中学主题班会 珍惜时间《时间管理技巧 我们要做时间的主人》课件.ppt
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1、时间管理技巧时间管理技巧时间管理技巧时间管理技巧Time Time ManagementManagement我们要做时间我们要做时间的主人的主人许多作业要做许多作业要做许多作业要做许多作业要做许多知识已忘许多知识已忘许多知识已忘许多知识已忘许多书本与笔记许多书本与笔记许多书本与笔记许多书本与笔记开了又合合了又开开了又合合了又开开了又合合了又开开了又合合了又开,如此的慌张如此的慌张如此的慌张如此的慌张我来来往往,我匆匆忙忙我来来往往,我匆匆忙忙我来来往往,我匆匆忙忙我来来往往,我匆匆忙忙从宿舍到课室又从课室到饭堂从宿舍到课室又从课室到饭堂从宿舍到课室又从课室到饭堂从宿舍到课室又从课室到饭堂忙忙忙
2、忙忙忙忙忙忙忙忙忙 盲盲盲盲盲盲盲盲盲盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经失去方向盲得已经失去方向盲得已经失去方向盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样成绩却还是老样成绩却还是老样成绩却还是老样我们来如何改进我们来如何改进?设定目标设定目标No wind favors him who has no destined port.风不会偏爱没有目风不会偏爱没有目的港的人的港的人你的目标应你的目标应是具体的、
3、是具体的、可检验的可检验的级前级前级前级前10101010名名名名级前级前级前级前50505050名名名名级前级前级前级前100100100100名名名名级前级前级前级前200200200200名名名名级前级前级前级前300300300300名名名名有哪些科目是自己有哪些科目是自己觉得发挥正常的或觉得发挥正常的或不正常的?不正常的?有哪些科目是自己有哪些科目是自己感到发展的空间已感到发展的空间已很有限的?很有限的?有哪些科目是我现有哪些科目是我现在必需且可以开始在必需且可以开始努力并进一步提高努力并进一步提高的?的?设定目标设定目标拟定计划拟定计划那么实际上你正计那么实际上你正计划着失败划着失
4、败如果你没有认如果你没有认真做计划真做计划行动行动1 1行动行动2 2行动行动M M目标计划书目标计划书所需所需条件条件开始开始时间时间完成完成时间时间如何如何操作操作达到达到目的目的时间分配不时间分配不时间分配不时间分配不合理合理合理合理/时间已具体确定的事时间已具体确定的事时间已具体确定的事时间已具体确定的事件件件件/时间没有具体确定的时间没有具体确定的时间没有具体确定的时间没有具体确定的待做事项待做事项待做事项待做事项/作业、练习等信息作业、练习等信息作业、练习等信息作业、练习等信息提前一天提前一天每日计划表每日计划表每天都应每天都应每天都应每天都应不同的不同的不同的不同的有了计划,为有
5、了计划,为什么还是不能什么还是不能按时完成任务按时完成任务?设定目标设定目标拟定计划拟定计划实施执行实施执行你属于哪种行为你属于哪种行为模式?模式?狮子型狮子型考拉型考拉型紧迫感紧迫感紧迫感紧迫感喜竞争喜竞争喜竞争喜竞争走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快进餐迅速进餐迅速进餐迅速进餐迅速讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁不耐心不耐心不耐心不耐心放松放松放松放松作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间走路、动作较缓走路、动作较缓走路、动作较缓走路、动作较缓若有所思若有所思若有所思若有所思乐于倾听乐于倾听乐于倾听乐于倾听耐心耐心耐心耐心考拉型的解决
6、办法考拉型的解决办法,当机立断,现在当机立断,现在就做就做,平衡表法平衡表法,给自己设定最后给自己设定最后时限时限有了计划还不够,有了计划还不够,有了计划还不够,有了计划还不够,还需要还需要还需要还需要落实与坚持落实与坚持设定目标设定目标拟定计划拟定计划实施执行实施执行反馈总结反馈总结总结什么内容总结什么内容?3.该天还有什么做得不足该天还有什么做得不足(哪些地方可以做得更(哪些地方可以做得更快更好)快更好)1.每天的计划实施了多少每天的计划实施了多少2.实施过程中收获了多少实施过程中收获了多少看看我们班的同学看看我们班的同学看看我们班的同学看看我们班的同学 其实我们都在为大家营其实我们都在为
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