心理健康的心得体会集合15篇.docx

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1、心理健康的心得体会集合15篇心理健康的心得体会1 11月26日至28日，我有幸参加了烟台市学校心理健康老师培训班。短短几天的培训学习，让我真实感受到心理健康教育对成就孩子健康人生的现实性和重要意义，让我受益匪浅。 在培训过程中，北京的心理健康专家和鲁东高校专家教授给我们做了精彩的讲座，他们用一个个鲜亮的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高同学心理素养的基础教育，同时也让我们知道，加强对同学的心理教育，可以削减甚至杜绝同学心理问题的发生。要实现提高同学素养，促进同学的人格健全进展的目标，老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家

2、们的讲座中，我深深地熟识到，真正的心理健康教育不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康学问讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践阅历中积累而成;需要老师潜移默化的培育。所以学校日常活动就成为学校生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使同学有良好的情感生活。 鲁东高校教育科学学院王惠萍院长亲子关系与家庭心理健康教育的讲座，让我们明白了家庭心理健康教育的重要性，做家长的只

3、有给孩子一个可以依恋平安的氛围，给孩子学习的榜样，留意人格培育，才能防止童年的创伤性经受。使我们熟识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子消逝问题的深层缘由。作为老师，我们应当更多的关注这些同学，关注他们的心理健康，关注他们人格的培育。王院长的一句话，给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿，却带不出一个优秀的儿子。”这道出了当今男孩子教育培育问题，这也是我们在对同学进行心理健康教育时所应留意的。 通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。一是加强老师对同学心理健康教育重要性的熟识，做好对老师进行心理教育的培训工作。向老师宣扬心理健康教育的有关学问及方法，并要求班主任和老师

4、在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。 二是对同学的心理健康教育。坚持以人为本，依据同学心理特点和进展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的.活动，培育同学良好的心理素养，促进他们身心进展。充分开发他们的潜能，培育同学乐观的、向上的心理品质，促进同学人格的健康进展。对少数有心理困扰或心理障碍的同学进行科学的、有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育力气。对于同学的心理健康教育，可以实行以下方式进行。一是团体辅导。针对不同班级、年龄段同学开设不同心理活动辅导课(或活动)，为同学供应全面的关怀，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好

5、行为，激发群体向上的精神。二是心理询问。开展“心晴小屋”心理询问室，优化心理询问室的环境，制造宽松和谐的询问氛围。每周定期接受以同学个体或小组为对象的询问，做好档案积累和跟踪争论。在询问室外设立心理询问信箱，解答同学怀疑。三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、查找心理健康教育的契机，留意发挥老师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、公正、相互敬重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。 此次心理健康培训的时间虽然仅仅4天，但在我的心里却激起了层层涟漪。这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学

6、问，它会有一种连续性，影响着我的生活和工作今后，我要从心理教育的层面上去教育我的同学，更多的关注同学的心理进展。为了让同学健康欢快的成长，我会连续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中! 心理健康的心得体会2 昨天的健康教研活动比较轻松，但可以看出组织者为这次活动煞费苦心，深表谢意！ 最近各校都在忙着验收，我们每个人都觉得责任重、压力大，有时还感到无助。首先我们以拥抱的形式相互说一声“您好”。这个玩耍开场首先是活跃气氛，沟通情感，同时我也感到了温和，觉得自己不是一个人。 “大风吹”一是考验老师们的反应力气，二是抢不到座位的老师要为大家表演节目，和大家共享。“吹”之后的紧急和抢到座位后的庆幸，心

7、情的.变化让我们兴奋了起来。 “传递呼啦圈” 玩耍考察大家的团队协作力气以及随机应变的力气。我们组先后两次传的都很快，尤其是其次次经过大家全都协商转变玩耍策略后，用时更短。让我们充分体会到团结的力气，大家为着同一个目标努力的这种感觉。 感受最深的就是“盲人拐棍”（具体名字想不起来了）的玩耍。在诚信缺失的今日，信任真是件脆弱的东西，一旦赢得了，会给我们巨大的空间；而一旦失去了，就永久不行能再恢复。作为指路人，我特别紧急，我知道应对对方负起100%的责任，不能有丝毫的马虎，一旦你的指示发生错误，不但会使对方陷入逆境，而且就会失去对方对方对你的信任，信任一旦失去，就永久不行能在恢复。所以通过这个玩耍

8、让我们从新意识到信任在生活中的重要性，通过信任别人，对别人负责任，会使我们在以后的工作，生活中建立团结协作的友好关系，使生活变得更轻松，更拘束。 最终是集体放松，大家围成一个圈，在舒缓的音乐中为你前面的老师按摩颈椎，同时也感受到身后的老师对自己的付出。活动过后，身心愉悦，感觉自己又有劲头了。正性乐观的心情是制造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要遗忘乐观的心情可以使你保持活力。 心理健康的心得体会3 本次的培训为两天，分别是xxxx年7月10日和11日。在这两天里，可以说是与以往的培训，大有不同，那就是本次的培训以搞活动为主，使大家回到小孩或是年青的时候，大家都玩得很欢乐欢快！ 我自己认为这

9、次的培训是特殊好的，让我们都不会觉得干燥无味，反而觉得很好玩，并能使大家得到全身地放松。在第一天的时候，老师就开头让我们到树底下搞一些小玩耍，使我们立即就来爱好，大家都觉得很鲜新，所以搞活动时大家都很积去做。其中搞一个两两组合、三人组合在这过程中，大家都笑得乐开花了。 在其次个环节的时候，老师让七个人组成一组，然后给每组发一张大白纸，要求每个小组定出自己组的口号、组规、组长，并写在这张大纸上。各小组都很乐观地争辩并把自己组的想法画在纸上，做完各给就上台呈现自己组的成果。当我们组上台呈现时，大家都笑得很欢乐，由于我们组画的是光头强和七个小动物，分别代表组的七个人，口号是“我光头，我欢快！”当我们

10、手势比出来时大家都笑疯了。在这个过程的目的主要体现了组员之间是团结合作，而且是很欢快的。 接着老师让学员共享自己最欢快、最欢快、最圆满给自己的组员听。然后老师请个别代表上台共享。其中陈昌海校医说他最难忘的事他的命被救了；最欢快的是小时候玩的一种玩具；最圆满的他结婚太晚了！听到最终一句话，大家都笑了！接着老师让每个人介绍自己的三个优点给对方听，学员都很认真地去做！还要求写出二十个“我是一个什么样的人？”的句子。还让我们大家跟着音乐做冥想，特别是做这个的时候，我就很想睡觉，觉得全身都得到了解放一样。 特别是有一个活动，“盲人和拐杖”的活动，就是两个成员互换搞，由A成员把眼罩带上，在原地转三圈，就由

11、B成员带去走一圈再回来，然后老师让A的说说自己的感受。再由两者来互换角色，也是说说自己的感受。老师的目的就是在这种环境下，你是否会完全信任别人，还是要带有警惕性？ 在最终的一天的下午，大家都集合在一起，也是搞活动，老师把我们分成了四个大组。各个组得拿出自己组的看家本领，内容包括，组名、组歌、组舞等，然后各组进行表演，在这过程中，各组为显示自己组的才能，可尽是下了很多功夫，当正式上台表时，大家都笑得乐开花了！ 总之，这次的培训，是我参加培训以来最欢乐、最欢快的一次，也是觉得最有意义的一次。想想我们在教学当中，也可以这样让同学们出来教室外上课，同学可能接授更快！也会乐于学习的！同时老师同学都觉得是

12、件欢乐的事！ 心理健康的心得体会4 学区心理健康教研活动在我们学校进行，有幸听了三堂精彩的课：掌声响起来、欢快成长、挨了批判后。这次教研活动给我留下了很深刻的印象。三位老师给我们呈现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来端详这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深化型、活动体验型、情感渲染型。 掌声响起来的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深化，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最终的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥!每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路特殊清

13、晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。欢快成长主要是从青少年时期孩子的心情波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。毕竟该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢?本节课老师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界呈现出来，又在沟通中找到适合自己消退不良心情的方法。虽然苏老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。 其实我们在教孩子当自己心情的仆人的时候，也是在教我们老师如何做到我的心情我做主。老师何尝没有心情低落的时候我们如何做到我的心情我做主?特别是当同学一次一次的犯错，一次一次的不听话，我

14、们如何把握我们的心情。当我们在课堂，同学不听招呼的时候，我们如何把握我们的心情?换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的心情我可以做主了。苏老师也给我们老师上了生动的一课。而挨了批判后虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告知了我们批判并不行怕，批判的始终都出自一个字，那就是爱!并且老师始终以谈天的方式使孩子区分批判与责骂，在谈天中使孩子明白怎样坦面对批判，受了批判后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批判原来每个人都能遇到，哪怕是他们特别崇敬的老师也有，只要正确面对批判，这将是自己人生的一大宝藏!一方面在老师的引领下，孩子消退了紧

15、急的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸张。 同时三堂风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，这种课虽然没有像文化课那样令老师们、家长们、专家们重视，但却显得如此的重要，我们教育的目的是什么?是教会同学如何做人啊!不懂做人的道理，学学问又有何用?尤其像这样的心理健康课，我甚至跟同事们谈论是不是可以把这种课放在家长开放日里上，效果或许会很好。 心理健康的心得体会5 现在提倡的素养教育,我觉得最基础的应着眼于两个方面，即身体素养和心理素养。身体素养是物质基础，心理素养是精神基础。“人”的一撇就是身体健康，一捺就是心理健康，只有前者没有后者，趴下;只有后者没有

16、前者，卧着;身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来。而现代社会关于“健康”的概念也已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应当精神、心理健康。所谓的心理健康，是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。 当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，同学在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到确定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻;更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。据有关部门进行的心理调查表明，在中学校中，有不少同学存在心理上的偏常，同学的厌学障碍

17、和人际关系问题相当突出，多达近30%的同学有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中学校生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严峻影响了同学的身心健康和进展，还危害到了家庭、危害到了社会。苏霍姆林斯基曾说过：“要关怀儿童的生活和健康，关怀他们的利益和幸福，关怀他们的精神生活。”就目前状况而言，对同学进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中，留意培育同学良好的心理素养，对学校生的心理健康教育有如下体会。 一、要留意培育同学自信念理 一个没有自信念理的人不能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信念对一个人成就事业特别必要。那么，怎样培育学

18、校生的自信念理呢? 1、名人为榜样熟识自我培育自信。 众所周知爱因斯坦是宏大的科学家，然而很多人不知道他在上学校时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个同学做一个小凳子，当他拿出自己做的凳子时，同学们都大声赞扬起来。他告知大家，这个不象样的凳子，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很明显，小爱因斯坦有一种自信念理，他信任自己能做好凳子，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信念，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告知同学，让同学正确熟识自己的潜力，信任自己通过努力确定会获得成功。 2、在熬炼中挑战自我培育自信。 同学熬炼的方式很多，我平常主要接受以下几种：一

19、是让同学自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动支配到总结各个环节，老师均不参与，让同学自己做主。这样，每个同学的潜能得到发挥，从而对自己布满自信;二是实行轮番班委制，让每个同学都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮番班委制，使每个同学都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明,只要给每个同学供应舞台,他们都可以成为精彩的班干部。三是交给同学办的事,老师最好不要插手。我们常常看到这样一种现象：打扫卫生时，有的老师往往帮同学甚至替同学扫地、抹桌、擦窗;办黑板报时，有的老师往往帮着同学设计

20、、排版、画刊头、写美术字等，这种担忧学校生“小”做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了许多让同学熬炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让同学去做，他们会越做越好，同学在熬炼中不断增加了自信念理。 3、在集体生活中感受自我培育自信。 培育同学的集体荣誉感，是一件特别重要的工作。让每一个同学都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地疼惜这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让同学知道，这个荣誉来之不易，都分

21、散着全班每个同学的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义教育。教育同学从小就宠爱自己的祖国，给同学讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平常从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不行，有的同学甚至躲避劳动任务。班上有几个调皮的同学经常带零食到学校，而且顺手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，上进心越来越强，他们那些不良习惯都没有了。受他们的影响，同学懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能认真打扫，班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自已不顺手乱丢乱扔，

22、留意四周的环境，还监督别人，以防破坏四周环境。 二、创设有利于同学心理健康进展的环境 1、营造漂亮的校内环境。 学校是同学的.其次个家，同学从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校内环境能给同学“润物细无声”的良好心理影响。有的学校尝试开展了“营造书香校内”活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精致书签，办读书海报等一系列文化活动;有的学校校内里设置有书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣扬橱窗等,这些都会给同学美的享受和理性的思考。再加上现在多数校内里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着同学的感官，使同学受到美的熏陶和道德的感

23、染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种乐观向上的心态。 2、创设育人情境，促进同学心理品质的优化。 目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不行分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为确定的心理素养。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应当创设各种情境，在行动中促使同学自我体验、自我熟识、自我教育、自我把握，形成良好的行为习惯，形成确定的心理素养。如现在一些同学自制力差，性情急躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，观看瓶罐偏要用脚去踩和踢，任凭采摘践踏花草等。为转变这个坏毛病，学校可以开展“丢下的是垃圾，拣起的是品质”活

24、动，并在校内内各个角落安放环保型的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，花坛内竖起木板，写上“请疼惜我们吧!”等恳请的话语，这有利于同学不忍心破坏，转变过去的坏毛病。有了健康良好的心理素养就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知示意，能培育同学健康心理素养，促进同学良好行为习惯的养成。 三、将心理健康教育渗透于教学的全过程 将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使同学在把握学科学问的过程中接受心理健康教育。在学科教学中进行心理健康教育要留意几个问题： 1、留意挖掘学科教材中的心理教育内容。 不管什么学科的教学从心理学和教育学意义上看，都是对同学心理的进展施加影响

25、的过程，在教学中我留意挖掘和组织好对同学心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响同学的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。我曾担当过五班级语文教学及班主任工作，同学全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，同学的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教我的战友邱少云时，启发同学联系自己平常在校及其他公共场所的实际状况谈体会，使他们熟识到自己的不足和守纪的重要。从那以后许多同学都能自觉遵守纪律，并能大胆地制止违纪的行为。 2、构建良好的课堂心理教育环境。 心理学家罗杰斯告知我们：“制造良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人

26、际关系为基础和前提的。”苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到损害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫无热忱地把学问从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得特殊重要。老师应放下架子，和谐公正地对待每一位同学，敬重同学的人格，把他们看成是自己的伴侣，使同学真正从心理上接受你，老师才有资格做同学学习过程的指导者、诱导者。还要允许同学有不同看法，允许同学对老师提出批判。在情感相容的基础上，制造出一种无拘无束，公正沟通的心理氛围。同时，还要特别

27、关注学习困难的同学，对这些同学不能仅从提高他们的学习成果方面下功夫，而应着重分析造成学习困难的心理缘由并加以辅导。 3、留意学科教学活动的设计。 同学的心理是在活动中发生进展的。老师要细心设计每一堂学科课程的教学，调动同学主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个同学有呈现自我的机会，使他们的心理素养通过参与教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要依据学校生的身心进展规律和年龄特征，寓心理健康教育于趣味性活动之中，活动设计要多样化，可依据不同的心理辅导内容和学校生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、玩耍、小品表演、讲故事、猜谜、争辩、文体活动等;每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。同

28、学通过这些饶有爱好的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。 心理健康的心得体会6 通过培训，让我熟识到心理健康教育是一门提高同学心理素养的基础教育，同学自己是心理进展的主体，教育的影响只有通过同学主体心理的自己冲突运动，才能起作用，加强对同学的心理教育，可以削减甚至杜绝同学心理问题的发生，当同学需要关怀、关怀时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更乐观地投入到学习中。 通过培训，我熟识到心理健康教育是一门提高同学心理素养的基础教育，同学自己是心理进展的主体，教育的影响只有

29、通过同学主体心理的自己冲突运动，才能起作用，加强对同学的心理教育，可以削减甚至杜绝同学心理问题的发生，当同学需要关怀、关怀时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更乐观地投入到学习中，这是开展心理健康教育不行缺的方法与手段。 同学健康心理进展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自己认同、自己更新与成长;有关怀、敬重与合群;有制造性人格;有应对挑战与困难的力气等。但很多家长和老师对同学心理健康的熟识不足，往往忽视了同学的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要留意同学的心理健康，尽可

30、能满足他们正值的心理需要。对不正值的心理需要，要急躁劝告，讲清道理，赐予正确引导。老师在心理活动课中，必需以同学为中心，重视同学的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类同学的心理需要，关怀他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出同学的主体地位;在组织互动时，要供应舞台让同学唱主角，让同学有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄心情、发表观点;老师以引导着、关心者的姿态消逝，这正如杜威说的：“老师是一个引导者，他掌着舵，同学用力把船划向前方。” 总之，只有在对中学校生心理健康教育重要性有着充分熟识的基础上，老师才会有意识

31、地培育其心理健康教育力气。 心理健康的心得体会7 今年，我有幸参加了心理学健康辅导员的学习，看了多名优秀心理教授的视频讲解，使我受益匪浅，感受颇多。心理健康教育是依据同同学理、心理进展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培育同学良好的心理质，促进同学身心全面和谐地进展和整体素养全面提高的教育。心理健康教育是本质教育的重要内容，也是当前学校教育面对的新使命和新要求。下面，我谈谈本次培训中获得的一些体会。 一、留意老师心理健康，从自身做起 老师心理不健康就不能正确理解同学的举动，更无法敏捷超群地处理同学不懂的题目，轻则影响师生瓜葛，重则有可能危险同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自身首

32、先必需是心理健康的人。我们必需有健康的生活习惯和良好的生活作风。健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受力气，又良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事伴侣间的苦恼事情带给同学，确定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他们的护航人，是舵手，你要带领他们快乐航行，驶进平安的港湾。良好的生活作风就是生活作风正派，不以权谋私，要遵守法律法规，要正直、和善，要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。 二、为同学创设良好的心理成长环境 一个同学要能与四周人保持一种融洽、没事了的来往，才能在心理上产生平安感、属于感和自强心。因此，要乐观为同学创设良

33、好的心理成长环境，应当把事情重点放在平常维持其心理平稳宁静、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们配置装备摆设调和公正的团体，尽量让每一个孩子可以或许在布满关爱、和煦、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长倒霉因素的消逝。在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、急躁，教学要以人为本，擅长照看同学的心情，时时留意同学思想动态，要多和同学沟通，多表扬，少惩处;要宽容、理解，少责骂。要真正从同学的需要动身，在学习上，在生活上关怀他们。 尤其现在流淌人口多，他们的父母工作很忙，无暇顾及他们生活的方方面面，尤其思想动态方面，很多都是放任自流。他们生活不固定，思想简洁，很简洁沾染社

34、会上的不良风气。同学的生活阅历浅，自制力差，简洁上当受骗，为他人所利用，走上犯罪的道路。面对这些群体，我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们，引导他们，他们的流淌性也增加了他们的社会阅历，增长他们的学问，开阔他们的视野，我们要尽量发掘，让其闪光，增加他们对学习的信念。不但是对他们，其实很多同学对学习都缺乏信念，都有挫败感，又厌学心情。我们也要准时跟踪，准时实行措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭通教育。 三、多渠道、全方位推动心理健康教育 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到教学各项工作中去，形成多渠道实施。如应当将心理健康教育渗透到各科学教育学中去，每一个任课老师可

35、以依据本学科学教育学内容与学习活动独特的地方渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够或许形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康教育的开展，留意与学校平常的教育教学活动相联合。真正的心理健康教育和良好心理本质的培育并不是每周一两节课或搞搞轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的争论与实践阅历都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校其它平常的教育教学活动相联合，需要润物细无声的意识和看法;良好心理本质的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践阅历中堆集而成。因此，学校平常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学事情中去，将

36、两者融拼凑，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科常识加强感情教育，使同学有良好的感情生活。 我的教育教学经受告知我，每个孩子都需要关爱，需要宽容，需要关怀，需要公正的对待。作为一名老师不懂心理健康的学问和技能，或许会毁了孩子的一生。在这次学习过程中，我深深体会到一个心理辅导员的素养，必需是一个具有心理健康、稳定人格的人，这样才能取得良好的询问效果。所以说，心理辅导员只有充分地了解和分析自己、保持平和的心态，健康的心理，才能更好地在辅导过程中避开错误地发生。在今后的辅导工作中，我要经常不断加强自我分析和请资深询问师对我进行分析，勇敢地面对自己的问题，并从思想熟识上和行为上转变自己。 心理辅导

37、员的工作是关怀同学走出逆境，树立正确地世界观、人生观和价值观。在今后的工作中，我将首先不断加强自身心理学的学习，提高专业理论学问和操作技能，更好地为同学服务;其次是希望心理辅导能被越来越多的同学接受。通过心理辅导能让同学敢于面对现实和社会，越来越健康越幸福地生活。第三能关怀需要关怀的每一个人。对于从事心理辅导工作，我认为我具备一名心理辅导员的资格：有乐观的人生态度、丰富的人生阅历，有敏锐的洞察世事体察人心的力气，乐于助人和比较完善的人格品质。这些让我能够很好地与同学建立起融洽的关系，使自己成为一个精彩的心理辅导员。 心理健康的心得体会8 通过此次培训，让我对心理教育又有了新的的了解，对我来说，

38、这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的关怀。本次培训我很认真的听了赵老师的讲解，让我受益匪浅，以下是我在这次培训中以及对于将来的一些所思所想。 通过学习，我更清晰地熟识到高校生心理健康教育老师首先要具备健康的心理。高校生心理健康教育老师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对同学有很大影响，一名优秀的高校生心理健康教育老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让同学如沐春风。因此，高校生心理健康教育老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的动身点。新的教育实践要求每一位高校生心理健康教育老师都应不断

39、地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学习，我熟识到了高校生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、乐观的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚韧的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。 1、心理健康可以促进高校生全面进展； 2、心理健康可以使高校生克服依靠心理，增加独立性； 3、心理健康是高校生取得事业成功的坚实心理基础； 4、心理健康有利于高校生培育健康的共性心理。 阅历可以参照、但决不能照搬。总结阅历、反思不足，借鉴阅历、勇于创新是我们需要的工作态度。每一个同学都是一个独特的个体，每一届同学也都具有新的时代特点，我们必需能沉进去，也能跳

40、出来，不能为过去的阅历所累，不能为过去的思想所束缚。在今后的具体工作中则需要我们将每一批同学都当作第一批同学，用最初最真最深的爱与热忱去关怀他们、疼惜他们、教育他们、引导他们，并在工作中向书本学习、向他人学习、向同学学习、向社会学习，让我们的同学能在高校校内这一沃土上健康快乐地成长成材。 高校生心理健康教育老师需要有猛烈的社会责任感，需要有敏锐的政治洞察力，更需要有足够的爱心与才智；既需要广博的学问、宽敞的胸怀、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本职、甘于孤独、勇于奉献，把握时代的.脉搏，贴近同学的实际，与时俱进，开拓创新。 1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱

41、好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力气，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持乐观乐观的心情、快乐开朗的心境，对将来布满信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和把握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应力气。假如具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则确定能在学业和事业上取得确定的成功。 （一）建立乐观的自我观

42、念，激发自我潜能高校生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我共享，会意识到原来别人的许多问题与始终困扰自己的问题是相像的，这样就会减轻心理负担，转变不当的自我评价，建立乐观的自我观念。此外，团体中每个人为寻求转变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓舞，可以增加自己解决问题的信念，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。 （二）订正心理偏差，促进心理进展，培育健全的人格团体心理辅导的乐观目的在于进展的功能，这是询问心理学遵循进展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其

43、良好的心理进展，培育健全人格。尤其是学校团体心理辅导能赐予正常同学以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以制造一种平安、温和、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人共享。团体中的共享，可以促使成员多角度地熟识问题、分析问题和解决问题；团组成员的相像境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和平安感，满足确定的心理需要，消退一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。 （三）提高人际交往力气人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学

44、家丁瓒曾说，全部心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前高校生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培育人际沟通技巧，提高人际交往力气，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做准备，怎样表达自己的看法等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并把握如何处理这些人际关系的技能。 （四）增加团体分散力，增进成员之间的相互认同团体分散力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体分散力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增加团体分散力，在团体中，成员通过共

45、享阅历或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善高校生心理健康水平，提高高校生的心理素养具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的争论，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平慢慢向心理品质的各个方面进展，消逝了一些新的争论成果。争论方向也由治疗团体开头转向了进展性团体，这些都是乐观变化。 另外，有争论者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为高校生今后良好人格的塑造起到了乐观作用。团体心理辅导日益成为我们高校高校生心理健康教育的重要途径。高校生平安教育心得听了某某高校生平安教育工作”报告，我感到内容很精

46、彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感受很深。使我感受到“学校平安重于泰山”。校内平安事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和进展。 心理健康的心得体会9 3月28日、29日，我有幸参加了威海市教研中心在文登市试验学校举办的威海市心理健康教育老师培训专家报告会。邀请上海市教育科学争论院争论生与连续教育处常务副处长吴增加教授、上海市中学校心理询问协会理事长、莱西教育学院李老师就中学校心理健康教育中的班级心理询问活动和学习心理询问进行专题讲座和培训。报告中设计了现场互动，印象最深的是有几位一线教学老师，思路清晰，规律严谨，布满专业素养，丝毫不逊于专业辅导员。 吴教授以“倾听同学的心声

47、班级心理询问的实践”为题，就班级心理询问的基本理论和心理询问活动的有效性进行了专题讲座。吴教授通过对社会变化和同学成长的思考，结合心情障碍同学心理辅导、青少年心理辅导、优秀同学心理辅导等七个案例进行分析和互动，使学员充分了解同学健康心理的进展目标，明确不同的心理辅导方法。这些案例主要争辩中同学自卑、早恋、打架、升学压力等问题的解决方法。这些都需要亲热关注家庭教育的状况，找出问题的根源。案例7是他不再骂人了，讲的是一个总是骂人的小男孩。作为一个班主任，我们都知道我们是如何习惯于在听到同学报告后解决这种问题的。看心理健康老师的策略:边学边聊，找出缘由是为了引起女生的留意；为解决问题，设计了三个问题

48、:男生有哪些受女生欢迎的行为？自己的哪些行为会引起女同学的反感？你有哪些受女同学欢迎的行为？好吧，做一个真正受欢迎的孩子。看似简洁的几个步骤，其实是为了摸清孩子的想法。不乱问就直接批判:你骂谁了？不要说脏话。我信任不会有什么影响。其他几个案例辅导措施和干预策略在课件里都有，有需要的老师可以共享和询问，由于学校的主要内容这里就不赘述了。 心理健康的心得体会10 俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参加20年月份心理健康教育培训，我觉得特殊的荣幸。自己从前对心理健康教育的学问不是很了解，通过这二十多天的学习和沟通，在听了几位名师们独到的见解和讲座，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平常教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对心理健康教育纲要的分析之后，知道了心理健康教育是素养教