2023年大学生心理健康活动报告(四篇).docx
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1、文本为Word版本,下载可任意编辑2023年大学生心理健康活动报告(四篇) 无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧 全国大学生物理实验竞赛篇1 经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后,精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中,一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多学院大学生的眼球,更让他们认识到大学生心理健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将经济与管理学院学院关于开展“大学生心理健康月“活动总结如下: 一、活动主
2、题 “减少抱怨。健康成长,融入集体,展示自我” 二、活动开展情况 1、制定实施计划,召开学生会干部会议和各班班长会议,传达此次心理健康月的活动实施意见,在全院各班集中开展各种宣传活动,营造一种积极向上的氛围。由学生会宣传部做形式多样、内容丰富的宣传板,突出本次心理健康活动月的主题。各班也制作了形式多样的主题板报。从而从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。 2、各班开展了有关心理知识的主题班会,同学们都积极发言,将自己搜集到的心理知识与大家分享,大家在欢快的氛围中学到了许多有关心理的小知识。 3、参加学校组织的趣味心理活动,使同学们不仅感受到了游戏的快乐,还学到了各种心理调试的方
3、法。 4、参加心理协会组织的大学生心理健康知识竞赛,在激烈的比赛中,同学们学到了许多关于心理的知识,并且能在老师的指导下更加的完善自己。在众多的题材中,由于本次活动广泛性和易参与性,绝大部分同学都积极响应和参与,使得活动场面气氛热烈而浓厚。 三、活动成果 由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性,不仅赢得了老师的大力支持,还受到了学生们的一致好评。主题深刻,意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象,增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导,也懂得了体验和感受生活的美好,将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。 全国大学生物理实验竞赛篇2 大学生的心理健康已变得越来越重要,不仅
4、要拥有强健的身体,我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育,拓展大学生心理素质,培养大学生良好的个性心理品质,促进大学生健康成才,为此,20xx年5月25日,我们班级开了以大学生心理健康为主题的班会,并制作心理健康知识小卡片。倡导大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。班会由班长主持。 班会主要由一下几个部分组成: 一、什么是心理健康呢?从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持
5、同步。 二、与之对应即判断心理健康的标准。心理健康的标准:心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意 志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心 理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。 四、如何应对心理健康问题?如果发现有心理方面现相关的问题
6、,我们可以从五个方面来做到疗愈:1、健康:通过肢体工作、莱克式呼吸等,掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感:当我们觉察到身体所有的功能,你将会大吃一惊。我们不曾深入它,不曾费心去了解它,然而我们却奢言去爱人,这是不可能的,因为别人也是以身体的形式出现在你面前。3、情绪:应用肢体工作的专业技术,帮助人们打通身体和情绪的阻塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话,从各个层面支持学员的身心整合。4觉察:支持学员发现和理清其内在核心模式,包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件以及其背后的模式没有清晰的觉察,但是所有事件却在我们身体里留下了痕迹,刻下了深刻的烙印。 5
7、、灵性:身体是有形的灵魂,灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体,学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉,做到这些我们能更健康。 最后,班长还从实际出发举例了现实中的一些案例,让同学们更直观的了解到心理健康的重要性! 5.25=“我爱我”,让我们关爱自己,关爱他人,做一个快乐的自己,开开心心地过好每一天。 全国大学生物理实验竞赛篇3 经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后,精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中,一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多大学生的眼球,更让他们认识到大学生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将计算机科学与技术学院关于开展
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- 2023 大学生 心理健康 活动 报告
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