正确处理人际关系简短.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑正确处理人际关系简短 范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧 推荐正确处理人际关系简短一 我深知，我的工作是光荣的、伟大的、高尚的，在这个大力提倡科学发展、和谐社会的时代，低碳、绿色、清洁、环保是永恒的主题。我国国民经济与建设的十二五规划纲要建议中也提出，要坚持把建设资源节约型、环境友好型社会作为加快转变经济发展方式的重要着力点。所以，我怀着朴实的态度，勤勤恳恳工作，时刻走在前列，在思想上视工作高

2、于一切。 20xx年9月我厂开始正式运行，我在最短的时间内熟悉设备和新的操作程序，使新设备在最大程度上发挥了作用，提高了工作效率。当然，这与同事们的密切配合是息息相关的，全厂职工们的团结和融洽也是我工作中的重要动力。 我是一名普通职工，在与年轻职工的共事和交流过程中，我感受到年轻人所具有的蓬勃的生机与活力，他们较高的科学文化素质和熟练学习和应用新技术的能力让我认识到自己存在的差距，在新的一年里，我也要不断加强学习，与时俱进，创新思想。同时保持自身经验丰富、沉稳持重、任劳任怨的优点，改进方法，提高效率，保证污水净化过程的安全、高效。 回首过去，几多风雨；展望未来，信心满怀。相信在工厂领导的带领下

3、，在同事们的支持下，我会继续努力，争取创造更好的成绩，期望大家给予监督和指导！也相信我们的污水处理厂实现新的辉煌！ 推荐正确处理人际关系简短二 有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她)中气很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则中气不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。 1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。 讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼

4、吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬 。 胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下： (1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。 (2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。 这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气

5、息，为发音提供充足的气，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的力。气与力的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。 2、在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意： 第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。 第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。 第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立

6、平放。这样发音的关键部位胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。 3、练习呼吸的方法有很多，主要有： (1)闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。 (2)吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。 (3)咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出咝声，力求平稳均匀持久。 (4)数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。 (5)用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如： 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，

7、三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿这是一个绕口令，一口气说完才算好。 开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。 气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流 声带训练。 在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带，改变声带

8、条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面。 1、声带训练。最基本的方法是，清晨在空气清新处吊嗓子：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出啊或咿的连续声响，。还可以做高低音连续变化起伏的练习。 2、声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指： 第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。 第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音

9、要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用中气的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。 3、声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。 推荐正确处理人际关系简短三 按照_传染病防治法和突发公共卫生应急条例的有关规定，结合我公司实际,特制定本应急预案，预案内容如下： 公司成立疫情应急工作领导小组(以下简称领导小组)，并制定出科学、可行的工作方案和应急方案，明确各操作环节上的处理步骤、处理方法和具体责任。小组成员如下：

10、组长： 副组长： 成员： 领导小组及公司全体职工要密切配合，形成合力,确保各项工作落到实处。 领导小组要加强对全体职工的预防控制传染病等疫情知识的教育，加强健康防护、知识教育，提高自我防范意识。要求员工在认真做好日常工作的同时，注意个人的健康防护。对于发烧、咳嗽的员工，及时发现并建议其及时诊断出病因,进行休息治疗，痊愈后再上班工作。 公司所有办公场所，按照领导小组和卫生防疫部门公布的有关预防措施和要求，搞好各项卫生防疫工作。 1、综合管理部：做好所需的消毒药品，现场处理的防护用品等物资的工作。 2、财务部：保障购买应急物资及必需品的资金。 3、业务部xxx负责准确、及时向公司员工发布发生疫情的

11、信息和本公司疾病预防控制的措施，做好员工防病知识宣传，提高公司员工自我防范能力;认真了解社会不同时期存在的疫情情况，做好疫情的宣传工作。 4、销售部及其他部门：保护易感人群，协调公司综合管理部等各相关部门协同开展应急处置，确保在领导小组的统一指挥下，使卫生防病和医学救护工作高效、有序进行。 5、xx货场、xx货场：做好所需的消毒药品，现场处理的防护用品等物资的工作。根据发展公司发布的信息，准确、及时向公司员工发布发生疫情的信息和本公司疾病预防控制的措施，做好员工防病知识宣传，提高公司员工自我防范能力。认真了解社会不同时期存在的疫情情况，做好疫情的宣传工作。 公司各部门要将预防可能出现的疫情作为

12、工作重点，主要做好以下两项工作： 1、通风工作：每天上、下午上班时，必须打开全部门、窗通风;尽量不使用空调,要使用空调，必须定期换气。 2、消毒工作：除加强日常卫生保洁工作外，员工个人要注重个人卫生。 1、疫情一旦发生，员工马上上报疫情应急工作领导小组，应急小组及时向_门汇报单位出现的疫情，并部署开展疫情处理和进一步防治工作。 2、应急小组要及时把发生病情的员工送_门进行救治，根据防疫部门的部署开展疫情的控制工作。 3、对发生疫情的场所进行消毒处理，并根据疫情的情况建议或强制发生病情员工接触到的员工到医院等_门进行检查，避免疫情的扩大。 4、疫情发生时，公司要以疫情的防治工作为重点，安全运行部

13、作为安全归口部门，要认真协调应急小组做好消毒等病原体的消除工作，综合管理部要做好疫情防治的后勤保障工作。 5、疫情发生时应急小组要成立专人小组和工会部门一起做好员工的教育和消除心理压力及正确引导性工作，确保疫情期的尽早过去。 推荐正确处理人际关系简短四 眼霜的正确涂抹 1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。 2、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。 3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。 4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着

14、眼眶，由内向外轻轻按压。 5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。 6、在每周的异常护理中，也能够在最终的步骤里加入眼膜的使用，帮忙减缓眼部的压力。 涂抹眼霜的手法 step1：用无名指将眼霜推匀，推眼霜的方向要从眼头到眼尾，均匀推开。 step2：从眼头到眼尾涂抹眼霜，并在眼尾出做提拉的动作，千万不要小视提拉的动作，这可是对抗地球引力，防止皱纹生成的最简单有效的小动作哦。 step3：将眼霜用无名指点在下眼袋。 step4：用无名指将眼霜从眼头到眼尾推匀。 step5：推开的方式同样从眼头到眼尾推匀，但如果皱纹已经产生，请按照皱纹方向反推涂抹，也就是从眼尾到眼头的顺

15、序。同时还能够用弹钢琴的手法，轻弹眼周 手法最重要 买了贵妇级眼霜，却随便抹抹了事，你觉得会有什么效果拔群的神话？任何产品想要看到效果，必需配上正确的手法：用无名指蘸取适量眼霜点涂于眼周肌肤，顺着一个方向点按至产品吸收。需要提拉紧致的能够加上向上提拉的动作哦！ 日常眼霜的作用 眼霜是一个日常护理很重要的必备品，它能够改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄。同时，眼霜是所有护肤品中营养最丰富的却是吸收最不好的，所以在使用眼霜的时候要注意按摩眼部的穴位，帮忙更好的吸收眼霜。 错误用法1：眼霜是25岁以后才用的 原因：由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响，眼霜对绝大部分人来说，都是必须的。 提议：

16、年龄在1824岁之间的mm就应当养成开始使用眼霜的习惯，这个年龄段暂时还不需要其他的护理，选择具有保湿功能的眼霜就能够了。 错误用法2：只在眼角使用眼霜 原因：面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域如果出现皱纹，也没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜 提议：涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到让肌肤完全吸收。 错误用法3：用面霜替代眼霜 原因：眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不一样的，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本在于滋养成分要恰当好处，而有效成分的分子小渗透性佳，才能快速吸收并发挥作

17、用，不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤，需要大分子的保养成分来滞留于皮肤表皮。 提议：选择适合自我肤质的眼霜，坚持每一天使用，不能偷懒。 错误用法4：不一样眼霜不一样部位，用同一种按摩手法 原因：按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。所以对待不一样的部位，不一样的问题也有不一样的按摩方法。 提议：买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自我乱按摩一通。 错误用法5：只在晚上使用眼霜，白天不用 原因：晚上使用眼霜能够帮忙修护，白天用眼霜是为了防护，抵挡污染、过度疲劳等。 提议：早晚都要使用眼霜，最好是区分开来，晚上使用具有修

18、护功能的眼霜，白天主要使用具有隔离、滋润功能的。 错误用法6：只用眼霜或眼部精华其中一种就好了 原因：眼霜和眼部精华要搭配使用效果才能到达最佳，使用眼部精华后，必须要使用眼霜，才能锁住精华中的营养物质。 提议：正确的使用顺序是眼部精华、眼膜和眼霜。清洁皮肤后，先用眼部精华，能够促进眼膜中营养成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，锁住精华和眼霜中的营养成分。 错误用法7：眼霜质地太清爽，就涂厚厚一层 原因：一款好的眼霜里所包含的配方比例都是经过计算的，其标示的提议用量应足以能让其成分发挥作用了，涂抹过多不仅仅不会更有效，还会带给眼周肌肤过多的负担。此外，眼霜的附着力很强，虽然量

19、少，依然能够覆盖眼部整体。 提议：不用异常在乎使用量不够的问题，主要是要坚持良好的使用习惯，持续使用才能让眼霜发挥最佳效用。 错误用法8： 眼霜越滋润越好 原因：眼部肌肤不容易吸收营养，如果眼霜过于滋润油腻，眼周很容易长脂肪粒，还可能出现松弛、暗淡。 提议：根据个人肤质选用眼霜，干性肌肤能够选用较油腻的，油性肌肤选择保湿功能的就能够了。如果本身就有脂肪粒，就要做好日常清洁，选用质地较清爽的眼霜，还要每一天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。 推荐正确处理人际关系简短五 一个人只有真正意识到健康的身体对他的重要性时，他才会积极主动的坚持锻炼，同样，我们的企业只有真正认识到安全工作对企业本身的重

20、要性时，企业才会彻底将过去“要我安全”的工作思想转变为“我要安全”的工作态度，才会自觉的把安全工作做到最实处。因此，我们要象爱自己的身体一样去爱护我们的企业，真正把安全工作作为重中之重去抓好，做好本公司最高管理层认识到要使企业有一个健康的“肌体”，必须要建立标准化的管理体系，保持一种持续改进的管理模式，不断提高企业“肌体”的免疫力。我们污水处理厂是这样重视安全生产的: 标准化管理给公司带来了很好的经济效益，公司决定在质量管理体系的基础上，建立ohsas18001职业健康安全管理体系，把先进的管理模式渗透到传统的管理工作之中。把安全管理从事后查处的被动型管理向事前预防的主动型管理转变。通过建立职

21、业健康安全管理体系，运用“危险源辨识、风险评价和风险控制”的科学方法和动态管理，对所有作业活动中存在的危险源加以辨识，并评价每种危险源的危险程度，针对重大危险源制定安全目标和管理方案。从源头上加强了对职业风险的管理，运用动态管理方式，降低了事故事网件的发生概率，通过持续改进，加强对重大事故隐患和重大危险源的治理和整改，降低职业安全风险，不断改善生产现场作业环境。在职业健康安全管理体系的保障下，通过全体职工的共同努力，几年来公司没有发生一起严重工伤事故、火灾事故，以及影响安全稳定的事件。 管理体系是“肌体”健康的基础，管理体系中的程序文件和操作规程，为危险源的辨识、运行控制、绩效改进提供方法和手

22、段，指导安全工作有效运行。将安全生产日常管理和管理体系有机结合，把管理体系运行的过程作为部门管理工作的重要组成部分，上下形成一个管理链，环环相扣形成一个有机的整体。同时，完善安全生产责任制和职工安全生产承诺，明确职责分配，部门、员工都能承担实现安全目标的责任，坚持做到“说到要写到、写到要做到、做到要有效”。做好三个结合：管理体系必须和行业特点相结合；管理体系必须和公司特点相结合；管理体系必须和岗位相结合。公司在实施管理体系时始终保持持续改进的意识，对体系的目标进行不断修正和完善，最终实现预防和控制工伤事故、职业病及其损失的目标，通过周而复始地进行pdca循环，即“计划、运行、检查、改进”活动，

23、使“肌体”功能不断加强。 管理体系中的审核工作是一项十分重要的环节，是测量企业“肌体”免疫能力的一个必要手段。公司聘用一批具有丰富经验的安全生产管理人员为公司内审员，组织内审员到各单位进行内部审核，按照审核要求，从内业资料到生产现场深入检查，与单位领导和员工交流、沟通，通过审核，查出各类安全隐患和薄弱环节，并制定相应整改措施和预防措施。内审工作与日常安全管理有机的结合起来，促进了安全生产工作。其次，充分利用外部审核，帮助公司提高管理水平。我公司职业健康安全管理体系监督审核是委托新加坡psb国际认证公司。由于外籍人员见多识广，他们把国外先进的安全管理工作，特别是他们在“以人为本”的认识有一定的深

24、度，在审核中对公司安全工作提出了许多合理化建议，如我公司对上岗人员的培训和考核，只要卷面成绩在60分就具备上岗资格，但审核人员在审核我们的培训材料时发现，受训人员在防止硫化氢中毒方面的知识还没有搞清楚，而硫化氢又是本公司最主要的危险源，审核人员就建议我们在今后的教育培训时，一定要把公司主要危险源危害和防护措施答对答全，否则予以重新培训。另外在装拆泵、设备维修保养、下井工作过程中，我们只对硫化氢气体、可燃气体进行检测，外审方提出，操作人员在井下操作，如果供氧不足，同样会发生安全事故。因此，我们及时修改下井下池工作票，增加对氧气和一氧化碳的检测要求，公司也及时添置复合气体测试仪，发放到作业现场，作

25、为一项规章制度执行。新加坡psb国际认证公司的监督审核，帮助公司提高安全生产管理水平，使我们的安全生产管理工作上一个台阶。 管理体系活动是一项复杂的体统工程，涉及到方方面面，提高公司全体员工的职业健康安全意识，确保每个岗位人员能具备相应岗位所必须的工作能力，是保证安全发展和稳定的前提，而职工安全素质的高低可以直接决定安全生产工作的成败和得失。所以公司在制定方针目标时，和职工安全教育有机结合起来，以管理体系为载体，加强职工安全教育。公司每年都要开展“4.7”安全主题活动，通过丰富多彩的宣传教育形式，对硫化氢气体进行针对性、专业性宣传教育，以达到强化安全意识，增加安全常识，提高识险避险能力和自觉遵守安全纪律的目的。使职工由“要我安全”向“我要安全、我懂安全、我能安全”的转变，实现“人本安全”。另外，把职工“三级教育”、“调岗教育”、安全生产规章制度学习，纳入管理体系。通过教育培训，充分调动职工参与安全生产的主动性和积极性，发挥和依靠人的创造力和智慧，在大量的装拆泵和设备维修保养过程中，正确处理好人、机、环三者关系，保障生产活动中人身安全。 第 17 页 共 17 页