国庆节歌颂祖国演讲稿(四篇).docx
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1、文本为Word版本,下载可任意编辑国庆节歌颂祖国演讲稿(四篇) 演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。 最新国庆节歌颂祖国演讲稿一 世界各国确定国庆节的依据千奇百怪。据统计,全世界以国家建立的时间为国庆节的国家有_个。 以占领首都那天为国庆节的有_、_等。有些国家以国家独立日为国庆节。 国庆长假期间也要注意养生: 1合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水
2、果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食为主,如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品,以健身祛病,延年益寿,但不能猛吃大鱼大肉,瓜果也不能过食,以免伤及肠胃。另外,要特别注意饮食清洁卫生,保护脾胃,多进温食,节制冷食、冷饮,以免引发肠炎、痢疾等疾病。 2积极参加体育锻炼,强身健体 秋季天高气爽
3、,是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼,是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起,晨起后要积极参加活动健身锻炼,可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。 谢谢大家! 最新国庆节歌颂祖国演讲稿二 一、活动主题 喜迎国庆68周年庆国庆、爱祖国 二、活动对象:机电系全体师生 三、组织机构 策划:机电系党支部 宣传组织:机电系团总支 活动实施:学生会、社团 四、活动内容 (一)“我爱祖国”主题征文活动 1、对象:全体师生 2、征稿时间:9月30日10月8号 3、内容:组织师生撰写不同体裁的文章,从各个角度去阐述国家的变化,描绘对国家、社会、人生的独特感受、自己的亲身体验,抒发祖国在心
4、中的美好憧憬,提高社会责任感和使命感。 4、要求:字迹工整,不要涂改乱画。文章思想健康,积极向上,内容真实,体裁不限,1000字左右为宜。 5、评选办法:由教师领导组成评委会,对参选作品进行评选。最终评出一等奖1名;二等奖5名;三等奖8名;优胜奖若干名,对获奖者进行表彰。 (二)观看阅兵及爱国影片 1、阅兵 时间:10月1日晚7:00 地点:多媒体教室305 对象:全体留校师生 负责人:吴庆海等 2、爱国影片 时间:10月5日晚7:00 地点:多媒体教室305 对象:全体留校师生 负责人:吴庆海等 意义:培养学生的爱国主义精神、提高综合素质,让学生增强国防意识,培养爱国主义和团队精神,提高自护
5、、自学、自理、自强、自律能力,使学生在德、智、体、美等方面得到全面的发展。 (三)爱国歌曲卡拉ok竞唱 报名时间:9月29日-10月9号 负责人:各班班主任 具体组织:机电系团总支 比赛时间:10月15号晚 地点:大学生活动中心 意义:纪念中华人民共和国建国61周年,引导广大青少年继承优良传统、弘扬民族精神、唱响共产党好、社会主义好,建国61周年时代主旋律,唱响爱国歌曲。 (四)庆国庆、爱祖国大型文艺汇演 时间:10月10日晚 地点:启智楼 对象:全体学生 组织:机电系团总支、社团 (五)组织各项学生比赛 篮球比赛、兵乓球比赛、拔河比赛 时间:9月27日10日25日 对象:全体师生 活动:以各
6、班级为单位进行比赛 (六)其他活动要求 1、各班要按照学校要求,精心准备,确保活动扎实有效的开展; 2、庆“国庆”主题班会各班班主任可以遵照本班实际,灵活组织,保证安全工作。 3、各班班主任统计好放假去留学生,关注留校学生的动态。 4、宿管部及女工部搞好宿舍安全隐患检查工作,防患于未然。 5、宣传部搞好各项宣传工作、利用展板、橱窗等进行国庆宣传。 6、国庆节放假期间留校学生除参加学系组织的活动外、响应学院党支部安排,积极参与学院组织的各项活动。 7、各班负责好卫生区整理、确保一个整洁、安全、有序的国庆节。 8、其他社团根据自己社团的活动计划,结合学系活动要求设计自己的活动,力求新颖、突出特色。
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