第一节课2.ppt

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1、帅丹凤国家二级运动中学体育二级教师 任教五年2008年加入共产党体育与健康什么是健康？1身体健康2心理健康3良好的社会适应力怎样才能获得健康？1合理膳食2适量运动3规律生活4心理平衡名人名言人的健全不但靠饮食，尤其靠运动。-蔡元培中考体育项目(总分50分)1、50米跑（15分）2、立定跳远（15分）3、坐位体前屈（10分）4、跳绳（10分）体育与健康的课程目标1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动 技能。2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作 精神。4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。5、发扬体育精神，

2、形成积极进取、乐观开朗的生活态度。2014年中考体育评分表中考满分标准1、立定跳远男-2.41m (15分）女-1.95m2、坐位体前屈男-18cm （10分）女-20cm3、跳绳男、女160个 （10分）4、50米跑男-7.1秒 （15)女-8.3秒打卡进入考场50米跑（15分）起跑50米跑终点立定跳远（15分）立定跳远考试现场坐位体前屈（10分）跳绳（10分）怎样提高中考体育成绩？体育，越来越受到国家的重视，体育分由过去的30分提高到现在的50分甚至很有可能达到70分。考试方式也由人为操作变成了电子仪器考试操作，这个巨大的转变告诉我们:加强体育训练刻不容缓。首先，同学们要纠正错误的思想观念

3、，树立正确的意识。有些同学仍然对体育存在偏见。认为体育学与不学，学得好与不好无关紧要，只要把文化课学好就行。这些错误思想的存在严重影响了同学们体育的积极性，因此同学们要纠正错误的思想观念。“冰冻三尺非一日之寒。”体育训练和学文化课是一样的，文化课需要日积月累，反复温习，学体育更需要一样一样地学。其次，要有积极乐观的心度和正确的态度。要把体育锻炼当成一件轻松、快乐、利己的事情，注重体育锻炼的每一个细节，学会从细节中感受快乐，不要觉得体育锻炼是老师强迫自己的，因此有逆反心理。再是培养自己的兴趣爱好。“兴趣是最好的老师”最后，要真正热爱体育。面对困难要坚持不懈，绝不能因为体育锻炼中的一点小风小浪而放

4、弃体育锻炼，没有挫折和磨难的体育是残缺的，至少是不完整的，它过于一帆风顺，使我们无法承受往后生活里的挫折。“困难时家常便饭，没有不吃之理；困难像弹簧。看你强不强，你强它就弱，你弱它就强，安慰自己，走一步，再走一步，记住，持之以恒，方有洞天。体育不是练练就行了，要反复不断地练习。再牢记的东西，再熟练的动作，常不练习。也会生疏，只有不厌其烦的反复练习，经常将自己的身体活动开，将来才能更好地发挥自己，也才能真正达到体育锻炼的最佳效果 综上所述，只要同学们树立正确的思想意识，相信自己，发挥不怕苦、不怕累的体育精神，坚持不懈，就一定会成功，同学们让我们一同努力，共同奋斗吧！美好的未来就在脚下！体育课堂常

5、规什么是体育课堂常规？体育课堂常规是指教师与学生在体育课堂中应当遵守的行为规范准则。说到底其实就是“不该最什么.”“该做什么？”的问题，这个问题解决好叻，课堂常规就初步形成了，那么，什么是不该做的，什么是该做的？通俗地讲，也就是规矩，上课的规矩。学生 课堂常规1、上课前要准时到操场集合、排队，等待老师的到来2、要穿适宜运动的服装和鞋子。3、在运动前检查自己的衣物，里面有无其他坚硬物，以免受伤。4、老师说话时应保持安静，遵守纪律。5、遵守游戏时的规矩，以防发生意外。6、如果运动中身体不适应马上报告老师。7、不要在运动后直接喝饮料、水等。8、上课时注意老师的情态动作，明确老师的手势，听从 老师的安

6、排。9、进行体育活动时要注意安全，不能打闹。10、在教师指定的地方休息。11、上课时不能随意走动，如有特殊情况，应向老师请假。12、如果生病或者其他原因不能上课，要提前写好请假条，交由班主任签字再交给体育老师。13、爱护学校的运动设施，如单杠、篮球桩。14、爱护学校的体育器材，体育保管室只允许体育委员进入，体育器材的借、还都由体育委员负责。教师的课堂常规一、上课前：1.点名；2.检查服装，与体育委员交流，落实上课注意事项，安排场地器材；3.进行课前的简单热身，并回忆上课的内容和应该注意的地方。二、准备部分:1.告知学生清晰的教学目标。2安排见习生，询问请假情况。做好统计，尤其要安排好见习生的见习任务。3.带领学生做准备活动。三、基本部分：1讲解要清晰，简明扼要。示范要准确到位。2.提醒学生跑步时不能说话。3、做游戏时讲明方法与规则，严格执行规则，保证教学安全；积极参与其中。4、做练习时要多鼓励学生，帮助学生树立信心。四、结束部分1.带领学生放松，2集合、总结、点评3组织学生收拾好器材。祝同学们度过一个愉快的初中生活！祝同学们中考取得好成绩！谢谢观赏！