初中道德与法治教材解读人教七年级上册生命的思考第九课珍视生命.docx
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1、第九课珍视生命一.守护生命XI.怎样爱护自己的身体? P100-102关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度我们要关注自己的内在感受,要珍视自己的肉体生命;增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。2 .我们为什么要养护精神? P102我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。派3.怎样养护精神? P104养护精神离不开优秀传统文化的滋养;守护精神家园,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。生怎样守护生命?守护生命首先要关注自己的身体。守护生
2、命需要关注并养护我们的精神。二.增强生命的韧性上如何正确认识和面对挫折? P107面对挫折,产生负面的情绪感受是很正常的,不能沉浸在负面情绪中,需要及时调整自己,正 确对待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。X2.如何发掘生命的力量? P107-109我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人支持和鼓励。3 .增强生命韧性的方法:P109欣赏、培养幽默感。和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。关心、帮助他人。培养某方面的兴趣。第十课绽放生命之花一.感受生命的意义1.1样的一生总值得
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