初二年级体育与健康跳绳课时计划(20220222125527).pdf

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1、初二年级体育与健康跳绳课时计划教学内容跳绳1、集体跳绳2、个人跳绳教学目标1、通过跳绳发展学生速度、力量、耐力、弹跳力等多方面的素质。2、通过跳绳促进同学间密切协作精神，培养学生的表现欲，发挥个性特长。3、通过多种跳绳方法让学生产生运动兴趣，培养学生“终身体育”意识。4、每个学生掌握23 种跳绳方法。教学内容及时间教师指导学生活动组织与要求上课常规30 1教师提前到场准备与检查器材。接受体委报告向学生问好。宣布本课内容与目标。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。组织：四列横队队形：要求：精神集中，认真听讲。准备活动活动各关节慢跑全体学生跳绳（试跳）8 10指导学生跑步姿势要正确。和体委

2、摇绳，鼓励指导学生试跳。活动各关节。体委口令，组织学生慢跑。学生围篮球场跑步5 圈，并且每个学生跳绳一次。组织：一路纵队队形：,要求：充分活动各关 节 呼 吸有 节 奏 跳绳反应要快激发运动兴趣，培养竞赛意识。分小组进行活动。3 5 调 动 学 生 的 积 极性，激发学生的兴趣。把学生分成四组，讲解活动方法：3分钟集体跳绳比赛，个人跳绳表演。和学生一起跳绳做示范动作。互 相 认 识 本 组 成员，互相鼓励，互相帮助。组长带领本组成员计划活动内容。组织：分四小组队形：要求：组长充分发挥组绢能力，学生积极开拓思维，用各种方法进行跳绳活动。教学内容及时间教师指导学生活动组织与要求组织：全班学生分成四

3、 组 进 行 活动。队列：跳绳活动集体跳绳个人跳绳15 指 导 学 生 跳 绳 动作。提示学生个人跳绳的各种方法。鼓励学大胆尝试各种方法。激发学生的兴趣和竞赛意识。分组进行活动。互相帮助，互相学习。组长发挥组织能力带动全组学生向其它组进行挑战。学生尝试各种跳绳方法。要求：每个学生会23 种跳绳方法。学生能 与 同 学 们一起合作，能 充 分 发 挥自己的优势，充 分 展 示 自己。进行比赛：3 分钟集体跳绳10组织学生准备跳绳比赛安排场地记时组长带领下设计比赛策略，互相鼓励，增强信心。学生全身心投入到比赛中去。组织：两组同时比赛。要求：两组同时进行比赛，另两组组长记数。跳绳期间不空，不绊记数，否则从零开始。在3 分钟内取次数最多一次为最终成绩。学生之间要互相鼓励，互帮助，要有团结协作精神，有竞赛意识。进行表演：个人跳绳5组织学生表演。鼓励学生积极参与活动。每组推出一个节目至少一个节目进行表演。学 生 积 极 参 与 表演。组织：学生围观队形：要求：学生主动参与表演。发挥自己的特长。对运动产生兴趣。对表演学生有礼貌。教学内容及时间教师指导学生活动组织与要求下课常规1指导学生小结，组织收还器材。下课思考：跳绳方法还有哪些？作业：每个学生下课后多学一种跳绳方法。小组讨论，归纳总结。收还器材。解散。组织：四列横队队形：要求：调动学生积极性。场地器材跳绳若干根课后记录