第一课我们的心灵我们自己 教案 浙教版七年级上册心理健康.docx

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1、浙教版心理健康教育第一课我们的心灵我们自己教学设计课题第一课 我们的心灵我们自己单元 一学科心理教育年级七学习 目标情感、态度和价值观目标：学生能够关注心理健康，学会在生活中时时呵护自己的心灵，初 步了解心理健康教育课能力目标：了解这一时期青少年的共同心理特征和发展任务知识目标：了解心理健康常识重点让学生了解什么是心理健康以及什么是心理健康教育：了解这一时期青少年的共同心理特征 和发展任务。难点让学生关注心理健康教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课L猜一猜请根据提示的关键词来推断答案游戏规则：学生可以根据这个提示来提问，老 师只能回答是或者不是。提示答案夏天西瓜北京烤鸭冬天雪人刚才

2、的游戏中，大家通过提示一步步的寻找答案， 这其实跟心理辅导非常相似。第一堂心理辅导课， 我想先让大家了解到什么是心理健康教育。那么提到“心理健康”，“心理健康教育，你通常会 联想到什么呢？“心理健康”“心理健康教育”并不神秘，离我们并不 遥远。参与游戏，寻 找答案，回答问题让学生参与游 戏中，体验心理 健康课轻松愉快 的氛围引导学生直面 “心理健康与，“心理健康教育”， 正确认识心理健 康教育讲授新课2.什么是心理健康？心理健康：健康不仅是指身体没有疾病，还要具备 良好的心理状态、社会适应良好和有道德。每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能 茁壮成长。了解心理健康的相关内容健康心灵的大树

3、：自信、乐观、善良、勇敢、坚强、 独立、乐于助人不健康心灵的大树：自闭、叛逆、撒谎、攀比、孤 独、暴躁、不自信心理健康教育的意义有利于学生的身体健康成长了解心理健康教有利于学习、工作效率的提高。有利于智力与个性的和谐发展。有利于心理疾病的防治。3.他们是否需要帮助？思考问题育的意义长期失眠，精神不振。参与思考，看自对任何事都觉得索然无趣。身是否有相同问儿个月来一直处于情绪低落的状态。自我感觉非常好，可周围的人都不喜欢他。在别人眼中已是一位很成功的人，但他自己总是不满意自己。心理健康的标准：正视现实，把我现实题有正确的自我观与标准对照自己有健全的情绪生活学习心理健康自身，看是否符乐于学习和工作心

4、理特点符合年龄特征行为协调，反应适度能与他人建立积极良好的人际关系的标准合心理健康4 .猜一猜他们的年龄A站在商场的“乐高”柜台前，久久不愿离开。B最近老是喜欢“唱反调”，你说是东他偏要说是 西。C总是对他的朋友说起过去：“想当年，我” D喜欢四件事：听流行音乐、看漫画书、打篮球、 吃冰激凌。那么分别几岁呢？想一想：为什么我们能如此容易地猜出他们的年 龄？每一个年龄阶段的人会有某些共同的行为表现和 心理特征，会遇到某些共同的成长问题。同时，每 一个年龄阶段都会有其必须完成的发展任务。5 .心灵追踪与一年前的自己相比，目前的你在哪些方面发生着 或者已经发生了变化？目前的你最关心哪些问题？目前的你

5、遇到了哪些问题？需要什么样的帮助？6 .心灵故事P3-5除掉杂草的方法要除掉人们心田的“杂草”，最好的方法只有一个： 在我们的心田上种上“庄稼”一一充分发挥自己的 潜能，主动创造更新更美的内容，不断丰富生活内 涵，追求自我的成长、完善和发展成长的道路上充满各种挑战。走向成熟的心 理、偶尔迷茫的心灵、日益增大的学业压力、两代 人之间的代沟、青春期情感的困惑等等，都有可能 成为道路上的一个个障碍。你必须学会实时呵护自己的心灵，你需要真正 懂得“健康”的定义 种生理、心理和社会适 应的良好状态，而不仅仅是没有疾病或伤残。猜年龄思考问题，发 现自身问题阅读书中故 事，思考除掉 杂草的方法让同学们知道每

6、 个年龄都会做不 同的事每一年都有新的 变化，都会遇到 不同的问题，发 现自己的问题成长需要挑战， 明白“健康”是 生理、心理和社 会适应的良好状 态“心理健康”课将与你分享快乐，同担忧愁， 帮你选择，助你完善。7.你如何看待下面这些想法？1、接受心理辅导的人脑子一定有毛病。2、要是同学们知道我去找老师做心理辅导，他们 一定会嘲笑我的，多难为情呀。3、心理辅导老师不就是和我谈谈话么，不见得对 我有什么帮助。4、周围的人都觉得我应该去找心理辅导老师谈谈， 难道我的情况真的有那么严重吗？5、要是心理辅导老师知道我内心的想法后，去告 诉班主任或家长，那我可就惨了。6、是不是只有在不高兴的时候才可以去

7、找心理辅 导老师？我可以与老师谈任何话题吗？7、心理辅导老师能帮助我解决所有的问题，所以， 有什么事只要找心理辅导老师，肯定能立竿见影。 与大家分享一下你的领悟吧接受心理辅导的人是有一定的困惑，或者成长中遇 到了以下困扰，即使他人知道你找老师做辅导，也 不会嘲笑你，当周围的人觉得你需要找心理辅导老 师时，是身边人对你的关心，希望你能走出困惑。 心理辅导老师是希望你敞开心扉，共同营造真诚、 和谐的氛围，在互动与交流中耕耘心田，播种理想， 走向更加美好的人生。说出自己的领悟正视心理健康辅 导，积极的参与 其中课堂小结一切成功与财富都源于健康。 成为一个重要的人是美好的， 但成为一个美好的人更重要。板书第一课我们的心灵我们自己