机械生产安全知识培训课件2课件.pptx

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1、 机械安全生产基知识机械安全生产基知识 及事故防范及事故防范机械安全生产基本知机械安全生产基本知识及事故防范识及事故防范1 1机械伤害基本知识机械伤害基本知识2 1.什 么是机械伤害 机械伤害是指机械做出强大的功能作用于人体的伤害。32.机械伤害事故有什么特点 机械伤害事故的形式惨重，如搅死、挤死、压死、碾死、被弹出物体打死、磨死等。当发现有人被机械伤害的情况时，虽及时紧急停车，但因设备惯性作用，仍可将受害造成致使性伤害，乃至身亡。4违违规规操操作作导导致致一一起起机机械械伤伤害害事事故故563.机械伤害基本类型机械伤害基本类型 n n1、引入或卷入碾轧的危险。、引入或卷入碾轧的危险。n n2

2、、挤压、剪切和冲击的危险。、挤压、剪切和冲击的危险。7n n3、卷绕和绞缠的危害。n n4、飞出物打击的危险。工作时注意围巾被机械转入工作时注意围巾被机械转入8n n5 5、物体坠落打击的危险。、物体坠落打击的危险。n n6 6、跌倒、坠落的危险。、跌倒、坠落的危险。n n7、碰撞和刮蹭的危险。n n8、切割和擦伤的危险。9 4.形成机械伤害的事故主要原因有哪些 1 1）检修、检查机械忽视安全措施。）检修、检查机械忽视安全措施。2 2）缺乏安全装置。）缺乏安全装置。3 3）电源开关布局不合理。）电源开关布局不合理。4 4）自制或任意改造机械设备，不符合安全要求。）自制或任意改造机械设备，不符合

3、安全要求。5 5）在机械运行中进行清理、卡料、上皮带蜡等作业。）在机械运行中进行清理、卡料、上皮带蜡等作业。6 6）任意进入机械运行危险作业区）任意进入机械运行危险作业区(采样、干活、借道、采样、干活、借道、拣物等拣物等)。7 7）不具操作机械素质的人员上岗或其他人员乱动机）不具操作机械素质的人员上岗或其他人员乱动机械。械。105.常见的不安全心理状态常见的不安全心理状态1 1）侥幸心理；）侥幸心理；2 2）逞能心理；）逞能心理；3 3）从众心理；）从众心理；4 4）逆反心理；）逆反心理；5 5）惰性心理；）惰性心理；6 6）好奇心理；）好奇心理；7 7）疲劳厌倦心理；）疲劳厌倦心理；8 8）

4、情绪波动，思想不集中心理；）情绪波动，思想不集中心理；11机械伤害事故防范机械伤害事故防范12 1 1、按要求着装。按要求着装。2 2、机器运转时，机器运转时，禁止用手调整或测量禁止用手调整或测量工件工件，应停机测量，应停机测量，并把刀架移到安全位并把刀架移到安全位置。置。3 3、工件和刀具工件和刀具装卡要牢固装卡要牢固，禁止用禁止用手触摸机器的旋转部手触摸机器的旋转部件件。机械伤害事故防范注意事项：机械伤害事故防范注意事项：n n“12.23”“12.23”长发卷入长发卷入长发卷入长发卷入 事故事故事故事故13 4 4、保证作业必要的保证作业必要的安全空间安全空间，机器开始运机器开始运转时，

5、严格实行规定的信号转时，严格实行规定的信号。5 5、清理清理辊轴、切刀辊轴、切刀等接近危险部位等接近危险部位杂物杂物的的作业，应作业，应使用夹具使用夹具（如搭钩、铁刷等）（如搭钩、铁刷等）切勿用手切勿用手拉。拉。6 6、禁止把工具、量具、禁止把工具、量具、卡具和工件放在机器或变速箱卡具和工件放在机器或变速箱上上，防止落下伤人。，防止落下伤人。7 7、停机进行清扫停机进行清扫、加油、加油、检查和维修保养等作业时，须检查和维修保养等作业时，须锁定该机器的启动装置锁定该机器的启动装置，并挂，并挂警示标志警示标志.14n n8 8、严禁无关人员进入危险因素大的机械作业现场，、严禁无关人员进入危险因素大

6、的机械作业现场，非本机械作业人员因事必须进入的，要先与当班非本机械作业人员因事必须进入的，要先与当班机械作者取得联系，有安全措施才可同意进入。机械作者取得联系，有安全措施才可同意进入。n n9 9、操作各种机械人员必须经过专业、操作各种机械人员必须经过专业培训培训，能掌握，能掌握该设备性能的基础知识，经考试合格，持证上岗。该设备性能的基础知识，经考试合格，持证上岗。上网作业中，必须精心操作，严格执行有关规章上网作业中，必须精心操作，严格执行有关规章制度，正确使用劳动防护用品，严禁无证人员开制度，正确使用劳动防护用品，严禁无证人员开动机械设备。动机械设备。1010、感到有危险时，立即感到有危险时

7、，立即感到有危险时，立即感到有危险时，立即操作紧急停车键操作紧急停车键操作紧急停车键操作紧急停车键。11、切忌长期加班加点，疲劳作业。15义乌境内常见机械安全义乌境内常见机械安全生产基础知识生产基础知识161 1）切削加工机械）切削加工机械常见伤害：常见伤害：常见伤害：常见伤害：a a a a 机器缠绕，如机床的齿轮，丝杠、卡盘等旋转部件将操作者的衣服、手机器缠绕，如机床的齿轮，丝杠、卡盘等旋转部件将操作者的衣服、手机器缠绕，如机床的齿轮，丝杠、卡盘等旋转部件将操作者的衣服、手机器缠绕，如机床的齿轮，丝杠、卡盘等旋转部件将操作者的衣服、手 臂或头发卷入；工件碰伤或飞出伤人；臂或头发卷入；工件碰

8、伤或飞出伤人；臂或头发卷入；工件碰伤或飞出伤人；臂或头发卷入；工件碰伤或飞出伤人；b b b b 切屑造成烫伤、划伤、割刺；切屑造成烫伤、划伤、割刺；切屑造成烫伤、划伤、割刺；切屑造成烫伤、划伤、割刺；c c c c 砂轮碎裂崩伤等。砂轮碎裂崩伤等。砂轮碎裂崩伤等。砂轮碎裂崩伤等。主要原因：主要原因：主要原因：主要原因：a a a a 操作者违章作业或未按规定穿戴劳动防护用品；操作者违章作业或未按规定穿戴劳动防护用品；操作者违章作业或未按规定穿戴劳动防护用品；操作者违章作业或未按规定穿戴劳动防护用品；b b b b 金属切屑机床本身有缺陷，如没有安全保险装置或安全防护装金属切屑机床本身有缺陷，

9、如没有安全保险装置或安全防护装金属切屑机床本身有缺陷，如没有安全保险装置或安全防护装金属切屑机床本身有缺陷，如没有安全保险装置或安全防护装 置、零部件损失或失灵；置、零部件损失或失灵；置、零部件损失或失灵；置、零部件损失或失灵；c c c c 工件装卡不牢，模具破裂，工件、工具飞出伤人。飞溅的切屑伤工件装卡不牢，模具破裂，工件、工具飞出伤人。飞溅的切屑伤工件装卡不牢，模具破裂，工件、工具飞出伤人。飞溅的切屑伤工件装卡不牢，模具破裂，工件、工具飞出伤人。飞溅的切屑伤 人；人；人；人；d d d d 工作场地照明不良，温、湿度不合适，地面有油、水、乳化液工作场地照明不良，温、湿度不合适，地面有油、

10、水、乳化液工作场地照明不良，温、湿度不合适，地面有油、水、乳化液工作场地照明不良，温、湿度不合适，地面有油、水、乳化液 等。等。等。等。1718防范措施：防范措施：a a a a 按要求穿戴好防护用品；按要求穿戴好防护用品；b b b b 设备的布局要合理，便于操作、清理、维修和检查设备的布局要合理，便于操作、清理、维修和检查设备的布局要合理，便于操作、清理、维修和检查设备的布局要合理，便于操作、清理、维修和检查;c c c c 严格遵守安全技术操作规程，及时搞好设备的三级保养严格遵守安全技术操作规程，及时搞好设备的三级保养严格遵守安全技术操作规程，及时搞好设备的三级保养严格遵守安全技术操作规

11、程，及时搞好设备的三级保养;d d d d 各类机械设备的刀具要按规定选用，保证完好，装夹要牢固可各类机械设备的刀具要按规定选用，保证完好，装夹要牢固可各类机械设备的刀具要按规定选用，保证完好，装夹要牢固可各类机械设备的刀具要按规定选用，保证完好，装夹要牢固可 靠，靠，靠，靠，防止刀具飞出伤人防止刀具飞出伤人防止刀具飞出伤人防止刀具飞出伤人;e e e e 各类切屑应用钩子等专用工具清除，缠到或粘在工件上的切屑应各类切屑应用钩子等专用工具清除，缠到或粘在工件上的切屑应各类切屑应用钩子等专用工具清除，缠到或粘在工件上的切屑应各类切屑应用钩子等专用工具清除，缠到或粘在工件上的切屑应 在停车后清除，

12、防止切屑伤人在停车后清除，防止切屑伤人在停车后清除，防止切屑伤人在停车后清除，防止切屑伤人;f f f f 装夹完工件后，应将各种工具、量具放在规定的工具箱内，不要装夹完工件后，应将各种工具、量具放在规定的工具箱内，不要装夹完工件后，应将各种工具、量具放在规定的工具箱内，不要装夹完工件后，应将各种工具、量具放在规定的工具箱内，不要 随手放在工作台或主轴变速箱上，防止掉落或卡在设备中，造成随手放在工作台或主轴变速箱上，防止掉落或卡在设备中，造成随手放在工作台或主轴变速箱上，防止掉落或卡在设备中，造成随手放在工作台或主轴变速箱上，防止掉落或卡在设备中，造成 事故事故事故事故;g g g g 暂时不

13、用的机床其他部位，应停留在适当位置并锁紧，各手柄应暂时不用的机床其他部位，应停留在适当位置并锁紧，各手柄应暂时不用的机床其他部位，应停留在适当位置并锁紧，各手柄应暂时不用的机床其他部位，应停留在适当位置并锁紧，各手柄应 在空档位置，避免误启动或与工件相撞在空档位置，避免误启动或与工件相撞在空档位置，避免误启动或与工件相撞在空档位置，避免误启动或与工件相撞;h h h h 工作完成后，要切断动力电源，将设备擦拭干净，工件摆放整工作完成后，要切断动力电源，将设备擦拭干净，工件摆放整工作完成后，要切断动力电源，将设备擦拭干净，工件摆放整工作完成后，要切断动力电源，将设备擦拭干净，工件摆放整 齐，场地

14、清扫干净，润滑各部位及导轨后，关上工作灯，才能离齐，场地清扫干净，润滑各部位及导轨后，关上工作灯，才能离齐，场地清扫干净，润滑各部位及导轨后，关上工作灯，才能离齐，场地清扫干净，润滑各部位及导轨后，关上工作灯，才能离 开工作场地。开工作场地。开工作场地。开工作场地。192）冲压作业机械常见伤害：常见伤害：常见伤害：常见伤害：a a a a手指被切断手指被切断手指被切断手指被切断;b b b b工件被挤飞伤人工件被挤飞伤人工件被挤飞伤人工件被挤飞伤人;c c c c齿轮齿轮齿轮齿轮、传动机构传动机构传动机构传动机构或卷辊或卷辊或卷辊或卷辊将操作人员绞伤将操作人员绞伤将操作人员绞伤将操作人员绞伤;

15、d d d d钢板卷、钢筒钢板卷、钢筒钢板卷、钢筒钢板卷、钢筒起重、安装、拆卸时造成砸伤、挤伤起重、安装、拆卸时造成砸伤、挤伤起重、安装、拆卸时造成砸伤、挤伤起重、安装、拆卸时造成砸伤、挤伤;e e e e冲模或工具崩碎伤人。冲模或工具崩碎伤人。冲模或工具崩碎伤人。冲模或工具崩碎伤人。主要原因：主要原因：主要原因：主要原因：a a a a私自拆除安全装置或安全装置失效，导致事故发生私自拆除安全装置或安全装置失效，导致事故发生私自拆除安全装置或安全装置失效，导致事故发生私自拆除安全装置或安全装置失效，导致事故发生;b b b b停机检修时，未采取保护措施，机器突然启动发生事故停机检修时，未采取保

16、护措施，机器突然启动发生事故停机检修时，未采取保护措施，机器突然启动发生事故停机检修时，未采取保护措施，机器突然启动发生事故;c c c c多人操作，动作不协调，发生误操作多人操作，动作不协调，发生误操作多人操作，动作不协调，发生误操作多人操作，动作不协调，发生误操作;d d d d 违反操作规程，在压力机正要运行时，用手进入模内进违反操作规程，在压力机正要运行时，用手进入模内进违反操作规程，在压力机正要运行时，用手进入模内进违反操作规程，在压力机正要运行时，用手进入模内进行调整作业行调整作业行调整作业行调整作业;e e e e身体不适、疲惫、体力不支发生误操作身体不适、疲惫、体力不支发生误操

17、作身体不适、疲惫、体力不支发生误操作身体不适、疲惫、体力不支发生误操作;20防范措施：防范措施：防范措施：防范措施：a a a a 按要求穿戴好防护用品；按要求穿戴好防护用品；b b b b 设备的布局要合理，便于操作、设备的布局要合理，便于操作、设备的布局要合理，便于操作、设备的布局要合理，便于操作、清理、维修和检查清理、维修和检查清理、维修和检查清理、维修和检查;c c c c 严格遵守安全技术操作规程，严格遵守安全技术操作规程，严格遵守安全技术操作规程，严格遵守安全技术操作规程，及时搞好设备的保养及时搞好设备的保养及时搞好设备的保养及时搞好设备的保养;d d d d 实现机械化与自动化，

18、努力实实现机械化与自动化，努力实实现机械化与自动化，努力实实现机械化与自动化，努力实现从送料到卸料整个过程的机现从送料到卸料整个过程的机现从送料到卸料整个过程的机现从送料到卸料整个过程的机械化和自动化，是防止人身伤械化和自动化，是防止人身伤械化和自动化，是防止人身伤械化和自动化，是防止人身伤害事故、提高劳害事故、提高劳害事故、提高劳害事故、提高劳 动生产率和动生产率和动生产率和动生产率和减轻劳动强度的有效措施；减轻劳动强度的有效措施；减轻劳动强度的有效措施；减轻劳动强度的有效措施；e e e e 禁止在没有安全防护装置设备禁止在没有安全防护装置设备禁止在没有安全防护装置设备禁止在没有安全防护装

19、置设备下连续作业；下连续作业；下连续作业；下连续作业；213）起重 运输机械常见伤害：常见伤害：常见伤害：常见伤害：a a a a 挤挤挤挤伤伤伤伤;b b b b 吊运物体砸吊运物体砸吊运物体砸吊运物体砸伤伤伤伤;c c c c 吊运物体压吊运物体压吊运物体压吊运物体压伤伤伤伤;d d d d 钢丝绳打钢丝绳打钢丝绳打钢丝绳打伤伤伤伤;e e e e 起重机倾翻或折臂起重机倾翻或折臂伤伤伤伤害害害害。主要原因：主要原因：主要原因：主要原因：a 操作因素主要有：（1）起吊方式不当、捆绑不牢造成的脱钩、起重物散落或摆 动伤人；（2）违反操作规程，如超载起重、人处于危险区工作等造成 的人员伤亡和设

20、备损坏，以及因司机不按规定使用限重 器、限位器、制动器或不按规定归位、锚定造成的超载、过卷扬、出轨、倾翻等事故；（3）指挥不当、动作不协调造成的碰撞等。22如此吊装可以吗？23 b b b b 设备因素主要有：设备因素主要有：设备因素主要有：设备因素主要有：（1 1 1 1）吊具失效，如吊钩、抓斗、钢丝绳、网具等损坏而造成的重物坠落；）吊具失效，如吊钩、抓斗、钢丝绳、网具等损坏而造成的重物坠落；）吊具失效，如吊钩、抓斗、钢丝绳、网具等损坏而造成的重物坠落；）吊具失效，如吊钩、抓斗、钢丝绳、网具等损坏而造成的重物坠落；（2 2 2 2）起重设备的操纵系统失灵或安全装置失效而引起的事故，如制动装）

21、起重设备的操纵系统失灵或安全装置失效而引起的事故，如制动装）起重设备的操纵系统失灵或安全装置失效而引起的事故，如制动装）起重设备的操纵系统失灵或安全装置失效而引起的事故，如制动装置置置置 失灵而造成重物的冲击和夹挤；失灵而造成重物的冲击和夹挤；失灵而造成重物的冲击和夹挤；失灵而造成重物的冲击和夹挤；（3 3 3 3）构件强度不够导致的事故，如塔式起重机的倾倒，其原因是塔岙的）构件强度不够导致的事故，如塔式起重机的倾倒，其原因是塔岙的）构件强度不够导致的事故，如塔式起重机的倾倒，其原因是塔岙的）构件强度不够导致的事故，如塔式起重机的倾倒，其原因是塔岙的倾倾倾倾 履力矩超过其稳定力矩所致；履力矩超

22、过其稳定力矩所致；履力矩超过其稳定力矩所致；履力矩超过其稳定力矩所致；（4 4 4 4）电器损坏而造成的触电事故；）电器损坏而造成的触电事故；）电器损坏而造成的触电事故；）电器损坏而造成的触电事故；（5 5 5 5）因啃轨、超磨损、或弯曲造成的桥式起重机出轨事故等。因啃轨、超磨损、或弯曲造成的桥式起重机出轨事故等。因啃轨、超磨损、或弯曲造成的桥式起重机出轨事故等。因啃轨、超磨损、或弯曲造成的桥式起重机出轨事故等。c.c.c.c.环境因素主要有：环境因素主要有：环境因素主要有：环境因素主要有：（1 1 1 1）因雷电、阵风、龙卷风、台风、地震等强自然灾害造成的出轨、因雷电、阵风、龙卷风、台风、地

23、震等强自然灾害造成的出轨、因雷电、阵风、龙卷风、台风、地震等强自然灾害造成的出轨、因雷电、阵风、龙卷风、台风、地震等强自然灾害造成的出轨、倒倒倒倒 塌、倾翻等设备事故；塌、倾翻等设备事故；塌、倾翻等设备事故；塌、倾翻等设备事故；（2 2 2 2）因场地拥挤、杂乱造成的碰撞、挤压事故；因场地拥挤、杂乱造成的碰撞、挤压事故；因场地拥挤、杂乱造成的碰撞、挤压事故；因场地拥挤、杂乱造成的碰撞、挤压事故；（3 3 3 3）因亮度不够和遮挡视线造成的碰撞事故等。因亮度不够和遮挡视线造成的碰撞事故等。因亮度不够和遮挡视线造成的碰撞事故等。因亮度不够和遮挡视线造成的碰撞事故等。2425防范措施：防范措施：防范

24、措施：防范措施：a a a a 起重起重 运输作业运输作业 人员须经有资格的培训单位培训并考试合格，取得人员须经有资格的培训单位培训并考试合格，取得 特种作业人员操作证后，才能上岗；特种作业人员操作证后，才能上岗；b b b b 起重起重 运输机械必须设有安全装置运输机械必须设有安全装置;c c c c 严格检验和修理严格检验和修理严格检验和修理严格检验和修理起重起重 运输机件，报废的应立即更换运输机件，报废的应立即更换;d d d d 建立健全维护保养、定期检验、交接班制度和安全操作规程建立健全维护保养、定期检验、交接班制度和安全操作规程建立健全维护保养、定期检验、交接班制度和安全操作规程建

25、立健全维护保养、定期检验、交接班制度和安全操作规程;e e e e 起重机运行时，禁止任何人上下，也不能在运行中检修起重机运行时，禁止任何人上下，也不能在运行中检修起重机运行时，禁止任何人上下，也不能在运行中检修起重机运行时，禁止任何人上下，也不能在运行中检修;f f f f 起重机悬臂能够伸到的区域不得站人起重机悬臂能够伸到的区域不得站人起重机悬臂能够伸到的区域不得站人起重机悬臂能够伸到的区域不得站人;g g g g 吊运物品时，不得从有人的区域上空经过，吊物上不准站人，不吊运物品时，不得从有人的区域上空经过，吊物上不准站人，不吊运物品时，不得从有人的区域上空经过，吊物上不准站人，不吊运物品

26、时，不得从有人的区域上空经过，吊物上不准站人，不 能对吊挂物进行加工能对吊挂物进行加工能对吊挂物进行加工能对吊挂物进行加工;h h h h 起吊的东西不能在空中长时间停留，特殊情况下应采取安全保护起吊的东西不能在空中长时间停留，特殊情况下应采取安全保护起吊的东西不能在空中长时间停留，特殊情况下应采取安全保护起吊的东西不能在空中长时间停留，特殊情况下应采取安全保护 措施；措施；措施；措施；i i i i 开车前必须先打铃或报警，操作中接近人时，也应给予持续打铃开车前必须先打铃或报警，操作中接近人时，也应给予持续打铃开车前必须先打铃或报警，操作中接近人时，也应给予持续打铃开车前必须先打铃或报警，操

27、作中接近人时，也应给予持续打铃 或报警；或报警；或报警；或报警；j j j j 按指挥信号操作，对紧急停车信号，不论任何人发出，都应立即按指挥信号操作，对紧急停车信号，不论任何人发出，都应立即按指挥信号操作，对紧急停车信号，不论任何人发出，都应立即按指挥信号操作，对紧急停车信号，不论任何人发出，都应立即 执行；执行；执行；执行；26 k k 确认起重机上无人时，才能闭合主电源进行操作；确认起重机上无人时，才能闭合主电源进行操作；l l 工作中突然断电时，应将所有控制器手柄扳回零位，重工作中突然断电时，应将所有控制器手柄扳回零位，重 新工作前，应检查起重机是否工作正常；新工作前，应检查起重机是否

28、工作正常；m m 在轨道上作业的起重机，当工作结束后，应将起重机锚在轨道上作业的起重机，当工作结束后，应将起重机锚 定住，当风力大于定住，当风力大于6 6级时，一般应停止工作，并将起重机级时，一般应停止工作，并将起重机 锚定住；锚定住；27高处作业设备事故高处作业设备事故 28机械性伤害救护机械性伤害救护 由于撞击、摔打、坠落、挤压、摩擦、由于撞击、摔打、坠落、挤压、摩擦、穿刺、拖曳等造成的人体闭合性或开放性穿刺、拖曳等造成的人体闭合性或开放性创伤和骨折、出血及休克、失明等，现场创伤和骨折、出血及休克、失明等，现场救护的基本方法有救护的基本方法有止血、包扎、固定、搬止血、包扎、固定、搬运运等四

29、个方面。等四个方面。29安全色与安全标志安全色与安全标志30安全色与安全标志安全色与安全标志 安全色：安全色：红、蓝、黄、绿红、蓝、黄、绿红色红色用于用于禁止标志，禁止标志，表示禁止、停止的意思表示禁止、停止的意思禁止通行禁止通行 禁止烟火禁止烟火 禁止乘人禁止乘人 31黄色黄色用于用于警告标志，警告标志，表示注意、警告的意思表示注意、警告的意思当心火灾当心火灾 当心触电当心触电 当心伤手当心伤手 32蓝色蓝色用于用于指令标志，指令标志，表示指令、必须遵守的意思表示指令、必须遵守的意思必须系安全带必须系安全带 必须戴安全帽必须戴安全帽 必须穿防护鞋必须穿防护鞋 33绿色绿色用于用于提示标志，提

30、示标志，表示通行、安全和提供信息的意思表示通行、安全和提供信息的意思紧急出口紧急出口紧急疏散方向紧急疏散方向34安全标志安全标志35安全来自警惕安全来自警惕 事故出自麻痹事故出自麻痹没有任何人希望事故发生，生命只没有任何人希望事故发生，生命只有一次，保护生命的只有我们自己！有一次，保护生命的只有我们自己！安全是为了你全家，安全是为了我安全是为了你全家，安全是为了我全家，安全是为了咱大家。全家，安全是为了咱大家。祝大家平安幸福！祝大家平安幸福！361、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。3月-233月-23Monday,March 6,20232、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。23:2

31、1:4123:21:4123:213/6/2023 11:21:41 PM3、越是没有本领的就越加自命不凡。3月-2323:21:4123:21Mar-2306-Mar-234、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。23:21:4123:21:4123:21Monday,March 6,20235、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。3月-233月-2323:21:4123:21:41March 6,20236、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。06三月202311:21:41下午23:21:413月-237、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。三月2311:21下午3月-232

32、3:21March 6,20238、业余生活要有意义，不要越轨。2023/3/623:21:4123:21:4106 March 20239、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。11:21:41下午11:21下午23:21:413月-2310、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。3/6/2023 11:21:41 PM23:21:4106-3月-2311、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。3/6/2023 11:21 PM3/6/2023 11:21 PM3月-233月-2312、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。06-Mar-2306 March 20233月-2313、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。Monday,March 6,202306-Mar-233月-2314、我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自己眷恋了。3月-2323:21:4106 March 202323:21谢谢大家谢谢大家