小学六年级体育教案全集上下册通用.pdf
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1、1 体育课教案六年级第 1 周第 1 课次年月日教材内容;1、年级目标 2、体育、卫生保健基础知识(课间十分钟休息的作用)课的任务:1、了解本年级的学习目的及考核、标准2、初步了解课间十分钟休息的作用,部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法课堂常规。1 师生问好2宣布上课内容及要求调 查 假 期 体育锻炼情况简单介绍本学期教材内容对 本 学 期 课堂 常 规 提 出要求3 6 67 56 组织形式:室内教学要求:精神饱满、思想集中a、抽查假期活动情况b、表扬在假期中坚持锻炼的同学及优秀活动小组体育卫生基础知识、田径、体操、游戏、小球类、武术、韵活动和舞蹈、发展身体素
2、质练习、选用教材要求:1、站队听铃声准时到操场指定位置集合,由体委整队进行检查。2、考勤、病、事假应向体育老师请假,未向老师请假也未到操场上课者,按 1 节旷课处理3、服装、夏季,男、生一律穿短裤、球鞋;冬季,一律穿便装,特殊情况听老师安排。4、纪律严格遵守体育老师提出的要求,在指定区域内活动。培养学生,自 觉遵 守 纪 律的好习惯培 养 学 生学 习 积 极性2 介绍本学期考核项目、标准标准:教材或大纲二、课间十分钟 休 息 的 作用小结讲评宣 布 下 次 内容布置作业78 89 23 考核项目:1、400米(途中跑)2、单双手向前推抛实心球 3、跳远要求:认真记录学校每节课之间都要安排十分
3、钟休息,并要求大家走出教室,进行体育活动。你知道其中的作用和道理吗?作用:1 使大脑从紧张转向轻松(人的大脑各有分工,当思考问题是,管理思维活动的这部分细胞就工作(也称“兴奋”),这时管理肌肉活动的细胞就处于休息状态(也成“抑制”);如果学习时间长了,管理思维活动的细胞就会疲劳,工作能力下降。这是如果活动活动身体,那 管理肌肉活动的细胞就会兴奋起来,相反,管理思维活动的细胞就会减弱,同时得到休息。2 使脑部供血充足(脑部所消耗的氧气约占全身需要量的四分之一,如果血液流去的少,氧就会出现供血不足现象。3 使全身得到放松(在教师学习,身体基本处于静态状况。时间长了常常会感到颈,背,腰,肌肉疲劳)。
4、怎样解决:开展课间体育活动那在课间,适当的进行体育活动,是积极休息,消除疲劳的有效措施。作业:(课堂完成)课后小节场地器材3 体育课教案六年级第 1 周第 2 课次年月日教材内容;1、棍棒操 3、高抬腿跑课的任务:1、使学生掌握后4 节棍棒操的动作,矫正学生的身体姿势 2、改进跑的技术和跑时大腿高抬的能力 3、培养学生棍棒操的常规意识和习惯部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1 体育队长整队,报告人数2 师生问好3宣布上课内容4 检查服装,安 排 见 习 生5 队列练习立定、稍息、2 3 次4组织:如图 *#*要求:学生集合快整齐组织:学生成四路
5、纵队行进教法:教师口令学生练习要求:动作整齐、精神饱满培养学生,自 觉遵 守 纪 律的好习惯准备部分新 广 播 操(一)15 1、伸展运动2、头部运动3、扩胸运动3、体侧运动5、体转运动每节4 8 拍67 组织:体操队形 *#*要求:1、充分伸展、臂、腿屈伸动作2、颈、肩放松,上下肢协调配合3、扩胸动作幅度大,上体正直4、体侧屈身体保持平衡,手臂协调配合5、转体时较不能移动,重心在两脚培 养 学 生学 习 积 极性4 基本部分一、棍棒操要点:1、上举手伸高、身体伸展2、半蹲、屈肘于胸前3、向前上方棒触脚尖4、左右转体脚不移动二、高抬腿跑要求;大腿高抬、重心、上提2 3 1 3 2 1 1-2
6、1-2 2-3 2 2-3 11/12 13/14 组织;学生集体练习教法:1、介绍操特点作用 2、教持棒方法、3、分解动作练习4、完整动作练习 5、四节操的复习学练法:1、理解听讲2、掌握体会。3、体会动作路线4、体会连贯动作。5、巩固复习要求:动作路线清楚、规范到位组织:学生散开成体操队形教法:学练法:1、教师讲解示范 1、学生观察听讲2、两腿交换高抬腿 2、体会高重心3、斜支撑两腿交换抬大腿蹬抬 3、体会蹬抬腿4、原地高抬腿练习 4、体会蹬伸5、行进间高抬腿 5、体会连贯高抬腿6、加速跑练习 6、改进跑的动作要求;练习步幅小、步频快听从指挥集体意识不怕苦克服困难结束部分1 成四列横队集合
7、2 教师小结3 收器材4 宣布下课3 1 放松练习2 教师评定本课优缺点3 收拾器材4 师生再见课后小节场地器材5 体育课教案六年级第 1 周第 3 课次年月日教材内容;1、棍棒操 2、后蹬跑课的任务:1、使学生掌握后4 节棍棒操的动作,矫正学生的身体姿势 2、改进跑的后蹬技术,提高跑时的后蹬能力,发展腿部力量 3、培养学生听从指挥和集体主义作风部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1 体育队长整队,报告人数2 师生问好3宣布上课内容4 检查服装,安 排 见 习 生5 队列练习稍息、立定2 3 次4组织:如图 *#*要求:学生集合快整齐组织:学生成
8、四路纵队行进教法:教师口令、学生练习要求:动作快速、整齐、有力培养学生,自 觉遵 守 纪 律的好习惯准备部分新 广 播 操(一)15 1、伸展运动2、头部运动3、扩胸运动4、体侧运动5、体转运动每节4 8 拍6/7 组织:散开成体操队形 *#*要求:1、充分伸展、臂、腿屈伸动作2、颈、肩放松,上下肢协调配合3、扩胸动作幅度大,上体正直4、体侧屈身体保持平衡,手臂协调配合5、转体时较不能移动,重心在两脚培 养 学 生学 习 积 极性6 基本部分一、棍棒操要点:1、上体侧屈膝、直不提踵2、提前屈用棒触脚起立后振3、模 仿举重、全身用力4、两脚前后开立跳轻快三、后蹬跑要求;摆动腿屈膝、积极向前抬摆2
9、 1 2-3 1 1 2 1 1-2 2-3 2-3 3-4 11/12 13/14 组织;学生集体练习教法:1、复习前四节动作2、教师讲解示范 3、分解动作练习4、完整动作练习 5、全套操练习学练法:1、复习、巩固2、观察建立定势3、学习动作方法路线4、掌握连贯完整动作5、复习巩固提高质量要求:动作路线清楚规范到位组织:学生成四列体操队形教法:学练法:1、教师示范讲解 1、学生观察理解2、弓箭步走练习 2、体会后蹬、送髋3、双脚交换跳转 3、体会蹬摆入小步幅跳4、1015 后蹬跑 4、上下肢的配合协调5、后蹬跑过渡到 5、实践体会跑动中加速跑练习的蹬摆要求;蹬摆积极有力、上下肢协调勇敢克服困
10、难结束部分1 成四列横队集合2 教师小结3 收器材4 宣布下课3 1 放松练习2 教师评定本课优缺点3 收拾器材4 师生再见课后小节场地器材棍棒学生每人一根7 体育课教案六年级第 2 周第 4 课次年月日教材内容;1、爬竿 3、3050 米加速跑课的任务:1、使学生初步掌握“三拍”爬竿的方法,发展上肢力量和灵敏素质 2、改进学生跑的正确姿势,发展快速跑的能力 3、培养学生的相互合作的集体主义作风部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1 体育队长整队,报告人数2 师生问好3宣布上课内容4 检查服装,安 排 见 习 生5 队列练习立正、稍息2 3 次4
11、组织:如图 *#*要求:学生集合迅速整齐组织:学生成四路纵队行进教法:教师口令、学生练习要求:队伍整齐、步伐一致培养学生,自 觉遵 守 纪 律的好习惯准备部分新 广 播 操(一)69 6、踢腿运动7、全身运动8、跳跃运动9、整理运动每节4 8 拍67 组织:散开成体操队形要求:1、直膝、绷脚面,上体正直2、弓步幅度大,全蹲充分团身3、快速蹬地跳起,缓冲落地动作协调4、动作自然放松,上下肢协调配合,注意调节呼吸培 养 学 生学 习 积 极性8 基本部分二、爬竿重点;上下肢动作协调三、3050米加速跑重点;均匀加速2-3 2-3 2-3 2 2-3 2 1 2-3 3-4 2 2-3 13/14
12、11/12 组织;围爬竿架站成六边形教法:1、两手握竿悬垂举腿收复练习 2、握竿夹竿单手交换握竿3、握竿屈臂引体向上4、有人托扶“三拍”爬竿法学练法:1、体会收腿2、体会双腿夹竿3、体会拉臂引体4、体验成功要求:正确估价自己的能力、注意安全组织:学生成四列体操队形教法;1、教师示范加速跑2、教师质疑;在加速时注意什么3、在地上画标记练习4、按教师口令,信号练习5、教师提示跑姿学练法:1、观察 2、思考、答疑3、体会加速 4、听信好加速跑5、改进姿势要求:跑时跑姿正不怕苦和累架持不懈克服困难勇敢直前结束部分1 成四列横队集合2 教师小结3 收器材4 宣布下课3 1 放松练习2 教师评定本课优缺点
13、3 收拾器材4 师生再见课后小节场地器材9 体育课教案六年级第 2 周第 5 课次年月日教材内容;1、爬竿 3、3050 米加速跑课的任务:1、掌握“三拍”爬竿的动作方法,发展身体的协调性 2、改进学生跑的正确姿势,提高均匀加速的能力 3、培养学生相互协作的集体主义作风部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1 体育队长整队,报告人数2 师生问好3宣布上课内容4 检查服装,安 排 见 习 生5 队列练习立正、稍息2 3 次3组织:如图 *#*要求:学生集合迅速整齐组织:学生成四路纵队行进教法:教师口令、学生练习要求:动作整齐、精神饱满培养学生,自 觉
14、遵 守 纪 律的好习惯准备部分广播操(一)69 6、踢腿运动7、全身运动8、跳跃运动9、整理运动每节4 8 拍67 组织:散开成体操队形 *#*要求:1、直膝、绷脚面,上体正直2、弓步幅度大,全蹲充分团身3、快速蹬地跳起,缓冲落地动作协调4、动作自然放松,上下肢协调配合注意调节呼吸培 养 学 生学 习 积 极性10 基本部分二、竿要点;上下肢动作协调三、3050米加速跑重点;均匀加速2-3 2-3 2-3 2 2-3 2 1 1 2-3 2-3 2 2 2 13/14 11/12 组织;围爬竿架站成六边形教法:1、握竿收复、举腿夹竿练习 2、有人托臂帮助爬杆3、有人保护爬竿练习4、组织 34
15、人比赛学练法:1、体会手腿夹竿2、体验三拍爬竿法3、自己尽量用力消除害怕心理4、给学生表现机会要求:练习严肃认真、注意安全组织:学生四人一组练习教法;1、教师质疑在跑动中应如何加速2、按教师信号练习3、追逐领先跑4、站立式起跑,加速跑练习(3050 米)学练法:1、学生思考、答疑 2、体会均匀加速 3、体会正确跑姿 4、体会全面的正确的加速跑要求:加速均匀、跑姿正确不怕苦和累架持不懈克服困难勇敢直前结束部分1 成四列横队集合2 教师小结3 收器材4 宣布下课3 1 放松练习2 教师评定本课优缺点3 收拾器材4 师生再见课后小节场地器材11 体育课教案六年级第 2 周第 6 课次年月日教材内容;
16、1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起 2、发展上肢力量练习课的任务:1、进一步掌握单脚跳方法,发展学生的上肢力量及身体的协调性 2、通过各种练习,发展学生的上肢力量 3、培养学生不怕苦和累,坚持到底作风部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1 体育队长整队,报告人数2 师生问好3宣布上课内容4 检查服装,安 排 见 习 生5 队列练习立定、稍息、2 3 次4组织:如图 *#*要求:学生集合快整齐组织:学生成四路纵队行进教法:教师口令学生练习要求:动作整齐精神饱满培养学生,自 觉遵 守 纪 律的好习惯准备部分广播操(二)1、伸展运动2、肩部运动3、上肢运动
17、4、扩胸运动5、体侧运动组织:如图 *#*1、教师逐节示范、提示方法 2、学生模仿进行练习 3、集体随口令练习4、教师观察做操情况及时指正要求;态度认真、模仿力强培 养 学 生学 习 积 极性12 基本部分一、各种方式的单脚跳、要点;跳时上下肢配合协调二、发展上肢力量练习2-3 2-3 2-3 2 2-3 2 2-3 2-3 3-4 2-3 2-3 13/14 11/12 组织;学生分成四组排成四路纵队教法:1、原地单脚跳 2030次换另一脚 2、原地单脚交换跳各1015 次3、单脚跳比赛接力4、做跳绳单脚交换跳接力学练法:1、体会单脚跳2、体会交换跳3、在游戏中练习4、体会跑动中交换跳要求:
18、不怕累、坚持到底组织:学生站于圆上教法;1、用实心球向上抛接2、两人一组相互抛接3、游戏“叫号接球”学练法:1、抛接动作协调自己创造方法 2、远度高度合理 3、结合游戏练习要求:抛接时、注意安全不怕苦和累坚持不懈克服困难勇敢直前结束部分1 成四列横队集合2 教师小结3 收器材4 宣布下课3 1 放松练习2 教师评定本课优缺点3 收拾器材4 师生再见课后小节场地器材13 体育课教案六年级第 3 周第 7 课次年月日教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起游戏;击球出界课的任务:1、进一步掌握立定跳远、蹲跳起的动作方法,发展爆发力弹跳及协调性 2、通过游戏练习,提高学生投掷的准确性 3、培养学生的
19、集体主义精神部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1 体育队长整队,报告人数2 师生问好3宣布上课内容4 检查服装,安 排 见 习 生5 队列练习向后转走2 3 次4组织:如图 *#*要求:学生集合快整齐组织:学生成四路纵队行进教法:教师口令学生练习要求:动作整齐精神饱满培养学生,自 觉遵 守 纪 律的好习惯准备部分新 广 播 操(二)6、体转运动7、腹背运动8、全身运动9、跳跃运动10、整理运动每节4 8 拍7 组织:如图 *#*1、教师逐节示范、提示方法 2、学生模仿进行练习3、集体随口令练习4、教师观察做操情况及时指正要求;态度认真、模仿力强
20、培 养 学 生学 习 积 极性14 基本部分一、各种方式的单双脚跳1、立定跳远2、蹲跳起要点;跳时上下肢配合协调二、击球出界2-3 2-3 2-3 2 2-3 2 2-3 1 2-3 3-4 2-3 2 2-3 13/14 11/12 组织;学生站成四列体操队形教法:1、手扶肋木半蹲跳 2、在沙坑里蹲跳起3、按三拍立定跳远4、“青蛙过河”游戏练习学练法:1、体会脚掌蹬地2、加大蹲跳难度练习3、体会立定跳远4、提高练习兴趣要求:不怕累、坚持到底组织:分两组于线两侧教法;1、复习投掷动作2、教师讲解方法规则3、学生练习游戏4、师生共同评价学练法:1、巩固复习 2、观察了解 3、体验方法规则要求:遵
21、守规则、动作认真勇敢克服困难结束部分1 成四列横队集合2 教师小结3 收器材4 宣布下课3 1 放松练习2 教师评定本课优缺点3 收拾器材4 师生再见课后小节场地器材15 体育课教案六年级第 3 周第 8 课次年月日教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起 2、发展上肢力量练习课的任务:1、进一步掌握单脚跳方法,发展学生的上肢力量及身体的协调性 2、通过各种练习,发展学生的上肢力量 3、培养学生不怕苦和累,坚持到底作风部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1 体育队长整队,报告人数2 师生问好3宣布上课内容4 检查服装,安 排 见 习 生5 队列练
22、习立定、稍息、2 3 次4组织:如图 *#*要求:学生集合快整齐组织:学生成四路纵队行进教法:教师口令学生练习要求:动作整齐精神饱满培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分广播操(二)1、伸展运动2、肩部运动3、上肢运动4、扩胸运动5、体侧运动组织:如图 *#*2、教师逐节示范、提示方法 2、学生模仿进行练习 3、集体随口令练习4、教师观察做操情况及时指正要求;态度认真、模仿力强培 养 学 生学 习 积 极性16 基本部分一、各种方式的单脚跳、要点;跳时上下肢配合协调二、发展上肢力量练习2-3 2-3 2-3 2 2-3 2 2-3 2-3 3-4 2-3 2-3 13/14 11/12 组织;
23、学生分成四组排成四路纵队教法:1、原地单脚跳 2030次换另一脚 2、原地单脚交换跳各1015 次3、单脚跳比赛接力4、做跳绳单脚交换跳接力学练法:1、体会单脚跳2、体会交换跳3、在游戏中练习4、体会跑动中交换跳要求:不怕累、坚持到底组织:学生站于圆上教法;1、用实心球向上抛接2、两人一组相互抛接3、游戏“叫号接球”学练法:1、抛接动作协调自己创造方法 2、远度高度合理 3、结合游戏练习要求:抛接时、注意安全不怕苦和累架持不懈克服困难勇敢直前结束部分1 成四列横队集合2 教师小结3 收器材4 宣布下课3 1 放松练习2 教师评定本课优缺点3 收拾器材4 师生再见课后小节场地器材小沙包 20 个
24、17 体育课教案六年级第 3 周第 9 课次年月日教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起游戏;击球出界课的任务:1、进一步掌握立定跳远、蹲跳起的动作方法,发展爆发力弹跳及协调性 2、通过游戏练习,提高学生投掷的准确性 3、培养学生的集体主义精神部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1 体育队长整队,报告人数2 师生问好3宣布上课内容4 检查服装,安 排 见 习 生5 队列练习向后转走2 3 次4组织:如图 *#*要求:学生集合快整齐组织:学生成四路纵队行进教法:教师口令学生练习要求:动作整齐精神饱满培养学生,自 觉遵 守 纪 律的好习惯准备部分广
25、播操(二)6、体转运动7、腹背运动7、全身运动9、跳跃运动10、整理运动每节4 8 拍7 组织:如图 *#*1、教师逐节示范、提示方法 2、学生模仿进行练习 3、集体随口令练习4、教师观察做操情况及时指正要求;态度认真、模仿力强培 养 学 生学 习 积 极性18 基本部分一、各种方式的单双脚跳1、立定跳远2、蹲跳起要点;跳时上下肢配合协调二、击球出界2-3 2-3 2-3 2 2-3 2 2-3 1 2-3 3-4 2-3 2 2-3 13/14 11/12 组织;学生站成四列体操队形教法:1、手扶肋木半蹲跳 2、在沙坑里蹲跳起3、按三拍立定跳远4、“青蛙过河”游戏练习学练法:1、体会脚掌蹬地
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