2023年一年级心理健康教育教案.docx

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1、第1课我是小学生心育目的：通过活动，让学生结识到自己新的社会角色小学生；让学生结识自己 的角色变化，从情感上结识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己, 提高自我约束能力。 活动过程：一、视频导入看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在 想什么？小朋友背着书包来上学，可快乐了，由于他们知道从今起，他们就是一 名光荣的小学生了。板书课题:第一课 我是小学生二、活动与训练：1 .成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。请几个积极积极的小朋 友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。2 .针对发言,大家展开计论,和同学们一块说说当小学生的感受，如何

2、做一名 好学生。3 .小品：内容简介:我是一名小学生天天早上，叮吟吟的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。由于 我要去上学，我是一名可爱的小学生了。假如起床晚了，我就也许上学迟到了。 我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包,我对妈妈亲切地说: “妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高快乐兴 上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多快乐了。来到 学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！ 我是一名小 学生了，我应懂礼貌。想想：(1)上小学后的我和幼儿园的我不同的是：(2)做一名小学生我感到不久乐，由于：4

3、.观看视频:结合小学生守则录像,启发学生如何才干成为优秀小学生。有了烦恼不要怕，想方设法消除它。第8课 说“优点”心育目的：通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。通过叙说别人 的优点，欣赏同伴，以次增进对同伴的进一步了解和与同伴之间的感情。活动过程：一、游戏导入1 .游戏：找优点宣布游戏方法和规则：请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己的优点，同 桌边听边数他讲了儿条优点,一分钟后，两人互换。游戏开始,老师用秒表计时。2 .交流：(1)你讲了几条优点？(2)师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出自己的优点是 不容易的事。但是，每个人身上都有优点，只是有些优点你没有发现

4、而已。3 .揭示课题;今天，老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏，一起来找 我们身上的优点。二、活动与训练过渡:刚才小朋友们都讲述了自己的优点，但是尚有很多优点还没有找到。 比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着请你们的同伴 来帮你们找一找。1 .分组游戏:优点“轰炸”(1 )介绍游戏规则：小组成员发言要有秩序，不发言的要认真听别人的发言; 在别人讲述你的优点时，不可由于别人叙述不够准确而做出不应有的反映；数一 数同伴找出了几条优点。(2)学生进行游戏，教师巡视。2 .全班交流：(1)你的同伴为你找到了几条优点？(2)刚才的游戏，你感到快乐吗?假如你觉得不久乐，就在你的课

5、本上贴三 朵小花;假如你觉得一般就贴上两朵小花。3 .总结:每个人都有许多优点,我们应当对的地了解自己的优点,积极地发掘它，增强对自己的信心。今天回家后你们可以把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈， 让他们与你们一起分享这份快乐。第9课 说“缺陷”心育目的：通过叙述自己的缺陷，认清自己有多少局限性之处；听同伴提出自己的局限 性之处，树立坦然接受别人批评何帮助的勇气，开阔自己的胸襟。 活动过 程：一、视频导入：1 .放视频：（提醒）仔细看视频,视频里的同学做的对吗？为什么？他应当如何做？ 视频简介： 小干部会议上，学生甲、乙给学生丙指出他在工作中的缺陷、错误，顿时，学生丙 的脸“多云转阴”脾气也变得暴

6、躁起来，结果与甲、乙两人发生了争执。2 .自由评说:学生丙错在哪里？3 .师小结揭题:任何一个人都有好的一面何局限性的一面。假如一个人能对 的地看待自己的局限性，听取别人的批评、指正，然后改正，不就是一个优点吗? 但是这需要勇气。你们有没有这种勇气?今天,我们就来做个缺陷“轰炸”的游 戏,看谁是敢于认可自己缺陷的“小勇士”。二、活动与训练1 .分组活动 活动规定：（1）先由每人说说自己的缺陷，再由小组成员互相指出缺陷。（2）在活动中要做到尊重别人，实事求是、不嘲笑别人、不为别人争辩。2 .进行活动3 .全班交流:请几位学生上台讲讲自己听了别人意见后的想法，对敢于认可 自己缺陷的人授予“小勇士”

7、头饰，予以鼓励。三、总结:每个人都会有缺陷，只有敢于认可自己的缺陷，坦然接受别人的批 评并努力改正缺陷，才会使自己进步。希望大家在平时的学习、生活中人人都是 能勇敢面对自己缺陷的“小勇士二师小结：在幼儿园重要活动是游戏，而进入小学后，重要活动是学习。三、总结：作为一名小学生应时时用小学生守则规定自己，想想自己做 的怎么样，尚有那些没做好，努力去做到。第2课看谁想得多心育目的：通过游戏，初步训练学生发散性思维的能力，提高学生思维的广度和灵活 性。活动过程：一、游戏导入今天规定大家多多开动脑筋,每人都要把自己的聪明才智发挥出来。上课前 我们先来做一遍“脑力体操二(放音乐)今天我们要冲击的浪头是：比

8、谁想得多 二、活动与训练1 .讲述科学家的故事：(1)牛顿的故事(投影)小时侯，他躺在苹果树下休息，忽然从树上掉下一 只苹果，由此产生发散性思维，最终发现了地球万有引力。(2)瓦特的故事(投影)小时侯，他在厨房发现烧开水时水壶里冒出的水蒸 气能推动水壶盖，由此产生发散性思维，最终发明了蒸汽机。2 .点明发散性思维的重要性:发散性思维在我们的生活和学习中是很重要的, 假如你们能去注意培养训练它，那么你们将会有许多新的发现。3 .学生分小组进行活动和讨论：砖的用处是什么？报纸的用处是什么？ 铅笔的用处是什么？(1)学生交流，(2)用盖金点子图章来鼓励发挥好的学生。(3)学生分别用三个感慨词为自己打

9、分。三、总结从一个问题出发,我们可以找到别人没想到的答案，着其中也许就会有发明 发明。可见，发散性思维能力是非常重要的，希望大家在此后的学习、生活中重视这种能力的培养,那么一定会有许多新的收获。第3课声音来自何方心育目的：对想象产生爱好，从而享受想象的乐趣。在平常生活、学习中发挥自己的想 象力。活动过程：一、激趣导入。1 .听一段录音，辨别其中声音。说说你听到了那些声音。声音真奇妙， 在平常生活中，我们能听到各种声音,有的很好辨别,有的却非常相似。今天这节 课,我们就来听一听,想一想，这都是什么声音，来自何方。2 .活动与训练 听一听，辨一辨。 选择一串钥匙，来回晃动。将一块生姜放入塑料杯，捂

10、住杯口上下摇摆。将一个篮球高举过头顶, 用力扔向地面。用五指随旨在木制桌面上敲击。仔细听一听这些动作带来 的声音。二、想一想，说一说这些声音像是什么声音?想得越多越好。小结:假如你故意识地想象所听到的声音来自何方，久而久之，脑海中一定能 留下许多美好的声音,想象力也能得到提高。三、想一想，试一试。1 .翻书时发出的声音。2.喝水时发出的声音。3. 飞机飞行时的声音。4.马儿奔跑时的声音。5.蜜蜂飞舞的声音。6 .双手交替拍打腿部的声音。7.风吹动树叶的声音。8.雨水落在小池塘里的声你能想象出这些声音吗？你能说说哪几种声音较相似吗？四、模仿小游戏：请你想办法发出一种声音，让同学想一想，这种声音是

11、什 么声音？五、总结:想象就像小鸟的翅膀，只有在平常生活中，学习中发挥自己的想象 里,这样你就会飞到越来越远的地方。第4课 数字联想心育目的：训练注意的四个品质（注意的广度，稳定性、分派、转移），提高学生的注意 力。活动过程：一、游戏导入：下面,就做一个有趣的数字游戏,来训练一下自己的注意力。这里有一串数字：11 4 7 2 1 2 51 6 2 9 4 5 0（1）请同学们快速说出有几个数字。（2）请说出有几个相同数字。（3）请快速把2后面的第三个数字圈起来。同学们，你能准确回答上面三 个问题吗?试试看。二、活动与训练:小朋友都希望把己学的知识牢牢地记在大脑里，有人把大脑 比作知识的仓库，仓

12、库里储存的知识越多，也就越有学问。可是，你可知道， 注意是使知识进入脑海,也就是进入仓库的大门。注意力不集中，就好比大门紧闭, 知识就进入不了仓库，就会影响学习的效果。所以，我们应充足重视对自己注意 力的培养。1 .教师列出一个随机表（表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情 况自行拟定）如543791257650813 4 7 6 4 512 6 8 3 4 0 8 7 3 5 22 .训练圈“ 3 ”字（或其它任意指定的数字）的能力，训练注意的指向性和 集中性。3 .训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练。4 .训练圈“3”字前一位的“7”字（或其它数字），训练有助于发

13、展注意的 选择性。5 .训练圈“3”和“7”中间的偶数（或奇数），目的在于提高注意的分派能力 和扩大注意的广度。6 .训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完毕,每次连续练习的时间 为20分钟。三、读读想想1.上课或做其它事物时，你的注意力集中吗？ 2.注意力集中在生活、学习 中有什么重要作用？四、试试做做选一个比较复杂的物体,专心地看一、二分钟,然后闭上眼睛, 回忆物体的各个部分的特性，应尽也许具体。五、总结：注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的 注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。第5课还能干什么心育目的:通过这个活动，让学生对想象产生爱好，享受想象的乐趣,

14、并充足 发挥自己的想象力。活动与训练：一、看图导入。出示幻灯，图上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。 结识这些物 品吗？它们都能干些什么？先分四人小组说说这些物品是什么？它们分别是做什么用的？ 二、活动与 训练。过渡：是的，小朋友都结识这些物品，并且都知道这些物品的基本用场，状 至会使用这些物品。但所有物品的作用都并不单一,它们还可以干什么呢？1 .请选择其中的两件物品，再想象一下它还可以干什么？想得越多越好。提醒：碗还可以给小动物当船划;杯子还可以用来画圆。2 .小组活动，一个人说出一种物品名称，其余几人想象这种物品还可以用来 干什么？看谁想得最妙最多。3 .总结延伸。想象的魔力可真大

15、，只要你开动小脑筋，一定还能发明发明些什么呢。三、 课后活动：以一张白纸的用途为题，进行想象评选。每人准备一张16开的白纸，想象用这张白纸可以干什么，照着你的想法试着 做一做，看谁想得最奇，做得最佳。第6课我也顶刮刮心育目的：1 .在森林学校与小动物相比,想想自己哪里顶刮刮。2 .在顶刮刮王国知道如何才是顶刮刮。3 .在小组、集体活动中展示顶刮刮的我。活动过程：一、森林学校找感觉：学生随着音乐进入课堂。前不久，老师收到一封来自森林学校的信（拿出信件），信中请我们小朋友去 森林参与活动，大家想去吗？让我们出发吧。放郊游的音乐。1 .森林学校小动物的夸夸自己的活动童话剧。2 .小朋友看了童话剧交流

16、自己的本领。3 .测试：举脸谱。觉得自己顶刮刮的举笑脸，觉得自己还不够好的举不快乐 的脸。4 .揭示课题。二、顶刮刮王国找自己，展现本领。在顶刮刮小屋，小朋友介绍顶刮刮的自己。顶刮刮影视城看我们的生活, 交流。5 .小组活动，把自己最棒的地方讲给小伙伴听,表演给小朋友看。6 .小组活动，教师巡视。7 .指名交流。三、设立情景，教给一招。1 .出示:顶刮刮小窍门。2 .模仿练习。3 .小结。四、儿歌天地顶刮刮，顶刮刮，顶刮刮，我会读书和写字，我会计算和动脑，我会唱歌和 画画，我会做操和跑步，我还会用英语来会话。碰到困难，我不怕！顶刮刮，我也顶 刮刮。第7课 小烦恼心育目的：结识悲观情绪,对的地对

17、待烦恼,并想办法疏导悲观情绪，变悲观情绪为积极 情绪。教学过程：一、读一则小故事，读后想一想。故事梗概：天天上午，可爱的小太阳总是第一个起床，他整日呆在天上，不 知疲倦地用阳光照耀大地,一直到很晚才回去休息。人们认为小太阳是世界上最 快乐的，可是他自己却有一个令不安的烦恼。在小太阳天天尽心尽力工作时，总有一些浑身带着怪味儿、轻漂漂的小 东 西去骚扰他，弄得他周边乌烟瘴气的，叫他不得安宁。本来这些讨厌的小东 西就是人类所说车、S机、工厂等排出的废气。小太阳多次警告它们不要来捣乱， 可它们就是不听，整天在小太阳身旁绕来绕去。终于，小太阳气愤了，不再为人类提供温暖的阳光了。他穿着长睡袍，撅着嘴 来向

18、月亮婆婆请长假，他要好好的休养一阵。小太阳沉睡了，从那以后，世界上再 也没有阳光，只有月亮婆婆整天陪着人们。可人们嫌月亮婆婆太温柔,花草们也为 没有阳光的陪同而打不起精神来。人们整天哭喊着要小太阳回来,把正在熟睡的 小太阳吵醒了。没办法，他只好不情愿地回到天上，发出薄弱的光亮，小太阳在心 中暗暗叫苦：唉!我多想好好休息，解除心中烦恼啊！二、读读想想1 .太阳的烦恼是如何产生的呢?你的烦恼是如何产生的呢？2 .太阳有烦恼，你也有烦恼，有了烦恼怎么办呢？3 .回忆自己烦恼的事。说说曾经使你们烦恼的事情，有来自家庭的，有来自 学校的，也有学习、生活上的烦恼，可把答案写在纸上。4 .诉烦恼5 .互相探讨。让某一位同学讲诉自己的烦恼，其它同学给予解决办法。为使活动有趣，可 让讲诉烦恼的同学扮演“烦恼病人”，别的同学扮演“烦恼医生，三、师生共同讨论药方。教师和同学一块评论“烦恼医生”的“药方”，评出“高级医生”并给予奖 励。四、总结：学习中有小烦恼,生活中也有小烦恼，在学校、在家庭中都会友 小烦恼。有的小烦恼依靠自己能消除，有的小烦恼则需要老师、同学帮助解决。