小学体育六年级-下学期体育教案.docx

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1、第一周第1课I教材一、理论课1、使学生了解本学期的要求。任2、进一步强调秋冬季体育课考前须知。务3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内课的内容教师活动学生活动 时力次数容间 量准一、课堂常规（略）1、教师宣布本课内容1、学生听5备二、宣布本课内容2、点名部三、点名弱1分基一、体育锻炼对身体的1、教师讲解、回答下列问题。1、学生听，并可作用2、用讲故事的方式讲给以提问本1、提高运动系统的功学生，并用鼓励的语言30中 1能让学生多提问，激发学部2、能够促进呼吸和循生的思维环系统功能分3、能促进神经系统的功能1二、怎样科学锻炼身体中1结1、总结1、教师指出本课优点与1、学生听束2、下课缺点2、师生再见

2、2弱 1部2、师生再见分教材一、耐久跑：定时跑（35、） 二、小排球：传球比赛任 务一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、改进排球的传球技术，开展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间& 里.准 备 部 分一、课堂常规（略）二、准备局部1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿15305弱中强中弱基 本 部 分一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多1、组织：分成四组进行练 习

3、*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待二、组织：分成二小组*、教法：1、解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导一、练习：1、慢跑2分钟2、慢中速跑3分 钟3、慢中速跑2分 钟4、中快速跑3分 钟*要求：掌握节奏坚 持到底二、练习：1、两人一组传球2、自次传出 练习3、看谁传的多4、比赛传球*要求：技术正确， 传球到位结 束 部 分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教材一、耐久跑：400米全程跑 二、投掷：原地侧向推铅球任 务一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。一、初步掌握原地

4、侧向推铅球的方法，开展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间& 里.准 备 部 分6、课堂常规(略)7、准备局部三、队列、慢跑四、徒手操、伸展运动五、专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容，任务c) 教师指挥，口令3、组织：四列横队4、向左右转弯走5、向后转走6、跑300米左右7、自编八节徒手 操15305弱中强中弱基 本 部 分一、耐久跑：400米全 程跑重点：体力分配合理二、投掷：原地侧向推 铅球重点：最后用力技术2、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示4、个别指导3

5、、组织：四列横队*、教法：1、找学生示范2、教师讲解3、互相指导4、掷远练习一、练习：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑*、要求：掌握好技 术，合理分配体力二、练习：1、原地徒手侧向 推铅球练习。2、原地侧向掷远 练习3、互相指导练习4、体会蹬转挺推 拨练习5、侧向推铅球*、要求:注意安全， 听从指挥结 束 部 分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）材一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。任二、了

6、解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。务内课的内容组织与教法练习与要求次时d 厘容数间一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备局部2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30中基一、支撑跳跃：斜向助1、组织：分成四组分别进一、练习：本跑直角腾越（考核）行1、分组自行练习部*、教法：动作分1、宣布考核方法2、由第一组开始2、小组长负责先进行考核3、考核后分组练习。3、小组长配合教强师进行考核4、其余小组继续复习动作中*、要求

7、：听从指挥注意安全5弱结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分教材一、身体素质练习 二、韵律操任务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，开展学生的协调性，节奏感。二、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。内 容课的内容教师活动学生活动次数时间量准 备 部 分一、课堂常规（略）二、准备局部1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队 2、学生听

8、口令练 习、模仿15305弱中强中弱基 本 部 分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转 换2、组织：四列横队体操队 形*、执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习二、练习：1、上举和侧举哑 铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起*、要求：按自身 能力分配练习次 数和速度三、练习：1、手臂动作练习2、髓动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习*、要求：随音乐 节奏进行练习结 束 部 分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教材一、小篮球：移动变向跑一、初步学习篮球变向跑的基本技，

9、提高学生的基本活动能力。任二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。务内课的内容教师活动学生活动次时& 里.容数间一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备局部2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30中基一、小篮球：移动变向一、组织：四路纵队一、练习：本跑1、看教师手势移部重点：*、教法：动练习分1、反响灵敏1、示范讲解动作2、看教师手势变2、控制球灵活2、分组练习向跑练习3、个别指导纠正3、快速跑中急停强变向跑练习4、滑步移动变向跑中5、结合小比赛练 习

10、移动变向跑*、要求：反响快、 动作敏捷5弱结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分教材一、障碍跑：4 0米内通过3 4个障 二、武术：基本功串联任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，开展灵敏、速度等身体素质。一、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求数时量容三、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站15 弱准四、准备局部2、教师宣布本课内容，队备4、队列、慢跑任务2、学生听口令练部5、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令习、模仿分6

11、、专门性练习4、组织：四列横队30中基一、障碍跑：4 0米内 1、组织：分成四组同时一、练习：本通过3 4个障碍物跑 进行1、跳过5个小垫部2、教法：子分3、教师口令指挥2、钻过皮筋4、学生练习3、前滚翻3个5、分组比赛4、跨过3个栏架强6、讲评5、要求：快速安全机敏的通过障碍二、武术：基本功串联物中1、组织：四列横队体操二、练习：队形1、正踢2、侧踢2、教法：3、外摆4、里合3、动作示范讲解5、蹬腿冲拳5弱4、听口令随教师同做6、弓步冲拳5、分组练习教师指导纠 7、仆步穿掌正8、弓步推掌6、成套路练习*、要求：动作到位，有力结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点

12、与缺点 2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分内容课的内容组织与教法练习与要求时数量一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备局部2、教师宣布本课内容，备1、队列、慢跑任务部3、教师指挥，口令2、学生听口令练习、分2、徒手操、伸展运动4、组织：四列横队模仿30中基一、障碍跑：4 0米内一、组织：分成四组同时一、练习：本通过3-4个障碍跑进行1、钻绳部*、执教2、滚过垫子分1、师示范讲解3、跨过栏架2、分组练习4、跳过2 3米3、小组进行比赛*、要求：保证动作质强量，遵守规那么二、小篮球：接球跑动1、组织：分四组在篮球一、练习：单手投篮场上进行1、原地传接球练习

13、中*、教法：2、原地运球1、教师讲解示范3、原地单手投篮练习2、分组练习4、接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确3、教师巡回指导练习5弱4、区别对待*、要求：动作连贯协调准确结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分务一、障碍跑：4 0米内通过3 4个障碍物的跑二、小篮球：接球跑动单手投篮一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，开展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。务一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑内 容课的内容组织与教法练习与要求时数量一、课堂常规（略）

14、1、体委组织整队1、学生听口令站15弱准二、准备局部2、教师宣布本课内容，队备1、徒手操、伸展运动任务2、学生听口令练部3、教师指挥，口令习、模仿分2、专门性练习4、组织：四列横队30中基一、韵律操一、组织：一、练习：本火 火1、复习学过的韵部律操动作分* * O *火2、分段、分节练*、教法：习韵律操1、示范讲解动作3、完整练习随音强2、分组练习乐练习3、集体练习*、要求：动作有4、随音乐练习多奏、富有表现力中二、游戏：钻圈赛跑二、组织：二、练习*-OO-1、体会练习方法*火O O2、分组练习5弱*O O3、比赛* *O O4、讲评*、孝攵法：*、要求：听从指1、教师讲解游戏规那么挥遵守规那

15、么2、学生练习结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分一、复习儿童韵律操基本动作，开展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，开展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。教材一、小篮球：接球跑动单手投篮 二、游戏：行到一致任、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。*、通过游戏钻圈赛跑，开展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务. 、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内课的内容组织与教法练习与要求时数量容、课堂常规（

16、略）1、体委组织整队1、学生听口令站15弱准二、准备局部2、教师宣布本课内容，队备1、队列、慢跑任务部3、教师指挥，口令2、学生听口令练分2、徒手操、伸展运动4、组织：四列横队习、模仿30中基、小篮球：接球跑动一、组织：分成四组在篮一、练习本单手投篮球场地进行1、跑动传接球练部*、教法：习分1、教师讲解示范2、跑动运球练习2、学生练习3、跑动单手投篮3、个别纠正练习4、巡回指导表扬与鼓励4、接球跑动单手强投篮练习*、要求：动作连贯衔接自然中二、游戏：行动一致二、组织：分成四组带到二、练习：游戏场地进行1、体会游戏方示*、教法：2、学生分组练习1、教师讲解游戏规那么3、比赛5弱2、学生练习*、要

17、求：按照游3、比赛戏规那么进行，同学4、讲评要按要求统一行动结、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束*、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部-ZU、下课3、组织：四列横队分教材一、跳绳：跳短绳（考核） 二、自选工程：排球或篮球任一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，开展跳跃能力。务二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。内课的内容教师活动学生活动时数量容一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站15 弱准二、准备局部2、教师宣布本课内容， 队备1、队列、慢跑任务2、学生听口令练部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥，口令习、模仿分3、专门性练习4、组织：四列横队3

18、0中一、跳绳：跳短绳一、组织：共分四组分别 一、练习：（考核）考核1、充分做好准备*、教法：活动基1、宣布考核方法，注意 2、学生练习本事项及要求3、考核开始部2、编组考核*、要求：听从指分3、根据学生兴趣安排其挥，遵守规那么强它练习工程中二、根据学生兴趣选择 二、组织：自由形成小团 二、练习：分别在练习工程（排球或篮球）体，锻炼或比赛球类场地活动*、教法：*、要求：听从组1、教师布置器材，观察 长领导，自觉遵守5弱2、小组长负责纪律结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点 2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间

19、三种转法任 务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准 备 部 分一、课堂常规（略）二、准备局部1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站 队2、学生听口令练 习、模仿5弱1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳 有力。难点：助跑、踏跳、腾 空、落地二、队列：行进间三种 转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分 清。1、教师讲解动作要领、示 范2、

20、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动 作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示 范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动 作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误302中中弱1111结 束 部 分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教材一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套任务一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。二、改进少年拳第一套（1 4 ）动作要领。三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内 容课的内容教师活动学生活动时数量准 备 部 分五、课堂常

21、规（略）六、准备局部7、队列、慢跑8、徒手操、伸展运动9、专门性练习1、 体委组织整队2、 教师宣布本课内容，任务3、 教师指挥，口令4、 组织：四列横队8、学生听口令站 队9、学生听口令练 习、模仿15305弱中强 中弱一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套1 4节重点：1、动作到位有力手眼协调配合2、垫步弹踢，马步横 打一、组织：分四组巡回锻 炼*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、时间控制二、组织：四列横队*、教法：1、完整示范动作2、分解示范并讲解要领3、听口令进行分解练习4、分组练习5、互相指导并纠正错误一、练习：1、翻越障碍2、云梯移行3、蛙跳*、要求：在完成 次数或时间的情况 下

22、尽量保证动作质 量二、练习：1、震脚架打2、蹬腿架打3、垫步弹踢4、马步横打练习5、1 -4动作练 习6、分小组成套练 习7、互相指导练习1 - 4*、要求：步型正 确上下肢动作要协 调结 束 部 分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教 材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、开展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动学生活动时力次数容|0量一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队5准二、准备局部2、

23、教师宣布本课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿弱1部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30中1一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、1、学生听重点：动作协调、蹬跳示范2、学生练习基有力。2、组织学生练习3、纠正错误难点：助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误本空、落地动作。1二、技巧：肩肘倒立4、组织：分组轮换部重点：动作这间的连接1、教师讲解动作要领、1、学生听要自然、连贯。示范2、学生练习分难点：腰挺直，两臂撑2、织学生练习3、纠正错误中住腰，注意安全3、巡视指导，纠正错误动作。1结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2

24、、指出本课优点与缺点2、学生听，提问2弱1部3、下课3、组织：四列横队分教 材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、开展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动学生活动时力次容间量数一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队5准二、准备局部2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿弱1部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30中1一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、4、学生听基重点：动作协调、蹬跳示范5、学生练习有力。2

25、、组织学生练习6、纠正错误本难点：助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误空、落地动作。1部二、技巧：肩肘倒立4、组织：（分组轮换）重点：动作这间的连接1、教师讲解动作要领、1、学生听分要自然、连贯。示范2、学生练习难点：腰挺直，两臂撑2、织学生练习3、纠正错误中住腰，注意安全3、巡视指导，纠正错误动作。1结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问2弱1部3、下课3、组织：四列横队分教一、孝核：蹲踞式跳远材二、小篮球：移动变向跑一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，开展跳能力。任 二、继续学习正面双手传球技术，开展学生灵敏、

26、协调及快速反响等能力。 务 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。课的内容教师活动准备部分1、课堂常规（略）准备局部队列、慢跑徒手操、伸展运动专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容, 任务3、4、教师指挥，口令组织:四列横队一、跳远：蹲踞式 重点：掌握技术组织:* * *二路纵队* * *基本部分二、1、 * * * 教法:宣布考核方法学生练习考核开始组长配合教师考核练习与方法 时力次间 量 数1、要求:精神饱满、队形整齐52、练习：弱1向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节一、练习1、丈量步点2、练习二次 30中 13、三次试跳取好成绩要求：动作正确力 求远度。1篮球：移动变 向跑

27、重点：1、反响灵敏2、控制球灵活二、1、 组织:匚教法:示范讲解动作 分组练习 个别指导纠正一、练习1、看教师手势移动练习中2、看教师手势变向跑练习13、快速跑中急停变向跑练习4、结合小比赛练习移动变向跑分2 弱 1结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部3、下课3、组织：四列横队教材一、障碍跑：40米内通过3T个障碍 二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，开展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务

28、三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求次 时 量容数 间一、课堂常规（略）a）体委组织整队1、学生听口令站队15 弱准二、准备局部b）教师宣布本课内2、学生听口令练备1、队列、慢跑容，任务习、模仿部2、徒手操、伸展运动 1、教师指挥，口令 3、要求：动作整齐分3、专门性练习2、组织：四列横队一致30 中一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时一、练习：过3一个障碍进行1、钻绳2、教师示范讲解2、滚过垫子3、分组练习3、跨过栏架4、小组进行比赛要求：动基作整齐一致强本二、技巧：联合动作1、组织：一、练习部重点：*男：1、前滚翻和后分1、前滚翻团身紧，纵*滚翻中

29、叉直*教法：2、复习两腿交叉2、转身180度动协调 1、教师提示引导转体180度2、组织练习3、前滚翻两腿交3、巡视指导纠正叉转体180度5弱4、典型示范接后滚翻女：1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美结一、放松活动4、教师组织领做一、练习：随教师束二、总结5、指出本课优点与缺点做放松操部a）下课6、组织：四列横队*要求：动作轻松分自然务一、障碍跑：40米内通过3T个障碍二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，开展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的 技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺

30、身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内 容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量4、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准5、准备局部2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令3、要求：动作整齐分3、专门性练习4、组织：四列横队一致30中一、障碍跑：40米内通过3T个障碍二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，开展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的 技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

31、三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时进一、练习：过3一个障碍行1、钻绳2、教师示范讲解2、滚过垫子3、分组练习3、跨过栏架4、小组进行比赛*、要求：动作整基齐一致强本二、技巧：联合动作5、组织：一、练习部重点：* * * *男：1、前滚翻和后分1、前滚翻团身紧，纵叉* * * *滚翻中直*教法：2、复习两腿交叉转2、转身180度动协调1、教师提示引导体180度2、组织练习3、前滚翻两腿交叉3、巡视指导纠正转体180度接后滚5弱4、典型示范翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成 纵叉*要求：动作连贯 协调优美结二、放松活动1、教师组织领做二、练习：随教

32、师束二、总结2、指出本课优点与缺点做放松操部三、下课3、组织：四列横队*要求：动作轻松分自然一、障碍跑：40米内通过3T个障碍二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，开展灵敏、速度等身体素质。任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的 技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内 容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备局部2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操、伸展运

33、动3、教师指挥，口令3、要求：动作整齐分3、专门性练习4、组织：四列横队一致30中一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时进一、练习：过3一个障碍行1、钻绳2、教师示范讲解2、滚过垫子3、分组练习3、跨过栏架4、小组进行比赛要求：动作整基齐一致本二、技巧：联合动作1、组织：一、练习部重点：* * * *男：1、前滚翻和后分1、前滚翻团身紧，纵叉* * * *滚翻直*教法：2、复习两腿交叉转2、转身180度动协调2、教师提示引导体180度3、组织练习3、前滚翻两腿交叉4、巡视指导纠正转体180度接后滚5、典型示范翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成 纵叉*要求：动作连贯 协调优美结一、放松活动1、教师组织领做一、练习：随教师束二、总结2、指出本课优点与缺点做放松操部三、下课3、组织：四列横队*要求：动作轻松分自然教 材一、耐久跑：10001200米 二、篮球：行进间运球一、通过1000