郑州市中小学体育(与健康)教学指导意.pdf

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1、郑州市中小学体育（与健康）教学指导意见（试行）郑州市教育局教学研究室体育学科小学 12 年级一、教学指导思想体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；教师要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；要以学生发展为中心，重视学生的主体地位；要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；要围绕五个学习领域目标积极开展体育教学。二、教学重点与难点1要着重让学生体验参加体育活动的乐趣，从中促进个人良好习惯的养成；2应着重帮助学生了解一般的游戏规则，学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。3形成正确的身体姿势，在活动中发展柔韧、反应、灵敏和协调性，并能知道身体各主要部位和活动方

2、位三、教学中应注意的问题水平一阶段在制订全年教学计划、教材的比例分配、教案的编写及个案中教学的方法和手段的运用都要慎重。要突出重点教材的比重和要求，加强基本运动的教学。如：走和跑的练习，在一年级都是一些简单、自然的动作。可以通过各种方式的走逐步达到走得正确、自然、放松和协调的要求。跑的教材，主要是通过自然奔跑和各种方式（如追逐跑、换物跑）的跑，使学生初步掌握姿势端正、能用前脚掌着地、比较放松地向前自然编者：为了进一步提升郑州市中小学体育课教学质量，对各学段体育教学提出建设性教学指导意见，并将小学、初中和高中112 年级部分教学内容统一教学进度，以便在今后体育课教学中进行检测和评估。规定必选教学

3、内容授课时数不少于本学期总学时的1/3；自选教材内容要注意教材内容的合理搭配，要考虑到前后年级段和学段教学有机衔接。跑进的一种方法。跳跃也是孩子们比较喜欢的运动项目之一，在单踏、双落这个活动中，可以用游戏形式来进行，要求单脚充分蹬地，有力踏跳，双脚轻巧落地。重点是“单踏双落”，难点是轻巧落地，动作连贯。在跳跃教材中，凡行进间跳跃的练习，都是用单脚踏跳的，因此本项教材也是最简单的诱导性手段，有助于为以后各种助跑的跳跃练习建立单脚踏跳的意识和习惯，打下初步基础。在低年级的投掷教学中，是以发展学生基本的投掷能力为主，可以通过各种方式的抛接、掷远、投准练习来达到目的，而不要过多的强调动作姿势。同时，在

4、日常教学过程中教师要注意对学生基本教学常规的培养。总之在“水平一”阶段的教学中，教师应努力营造宽松、快乐、和谐的学习氛围，让孩子们能够在快乐的“玩”中探索、合作、学习、成长。小学 12 年级必选教学内容与考核标准阶段年级学期教 学 内 容考核标准水平一一年级上期基本运动：包括各种方法的走、跑、跳、投、平衡、爬越等任选 12 项，结合学生实际水平，以能否完成动作，基本姿势是否正确和进步的幅度为主，适当评出差异。下期1、技巧：各种方式的滚动、滚翻和纵叉等内容2、律动、队列。二年级上期1、基本体操队形 2、跳跃：单踏双落。下期1、技巧：前滚翻2、投掷：在游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习。小学 3

5、4 年级一、教学指导思想体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；要以学生发展为中心，重视学生的主体地位；要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；要围绕五个学习领域目标积极开展体育教学。二、教学重点与难点1培养学生积极参与体育活动的态度和习惯，在活动中获取运动基础知识，会应用简单的运动技能参与活动，并能安全地进行体育活动；2帮助学生形成正确的身体姿势，发展灵敏、协调和平衡能力，在一定的困难条件下进行体育活动；3关注学生在体育活动中的感受，培养学生具有展示自我的愿望和行为，并能表现出良好的合作行为；三、教学中应注意的问题教学

6、中，要注意根据本校自身特点，选择多种多样的教学内容，运用灵活多样的教学手段，教学过程要针对三、四年级学生的认知水平和接受能力，对技术动作的教授不宜过细，要求不宜过多。教学中应将课的内容安排得丰富一些，多采用对抗、竞赛的集体游戏形式进行。如在乒乓球教学中，教师可根据各校场地情况，充分挖掘教材，因陋就简地开展活动。教学中要充分利用游戏来提高学生对乒乓球项目的兴趣和爱好。同时，创新教法，多利用教师提问，学生进行尝试性创新练习等方式来充分调动学生学习积极性，使学生的学习成为自觉的习惯行为。技巧教学方面，教师可以将单个动作练习和简单组合练习交替进行，不断推出新的练习方法，提出新的练习要求，使学生学而不厌

7、。在进行组合动作练习时，教师可以指定动作，也可以引导学生自行组织、创编简单的组合动作，以便有效地发展学生的思维。在进行小篮球的教学时，由于刚刚接触小篮球，课时不多，主要应抓住熟悉球性、传接球、运球等最常用的主要技术动作进行教学。教师可根据各校实际情况，设计适宜的教学内容及方法。教学重点应以学习简单的基本技术和技能，提高身体基本活动能力为主。提倡教学活动在游戏和比赛中进行，让学生体验到篮球运动的乐趣，培养竞争意识和参与的积极性，为以后进一步学习奠定良好的基础。小学 34 年级必选教学内容与考核标准阶段年级学期教 学 内 容考核标准水平二三年级上期乒乓球：托球、多种姿势的颠球、接反弹球。连续颠球：

8、30 次以上为优，20次以上为良，10 次以上为合格。技巧：1、连续前滚翻。2、仰卧推起成“桥”。参考体育（与健康）运动技能评价标准。下期乒乓球：23 人配合的对颠。二人相对连续对颠：15次以上为优，10 次以上为良，5 次以上的为合格。技巧：后滚翻。参考体育（与健康）运动技能评价标准。四年级上期小篮球：1、原地传接球。2、原地运球。二人相对连续双手胸前传接球：30 次以上为优，20 次以上为良，10 次以上为优。技巧：1、跪跳起，2、挺身跳。参考体育（与健康）运动技能评价标准。下期小篮球：行进间走动运球。能够行进间连续运球，中途不掉球。技巧：技巧组合动作。（3 个以上基本动作）参考体育（与健

9、康）运动技能评价标准。小学 56 年级一、教学指导思想体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；教学要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；教学要以学生发展为中心，重视学生的主体地位；教学要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；要围绕五个学习领域目标积极开展体育教学。二、教学重点与难点1培养学生积极参与体育活动的习惯，在活动中获取体育运动基础知识和技能，并能在体育活动中灵活应用；2发展学生基础运动能力和体能，能做一定难度的运动组合动作，了解安全运动的方法和自我保护的能力；3通过体育活动帮助学生形成克服困难的意志品质和具有良好的人际关系和合作精神；三、教学中应注意

10、的问题1、以兴趣培养为主，尽量将比较枯燥的学习内容活泼化、有趣化，使学生乐于接受课题的授课形式，进而乐于接受学习的内容。教师还应该分清健康的概念，对于学生来说，健康不但指身体的健康，同时还要关注学生心理的健康，教师在授课的同时，传授知识、技术、技能的同时，不要忘记对学生心理健康、生理健康方面的教育，和对学生思想道德的健康教育。教师应该做到“教书与育人并重”。2、在培养学生学习兴趣的基础上，本期规定所学的教材内容，均要求学生基本掌握，但不过分强调学生的技术动作。但对于接受能力较好的学生，可以给予适当的拓展。在规定教材的内容外，教师可以大胆的根据 体育与健康课程标准，安排自己的教学内容。3、在学生

11、创新思维的能力方面，教师不要一味的压制学生的创新思想，应该给予适当的引导，使学生在学习到基础知识的同时，能够开发其大脑，灵活的运用学到的各种知识技术和技能，并且在已经掌握的基础知识和技能上，能够有更好的发挥。4、教师在安排教学内容的时候，可以安排大多数学生参与，通过他们的相互配合和信任共同完成学习内容，哪怕是两个人的内容，也要求学生团结一致，更好的完成学习任务，培养学生团队意识和团结协作精神。5、在教学中，要以鼓励和肯定学生成绩的语气来评价学生的学习成绩，并且教师要关注到学生的学习过程，及时、准确的给予激励性评价，培养学生的自信心，使学生能够快乐健康的成长。小学 56 年级必选教学内容与考核标

12、准阶段年级学期教 学 内 容考核标准水平三五年级上期1、站立式起跑2、上一步掷轻物参考体育（与健康）运动技能评价标准。下期1、篮球：行进间直线跑动运球2、技巧：肩肘倒立六年级上期1、分腿腾跃：横箱或山羊2、跨越式跳高1、分腿腾越：参考体育（与健康）运动技能评价标准。2、跳高：男生1.00 米以上；女生 0.80 米以上下期1、篮球：双手胸前投篮2、篮球组合1、篮球：在适当的距离能5 投2 中以上。初中 79 年级一、教学指导思想在水平四的体育教学中，要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；教学要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；教学要以学生发展为中心，重视学生的主体地位；教

13、学要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；要围绕五个学习领域目标积极开展体育教学。二、教学重点与难点1培养学生积极参与体育活动的态度和行为，并能用科学的方法参与各项体育活动，并掌握12 项运动技能项目；2要重视学生运动能力的培养，在有指导下完成难度较大的运动项目，并能安全保护自己和帮助他人；3通过体育活动树立自尊和信心，建立健康和谐的人际关系，具有帮助他人，关心集体的精神；三、教学中应注意的问题在实际教学中，自觉运用“调节教学”理念，充分调动学生的学习积极性，用学生感兴趣的语言和方法来实施教学，让学生轻松顺利的学习。同时，必须激励学生，吸引学生的思想和注意力，使学生积极的投入到学习中

14、。在教学中，要坚持对学生进行终身体育教育，对学生的努力和进步给予鼓励和赞许，以增强学生的信心，使学生体验到成功的喜悦。注意运用有效多样的教学组织形式，根据教学目标，教材性质、学生实际、器材条件等的不同，灵活运用多种组织形式和练习方法，更好的完成教学任务，达到教学目标。同时努力创设一种以民主、平等、理解、尊重为基础的、积极合作的新型的师生关系，在教学中不断激发起学生创造的兴趣，使学生的创新能力得到提高；在相对宽松、自由的教学环境中，培养学生敢想、敢说、敢做的无畏精神。1篮球教学：篮球是学生非常喜爱的球类运动。作为教学内容贯穿于初中三个年级的每个学期。依据学生的生理、心理等特点，分别将教学目标定为

15、：初步掌握运、传、投基本技术，并了解简单规则；初步掌握投篮技术；提高运、传、投的能力，进行初步的组合练习；行进间运球上篮；简单篮球技战术学习（传切配合等）；能组织和进行篮球比赛。在教学中，应注重篮球技术基本功的练习，把球感、球性、基本技术练习融入到各种游戏中，以培养学生的学习兴趣；教学过程中，精讲多练，关注学生的练习兴趣；充分发挥学生的主体地位，使学生在学、练的过程中体验到参与运动的乐趣，培养学生“终身体育”的兴趣和能力；给学生较大的自主学习、练习的空间，引导学生积极主动的学习、逐步培养学生的自学能力和创新意识同时注重教学过程的连续性。2体操教学：技巧教学安排在七年级和八年级上期的教学中，教学

16、内容分别为：学会前、后滚翻，鱼越前滚翻、燕式平衡；学会肩肘倒立、头手倒立、跪跳起；掌握一套简单技巧动作（五个以上基本动作连接）。在教学中，首先要让学生了解技巧的学习对身体健康的价值，其次，教师要用学生感兴趣的语言和方法来实施教学，利用多种辅助练习有效解决技术难点。激发学生学习的热情、诱发学生的学、练积极性，对学生在练习中的努力和进步要及时给予肯定和赞许，以增强学生的信心，使学生体验到成功的喜悦。鼓励学生自我表现，大胆创新。教学组织要灵活多样，根据不通情况进行不同分组练习。培养体育骨干，协助教师教学。把身体素质练习贯穿于每节课，使学生全面发展。支撑跳跃教学安排在八年级下期和九年级上期，教学内容为

17、：基本的支撑跳跃练习、支撑跳跃（跳箱）。在教学中，要根据学生的实际情况选择辅助练习，练习的难度和密度要逐渐增加，每项练习都要有针对性和侧重点，在解决技术难点的同时，使学生克服恐惧感。强调学生相互的保护与帮助方法的学习，培养责任意识，保证安全。练习手段要多样化，对练习的难度和要求可进行适当的调整，提高学生的学习兴趣。允许学生根据自己的情况有目的的选择学习内容，教师以鼓励为主，教学组织要合理多样化，分组练习充分考虑区别对待原则。在掌握动作技能的同时，发展学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力，培养学生的空间感知、定向和平衡能力。3健身操或韵律操教学九年级下期的教学目标是学习一套简单健身操或韵律操。教

18、师可根据教材要求或根据学生实际情况创编一套学生乐于接受，难度适当的健身操或韵律操。教学中，教师要注意讲解的准确，语言要精练并通俗易懂，示范位置要多方位，多角度有利于学生观察。先学习和掌握单个动作，再进行组合动作练习，在让学生学会技术动作的前提下，重点掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。鼓励学生自我表现，大胆创新，发挥集体才智，利用所学知识创编健身操或韵律操。四、教学进度与考核安排（一）教学进度安排1要根据学校场地、器材的条件和学校特点，确定每个学年度的教学内容以及各项教学内容的时数比例。2水平四各年级可多采用单一教学单元进行教学，即一个单元一个教学内容，

19、这样有利于集中时间，使学生全面地掌握运动技能。3每个单元的教学时数不宜太少，小单元多内容的学习方法一般不利于运动技能的掌握和身体的发展，也不利于学生学习兴趣的提高。（二）考试安排1.每学期考试项目一般控制在23 项，注意考试项目的全面性，过多的考试势必影响正常的体育教学。2.根据项目的不同，可采取随堂考试与专门考试相结合。有些考试可以让学生自己选择考试的内容，有助于学生对体育学习的积极性的提高。3.9 年级第二学期学生面临升学考试，教师要有针对性对考试的项目进行考前训练，以便学生达到较高的运动水平和运动技能。4.考试标准可参考人教版体育（与健康）运动技能评价表和学生体质健康标准的评价标准。初中

20、 79 年级必选教学内容与考核标准年级学期教学内容教学目标考核标准7 年级上期篮球初步掌握运、传、投基本技术，了解常用规则。运球：全场或半场折返运球。要求运球速度快，无违例现象。传接球：距离 3 米左右方向移动连续传接球 5 次以上。投篮：篮下 30投篮，男生 3 次以上，女生 2 次以上。体操学会前、后滚翻，鱼跃前滚翻、燕式平衡。评价标准参考人民教育出版社 体育与健康教师教学用书运动技能评价标准。下期篮球初步掌握投篮技术在罚球区外做多点投篮。体操学会肩肘倒立、头手倒立、跪跳起评价标准参考人民教育出版社 体育与健康教师教学用书运动技能评价标准。8 年级上期篮球提高运、传、投的能力，进行初步的组

21、合练习。变向运球或接传球投篮。要求动作无明显违例现象。体操掌握一套简单技巧动作（五个以上基本动作连接）。学生自己有机组合学过的技巧动作，要求动作合理，流畅，完成组合动作。下期篮球行进间运球投篮从半场或三分罚球区外运球投篮，动作连惯，无明显违例现象。体操基本的支撑跳跃练习学生根据实际水平自己选择一种支撑跳跃项目进行评价。9 年级上期篮球简单篮球技战术学习（传切配合等）根据教学情况自己设计一套战术，较为熟练完成。体操支撑跳跃（跳箱）自我选择：A 类：侧腾越；B 类：曲腿腾越；C类：分腿腾越评价参考人民教育出版社 体育与健康教师教学用书运动技能评价标准。下期篮球能组织和进行篮球比赛学生学会自己组织比

22、赛，了解简单的裁判法，能够较流畅地进行比赛。体操学习一套简单健身操或韵律操能够熟练的进行动作连接，动作流畅，配合音乐或节奏基本完成动作。高中 1012 年级一、教学指导思想根据 10-12 年级学生的生理和心理特点，要围绕五个学习领域目标积极开展体育教学，使大部分学生达到水平五的目标，部分学生达到水平六的目标，要培养学生自主练习的能力。高中阶段学生的发展方向主要是提高和拓展，为终身体育打下良好的基础。二、教学重点与难点1培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为，用科学的方法参与体育活动，并能制定简单、可行的体育锻炼运动处方；2学习和应用技能，培养学生在某些项目上有较高的运动水平和能力，并能安全

23、地进行体育活动和处理突发事故的能力；3具有良好的身体和健康意识，较强的情绪控制能力，在体育活动中能表现出良好的体育道德和合作精神；三、教学中应注意的问题高中阶段教学以发展和提高运动技术和运动能力为主线，在五个学习领域协调发展，突出体育（与健康）课对学生心理健康的积极作用。在教学中对“重点”项目要系统学习。使学生在一到两个项目上达到较高水平，形成强烈的锻炼欲望。1、篮球项目：要注重基础知识和基本技术的学习，如运球技术、传接球技术、投篮技术。在1012 年级的篮球教学中，不断提高练习难度和技、战术水平。可安排超大单元教学。把基本技术的学习（如往返运球、传接球投篮）作为锻炼类教材融入每一节课中。可多

24、安排教学比赛。2、排球项目：在基础知识和基本技术的学习中，要强化准备姿势和移动技术的练习。可把传球、垫球技术的练习融入每节课中；要采用大单元教学，多进行教学比赛，但比赛规则的制定要适应学生的技、战术水平，如 10 年级上学期的教学比赛可采用场内发球、隔网对垫的比赛规则。3、足球项目：要特别注重基本技能的练习。要在传球和运球技术的掌握上多下功夫，可多安排足球游戏，如抢圈、运球过障碍等。在教学比赛中多选用小场，把足球项目的基础知识和裁制规则融入到训练课之中。足球项目应采用大单元教学。4、田径项目：主要由跑、跳跃、投掷等运动项目组成。跑包括快速跑、跨栏跑、耐久跑、接力跑等；跳跃包括跳高、跳远、三级跳

25、（男）：投掷包括推铅球、实心球掷远等。可采用小单元教学。田径项目较枯燥、单调，所以在学期教学计划中，应把田径项目与其他项目的教学合理搭配，并通过多种教学形式、教学手段提高学生的身体素质，调动学生的学习积极性，培养学生的意志品质。快速跑、耐久跑、接力跑：主要发展速度、耐力等素质，提高跑的能力。教学中要合理安排练习强度和密度，要注重学生的个体差异。跨栏跑：由于跨栏跑在技术上有一定难度，技术环节较多，在教学中不要过多地追求动作技术的细节，可让学生自己设计、确定从起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等，帮助学生建立正确的技术概念，克服心理障碍。可安排大单元教学。跳高、跳远、三级跳：主要是通过练习发展学生

26、的速度、弹跳、力量协调等素质。起跳和腾空（跳高项目：腾空过杆）技术是关键。可通过教学挂图进行力学分析，使学生建立完整的技术概念。可安排小单元或大单元教学。推铅球、实心球掷远：通过学习发展学生的力量、协调等身体素质。应以身体练习为主要教学手段，要注重上肢、下肢、腰、腹力量练习，技术上不宜要求过细、过严。可安排小单元教学。5、体操项目：分为基本体操、单杠、双杠、技巧、支撑跳跃等。体操项目教学要以身体练习为主要教学手段，发展学生的力量、柔韧、协调等身体素质，动作技术的要求不宜过严、过高，但应强调学生保持正确的姿态和动作连贯，同时要求保护与帮助的重要性。宜采用小单元教学。6、武术项目：以套路练习为主要

27、教学手段，发展学生的力量、柔韧、协调、耐力等身体素质。可安排学生在课下通过查资料、每人准备一套武术动作在课堂上展示，既提高了学生的学习兴趣，又能培养学生自主学习的能力。可根据实际情况安排单元教学。7、韵律体操和舞蹈项目：学生比较喜欢韵律体操和舞蹈，通过学习可提高学生的审美情趣。在教学中可采取上、下肢分解练习的方法，使学生更快掌握动作，也可让学生以自编舞蹈来进行自主练习。四、教学进度与考试安排1.每学期考试项目一般控制在23 项，注意考试项目的全面性，过多的考试势必影响正常的体育教学。2.根据项目的不同，可采取随堂考试与专门考试相结合。有些考试可以让学生自己选择考试的内容，有助于学生对体育学习的

28、积极性。3.12 年级第一学期学生面临体育（与健康）合格标准的考试，教师要有针对性对考试的项目进行考前训练，以便学生达到较高的运动水平和运动技能。考试标准可参考人教版体育（与健康）运动技能评价表和学生体质健康标准的评价标准。高中 1012 年级必选教学内容与考核标准年级学期教 学 内 容10 年级上期男生：1、排球：正面双手垫球；正面上手发球；2、篮球：行进间体前换手变向运球；3、体操：分腿腾越（纵箱）；女生：1、排球：正面双手垫球；侧向下手发球；2、体操：分腿腾越（横箱）；下期男生：1、排球：正面双手上手传球。2、篮球：行进间单手低手投篮。3、双杠：挂臂摆动前摆上成分腿坐前摆挺身；女生：1、

29、排球：两人对垫球；正面双手传球；2、双杠：支撑摆动前摆下；11年级上期男生：1、排球：垫球传球组合；教学比赛。2、篮球：行进间双手（单手）传接球。3、技巧：鱼跃前滚翻；后滚翻直腿起。女生：1、排球：双手上手挡球；正面上手发球。2、双杠：外侧坐越两杠挺身下；下期男生：1、篮球：运球传接球投篮组合；教学比赛。女生：1、排球：垫球传球组合；教学比赛。12年级上期男生：从篮球、排球、足球三项中选择两项。1、23 人或多人配合；2、教学比赛。女生：篮球、排球。1、23 人或多人配合；2、教学比赛。下期主要以改进、提高篮球、排球、足球技术和教学比赛为主。附表：体育（与健康）运动技能考核参考表技 能 评 价 标 准等级完成动作质量好，姿势正确，部位准确，动作轻松、自然、协调、优美优秀完成动作质量较好，姿势较正确，部位较准确，动作较轻松、自然、协调、优美良好能完成动作，姿势基本正确，部位较准确，动作不够轻松、自然、协调、优美合格不能完成动作，姿势不正确、部位不准确，动作紧张、不协调不 合格2006-10-5