水平二《三、四年级体育教案全集》(20220224170214).pdf

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1、1 第一周(室内课)1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：3050米；2、游戏：守卫红旗第六周1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力第七周1、小篮球；2、游戏：绑腿接力第八周1、负重练习；2、游戏：挑战应战第九周1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳第十周1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳第十二周1、跳起摸高；2、游戏：攻关第十三周1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑；第十四周1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑第十五

2、周1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人第十七周1、考核：立定跳远；2、评价2 3 中中段段体体育育课课教教案案时间第一周课型二课时内容(室内课)1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动目的1、过程与方法目标：通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。2、知识与技能目标：培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、态度、情感、价值观目标：培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在

3、教室里按自己的 座 位 坐好。1 10 小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。1、可以做游戏，使大脑灵活。2、和同学一起活动。3、进行日光浴。教室1、教室讲解语言要清晰。2、要求：学 生认 真遵守纪律。养 成良 好的坐立行的正 确 姿态。、能够自觉做 到无 故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的 座 位 坐好。1 20 小4 基本部分4、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好 处 的 理 解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食 指 尖 必须 顶 着 手掌心。3、听 到 教 师口 令 后 才能抓手指。教室1、教师

4、讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学 生 认真 听 讲游 戏 方法 和 规则。2、学 生 练习。3、学 生 进行游戏。3/4 6 小结束部分一、总结本次课的情况。一、下课。教室教 师总 结本次可的情况。学生按教室的 座 位 坐好。1 4 小二次备课教学回顾5 中中段段体体育育课课教教案案时间第二周课型二课时内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林目的1、过程与方法目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、知识与技能目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、态度、情感、价值观目标：培养学生变向跑的能力和克服困难的精

5、神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、小游戏；“抓人”2、小 型 徒 手操。3、专 项 准 备活动。组织：四列横队，体操队型1、教 师语 言要清晰。2、教 师讲 解课 堂要 求和任务。3、教 师带 领学 生一 起做游戏。4、教 师讲 解徒 手操 的动 作和 要求。5、师 生一 同练习。1、学 生 站成 四 列横队。2、学 生 和教 师 一同 做 游戏。3、学 生 认真 听 讲看示范。4、学 生 精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、队 列 队形：1、集中注意力联系；（

6、有 效 与 无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向 右 看齐；5、变换队形；1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确 的 示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学 生 认真 听 动作 方 法和要领。2、学 生 练习。3、分 组 练习。4、动 作 一致，精神饱满。34 18 中6 重点：动作自然，协 凋 准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起 跑 线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲 解游戏方 法和规则。2、教师做 正确示范。3、教师做 正确评定 胜负。1、学 生 认真 听 游戏 方 法和规则。2、学 生 练习

7、 和 比赛。3、分 组 比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总 结本次课 的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小二次备课教学回顾7 中中段段体体育育课课教教案案时间第三周课型二课时内容1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑目的1、过程与方法目标：通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、知识与技能目标：通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、态度、情感、价值观目标培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂

8、常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、起跳，腾空。难点：动作连贯，协调。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。学生认真听讲 动 作方 法 和要领。学生集体练习。学生

9、分组练习。4X8 18 中8 基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：游 戏 者 应 在比赛中完成所规定的动作。由 小 裁 判 评定动作正确与否。每 个 队 员 的比赛次数相等。4、找学生表演。教 师讲 解游戏要求和规则。学 生练 习比赛。教 师做 正确评 定 胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致学生认真听讲 游 戏规则。学生练习比赛。分组比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认 真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾9 中中段段体体育育课课教教案案时间第四周课型二课时内容1、传物接力；2、游戏：改换目标目的1、过程与方法目标：通

10、过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。1、知识与技能目标：培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、态度、情感、价值观目标：发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列练习；2、小 型 徒 手操；3、专 项 准 备活动；组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要

11、求。4、师 生 一 同练习。动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、徒手操重点：接物时动 作 干 净 利落。难点：动作连贯。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学 生 练习。2、分组练习。3、动作一致，精 神 饱满。34 18 中10 基本部分难点：动作的准 确 性 和 优美大方。二、游戏（改换目标）规则：追 者 只 能 拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做正确 的 示范。3、教师正确评 定 胜负。1、学生认真听 游 戏

12、 的 方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本 次 课 的 情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小二次备课教学回顾11 中中段段体体育育课课教教案案时间第五周课型二课时内容1、快速跑：3050 米；2、游戏：守卫红旗目的1、过程与方法目标：通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发育。2、知识与技能目标：培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。3、态度、情感、价值观目标：发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、

13、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列练习；2、小 型 徒 手操；专 项 准 备 活动；组织：四列横队，体操队型1、教 师语 言要清晰。2、教 师讲 解课 堂要 求和任务。3、教 师讲 解徒 手操 的动 作和 要求。4、师 生一 同练习。1、学 生 站成 四 列横队。2、学 生 认真 听 队列 的 要求。3、师 生 一同练习。4、动 作 一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分二、快速跑：30 50 米重点：掌握跑的正确姿势。难点：起跑要有爆发力。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指

14、导。4、找好学生做表演。1、学 生 认真 听 动作 要 领和方法2、学 生 练习。3、分 组 练习。4、动 作 一致，精神饱满。34 18 中12 基本部分重点：各节的动 作 要 领 及要求。难点：动作的准 确 性 和 优美大方。二、游戏；守卫红旗规则：1、没有被教导的人不得随意进入圈内。2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做正确 的 示范。3、教师正确评 定 胜负。1、学 生 认真 听 游戏 的 方法 和 规则。2、学 生 练习。3、分 组 比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本 次课 的情况。2、下课。1、认

15、真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小二次备课教学回顾13 中中段段体体育育课课教教案案时间第六周课型二课时内容1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力目的1、过程与方法目标：发掌学生上肢力量。2、知识与技能目标：灵活性、准确性、各项素质的培养3、态度、情感、价值观目标：通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。

16、3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、沙包掷远重点：下上肢的 协 凋，放松，自然，投掷要又力度。难点：转髋动作要明显。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中14 二、游戏：单脚跳接力规则：起 跳 前 必 须站在起跳线后不得踏线。发 出 信 号 后才 能 起跳，其余人击掌后才 能 起跳。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师

17、做正确评定胜负。1、学生认真听 讲 游 戏 规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回15 中中段段体体育育课课教教案案时间第七周课型二课时内容1、小篮球；2、游戏：绑腿接力目的1、过程与方法目标：通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、知识与技能目标：通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。3、态度、情感、价值观目标：培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽

18、强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、走：用各种 正 确 姿 势的走：重点：控球要稳。难点：重心下降。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1

19、、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中16 二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能起跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听 讲 游 戏 规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾17 中中段段体体育育课课教教案案时间第八周课型二课时内容

20、1、负重练习；2、游戏：挑战应战目的1、过程与方法目标：通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。2、知识与技能目标：培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、态度、情感、价值观目标：发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生

21、认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、负重练习重点：各节的动 作 要 领 及要求。难点：动作的要轻松自如。1、教师讲解动作方法和要领。1、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中18 基本部分二、游戏：挑战应战规则：应 战 人 在 对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追 拍 时 不 得用 力 堆人。应 战 者 如 失败就算对方胜利。1、教师讲解游 戏要 求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4、找学生表演。1、学生认真听讲。2、戏

22、规则。3、学生练习比赛。分组比赛。4 神饱满动作轻松整齐一致2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认 真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾19 中中段段体体育育课课教教案案时间第九周课型二课时内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳目的1、过程与方法目标：通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、知识与技能目标：培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、态度、情感、价值观目标：培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、

23、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：队列：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中20 二、游戏：（快跳快跳）规则：

24、起 跳 前 必 须站在起跳线后不得踏线。跳 垫 子 是 脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾21 中中段段体体育育课课教教案案时间第十周课型二课时内容1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力目的1、过程与方法目标：通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。2、知识与技能目标：培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、态度、情感、

25、价值观目标：发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分二、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做

26、正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中22 基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿 不 许 触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动 作方法 和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾23 中中段段体体育育课课教教案案时间第十一周课型二课时内容1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳目的

27、1、过程与方法目标：通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、知识与技能目标：培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。3、态度、情感、价值观目标：培养学生集体主义精神，发展学生顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认

28、真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、游戏课：1、千足虫：规则：发 令 后 大家一起向前，动作要一致。如 队 伍 脱节，算失败。必 须 按 规定 的 要 求 做动作。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3/教 师 做 正确评定胜负。1 学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。3/4 15 中24 2、大家一起跳规则：节奏一致，跳 跃 要 有 高度。每 个 人 都要 集 中 注 意力。跳 跃 过 程中不许分开。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生

29、练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾25 中中段段体体育育课课教教案案时间第十二周课型二课时内容1、跳起摸高；2、游戏：攻关目的1、过程与方法目标：在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、知识与技能目标：通过游戏练习，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。3、态度、情感、价值观目标：培养学生集体主义精神和弹跳能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备

30、 活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四 列 横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、跳 起 摸高：重点：双腿用力蹬地，落地要缓冲。难点：动作灵敏协调，重心上移。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中26 游戏：（攻关）规则：摇 绳 者 必须 按 规

31、定 的方 向 有 节 奏地摇绳。凡 安 全 通过 的 人 每 人的一分。攻 关 的 人不 能 从 旁 边绕过去。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾27 中中段段体体育育课课教教案案时间第十三周课型二课时内容1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑目的1、过程与方法目标：通过这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发

32、展腰部的柔韧和协调性。2、知识与技能目标：提高跑的速度和身体素质。3、态度、情感、价值观目标：培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、跳大绳：重点：身体前屈腰充

33、分。难点：动作到位。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中28 基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：听 到 信 号 以后或拍手后才能起跑。碰 倒 障 碍 物必须把它放在原为后才能在跑。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1

34、 3 小二次备课教学回顾29 中中段段体体育育课课教教案案时间十四周课型二课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑目的1、过程与方法目标：通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、知识与技能目标：培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、态度、情感、价值观目标：通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4

35、、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：（立卧撑）重点；用力收腹。难点：用力收腹 身 体 成 一直线。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中30 基本部分二、游戏：（绑腿赛跑）规则：起 跑 前 必 须站在起跑线后不得踏线。发 出 信 号 后才 能 起跑，其余人击掌后才 能 起跑。绳 子 一 定 要帮好不要松开。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、

36、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾31 中中段段体体育育课课教教案案时间第十五周课型二课时内容1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑目的1、过程与方法目标：通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、知识与技能目标：提高动作的协调性和动作的准确性。3、态度、情感、价值观目标：培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告

37、人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动 作 连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中32 二、游戏：（叫号赛跑）规则：没 有 叫 到 号的

38、同不得越线跑。不 得 移 动 或碰到标志物，必须放 回 原位。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾33 中中段段体体育育课课教教案案时间第十六周课型二课时内容1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人目的1、过程与方法目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、知识与技能目标：培养学生的下肢力量和动作的

39、准确性。3、态度、情感、价值观目标：培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导

40、。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中34 基本部分二、游戏：跳进去拍人；规则：圆 圈 内 的 人不 能 出圈。追 拍 的 人 不能用单脚跳必须双脚 跳 进去。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。4、找学生表演。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4 神饱满动作轻松整齐一致2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认 真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾35 中中段段体体育育课课教教案案时间第十七周课型二课时内容

41、1、考核：立定跳远；2、评价目的1、过程与方法目标：通过考核，让学生进一步掌握立定跳远的动作要领。2、知识与技能目标：让学生学会自我评价和互相评价。3、态度、情感、价值观目标：培养学生顽强勇敢精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、考核：立定跳远重点：起跳、腾空、落地。难点；轻松协调动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师正确评定考试成绩。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分别练习。3、认真接受考核。3/4 15 中36 基本部分二、评价1、教师进行学期总评价。2、认真听取学生意见3、做好记录。1、学生进行自我2、互相评价3、提出建议。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小二次备课教学回顾