五年级心理与健康教案-.pdf

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1、五 年级 心理与 健康 教案第一 课怎样 增强记 忆力一、教学 目标：1、通 过活 动与 训练，让 学生 掌握 记忆 的一些 技巧。2、学生 能够 结合 各自情 况选 用一 些记 忆 方法 提高 自己 的记 忆 能力。二、教学 准备：两组 数字：2、8、9、3、7、53、4、5、1、3；5、8、12、15、19、22、26、76、93 记忆 力小 练习三、教学 过程：1、学 生念 自励 口号2、热 身运 动：左侧 体操 指 南 38 页3、导 入：五年 级的 功课 比四 年 级 的 要 难，如何 保持 我们 的成 绩 不退步 呢？这就 需要 有 良好 的记 忆力。4、先考 考同 学们 的 记忆

2、 力：（写出 两组 数字）请 同学 们用 30 秒的时间 默背 这两 组数 字，展 示（顺背、倒 背）5、说 明：全部 记得 记忆 为优 秀，6-7 个 为良 好，6 个以 下需 增强。记忆 力的 好坏 不是 天 生的，正常人先 天记 忆力 差别 不大，主要与记 忆的方法 是否 科学，学 习 是否 专心，对 问题 的 理解 程度 有关。6、下 面老 师就 教同 学们 几个 记忆 小窍 门：?谐音 记忆：例：珠穆 朗玛 峰 8848（爬爬 试吧）7954（吃 酒误 事）白求 恩生 于 1890，死于1939（一把 手术刀 救死 扶伤，却 死 在三 九天）?联想 法气球天 空导 弹苹 果小狗闪 电

3、街道柳 树阳 光小鸟实 验 室玻璃花 布美国纸 巾麦当劳第 二课如何 克服 粗 心 大意一 .活动 目标1.懂 得粗 心大 意是 学习、工作、生 活中 的 敌人，要 从小 养成 认 真仔细的 好习 惯。2.使 学生 明白“专 心致志、细 心认 真、一 丝不 苟”的精 神是 克 服粗心大 意的良药。二 .活动 要点1.粗 心大 意是 学习 的敌人、危 害性 很大。2.找 出粗 心大 意的 原因。3.专 心致 志，集中 精神。4.时 时督 促，多多 检查。5.搞 一本“错 题备 忘录”。三 .活动 准备1.搜 集 一 些 因 粗 心 大 意 而 给 国 家 与 人民 利 益 造 成 损 失 和 危

4、害 的 事例。2.调 查 本 班 同 学 在 学 习 和 日 常 生活 中 认 真 仔 细 或 粗 心 大 意 的 典 型事例。四 .活动 过程1.谈 话揭 题：同学 们请 看一 下。同 学做 的应 用题 哪 儿错 了？应该 吗？（不应该）为什么 会出 这样的 差错？（粗心 大意）那 第，我 们 应该 怎样 对待“粗 心大 意”呢？下面我 们就 讨论 一下，“怎 样克 服粗 心大 意”的毛病。（板 课课 题）2.听 录音 明理。（）放录 音内容。a、一“点”值 万元。新疆 乌鲁 木齐 一家 食品厂 要印 刷价 值 万元 的食 品包 装袋。承接业务 的厂家 把“乌鲁 木齐 食品厂”几 个字 中的

5、“乌”字印 成“鸟”字，成了“鸟鲁 木齐 食品 厂”，仅仅 一点 之差 这 万元 的包 装袋 全部作 废。b.一个 减号 等于 千万 美元。年，美国 发射一 艘飞 往金 星的“航天 者一 号”太空 飞 船。预测 时规定，在分 种后 个太 阳能 装 臵自 动工 作，天 后电脑矫 正航 向，天后 飞船 绕金 星飞 行 开始 拍照。可 事实 是，飞 船飞了 分 钟后 堕入 大 西洋。后来经过 调查 才知 道，有 一个 数字 的前 面少了一 个减 号。就这 个 小小 的减 号使 美国 航 天局 白白 损耗 了一 千万美 元。讨论：为 什么 会造 成这样 巨大 的损 失？（）小 结：粗心 大意危 害真

6、大！粗心 大 意也 是我 们学 习、工作、生活 中的 大敌，我 们 不能 掉以 轻心。要 坚 决元 服这 一毛 病。3.辨 一辨。（）小 明说：“这次数 学考 试我 得了 分，只 有一 道应 用 题，忘了 写单 位名 称，扣 了 分，这 没啥 大不 了的，我反正会 算了。“他这种想 法对 吗？（）有 一个 病人，左肾 长瘤，需 要做 左 肾手 术。但医 师把“左”肾写 成“右”肾。手 术后 将会出 现什 么后 果？是 什么 原因 造成 的？4.议 一议。怎样 做才 能克 服粗 心大意 的毛 病呢？（）小 小组 讨论 后发言。（）小 结：通 过今 天的 学习，我 们懂 得 了无 论做 什么 事，

7、只 有专心致 志、仔细 检查、认真 对待，才 能减 少 出差 错，避免 不必 要 的失 误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是 克服 粗心 大意 这 一毛 病的良药。五 .课后 延伸1.比 一比，谁 的作业 做得 认真，差 错少。2.搞 一本 错题 备忘 录，以 免再 出同 类差 错。第 三课和同学友好相处辅导 目标：1、使 学生 明确 新世 纪的 来临，要 学会 和同学 友好 相处 的能 力；2、要 求学 生和 同学 友好 相处。辅导 过程：一、揭题：1、我 们 每 个同 学每 只手 都有 五 个 手 指，请 你们 告诉 我，哪个 指 头最重 要？2、是 啊，五个 手指 都很 重要，缺

8、 一 不 可，它们 有长 有短，有 粗 有细，配合 起来 才有 力量。在 集体生 活中，每个 人就 像其 中一 个 手指，性格不 同，爱好 不同，但每 个人 都很 重要，每个 人都 有他 特有 的 作用。如果你 能把 每个 同学 都 看得 和自 己一 样重 要，那 你就 能和 他们 相 处得 很好了。二、讨论：1、我 们同 学时 常会 因为 一些 小事 而争 得面红 耳赤。请看 小品 同 桌的 故事（多 媒体 演示）2、说 说亮 亮和 文文 为什 么会 争吵？怎 么避免 争吵？回忆 以往 有过 的不 成功的 谈话 过程，讲 一 讲。或者 你想 知道 在一 些情况 下应 该怎 样和 别 人交 谈

9、，说 一说，看 大家能不 能帮 助你。请问：同 学之 间闹 小矛盾，你 的心 里会 不 孤单、不 寂寞 吗？3、这 样 同 学关 系就 不和 谐了，这 是人 人 都 不 愿 意 看 到的。与 别人谈话 时要 注意：身 要正，眼要 正视 对方，声音 要轻 柔些，表 达 方式 要委婉，别那 么冲。4、用 正确 的交 谈方 式表 演小 品三、明理：1、请 听故 事 不能 没有 你故事 中周 婷婷 和王 峥真是 了不 起的 好孩 子，一个 是无 声的 世界，一个是 无光 的世 界，然 而两 个不 完整 的世 界 联系 起来，撞击出的 生命 火花竞是 那样 光彩 夺目，那样 美好！她 的成 功 充分 显

10、示 了合 作的 力量。合作，将 创造 出生 命的奇 迹！2、诗 朗诵。四、说说 你今 后怎 样和同 学友 好相 处？怎 样合 作？指名 说 小组 讨论 再指 名说五、最后 送你 几句 话，请 把它 记下 来。尊重 别人 的意 见，看到 别人 的作 用，赞美 别人 的好 处，学习 别人 的长 处，感谢 别人 的帮 助，原谅 别人 的过 失。附诗 朗诵：我是 大海 中的 一滴 小水珠，有 我和 我的 伙 伴，才能 形成 汹涌 澎 湃的大 海，造福 人类；我是 高山 上的 一棵 小 草，有我 和我 的伙 伴，才能 形成 翠绿 的山 川；我 是集 体中 的一 员，有 我和 我的 伙伴，才能形 成和 谐

11、、温暖 的集体第 四课故 事会：你、我、他说 意志 教育 目的 提高 学生 对意 志及 其意义 的认 识，加强 自 身意 志力 的培 养。主题 分析 作为 一名 学生，在学 习和 生活 中也 会经 常遇到 一些 挫折 和困 难，如：家庭 作业 过 多，不 能按时 完成；学 习成 绩 没有 达到 自己 的目 标；交 不到能讲 知心 话的 朋友；不受 老师 喜爱 等等。面对 这些 挫折 和困 难，没 有坚强的 意志，很 难积 极地、创造 性地 战胜 挫 折和 困难。遇 到挫 折 并非 都是一 件坏 事，英 国 心理 学家 布朗 曾 说 过：“一个 人如 果没 有 任 何 障 碍，则将 永远 保持

12、其满 足 和平 庸的 状态，即愚蠢又 糊涂，像母牛一 样怡 然自得。”教学 方法 讨论；讲 故事。教学 建议 1教 师先 向学 生讲 解意 志的 有关 心理 学知识。2 让 学 生 结合 实际 谈谈 对意 志 的 认 识，并 把具 有顽 强的 意志 力 的人的 感人 事迹 讲给 大 家听，并 说说 从中 得 到什 么启 发。课文 正文 你、我、他说 意志校 外辅导 员：今天 我们 开一 个小 小 故 事 会，请 同学 们讲 一 个具有 顽强 意志 的人 的 小故 事，这个人 应该 是对 祖国、对人 民有 贡献 的人，是我 们应 该向 他学 习 的人。李林：唐 朝 有个 僧人叫 玄 奘，就 是

13、西游 记 的唐 僧，他为了学 习佛 经，只 身去 天竺 国学 习,途经西 域十 六国,前后 四年，经历 了千难万 险，但他 百折 不回，终于 到达 了天 竺，为 我国 与外 国的 文 化交 流作出了 贡献。孙斌：三 国 时有 个名将 叫 关 羽,中 了毒 箭后 请 华 佗治 疗,当时没有 麻醉 药，刮骨 疗 毒是 难以 忍受 的，但 关羽 以顽 强的 毅力 坚持住 了，而且 谈笑 风生，从 容 对奕。我 真是 佩服 他。王磊：我 听 说有 一种农 药 叫 作“六六 六”粉，是试 验 了 666次才 成功 的,真 不简 单，这多 么需 要一 种 百折 不挠 的精 神啊！张杨：志 愿军 战士邱 少

14、云,为了 战役 的胜 利,为 了隐 蔽的 部队 不被敌 人发 现，在烈 火烧身 的情 况下，一 动 不动，直 至牺 牲，这 是多 么伟大的 集体 主义 精神，这需 要多 么惊 人的 毅 力呀！校 外辅 导员：同学们 讲得 很好，坚 强的意 志力 对于 一个 人 的成功来 讲至 关重 要。一 个人 要想 成功，只 有 远大 的理 想还 不够，还需 要有坚韧 不拔 的毅 力，克 服困 难的 决心。这 样，他 就可 以到 达胜 利的彼 岸，取得 辉煌 的成 绩!读读 想想 1.想 想 你 身 边 的 人，谁 具有 顽 强 的 意 志，他的 典 型 事迹 是 什么？2.想想 自己 的意志 力怎 么样？

15、还 应该作 哪些 努力？试试 做做 把 自己 近两 年来最 能说 明自 己有 毅力、克服困 难的 一件 事回 忆一下，写 下来，作为 今后 自己 前进 路上 的动力，推 动自 己做 事更有 恒心，更有 毅力。我的 目标 想好 了就 做，做 就做 好，做就 做到 底。老师 的话 培 养良 好的 意志力 要从 具有 良好 的行为 习惯 做起，做事 情要 有始有 终。想想 自己 是 不是 做得 很好？第 五课不 一样的 我活动 目标：让 学生 明确自 己所 担负 的各 种 不同 的角 色训练 学生 相应 的角 色行为活动 过程：1、自 励口 号2、同 学 们，你 们玩 过万 花筒 吗？谁 来 说 说

16、 你在 万花 筒中 看到 了 什么？通过 一个 小小 的万 花筒，可以 看到 不同 的 形状，真 奇妙，那 你 们知不知 道，其 实生 活中 的你 也是 一个“万花 筒”呢！不信，我 们 通过 以下的活 动看 看自 己多 种 多样 的形 象吧！3、学 生表 演即 兴小 品（1）家里 的张 小刚：放 暑假 了，张 小刚 和爸 爸妈 妈一 起打 扫 卫生，忽然，妈 妈拖 地板 时一不 小心 摔倒 了，站 不起 来，他们 立刻 送 妈妈 去医院，一检 查，原来 骨 折了 张小 刚的 角色 是什 么？怎 样才 能当 好这 个 角色？（小组 讨论 后 派代表发 言）（张 小刚 是父 母的 孩子，他 享受

17、 了家 人的 关心 和爱 护，他 也要 关心和爱 护家 人，要与 父 母分 担家 务，要照 顾 生病 的妈 妈。）（2）、“学 校的 张 小刚”：全校 学生 一 起在 操场 上开“庆 六 一”联欢 会，大会 刚结 束，张 小刚 就立 刻冲 回 教室，由 于太 匆忙，一会 儿撞在同 学身 上，一会 儿 又踩 到前 面同 学的 鞋 子 张小 刚的 角色 是什 么？怎 样才 能当 好这 个 角色？（小组 讨论 后 派代表发 言）（张 小刚 是老 师的 学生，是其 它学 生的 同 学，在学 校里，老 师 教给你知 识和 做人 的道 理，同学 与他 团结 友爱 互相 帮助，他要做个 好学 生和好同 学，

18、要遵 守学 校 的纪 律，要宽 容与 同 学相 处。）（3）、“公 车上 的 张小 刚”：上学 路上，张 小刚 乘车上 学，一看 表，快 迟到 了，他就 插队 挤 上了车，并 且凑 巧还 找到 了个 座位，看到一位 满头 白发 的老 奶奶 吃 力地 站在自己 身边 张小 刚的 角色 是什 么？怎 样才 能当 好这 个 角色？（小组 讨论 后 派代表发 言）（张 小刚 是车 上的 乘客，是其 它乘 客的 伙 伴，作为 乘客，他 应 该遵守乘 车规 则，按顺 序 上下 车，还要 学会 谦 让。）4、同学 们再 想一 想，在 什么 时候 我们 还 担当 了哪 些角 色，这 些角色对 我们 有什 么要

19、 求？5、小结，通过今天 的活 动，我 们知 道了 自己 在不 同的 时候、不同的场 合，我 们担 当了 不同 的角 色，每 一个 角色 对我 们都 有各 自 不同 的要求，我们 要按 照每 一 个角 色的 要求 去做。猜 猜我 是 谁（五 年级）活动 目的：通过活动 增加 学生 了解 同学 的 兴致，也使学生 进一 步了解自 己，并勇 于袒 露 自我。活动 准备：白 纸活动 过程：1、自 励口 号2、谈 语导 入：同学 们，你们 都彼 此认 识 吗？很多 同学 一定 会 奇怪，我们 每天 在一 起，怎 么会 不认 识呢？其 实 我们 每个 人都 有自 己的性 格、不同 的脾 气，也 许平 时

20、并 没有 把真 正的 自 己表 现出 来，彼 此间 看到 的只是对 方的 一部 分，为 了加 深同 班同 学间 的 相互 了解，今天我们 来做 个游戏：猜猜 我是 谁3、规则 与要 求：（1）不能 写姓 名（2）在 纸 上根 据实 际情况 写下 以下 内容：性 别、出生 年月，优点、缺 点、兴 趣爱 好、特长、血型、体 重、得过 的奖、家中人 数、最 喜欢的 格言、自 我画 像、喜 欢的 宠物 等既 简 单又 有趣，能 够反 映 自身 情趣的个 人资 料。（3）写完 后指 定 一名 同学 收上 来4、选几 份材 料在 班 上宣 读，全班 猜一 猜5、学生 交流 感受当别 人猜 对时，你 是什么

21、 感受？别 人猜 错 时，你又 是什 么感 受？6、小结：其 实我 们每个 人都 渴望 被别 人 了解，当 然我 们也 同 样希望了 解别 人，只有 相互了 解才 能彼 此信 任，因 此在 生活 中，我 们要 做一个有 心人，学 着去 了 解别 人，理解 别人，让人 与人 之间 充满 理解。7、猜猜 我是 谁：全 班参 与每人 拿一 份同 学的 小资料，找 到主 人。练 就一 副聪 明 的 头脑（五 年级）活动 目标：学 生明 确聪明 不是 天生 的，树 立自 信学生 学会 正确 的学 习方法。活动 过程：?念口 号?导入：有 学 生 来咨 询：成 绩不 好，是不 是我 天 生 笨，再用 功也

22、是白 费力 气？其实 学 习有 点像 游泳，会游泳的 人在 水里 轻松 自 如，不 会游泳 的人 花了 很大 力 气还 是浮 不起 来，同 样，在 学习 成败 里面 也有 一个“会 学”和“不会 学”的 问题。今天 老师 就想 和大 家讲 讲怎 样 高效 率地学习。?聪明 就是 脑子 好，什 么算 脑子 好呢？?故事 狼 孩说明 聪明 不是 天生 的，后 来的 教育 很重 要。?考考 记性：故事 素 质五 下 24 说明 记得 牢与 集中 注意力 有关 系。?学习 的秘 诀：（1）预 习：小实 验：故 事结 尾：一 个 人被 判 5 年 刑，却 高兴 得大叫，太 好了。你 们 知道 是为 什么

23、 吗？（生答 多种 可能 答案）如果 看一 本书，或 听一个 故事，从 中间 开 始，你可 能会 不知 所 云，由此 联想 到我 们在 学 一门 全新 的课 程或 其 中的 一个 新概 念时，如不 做任何 预习，不 了解 它的来 龙去 脉，那 么 对 老 师的 讲课 未 必 一 下 子就 能听懂，更难 以理 解。而 课前 倘若 能预 习，上 课又 能专 心听 讲，便 能帮 助你有效 地理 解，课后 复 习、做作 业的 时间 就 不必 花太 多了。说明 预习 是基 础。预习 常用 符号：（2）听课 抓关 键：睁开 你的 眼竖起 你的 耳管好 你的 手：哥哥 管弟弟?复习你们 有什 么样 的复 习

24、方法？“过电 影法”?小测 试：?觉得 上课 蛮有 劲 的。?感到 上课 时间 很 短?上课 不做 小动 作?讲废 话的 现象 少?发言 不太 害怕?能适 当做 些课 堂 笔记?能比 较出 同学 发 言的 好坏?老师 讲课 的要 点 都记 住了?不懂 就问?课后 作业 很顺 利每 项得 分10 分，答 是 得10 分，答 否不 得分。70 分 以上 说明上课 能开 动 脑筋了，70 以下说 明做 得 还不 够好，还 要继 续 努力。磨练 意志（五 年级）活动 目的：学 生了 解 意志，知 道坚 强意 志 的重 要性，自 觉磨 练 自己的意 志活动 准备：故 事两 则、每 人准 备两 种不 同

25、的豆 子，两种 不同 颜 色的米。活动 过程：?念口 号?导入：两人 参加 书法 班，一人 坚持，一人 中途 放弃健 教 五 42 为什 么李 岩能 成功？而钟 波却 没成 功？?什么 是意 志？（做 事有 目标，并能 克服 困难 一直 坚持 下来，直到实 现预 定的 目标）说一 说，你有 没有 过做事 坚持 不下 来的 经 历？坚强 意志 能够 给一 个人很 大的 帮助，甚 至能救 人一 命，故事健教六82?磨练 意志：混合 豆子，分 类混合 米，分类5、说说 感受我 的想 象力（五 年级）活动 目的：锻 炼学 生的观 察力、想 象力、判断 力活动 准备：侦 探捉 司令游 戏、两则 故事 接

26、 龙开 头活动 过程：1、念口 号2、热身 活动：侦 探 捉司 令（同学 们，今 天我 们来 玩一 个小 游 戏，从这 个游 戏中 可以 看 出哪 个同 学最 仔细，最会 观察。规 则：侦 探、司令各选 一个，士 兵跟 司令做 动作，但 要隐 蔽，在 规定 时间 内侦 探 找不 出司令，就要 表演 节目。如果 司令 被捉，也 要 表演 节目。）3、平时 我们 说这 个同学 很聪 明，那个 同 学不 够聪 明，这里 说 的聪明也 包括 想象 力，想 象力 丰富，脑 子就 灵 活。第二 个活 动就 跟 想象 力有关。要求：每 人讲 一分 钟，接 龙过 程中，听并 思考：故 事当 中有 什 么不合理

27、 的地 方。操作：接 龙完 后，学生或 教师 串讲 一遍。4、总结：这 两个 活动告 诉大 家，我们 在 平时 要学 会仔 细观 察 周围的人 或事，还 要开 动脑筋，想 一想 这件 事 是对 还是 错，合理 不 合理，不要别 人这 样说 这样 做，你 也这 样说 这样 做。我 是谁？辅导 目的：帮助 学生 形成 正确 的自我 概念，真 正地 了 解自 己。辅导 准备：事先 采访 妈妈 出生 的事、红色 印油辅导 过程：1、念自 励口 号2、请学 生说 说自 己 出生 时的 小故 事（出 生年 月、出生 地、最 难忘 的一 次生 日 活动）3、留下 自己 的指 纹，周 围同 学比 较看 是 否

28、相 同。4、我的 相貌写出 自己 外貌 的特 点（脸 形、眼 睛、嘴 巴、鼻 子、耳 朵、个 子、体 形、我 希 望 我 长得：）写出 自己 常有 的情 绪（爱 笑？愁云 满面、爱哭）5、我的 特长说说 自己 的特 长，并在全 班同 学面 前露 一 手。我 不同 于别 人（五年 级）辅导 目的：帮助 学生 自我 概念 的形成，了 解自 己与 别 人的 不同。辅导 过程：1、念口 号2、“世 界上 没有 两片 相同 的叶 子”，你对 这句 话是 怎么 理解的？我们 通过 一个 小游 戏来理 解这 句话。“猜 猜他 是谁？”（选 出5 位 同学，用布 条蒙 住眼 睛，站 在讲 台前。再选 5 位同

29、 学在老 师指 挥下，可 发出咳 嗽声，说 话声，唱歌，或 者走 上来 让 台上 同学摸脸，或者其它 人描 述他 做事 的方 式，让 台上 同学 猜猜 他们 分 别是 谁？写在 小纸 片上）3、讨论：蒙 眼认 出 不同 的人 靠的 是什 么？我们 再一 次证 明了 每个人 与别 人是 不一 样 的，每个 人的 脸，说 话，走路，做 事的 方式 都 不同 于别 人。4、同学 眼里 的我因为 我们 和别 人不 一样，我 看我 和别 人看 我也 是不 一样 的，有 谁想要了 解同 学眼 里的 我 究竟 是什 么样 的吗？5、总结每个 人都 要了 解自 己的独 特之 处，这才 是 真正 地认 识自 己。