,参赛者只准踩气球,不得 故意踩对方的脚,不得故意用手推对方。一旦气球全部被踩爆,该选手请立即退出比赛。2.跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛。(四)跳绳比赛 比赛项目 1.单人跳绳比赛:以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转 360 度为一周计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟。2.双人跳绳比赛:以两人双脚都起跳,身体腾空后,跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转 360 度为一周计算为一个,如未完 成,则算为一次
5、失败,时间一分钟。比赛规则 一分钟时间内,计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的次数为最后成绩。(五)羽毛球比赛 比赛项目 男子单打、女子单打 比赛规则 男单、女单比赛分成三轮,每一轮比赛实行单淘汰赛制(3 局 2 胜),比赛最终决出冠、亚、季军。具体比赛规则详见羽毛球竞赛规则版。(六)拔河比赛 比赛规则 1.赛道说明:拔河道为地上画 3 条直线,间隔为 2 米,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。2.队员人数:两队一组,每队上场人数为 10 人(每队 6 男 4 女)。比赛方法 1.在场地上画 3 条平行的短线,间隔
6、2 米,居中的为中线,两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等,同时上场。各队选一名指挥员,队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令,双 方队员站好位臵,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。2.比赛采取三局两胜制。每一局胜负判定为当中心标志被拉到一方的 2m 白色线时,即绳子向一方移动 2m,比赛结束。(七)乒乓球比赛 比赛方法 1.选择方位和发球权:每场比赛开始前,由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接
7、发球权,也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球,对方则选择方位;如中签者选择方位,对方则选择先发球或接发球。2.发球:发球时,球应放在不持拍手掌上,手掌应静止、张开、伸平、四指并拢,拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻,直到发球时击球,不持拍手和球以及整个球拍,应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点降落时,发球员才能击球,并使球首先触及发球员台区,然后直接越过或绕过球网,触及接球员台区。计分方法 在一局比赛中,先得 11 分的单打或双打运动员为胜方,但打到 10 平以后,必须先得 2 分者为胜方。一场比赛:国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。六、活动材料 飞
8、镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛 球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。七、奖项设臵 每项活动均决出前三名进行奖励。具体奖励力度另定。八、其他说明 1.报名时间初步定于 5 月 4 日起至 5 月 10 日,以报至综合办公室登记有效。2.工作小组、裁判另定。没有口水与汗水,就没有成功的泪水。同学互助 一起进步 趣味运动会方案 篇 2 亲子游戏:钓鱼游戏 周末,年轻父母不妨陪孩子在家里进行一场钓鱼游戏吧。它对锻炼孩子的动手能力和大脑发育都很有好处哦!利用物品:薄纸板、纸夹、报纸、大约45 厘米长的线绳。步骤 1、在薄纸板上画三条不同大小的鱼,最大的鱼是1 分,中等大小的鱼是 3
9、分,最小的鱼 5 分。然后将它们剪下来。2、给不同鱼涂上不同的颜色。等它们晾干以后,再用另外不同的颜色画上鱼鳞、嘴巴和眼睛。3、然后我们将纸夹用胶带粘贴在鱼背面鼻子尖上,这样纸夹在大鱼上露出的最多,在中等大小的鱼身上露出的稍微少一点,在小鱼身上几乎没有露出多少。这样最小的鱼也是最难捕捉到的。4、用几张报纸卷起来做一个坚硬的钓鱼竿,然后用胶带粘贴起来,涂上颜色。5、将线绳的一端固定在一个纸夹上。然后小心地将纸夹展开,做成一个鱼钩。将线绳的另外一端粘在钓鱼竿上。你可以从硬纸板盒子中钓鱼,或者干脆就从地上钓鱼。给自己记时,看看在五分钟之内你可以得多少分。好了,钓鱼比赛开始了!过去一切时代的精华尽在书
10、中。同学互助 一起进步 趣味运动会方案 篇 3 一、活动目的 目的是为弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。二、活动主题 参与、健康、娱乐、和谐 三、活动口号 让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神 四、活动对象 _职院学生 五、活动时间 四月至五月 六、活动地点 风雨操场、东篮球场 七、活动项目 项目一:拔河大赛(总分 35 分)参赛者:15 人(8 男 7
11、女)裁判员:发令 1 人,记录 1 人,监督员若干。比赛器材:拔河绳 1 条,红布条 1 条,口哨 1 个。比赛场地:东篮球场 比赛规则:在比赛场地上画 3 条直线,间隔为 150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。比赛评定原则;采用晋级的方式,每轮三局两胜。决出第一名(35 分);第二名(30 分);2 个第三名(25 分);4 个第五名(15 分)。项
12、目二:盛水接力(30 分)参赛者:10 人(5 男 5 女)裁判员:发令 1 人,记录 1 人,计时员一名,监督员若干。比赛场地:风雨操场跑道(100M)比赛器材:八个桶、四个盆子、100 个一次性杯子、水 比赛规则:男女间开。比赛以第一位女生开始,在 100M 起点拿杯子盛满水做好准备,等该位同学到达终点将水倒入桶后,起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点,排在同学后面,重复。比赛评定原则:规定计时 10 分钟,根据桶内水的多少排名。第一名得分 30分;第二名得分 26 分;第三名得分 23 分;第四名得分 20 分;第五名得分 17分;第六名得分 14 分;第
13、七名得分 11 分;第八名得分 8 分。项目三:六人七足竞走(30 分)参赛者:6 人(3 男 3 女)裁判员:发令员 1 人,记录人一人,计时员两名,监督员若干。比赛场地:风雨操场跑道 比赛器材:绳子 15 根 比赛规则:男女间开,左右脚绑在一起,途中绳子若松散,需系好后在前进。比赛评定原则:竞走 100M,以时间为标准排名。第一名得分 30 分;第二名得分 26 分;第三名得分 23 分;第四名得分 20 分;第五名得分 17 分;第六名得分 14 分;第七名得分 11 分;第八名得分 8 分。八、首届趣味运动会组委会名单 主任:委员:裁判长:裁判员;场地器材组;计时员:监督员:九、竞赛日
14、程 1、拔河比赛第一轮 4 月 25 日 16:30PM 2、拔河比赛第二轮 4 月 26 日 16:00PM 3、拔河比赛总决赛 4 月 27 日 15:00PM 4、盛水接力5 月 4 日 15:00PM 5、六人七足竞走5 月 5 日 16:30PM 十、竞赛分组 所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。各系报名名单在 4 月 20 号之前交齐。十一、注意事项(5 分)1、未报名者不得参加,一经发现取消比赛成绩;2、不得扰乱次序 3、比赛中绝对服从裁判,以裁判的判罚为最终成绩;4、活动项目分区域,参数队员需听从工作人员安排,在指定区域和规定时间进入比赛场地,无故迟到五分钟以上,视为
15、放弃比赛;5、参赛队需有带队人,负责信息的传递和交涉;6、参赛队员保持场地卫生,听从工作人员安排;7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;8、根据表现将会进行将扣分,有弃权情况(人数不足或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。十二、积分制介绍 本次运动会采用积分制的方式,总分 100 分。由来两部分组成(活动项目95 分、注意事项 5 分),按综合分值评比。一等奖:200 元 二等奖:150 元 三等奖(2 个):100 元 奋斗奖(4 个):50 元 经费预算 院学生会体育竞赛部 生活的情况越艰难,我越感到自己更坚强,甚而也更聪明。同学互助 一起进步 趣味运动会方案
16、 篇 4 一活动目的:本院运动会即将来临,通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨,以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的,希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流,加强班级间互动,创造出和谐欢乐的班级氛围。二、活动时间:3 月 17 日星期四,下午 3:005:00 三、活动地点:西区体育场 四、动负责人:三班班委 五、活动内容:1、100 米敏捷测试 2、200 米耐力敏捷性测试 3、三级跳远 4、立定跳远 5、乒乓至准 6、100 米三足协同跑 7、跳绳接轮 8、拔河比赛 六、活动要求:1、班委提前十分钟到,做好比赛事项
17、的准备;2、所有同学到时要签到 3、比赛期间注意安全 4、穿运动衣、运动鞋 5、没人至少参加三项 班委记录成绩,参与的成员要尽量展示自己的体育特长,尽可能的参加所有项目 七、活动奖项:参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品 八、活动策划人:三班文娱委员 别在生活里找你想要的,要去感受生活里发生的东西。精品模板 助您成功 趣味运动会方案 篇 5 为丰富全校教职工课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”理念,推进我校“健康幸福工程”的深入开展,增强教职工的身体素质和凝聚力,学校工会将举办教职工趣味运动会,现将活动方案如下:一、比赛时间地点:学校塑胶操场 二、比赛分组:A 组(一年级段)B 组
18、(二年级段)三、参赛对象:全校教职工 四、活动项目:1、单项:一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子 2、集体项目:袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车 四、活动形式及要求:2获得单项比赛项目优胜的队记一分,采用三局两胜制,优胜队获得一等奖,另外一对获得二等奖。五、活动形式:1、以小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加单项项目中的一个项目,集体项目除外。2、A 组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作,B 组钟林通校长负责。3、每位队员在比赛前,在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目,并且是,参加比赛。2、日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师
19、确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。五、比赛项目:心心相应(两人拥抱夹气球)每队 4 名队员,2 人以合作组。比赛开始,第一合作组,两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛,第二合作组最先返回起点,并最先夹暴气球的队获胜。规则:气球掉地上,继续向前跑着不计分;第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分 2.赶篮球接力跑(王玉坤)第一人手持木棒,赶篮球前进 15 米至另一端,绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程,如此循环,用时少的队名次列前。比赛过程中,不得用身体任何部位触球,球出界则算犯规,另一队直接获
20、胜 无敌风火轮:12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。十人九足:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。袋鼠跳:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B 两队起跑线间距离 30 米,每条跑道宽 1.2 米。规则:每组比赛四队参加,每队 10 人,全部由男生组成。每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至
21、腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿,至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。开火车:参加游戏者 6 人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为 30 米(以一篮球场宽为准,来回)
22、,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为 0 分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时 2 秒,依次累加。珠行千里:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指
23、定的目的地为止。六、报名方法:1.个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。2.团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各学部部门,各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。七、奖励方法:1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖,每组别一等奖 2 名,二等奖 4 名,三等奖 5 名。2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。3.凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的,
24、均发纪念奖一份。八、备注:1所有教职工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。2参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。3所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作,让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。4本竞赛规程最终解释权归大会组委会。敏捷诗千首,飘零酒一杯。悉心整理 助您一臂 趣味运动会方案 篇 6 9 月 10 日是我国第二十八个教师节,学校研究决定于 9 月 10 日(周一)上午进行隆重的庆祝活动,举行育才小学教职工趣味运动会。具体方案如下:一、活动宗旨:1、欢庆节日,增强教师职业的自豪感和幸福感。2、增加教师之间的沟通和交流,增强团组织的
25、凝聚力、向心力。二、组织机构:总裁判长:裁判:照相:摄像:三、活动时间:20年 9 月 10 日(周一)四、活动地点:学校塑胶操场 五、参加人员:全校一线教师 六、活动项目:趣味运动会 七、活动形式:趣味运动会以段为单位,记团体积分。八、活动分工安排:1、活动宣传动员:2、活动策划及裁判员的组织工作:要求:制定活动方案,协调好裁判员名单和任务分工 3、各组参赛人员由各段长自行安排 要求:各段认真学习活动方案,尽可能全员参与。4、器材准备:各项目负责人 要求:活动前期做好器材及场地的准备工作。5、计分汇总:要求:各裁判员设计好各单项的计分纸,并根据计分办法做好汇总工作。6、奖状及奖品:工会委员
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