第四章记忆介绍.ppt

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1、第四章第四章 记忆记忆世界记忆冠军、武汉大学学生王峰刷新记世界记忆冠军、武汉大学学生王峰刷新记忆心理学实验纪录。电脑屏幕上忆心理学实验纪录。电脑屏幕上1秒呈现秒呈现1个数字，最终，他一口气记住了个数字，最终，他一口气记住了200个，个，大大刷新了大大刷新了80个的世界纪录。个的世界纪录。这个实验通常用来衡量一个人的基本的记这个实验通常用来衡量一个人的基本的记忆能力，一般人的记忆广度为忆能力，一般人的记忆广度为5-9个，你能个，你能记住多少个呢？记住多少个呢？打屁股可以增强记忆力打屁股可以增强记忆力瑞士的专家发现，一批本来成绩平平的大学生在实验中被瑞士的专家发现，一批本来成绩平平的大学生在实验中

2、被重打屁股后，记忆力竟然平均大增重打屁股后，记忆力竟然平均大增38%，考试成绩突飞猛，考试成绩突飞猛进。心理学家海因斯发现，当人被打屁股时，其肾上腺素进。心理学家海因斯发现，当人被打屁股时，其肾上腺素分泌会大幅上升，而用以减低痛楚而分泌的内啡肽一旦跟分泌会大幅上升，而用以减低痛楚而分泌的内啡肽一旦跟肾上腺素混合肾上腺素混合,将会有效打通一个人从前没有充分利用的神将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途径，进而有助经途径，进而有助IQ的提升。的提升。本章概述本章概述第一节第一节 记忆概述记忆概述第二节第二节 记忆的基本过程及规律记忆的基本过程及规律一、什么是记忆一、什么是记忆内涵内涵记忆是人脑

3、对过去经验的保持和重现。记忆是人脑对过去经验的保持和重现。这里所说的这里所说的“经验经验”是指个体在过去生活的活动中是指个体在过去生活的活动中经历的所有事件，其中既有感知过的事物，思考过经历的所有事件，其中既有感知过的事物，思考过的问题，学习过的知识，也有曾经体验过的情绪。的问题，学习过的知识，也有曾经体验过的情绪。例如读过的小说、曾经看过的电影、居住过的地方例如读过的小说、曾经看过的电影、居住过的地方都会或多或少地记得一些。都会或多或少地记得一些。梦忆童年永恒的记忆当你开始学习记忆这一章时，我们想让你花一些时间找寻你自己的早期记忆。你的记忆开始于多久以前？你能否回想起一幕情景，你的记忆是否受

4、了其他人对于同一事件的回忆的影响？请大家花几分钟的时间找寻自己的记忆，回忆在你成长过程中令你难忘的、高兴的、痛苦的、或者刻骨铭心的人或事。请你想象一下，如果你没有了对于你的过去的记忆你认识的人或发生于你的事，将会变成什么样子。你将会不记得你母亲的脸，你的10岁生日，或你的高中舞会。没有了这些“时间锚”，你将怎样保持一种你是谁的感觉你的自我认同？或者假设你失去了形成新记忆的能力，那么你最近期的体验将会怎样？你能与人交谈或了解电视节目的情节吗？一切将会消失，就好像这些事件从来没有存在过，好比你头脑里从来没有过想法一样。你能想到有什么活动是不受记忆影响的吗？如果你从来没有太关注你的记忆，那也许是因为

5、它在相当好地工作着你认为它理所当然，就如同其他躯体过程，像消化或呼吸一样。但是就像得了胃痛或过敏症，当你注意到你的记忆的时候很可能就是什么事情出问题的时候：你忘记了你的汽车钥匙、一个重要的约会、剧本中的台词，或忘记了你认为你“确实知道”的考试题的答案。没有理由认为你不该为这些情景恼火，但是你也应该考虑一下这样的估算：人脑平均能够存储100万亿比特（BITS）的信息，管理如此大批量的信息是一项艰难的任务。也许你不该为有时在你需要的时候得不到一个答案而感到太吃惊。我们这一章的目的是要解释你通常是怎样记得那么多的事情的，为什么你会忘记一些你曾经知道的事情。我们将会探究你是怎样让你每一天的体验进出记忆

6、的。你将会获悉心理学对于不同类型的记忆以及这些记忆是怎样工作的都发现了些什么。我们希望在学习关于记忆的诸多事实的过程中，你将会对出色的记忆是怎样的获得一个正确的评价。二、记忆的分类二、记忆的分类1.1.按按内容内容划分划分:形象记忆、抽象逻辑记忆、形象记忆、抽象逻辑记忆、词语记忆、情绪记忆、动作记忆词语记忆、情绪记忆、动作记忆2.2.按按目的目的来分来分:有意与无意记忆有意与无意记忆3.3.按按意识的作用意识的作用划分划分:内隐与外显记忆内隐与外显记忆4.4.按按信息加工过程信息加工过程划分划分:瞬时记忆、短时记瞬时记忆、短时记忆与长时记忆忆与长时记忆 三、记忆的三级信息加工模式三、记忆的三级

7、信息加工模式1 1、瞬时记忆、瞬时记忆/感觉记忆感觉记忆2 2、短时记忆、短时记忆3 3、长时记忆、长时记忆1 1、感觉记忆、感觉记忆 感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间感觉信息在一个极短的时间 内内（0.252s）保存下来。保存下来。如后像现象。如后像现象。让我们感受一下自己的感觉记忆：让我们感受一下自己的感觉记忆：下面给你呈现一副相当忙碌的场景图。请下面给你呈现一副相当忙碌的场景图。请你快速注意它一下（大约你快速注意它一下（大约10秒），然后，秒），然后，回答相关问题。回答相关问题。请尽量回忆刚才的图形并回答如下问题请尽量回忆刚才的图形

8、并回答如下问题：1、最下角的小男孩拿着什么工具？、最下角的小男孩拿着什么工具？2、最上面中间的男士在干什么？、最上面中间的男士在干什么？3、右下角的妇女，她的雨伞的手柄钩是弯、右下角的妇女，她的雨伞的手柄钩是弯向左边还是右边？向左边还是右边？1819感觉记忆实验20D记忆三级加工系统记忆三级加工系统信息丧失信息丧失信息丧失信息丧失复述复述感觉（瞬时）感觉（瞬时）短时短时长时长时时间推移时间推移保持几保持几秒以内，秒以内，容量容量 9保持保持1分分钟以内，钟以内，容量容量72保持保持1分钟以分钟以上，容上，容量无限量无限感觉记忆的特点感觉记忆的特点 信息保持时间短：约信息保持时间短：约0.250

9、.252 2秒；秒；信息编码依据其物理特性，具有鲜明的形信息编码依据其物理特性，具有鲜明的形象性；象性；记忆容量大：一般认为是记忆容量大：一般认为是9 9个个2020个字母；个字母；感觉记忆痕迹易消褪。如果特别注意就进感觉记忆痕迹易消褪。如果特别注意就进入第二阶段，没有注意就消失了。入第二阶段，没有注意就消失了。2 2、短时记忆、短时记忆 短时记忆：是感觉记忆和长时记忆的中间短时记忆：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间为一分钟左右。阶段，保持时间为一分钟左右。短时记忆是唯一对信息进行短时记忆是唯一对信息进行有意识加工有意识加工的阶段。的阶段。短时记忆里的信息来自于短时记忆里的信息来自于感

10、觉记忆感觉记忆和和长时记忆长时记忆。短时记忆的容量为短时记忆的容量为72个组块个组块。l组块（组块（chunkchunk）人们在过去经验中已变得相当熟悉的一个刺激独立人们在过去经验中已变得相当熟悉的一个刺激独立体。体。在编码的过程中，将几种水平的代码归并成一个高在编码的过程中，将几种水平的代码归并成一个高水平、单一代码的编码过程。水平、单一代码的编码过程。是对记忆材料加以简化的方法。学习者将识记材料集是对记忆材料加以简化的方法。学习者将识记材料集合到一起，找出材料内容间的条理系统、逻辑结构、本质、合到一起，找出材料内容间的条理系统、逻辑结构、本质、规律等，使材料形成少而精、简而赅的知识块，以便

11、引起规律等，使材料形成少而精、简而赅的知识块，以便引起联想，从而记忆全部内容。联想，从而记忆全部内容。组块化扩展了短时记忆的容量。组块化扩展了短时记忆的容量。请读一遍下面这串数字，请读一遍下面这串数字，并记下来。并记下来。注意，时间有限，快一点！注意，时间有限，快一点！1840195819121894200518401958191218942005请写出这串数字请写出这串数字短时记忆的特点短时记忆的特点1、信息保持时间短，一分钟左右、信息保持时间短，一分钟左右2、容量有限，、容量有限，72个组块个组块3、短时记忆中的信息是有意识的，可操作的、短时记忆中的信息是有意识的，可操作的4、复述是短时记

12、忆中的信息进入长时记忆的、复述是短时记忆中的信息进入长时记忆的途径途径3 3、长时记忆、长时记忆试着回忆昨天中午你吃了什么试着回忆昨天中午你吃了什么,喝了什么喝了什么?试着回忆试着回忆20122012年发生在你身边的事情年发生在你身边的事情?请回忆你小学老师的名字请回忆你小学老师的名字?3 3、长时记忆、长时记忆长时记忆：是指信息经过充分的和有一定长时记忆：是指信息经过充分的和有一定 深度加工后，在头脑中长时间保留下来。深度加工后，在头脑中长时间保留下来。特点：特点：保持时间长，甚至可以是一种永久保持时间长，甚至可以是一种永久 性的存储；性的存储；容量似乎没有限制；容量似乎没有限制；信息来源大

13、多是对短时记忆的加工，信息来源大多是对短时记忆的加工，也可能由于印象深刻而一次性获得的。也可能由于印象深刻而一次性获得的。三种记忆系统的关系三种记忆系统的关系信息丧失信息丧失信息丧失信息丧失复述复述感觉（瞬时）感觉（瞬时）短时短时长时长时时间推移时间推移保持几秒保持几秒以内，容以内，容量量 9保持保持1分分钟以内，钟以内，容量容量72保持保持1分分钟以上，钟以上，容量无容量无限限注意注意 三种记忆系统的关系三种记忆系统的关系 1.外界刺激引起感觉，它所留下的痕迹为外界刺激引起感觉，它所留下的痕迹为瞬时记忆瞬时记忆，没注意便消失。如加以没注意便消失。如加以注意注意，就转入，就转入短时记忆短时记忆

14、，不，不及时复述则遗忘。如加以及时复述则遗忘。如加以复述复述，并编码归类就转入，并编码归类就转入长时记忆长时记忆，在长时记忆内储存。，在长时记忆内储存。2.信息在一定条件下又可提取出来。提取时，信息信息在一定条件下又可提取出来。提取时，信息从长时记忆被回收到短时记忆中，从而被意识到。从长时记忆被回收到短时记忆中，从而被意识到。长时记忆中的信息，如受干扰或其他因素的影响，长时记忆中的信息，如受干扰或其他因素的影响，也会产生遗忘。也会产生遗忘。第二节第二节 记忆过程及其规律记忆过程及其规律提取提取存储存储外界信外界信息输入息输入编码编码记忆是记和忆的完整过程，从记到忆记忆是记和忆的完整过程，从记到

15、忆包括包括识记、保持、再认和回忆识记、保持、再认和回忆三个基三个基本环节。本环节。一、识记一、识记信息的输入与编码信息的输入与编码1 1、识记的含义、识记的含义 识记是个体对客观事物的反复感知、并在识记是个体对客观事物的反复感知、并在头脑中留下痕迹、形成暂时神经链接的过头脑中留下痕迹、形成暂时神经链接的过程。程。类型：类型：（1 1）无意识记和有意识记）无意识记和有意识记（2 2）机械记忆和意义记忆）机械记忆和意义记忆你能背下圆周率前你能背下圆周率前100位吗？位吗？记忆圆周率的小故事记忆圆周率的小故事 据说，从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚和一个小和尚。据说，从前有座山，山上有座庙，庙

16、里有个老和尚和一个小和尚。一日，老和尚外出喝酒，并要求小和尚背出圓周率小数点后的一日，老和尚外出喝酒，并要求小和尚背出圓周率小数点后的2222位数位数字。小和尚很聪明，就编了个顺口溜，曰：字。小和尚很聪明，就编了个顺口溜，曰：山巅一寺一壶酒（山巅一寺一壶酒（3.141593.14159），儿乐（），儿乐（2626），我三壶不够吃），我三壶不够吃（535897535897），酒杀尔（），酒杀尔（932932）！杀不死（）！杀不死（384384），乐而乐（），乐而乐（626626），死了），死了算罢了（算罢了（4338343383），儿弃沟（），儿弃沟（279279）。）。前前3030位位 接着设

17、想接着设想“死死”者父亲得知儿者父亲得知儿“死死”后的心情：吾疼儿（后的心情：吾疼儿（502502），），白白死已够凄矣（白白死已够凄矣（88419718841971），留给山沟沟（），留给山沟沟（6939969399）。）。1515位位 再设想再设想“死死”者父亲到山沟寻找儿子的情景：山拐我腰痛者父亲到山沟寻找儿子的情景：山拐我腰痛（3751037510），我怕你冻久（），我怕你冻久（5820958209），凄事久思思（），凄事久思思（7494474944）。）。1515位位 然后是父亲在山沟里把儿子找到，并把他救活。儿子迷途知返的情然后是父亲在山沟里把儿子找到，并把他救活。儿子迷途知返的情

18、景：吾救儿（景：吾救儿（592592），山洞拐（），山洞拐（307307），不宜留（），不宜留（816816）。四邻乐）。四邻乐（406406），儿不乐（），儿不乐（286286），儿疼爸久久（），儿疼爸久久（2089920899）。爸乐儿不懂）。爸乐儿不懂（8628086280）。）。三思吧（三思吧（348348）儿悟（）儿悟（2525）。三思而依依（）。三思而依依（3421134211），妻），妻等乐其久（等乐其久（7067970679）最后最后4040位位.这样背诵圆周率是不是相当有趣呢这样背诵圆周率是不是相当有趣呢!:)!:)2、影响识记效果的因素、影响识记效果的因素(1)识记的目的和

19、任务识记的目的和任务(识记与回忆的匹配识记与回忆的匹配)(2)活动的任务与性质活动的任务与性质(识记对象操作：有无提纲识记对象操作：有无提纲)(3)识记的材料与性质（具体识记的材料与性质（具体vs.抽象；视觉抽象；视觉vs.听觉）听觉）(4)参与活动的分析器参与活动的分析器(多通道多通道vs.单通道单通道)(5)对识记材料的理解程度对识记材料的理解程度(加工深度加工深度)(6)意识倾向意识倾向(意识的集中程度意识的集中程度)二、保持与遗忘二、保持与遗忘1、保持、保持是信息的存储。是信息的存储。记忆的保持并非识记内容在头脑中原封不动、一尘记忆的保持并非识记内容在头脑中原封不动、一尘不变的静态过程

20、，相反，它是一个动态过程。不变的静态过程，相反，它是一个动态过程。主要变化为主要变化为：主要信息保留下来，不重要的信息流失；主要信息保留下来，不重要的信息流失；存储的信息更加完整、合理、有意义；存储的信息更加完整、合理、有意义；原来识记的某些特点更加突出、明显。原来识记的某些特点更加突出、明显。2、遗忘、遗忘 （1）含义：含义：遗忘是指识记过的内容在一遗忘是指识记过的内容在一定条件下不能再认和回忆，或者产生错误定条件下不能再认和回忆，或者产生错误的再认和回忆。的再认和回忆。（2 2）种类：种类：暂时性遗忘暂时性遗忘vs.vs.永久性遗忘永久性遗忘 主动性遗忘主动性遗忘vs.vs.被动性遗忘被动

21、性遗忘（3）遗忘的原因理理 论论主主 要要 观观 点点衰退说衰退说记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，最后记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，最后逐渐消退。逐渐消退。干扰说干扰说*学习和回忆之间受到其它材料的干扰而导致了学习和回忆之间受到其它材料的干扰而导致了遗忘。一排除干扰，记忆就能恢复。遗忘。一排除干扰，记忆就能恢复。压抑说压抑说遗忘是由于情绪或动机的压抑作用而引遗忘是由于情绪或动机的压抑作用而引起的。起的。提取失败说提取失败说存储在长时记忆中的信息不会消失，遗存储在长时记忆中的信息不会消失，遗忘是因为没有找到合适的提取线索。忘是因为没有找到合适的提取线索。（4）遗忘的规律）遗忘的规律艾宾浩斯遗忘曲线

22、：艾宾浩斯遗忘曲线：先快后慢的遗忘进程先快后慢的遗忘进程 1 2 3 4 5 10 15 20 25 30 0102030405060708090100时间时间(天数天数)保保持持百百分分比比1.大多数遗忘发生在学习后一小时之内；大多数遗忘发生在学习后一小时之内；2.遗忘的进程是先快后慢，渐趋平稳；遗忘的进程是先快后慢，渐趋平稳；3.重新学习要比第一次学习容易。重新学习要比第一次学习容易。影响遗忘的因素：影响遗忘的因素：识记材料的性质与数量识记材料的性质与数量学习的程度学习的程度识记材料的系列位置识记材料的系列位置识记者的态度识记者的态度 “亲爱的克拉拉，亲爱的克拉拉，”年轻的男子在字条年轻的

23、男子在字条上写道：上写道：“请原谅我再次打扰你。我的记请原谅我再次打扰你。我的记忆如此之坏！我昨天向你求爱而现在竟一忆如此之坏！我昨天向你求爱而现在竟一点儿也记不得你当时说的是点儿也记不得你当时说的是行行还是还是不行不行。”“亲爱的威尔，亲爱的威尔，”年轻的女年轻的女子用纸条回答说：子用纸条回答说：“见到你的字条真高兴。见到你的字条真高兴。我记得昨天我说的是我记得昨天我说的是不行不行，但是我实，但是我实在想不起是对谁说的了。在想不起是对谁说的了。”失忆症失忆症器质性失忆症器质性失忆症 由大脑受伤或病变而引起的记忆力丧失，由大脑受伤或病变而引起的记忆力丧失，最常见的如阿尔兹海默症。最常见的如阿尔

24、兹海默症。心因性失忆症心因性失忆症 人们为了将过去痛苦的经验予以压抑，将其人们为了将过去痛苦的经验予以压抑，将其排斥在意识之外，而表现出来的丧失记忆排斥在意识之外，而表现出来的丧失记忆的现象。的现象。每个人都患有的遗忘症每个人都患有的遗忘症幼年记忆失忆症幼年记忆失忆症 你还记得三岁之前的事情吗？多半人都不能清楚地记得三你还记得三岁之前的事情吗？多半人都不能清楚地记得三岁之前的事情了。即使有人认为自己记得，也是长大后从年岁之前的事情了。即使有人认为自己记得，也是长大后从年长的亲人那里听说的。不知你有没有注意到这样一种奇怪的长的亲人那里听说的。不知你有没有注意到这样一种奇怪的现象，三岁以前的幼儿，

25、对什么都好奇，事事都要问个为什现象，三岁以前的幼儿，对什么都好奇，事事都要问个为什么，是一生中学习效率最高与学习事物最多的时期。然而到么，是一生中学习效率最高与学习事物最多的时期。然而到长大成人之后，我们三岁之前的记忆却莫名其妙的消失了。长大成人之后，我们三岁之前的记忆却莫名其妙的消失了。弗洛伊德最先发现此现象将其命名为幼年记忆失忆症，并弗洛伊德最先发现此现象将其命名为幼年记忆失忆症，并解释到：这段时间正是恋亲情结形成的阶段，儿童因为心理解释到：这段时间正是恋亲情结形成的阶段，儿童因为心理冲突而产生的压抑导致了对记忆的压抑。冲突而产生的压抑导致了对记忆的压抑。现代认知心理学认为儿童三岁之前的记

26、忆并没有消失，而现代认知心理学认为儿童三岁之前的记忆并没有消失，而是由于三岁之前没有完全掌握语言，不能将信息同言语联系是由于三岁之前没有完全掌握语言，不能将信息同言语联系起来记忆，所以在成年之后无法利用言语信息将其提取出来。起来记忆，所以在成年之后无法利用言语信息将其提取出来。三、再认与回忆三、再认与回忆1 1、再认、再认 再认是指人们对感知过、思考过或体验过再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程。理过程。再认是否迅速、正确、稳定主要取决于：再认是否迅速、正确、稳定主要取决于：旧事物巩固程度；旧事物巩固程度；新旧刺激的

27、类似程度。新旧刺激的类似程度。2 2、回忆、回忆 回忆是指人们过去经历过的事物在人们回忆是指人们过去经历过的事物在人们的头脑中重新出现的过程。的头脑中重新出现的过程。类型：类型：根据有无任务要求分为：随意回忆和不随意回忆根据有无任务要求分为：随意回忆和不随意回忆根据是否有中介参与分为：直接回忆和间接回忆根据是否有中介参与分为：直接回忆和间接回忆 1 1）对原事物或材料识记的巩固程度）对原事物或材料识记的巩固程度 2 2）新旧刺激物相类似的程度）新旧刺激物相类似的程度 3 3）认知方式（人格）认知方式（人格）4 4）信息的加工水平）信息的加工水平 5 5）回忆的场合）回忆的场合 6 6）回忆时的情绪状态）回忆时的情绪状态 7 7）联想是回忆的基础）联想是回忆的基础3、影响再认与回忆的因素、影响再认与回忆的因素THANK YOU!人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。