2022校园足球训练计划_校园足球队训练计划.docx
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1、2022校园足球训练计划_校园足球队训练计划 校内足球训练安排由我整理,希望给你工作、学习、生活带来便利,猜你可能喜爱“校内足球队训练安排”。 海林市其次中学校内足球训练安排 (2022年9月-2022年7月) 为仔细贯彻国家体育总局、教化部关于开展全国青少年校内足球活动的通知精神、全国校内足球指导方针,仔细执行牡丹江校内足球工作实施方案落实校内足球行动,能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升,进一步培育和巩固学生对足球运动的爱好和爱好,培育集体主义观念,备战牡丹江中小学生校内足球联赛。 一、指导思想 为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校内文化气氛,主动开展素养教化,实现我校办负责任学校
2、,做负责任的老师,育负责任的学生的办学宗旨,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教化方针、增加学生的体质,推动我校校内足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校内足球训练安排。 二、工作目标 提高我校学生的足球队员的技战术水平,为参与牡丹江市校内足球联赛,为培育足球后备力气打下基础,也为我校校内足球运动成为我校的特色之一做打算。 三、工作措施 (一)训练时间 每周 一、 三、 五、下午第 七、八节课,训练时间为1个半小时。 (二)训练原则 科学进行训练,系统训练,主动提高原则,技术训练结合战术训练,体能训练结合技术训练,个人技术结合全队战术。 1.队员应准时参与训练,不
3、得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的状况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有安排的针对队员身体状况提高他们的技、战术实力。 5.在训练中注意个人技术的训练,以及队员协作的训练。 6.在身体,技战术训练的同时更要注意队员心理和智力的训练。 四、训练的基本任务,内容要求及手段 (一)提高队员的训练竞赛作风。 训练作风方面: 1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 竞赛作风方面: 1、培育良好的体育道德作风 2、培育威猛坚韧的踢球作风 3、严格的竞赛纪律 (二)全面提高队员的基本技术 为迎接竞赛加强训练,重点:体能方面的训练,提高
4、射门的精确性,熟识战术的运用,队友之间的协作,培育团结,坚毅的意志。 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守实力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术协作。 5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门实力。 7、提高队员运控球实力。 8、驾驭正确的传接球技术。 9、学习简洁的传切协作技术。 (三)主要训练手段: 身体训练手段:克服自身体重的各种跳动、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人传、运、控球练习,各种一对一攻守,二过 一、三打 二、二三人跑动中传接球协作。 (四)训练主要技术: 踢球及传球
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