苏教版六年级体育教案.pdf
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1、1 第 课时执教日期:201 年月日课题50米加速跑跳绳教学目标1、体验快速跑,发展下肢力量。2、提高步频,快速摆臂,提高跑步的速度,增强四肢力量。3、增强小组合作意识教学重点前脚掌落地,蹬地有力教学难点跑的自然、放松、快速教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整(一)、情景导入,准备活动1.教师组织队列齐步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。2.组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。3.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。4.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。5.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。6.以站立式起跑进行 50米
2、跑练习。强调前脚掌落地,蹬地有力。7.进行 50米的追逐跑。教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。教师活动:教师示范放松的动作,讲解方法学生活动:在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.1.认真的听好讲解和观看示范。2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。4.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。5.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。6.认真的完成 50 米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高2 自己的速度。7.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。
3、板书设计教学反思3 第课时执教日期:201 年月日课题508 往返跑,跳绳教学目标1、通过 508 往返跑练习,提高奔跑能力,发展耐力,促进身体系统、器官和下肢力量发展。2、培养学生勇敢,顽强的意志品质,在游戏中能与同伴友好相处。教学重点上体正直,摆臂自然,呼吸有节奏教学难点跑的自然、放松、快速教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整1.教 师 组 织 队列 齐 步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。2.教师组织徒手操。3.示范徒手操。4.教师示范并讲解原地高抬腿动作的要领。5.教师讲解正确的跑步方法以及呼吸方法(三步一吸,三步一呼),让学生在跑前掌握呼吸的节奏,
4、并鼓励学生要克服身体的疲劳,坚持到底。6.用口令指挥学生进行往返跑练习。强调有节奏的呼吸,以及转身要快。讲解正确的跑步方法以及呼吸方法(三步一吸,三步一呼),让学生在跑前掌握呼吸的节奏,并鼓励学生要克服身体的疲劳,坚持到底。1.认真的听好讲解和观看示范。听教师口令练习队列队形。2.跟教师齐做徒手操。3.进行原地高抬腿跑的复习。相互间进行纠正。4.讨论体验正确的呼吸方法。5.认真的完成 50 米8往返跑练习。有节奏的呼吸,折返转身快,克服“极点”,合理分配体力。板书设计教学反思4 第课时执教日期:201 年月日课题持物赛跑,跳绳教学目标1、通过持物赛跑的练习,提高学生的各种奔跑能力,发展耐力,促
5、进身体各系统、器官和下肢力量发展。2、通过练习使学生树立信心,积极上进,身心健康发展。教学重点转身时身体重心降低教学难点转身灵巧教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整1.教师讲解、示范持物往返跑的动作要领要求。2.示范转身动作。3.发口令。及时纠正跑步过程中的正确姿势。教师示范放松的动作的讲解方法。1、课堂教学常规练习。2、教师组织慢跑 2 圈。3、教师组织徒手操练习。分发跳绳。讲解跳绳的注意事项。1.认真的听好讲解和观看示范。2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。3、认真完成徒手操练习。1.进行持物往返跑的尝试练习。体会手中有物体跑
6、步的感觉。2.听好信号进行练习。提高自己的反应能力。3.认真的完成 50米持物往返跑练习。通过5 教师组织的练习方式来提高自己的速度。4.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。5.在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.板书设计教学反思6 第课时执教日期:201 年月日课题400米快速跑。跳绳教学目标1、通过 400米计时跑练习,使学生主动如何合理分配体力,提高耐久跑能力。2、学会如何在 400米计时跑过程中克服身体的疲劳,发展耐力等。教学重点有节奏地呼吸,加大步频,合理分配体力教学难点合理分配体力教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整1、
7、课堂教学常规练习。2、教师组织徒手操练习。3、队列队形练习。分发跳绳。讲解跳绳的注意事项。1.解析评价标准,并将学生分到不同的跑道上,并强调跑动过程中的呼吸、摆臂和步幅。2.用不同的口令控制学生跑动过程中的速度。3.调查在跑动过程中谁有 用 了 正 确 的 呼 吸方法。4.分小组继续练习。1.认真的听好讲解和观看示范。2.在教师的安排下进行徒手学习。3.认真完成队列队形练习。4.积极思考,讨论在跑动过程中怎么样的呼吸方法是正确的,并在原地进行呼吸方法的练习。5.认真的完成 400 米跑的练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。板书设计教学反思7 第课时执教日期:201 年月日课题原地摆臂
8、,50 米加速跑教学目标1、通过本课学习,使学生掌握正确的摆臂方法。2、发展肩带力量和肩关节灵活性。3、培养学生正确的摆臂方法,以及蹬摆积极有力,提高快速跑的能力。教学重点正确的摆臂动作教学难点蹬摆积极有力教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整1、课堂教学常规练习。2、教师组织徒手操练习。3、队列队形练习。4、组织 400米慢跑,讲解慢跑过程中跑步的正确姿势,以及呼吸方法。1、示范正确的原地摆臂姿势,讲解动作要点。2.指导学生根据教师口令半握拳前后直臂。3.变化口令,指导手臂弯曲前后摆臂。口令速度有慢到快再到快慢结合。4.地慢跑到快跑摆臂练习。5.50 米慢跑练习,引导学
9、生观察同伴的摆臂动作,纠正错误。1.认真的听好讲解和观看示范。2.在教师的安排下进行徒手操学习。3、认真完成队列队形练习。4、认真积极地完成 400米慢跑。1.认真听讲。2.在教师的口令下前后摆臂练习。互相观察同伴的动作是否正确。3.根据不同口令进行快慢摆臂练习。板书设计教学反思8 第课时执教日期:201 年月日课题400 米测试,跳绳教学目标1、通过本课学习,使学生掌握正确的跑步姿势。2、培养学生合理分配体力,克服极点。3、提高学生快速反应能力。教学重点合理分配体力教学难点克服极点教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整1、课堂教学常规练习。2、教师组织徒手操习。3、组织
10、 400米慢跑,讲解慢跑过程中跑步的正确姿势,以及呼吸方法。1、分发绳子。2、1 分钟练习。教师示范放松的动作,讲解方法1、讲解说明考试要点,以及快速跑的要求。2.提问,在快速跑中如何才能做到合理分配体力?到了极点怎么办?3、进行 400 米考核。1.认真的听好讲解和观看示范。2.在教师的安排下进行徒手操学习。3.认真积极地完成 400米慢跑。4.认真思考,在快速跑中如何合理分配体力,遇到极点时怎么办?1、自由跳绳。2、1 分钟比赛。在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.板书设计教学反思9 第课时执教日期:201 年月日课题跳绳考核测试教学目标1、通过本课学
11、习,使学生掌握正确的跳绳的动作要领。2、提高一分钟跳绳的能力。发展学生的腿部力量和腰腹力量,培养学生的协调性。教学重点快速跳绳教学难点克服极点教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整1、课堂教学常规练习。2、教师组织徒手操练习。3、组织 400米慢跑,讲解慢跑过程中跑步的正确姿势,以及呼吸方法。1、讲解说明考试要点。2.指导学生自由练习跳绳 5 分钟。3、进行跳绳考核。1.认真的听好讲解和观看示范。2.在教师的安排下进行徒手操学习。3、认真积极地完成 400米慢跑。4.自由练习跳绳。5.跳绳考核。板书设计教学反思10 第课时执教日期:201 年月日课题助跑,单脚起跳触高物教
12、学目标1、知道助跑单脚起跳的动作要领2、能完成起跳腿蹬地迅速有力,充分蹬直,上体保持正直的单脚跳动作,发展腿部力量和跳跃能力3、体验越过不同高度障碍时的愉悦心情教学重点迅速有力蹬地教学难点动作连惯教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整1、课的常规训练2、准备活动(1)、慢跑(2)、徒手操(重点:下肢与腰部活动开)1、教师讲解游戏的方法与规则,并示范一次。2、组织学生分组进行游戏,并启发学生利用战术,决出获胜的小组。3、教师提示学生不要投击队员的头部,注意安全。4、分组讨论分析游戏结果。1、做专项下肢力量的素质练习。2、组织学生分散练习上一步,上三步起跳动作。3、讲解示范动
13、作要领,指导学生模仿原地起跳,手触悬挂物。4、指导学生分组进行上一步,三步起跳触悬挂物练习。5、组织学生分组选择不同高度的悬挂物进练习。6、组织摸高比赛。1、集体做单脚跳练习。2、徒步进行上一步,三步起跳练习。3、听,看教师讲解示范动作,学习“滚动式”起跳方法。4、练习原地单脚起跳双脚落地用手触悬挂物。5、上一步,三步用手触高物。6、助跑一定距离进行摸高比赛。7、认真听讲游戏的方法和规则。板书设计教学反思11 第课时执教日期:201 年月日课题学会助跑与起跳的连贯动作教学目标1、知道起跳腿从脚跟着地过渡到前脚掌着地的起跳方法。2、掌握助跑与起跳的连贯动作。3、发展学生的灵敏,协调性、力量等身体
14、素质,提高学生的跳跃能力,培养学生间相互交流、合作的能力。教学重点助跑与起跳动作衔接紧密,动作连贯、协调。教学难点滚动式起跳教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整1、课的常规训练2、准备活动(1)、慢跑(2)、徒手操(重点:下肢与腰部活动开)1、教师讲解示范助跑,起跳过橡皮筋的练习。2、组织学生分组进行练习。3、教师提示学生滚动式起跳,手脚协调一致。1、组织学生练习前踢腿、正踢腿、正压腿、侧压腿等跳前准备。2、组织学生做原地、手扶同伴向前摆腿练习。3、讲解示范滚动式起跳的动作要领。4、指导学生练习滚式起跳的动作要领。5、组织学生练习上一步滚动式起跳,摆动腿向前摆的练习。1
15、、集体做前踢腿、正踢腿、正压腿、侧压腿等跳前准备。2、做原地、手扶同伴向前摆腿练习。3、听,看教师讲解示范动作,学习“滚动式”起跳方法。4、练习上一步滚动式起跳,摆动腿向前摆的练习。5、尝试练习助跑起跳跨过橡皮筋,注意助跑与起跳的连贯动作,明确起跳腿与摆动腿。板书设计教学反思12 第课时执教日期:201 年月日课题学会摆动腿摆至横杆时稍内旋的动作教学目标1、知道摆动腿摆至横杆时稍内旋落地的方法。2、掌握助跑与起跳,过杆动作的连贯性,提高跳高成绩。3、发展学生的灵敏,协调性、力量等身体素质,提高学生的跳跃能力,培养学生间相互交流、合作的能力。教学重点摆动腿摆至横杆时稍内旋落地的方法教学难点助跑与
16、起跳,过杆稍内旋落地,整个动作连贯、协调教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整1、课的常规训练2、准备活动(1)、慢跑(2)、徒手操(重点:下肢与腰部活动开)组织:四列横队体操队形教师示范放松的动作,1、组织学生练习前踢腿、正踢腿、正压腿、侧压腿等跳前准备。2、组织学生做原地向前摆至最高点时稍内旋的练习。3、组织学生练习上一步、上三步滚动式起跳,摆动腿向前摆至最高点时稍内旋的练习。4、教师讲解示范动作要领。5、组织学生分组进行练习跳斜放杆。两腿依次过杆,过杆时摆动内旋。6、组织学生助跑三步、五步进行起跳过杆练习。过杆时摆动腿稍内旋。7、相互交流,评价掌握动作。1、集体做前
17、踢腿、正踢腿、正压腿、侧压腿等跳前准备。2、做原地、手扶同伴向前摆至最高点时稍内旋的练习。3、练习上一步、上三步滚动式起跳,摆动腿向前摆至最高点时稍内旋的练习。4、分组进行练习跳斜放杆。两腿依次过杆,过杆时摆动腿稍内旋。5、分组练习助跑三步、五步进行起跳过杆练习。过杆时摆动腿稍内旋。6、相互交流,评价掌握的动作。13 讲解方法7、在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习。板书设计教学反思14 第 1 课时执教日期:201 年月日课题慢性非传染性疾病防治教学目标1、了解慢性非传染性疾病的概念、类型及现状2、知道慢性非传染性疾病的的病因3、知道如何进行慢性非传染性疾
18、病的防控教学重点慢性非传染性疾病的概念、类型及现状教学难点慢性非传染性疾病的的病因教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整教学过程:一、概念、类型及现状慢性非传染性疾病(non-communicable diseases,NCDS)简称“慢性病”或“慢病”,是指从发现之日起起算超过 3 个月且不能治愈或很难治愈 的 非 传 染 性 疾病。具有病程长、病因复杂、迁延性、无 治 愈 或 极 少 治愈、健康损害和社会 危 害 严 重 等 特点。照 国 际 疾 病 系 统 分 类 法(ICD-10)标准可分为:(1)精神和行为障碍老年性痴呆、精神分裂症、神经衰弱、神经症等(2)呼吸
19、系统疾病慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺部疾病等(3)循环系统疾病高血压、动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死等(4)消化系统疾病慢性胃炎、消化性胃溃疡、胰腺炎、胆石症等(5)内分泌、营养代谢疾病血脂紊乱、痛风、糖尿病、肥胖、营养缺乏等(6)肌肉骨骼系统和结缔组织疾病骨关节病、骨质互相说一说自己身边是否有慢性非传染性疾病的人,症状是什么15 二、病因:(1)吸烟(2)酗酒(3)不合理膳食(4)静坐的生活方式(5)长期不健康的心理疏松症等(7)恶性肿瘤肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结肠癌等说一说你们知道的慢性非传染性疾病发生的病因说一说身边是否有潜在的慢性非传染性疾病患者板书设计教学反思16 第 2 课
20、时执教日期:201 年月日课题慢性非传染性疾病防治教学目标1.了解慢性非传染性疾病的危害2.知道如何防控慢性非传染性疾病教学重点了解慢性非传染性疾病的危害教学难点知道如何防控慢性非传染性疾病教学过程教学内容及呈现方式导学与提问学生活动集体备课后的调整三、危害慢性非传染性疾病是全球致死和致残的首因,加重了全球疾病的负担,给家庭和社会带来严重持久的创伤。预计到 2020年全球因慢性病死亡的人数将达5000万人。慢性病其持久性和反复性导致其治愈率需要投入大量的金钱和时间,假如能治愈还好,治不了还会致残甚至引起个体生命的死亡。慢性病病程长,这也给患者及其家属带来沉重的心理负担,国家每年要为防治慢病投入
21、数以亿计的资金,造成社会资源的大量消耗,降低整小组讨论慢性非传染性疾病的危害有哪些17 个社会的生产效率,妨碍 国 民 经 济 的 快 速 发展。人的生命只有一次,在 强 调 以 人 为 本 的 今天,慢性病的危害不容小觑。因此,预防慢性病也要从这些方面入手,遵循良好健康的生活方式在预防疾病、提高生活质量、延长寿命无疑起到及其重要的作用。(1)以防为主:预防 是最 有 效 的措施,我们应该是未雨 绸缪 而 不 是亡羊补牢。作为个人,应该形成健康的生活方式,不吸烟、不酗酒、改变不合 理的 膳 食 结构,积极参加体育锻炼,保持身心愉悦。(2)防治结合,综合治理当确认自己患上慢性病时,除了要积极就医
22、外,更应该注意一些对此病禁忌的生活习惯,并保持乐观心态接受治疗。家人亲友对慢性病病人应多关怀、多照顾、多鼓励,耐心帮助其树立战胜疾病的信心,小组讨论慢性非传染性疾病如何防控板书设计教学反思18 课题改进助跑、起跳、过杆动作,注意落地平稳教学目标1、知道摆动腿摆至横杆时稍内旋落地的方法。新-课-标-第-一-网2、掌握助跑与起跳,过杆动作的连贯性,提高跳高成绩。3、发展学生的灵敏,协调性、力量等身体素质,提高学生的跳跃能力,培养学生间相互交流、合作的能力。教学重点改进跨越式跳高动作,掌握落地平稳的动作教学难点助跑与起跳,过杆、落地,整个动作连贯、协调,落地时屈膝缓冲教学过程教学内容及呈现方式导学与
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