2022拔河(优秀)_拔河比赛优秀作文.docx
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1、2022拔河(优秀)_拔河比赛优秀作文 拔河(优秀)由我整理,希望给你工作、学习、生活带来便利,猜你可能喜爱“拔河竞赛优秀作文”。 拔河竞赛的技巧和口号 1.重的人站在后面.最终一个拉绳子的人肯定要越胖越好(当然要有劲).他要蹲的比较低.重心低一点不简单被人拉跑.2.要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛.3.口号大家可以一起喊,也可以跟啦啦队一起喊,但是肯定要整齐.,要一下一下有节奏的拉,才有效果.4.人的重心要在后面.就是脚在前,身子在后 .不要用手的劲要用身体体重来拉.5.啥口号都无所谓.团结才是最重要! 首先是人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。前腿120130度,后腿901
2、10度,两脚的距离稍大于肩,这样既能节约空间,又能保证集体的合力直线作用于绳子。最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参与竞赛,以发挥每个人的最佳实力。 其次是握法,一个好的握法是取胜的绝技。传统的握法是双手握绳,两点一线,前后连接。但这样做有一个“致命”的缺点,前后两人的间隔大,拉长的战线不简单限制直线用力,在势均力敌的竞争中,一点点的失误就会导致“摆尾”,以至全盘皆输。我的体会是三点一线,两手加上“后”胳肢窝,紧紧地夹住绳子;另外,后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子,这样一来,队伍的战线短,合力直线作用于绳子的效果明显,即使在队友失误的状况下也能保证刚好的调整。 第三是节奏。加快
3、进攻节奏,运用二分之一的节拍,采纳1发力2闷劲的速战法,寸土不让,步步紧逼,打破对手用力节奏以及整体战术,给对手以压力,达到稀奇制胜的功效。最终是把握时机。在竞赛起先时就要提前稳住绳子,并由排头统一指挥,这时切不行麻痹大意,提前闷劲儿防止对方发力,以防措手不及,糊里糊涂地失败。 1拔河,就是拔一种潜力,每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放; 拔河,就是拔一种团结,每个人都有着取之不尽的力气等待着去凝合; 拔河,就是拔一种人生,每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就; 2加油吧,拔河运动员们,用你们集体的才智,用你们无穷的力气,用你们一颗颗炙热的心,用你们的满腔激情,为你们的班上赢得光荣,赢得
4、成功吧! 3致拔河运动员 不为掌声的诠释 不为刻意的折服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚决的信念 脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手 努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声 信任胜利属于你们 4突破极限,奋勉拼搏,超越极限,挥动激情。加油吧!全部拔河运动员们,我信任肯定会胜利! 5赛场上飒爽的寒风和着拔河运动员们热情的呼喊声汇成昂扬的斗志, 两队的运动员都紧握缰绳用力后移, 充分展示了团结的浩大力气,着运动员们的毅力,燃烧着场上热情的气氛,加油吧,拔河运动员们,这是意志的比拼,团结的比拼,集体力气的比拼 6雄赳赳
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