高中体育与健康人教高中必修全一册第六章　提高田径运动技能-公开课教案.docx

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1、公开课教案永年中学谢明礼主要教材侧向滑步推铅球往返接力游戏教 学 目 标1 .使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术2 .通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性，提高投掷能力3 .锻炼学生吃苦耐劳的精神4 .培养学生顽强的意志，加强组织纪律性课的部分与时间课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习七()教 师 活 动学生活动()准 备 部 分 ()一、体育委员整队，报告人数 二、师生问好 三、提出本次课教学 目标与要求四、检查服装，安排 见习生 五、队列练习六、徒手操(听音乐) 头部运动伸展运动体侧运动 全身运动 弓步压腿 肩绕环踝腕绕环一、组织：全班成四列横队 整队，集体练习二、教

2、法与步骤1. 用口令进行指挥练习2. 教师示范领做三、要求：声音宏亮、精神 饱满。体委按四列横队整队要求：快、静、齐一、集合、练习队形XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX二、学练法与步骤1. 模仿老师练习2. 不要求动作完全到位基 本 部 分 （）一、侧向滑步推铅球 方法：（以右手投掷 为例）左腿向股掷方 向做一至二次的预 摆，当回摆到靠近右 腿时，右腿弯曲，降 低重心，接着以大腿 带动小腿向投掷方 向摆出，同时右腿用 力蹬伸，右手将球投 出。重点：蹬、摆、出手 的连续一致 难点：最后用力二、游戏“往返跑接 力”一、组织：1. 分组看图解联系2

3、. 由小组长带领分组讨论3. 教师组织集体探讨4. 教师指挥进行练习（针 对个别左手投球的同 学提出个别对待）5. 集体练习，老肺总结结 果，并对各组作出相应 的动作要求一、练习队形XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二、游戏队形XXXXXXXXXXXXXXXXXX 义2XXXXXXXX XX XXXXXXXXX发三、学练法与步骤1. 认真进行练习，认真探讨图解的动作要求2. 认真听老师纠正的错误并及时改正错误3. 认真进行练习（要求：在练习当中要严格按照老师的 要求去练习，以老师的哨声为准）4. 认真听老师讲解游戏的方法、规则与处罚办法5. 学生进行游戏部分与时间（）课的内容组织教法和学练法各项内容时间（）教师活动学 生 活 动结 束 部 分 ()一、放松操(听音乐)二、集合三、小结四、布置课后练习五、布置收回器材六、师生再见组织：全班集体进行练习教法与步骤：1. 教师进行示范2. 教师用口令进行指挥练习队形与游戏队形相同学练法与步骤：1. 边看老师示范边进行练习2. 听从老师的指挥，从而达到放松的目的预计生理负荷与练习密度场地器材课后脉 搏 曲 线全课平均心 率135次田径场铅球：26个手榴弹：4个课中最高心 率155次全课练习密 度基本部分练习密 度