二年级体育教案400-600米自然地形跑(20220223215611).pdf
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1、第 3 周 第 2 节课时一课时教材400-600 米自然地形跑,游戏:青蛙过河目标认识目标:了解“极点”产生的原因;技能目标:学会合理分配体力的方法,能轻松自然地完成400 米全程跑;情感目标:树立信心,表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。顺序教学内容师生活动开始部分一、课堂常规(略)二、宣布课的内容三、一般热身活动四、原地跑体会呼吸节奏五、表象练习:模拟想象400 米跑组织:四列横队1、师:故事导入,引发学生集中注意力2、教师领跑学生鱼贯进行3、教师击掌示意,学生练习呼吸4、教师语言描述,学生内心想象要求:注意力集中,认真练习基本部分一、400-600 米自然地形跑动作方法;略动作口诀:加速快
2、跑约三十,逐渐进入途中跑,呼吸有序重心高,快到终点争分秒。难 点:控制速度,量力而行一、游戏:青蛙过河方法:略规则:如上图所示,青蛙跳石过河。跳时没有站稳,掉到河里,必须从头跳。分四个组比赛,以失误少时间短者为胜。一、组织:教法:1、教师讲解“极点”产生原因2、中速跑 300 米(体会“极”现象并克服它)3、分组讨论:为什么要合理分配体力学生练习:1、小组绕樟跑练习(快乐园地)1 次 150 米2、跑长龙:教师领头,学生跟着教师跑300 米3、400-600米自然地形跑走跑交替二、游戏1、教师讲解游戏方法与规则。2、教师发令,限制上开始游戏。结束部分一、放松活动二、师生交流三、下课组织:学生随意站点,教师发信号,师生同做。师生交谈:
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