水平四（八年级）体育《障碍跑及体能发展》教学设计及教案.docx

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1、八年级障碍跑及体能发展教学设计一、指导思想与设计思路：八年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想， 乐于展示。但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理 开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自 我封闭意识”短时难以消除。因此，本课以体育与健康课程标 准的基本理念为指导，以“健康第一”为核心，以培养学生终 身体育意识为目标。以启发思维、合作探究、团结协作为主线， 注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。通过快速 穿越固定的学习激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越 自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜 困难的潜能，促进技能与情感和谐

2、发展，确保每个学生都在体育 课中收益。二、教材分析：障碍跑时在跨速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍 的项目。包括跑过、跳过、跨过穿过。绕过、钻过、滚过各种障 碍物。快速穿越障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动 空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。 本课让学生在快速运动中穿越固定障碍，能高效激发学生的运动 兴趣，提高学生穿越固定障碍能力，并利用人体做固定障碍，激 发学生的参与热情，开发学生的创新思维和培养配合意识，并帮 助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快 乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。三、学情分析本课参与对象是水平四八年级的

3、学生。具有一定的辨别思维 和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知 和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定 的探索知识自主创新的能力。本课通过游戏、练习、比赛等多个 环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生 对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。四、教学目标1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法， 具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进 行比赛。2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方 法，体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵 敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能 力。3、身体健康目标：体验过

4、障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康和社会适应目标：培养学生团结合作、突破自我， 提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味， 感受成功的喜悦同时培养学生的想像力、创造力及勇 敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。五、教学重、难点1、教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。2、教学难点：身体各部位协调配合以及快速穿越障碍的能力。六、教学方法与措施1、教学内容安排层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理， 提高自信，跨越障碍。2、以小组合作、探究的方式，充分发挥学生的想象力，去创造 障碍、感受障碍、体验障碍。3、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生

5、的自主、合作学习。七、教学特点1、教师的角色多样化。在这堂课中我不仅担任了导演，对课堂 整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“主持人” 和“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、 鼓励、调度，让学生与老师相融，让师生成为运动的伙伴。2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生 互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体 与总体发展的统一。3、以循序渐进的方式，逐步加大障碍的难度，由固定障碍到人 体障碍，让学生逐步适应障碍的难度。八、场地器材场地：田径场地一块。器材：小垫子16块、标志物4个。九、本课预计：1 .目标达成效果较好。2 .运动强度中等,平均心率

6、在135次/分，最高心率145次/分。3 .运动密度在3040%左右。运动量指数1.25。障碍跑及体能发展教案单位：课次：第一次课教师:执教班级八年级时间人数教材内容1 .障碍跑及体能发展2.趣味性障碍跑教学1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，了解所做筒单钻、跳、绕、爬 等动作的术语，明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度，乐于按 游戏的规则进行比赛。2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为生的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快 乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体

7、素质。4、心理健康和社会适应目标：培养学生团结合作、突破自我，提高学生学习兴趣，体验运动 的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦同时培养学生的想像力、创造力及 勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。教学过程结构教学内容教师教法学生活动要求时间准备部分1. 师生问好2. 宣布本课内容与要求3. 检查服装4. 安排见习生教师问好宣布本课内容与要求学生听铃声自觉集合，体委整队， 学生问好，听老师宣布本课内容 和要求静快齐2min1 .慢跑2 .原地徒手操3 .专项准备活动1 .教师带领学生做慢 跑2 .教师口令指挥，带 领学生做准备活动。3 .同上1 .学生跟随老师慢跑。2 .学生听口令跟随教师做3 .同

8、上动作到位4min基本部分1 .穿越游戏穿越小树林2 .穿越固定障碍练习3 .人体固定障碍练习L教师讲解游戏方法、 要求，组织学生练习。2、教师设计好障碍，组 织学生练习。3、固定器械障碍有很多 形式，那我们能不能利 用人体做固定障碍呢， 我们评选出最有创意小 组，教师分组，小组讨1、学生按游戏方法、要求进行 游戏。2、学生按要求穿越障碍。 O O II O O障相 O O 物区 O O3、学生按组讨论设计人体固定上课 认真 听讲 练习 认真32min基本部分4.小组展示人体固定障 碍论，练习。4、同学们都很有创意、 设计r各式各样的人体 固定障碍5、下面我们请最有创意 小组给我们展示他们的

9、智慈成果，教师评价， 学生互评。障碍并练习。4、创意小组展示，学生互评。结束部分1 .放松操2 .小结3 .师生再见4 .收回器材1 .教师边喊口令边示范2 .师生共同总结学习内 容、障碍跑的要领、方 法。4.指令前排收回器材1 .学生听口令练习2 .学生总结障碍跑要领、方法。4.学生收回器材动作到位回答积极7min场地器材田径场地一块小垫子16块标志物4个练习密度运动量指数预计平均心 率最高心率30%/1.25135 次/16013014013012011010090 8010%分031015202530354045 K同，分钟145次/分教学反思：整堂课有以下几个方面的不足1、教学目标确定太广，应该以运动技能目标为主。2、学生练习次数较少，器材利用率低。3、学生讨论时间过长，学生思考时，教师在指点一下，启发学生就好了。 以上儿点，在今后的教学中需要加强和改进的。