心理学学习心得体会(精选5篇).docx

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1、心理学学习心得体会(精选5篇)心理学学习心得体会(精选5篇) 心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域，其争论涉及知觉、认知、心情、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域，下面是小编给大家整理的心理学学习心得体会范文，希望能给大家带来关怀。 心理学学习心得体会（篇1） 1、我们从外界所获得的信息或者学到的学问必需在生活中合理应用才能显示它们应有的力气。学问本身无法准备我们的幸福感，我们的成功和自尊水公正，可见光有学问是不够的，我们还应当充分的理解它，能够合理的解读它，同时对学问应用所涉及的现实状况有一个客观全面的认知，两者相结合就为我们把学问应用于实践打下了一个良好的基础。 2、我

2、们应当学会主动学习而不是被动的接受，主动学习分为两个阶段，第一个阶段是充分理解所学学问，至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来，也就是说出来或者写出来，只有做到这一点才表明我们对所学学问的理解达到了确定程度。在学习的过程中把自己感爱好的或者感觉可以应用的地方写下来，进行重点的挖掘和探究，让自己对这些内容的理解更深化和充分。其次阶段是制定学问的应用方案，支配练习时间，通过实践检验自己的构想，检验自己对于学问的解读是否合理，对解读的不合理的地方进行思考订正，重新修改应用方案进行验证，在这种实践过程中对所学学问进行升华，只有完成了这两步才算达到了我们学习学问的目的。 3、我们应当学会在学

3、习或工作的过程中主动支配进行乐观心理休息，乐观心理休息和拖延的区分在于，乐观心理休息是有规律的，受自我把握的，目的是为了通过一小段时间回顾总结阅历，或者调解心情，缓解疲乏以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是听从自己内心的分心冲动而失去把握，占用了本该用来学习或工作的时间。 4、安静的力气： 4.1我们通常都是在患病了挫折，感受到了自身的消极心情的时候才被动的进行反省，在这种反省中，我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态，也就是说我们把留意力投向了自己的内部，反复回忆分析引发消极心情情境的一些细节，使这种消极心情被加强而不是消弱，简洁沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应

4、当学会主动的反省，在自己心情宁静的时候进行反省，以便把留意力集中在客观现实上，针对面对问题进行反省，这时总结失败的阅历教训就可以削减错误归因，得到比较合理的答案。 4.2当某种经受正在进行时，人生阅历的猎取是在你尝试辨别什么是重要的，什么应当舍弃什么应当保留的时候，也就是进行分析思考的时候，这些一般发生在经受之后，进行安静的自省的时候，有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息，让心情宁静下来认真的反思一下效果好，也就是说我们最好养成经受、享受安静和反省的行为模式。安静为我们进行内省供应了一个牢靠的环境，让我们有机会反省我们的所见所闻所说所做的事情，这也可以说是一种深层次的学习，由于这种反省重

5、现可能形成一种学习记忆机制，包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行思考时，我们在脑海中重放素材时，我们更简洁保留和记住之前的经受，积累对人生有益的阅历。 5、欢快是由我们的精神状态而定，也就是说是由我们对事物乐观的思维方式和主观感受而定，而不是由社会地位、银行存款等外部条件所准备。幸福是一种终生的追求，是一个连续统一体，幸福没有客观标准，只是某种比较方式下的一种主观感受，是否幸福也取决于我们实行哪种比较方式，我们只能追求更幸福。 6、常识并非那么平常，特别是应用于实际，乐观心理学的一个目的就是让常识更平常，学习的目的是用于自身的转变，没有转变就没有成长，那些快速见效的说法都是皇帝的新衣，是不存

6、在的，是过高的承诺和过低的兑现，真正起作用的都是一些常识性的东西，假如我们能经常的记起这些常识，把它应用于我们的生活中，解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的熟识的认知束缚，解除我们从已熟知事物中猎取好处的心情束缚，订正和转变那些束缚我们的行为习惯，促成我们自身的转变和成长，那么这些常识就会显得不平常。 心理学学习心得体会（篇2） 英国著名小说家莎士比亚说过：错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。 心理学，一个既生疏又生疏的词语。其实，在我还没有学习心理学的时候，我始终对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，但小小的心得体会还是有的，但经过老师的教育，才知道自己之前其

7、实根本一点都不了解心理学，不过，经过这一学期的学习，我对心理学的熟识不知不觉中多了很多。 依据老师的教育，结合老师的原话，我对心理学的总结如下： (一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、共性、气质等非智能结构进展的需要，是促进同学身心健康全面进展的需要，是适应将来社会竞争的素养教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。 (二)学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，关怀他人也有重要意义。一个人的内心情感喜怒哀乐哀痛悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、乐观向上的心态会使外在的生活布满愉悦之感。学习这门课程之后，会逐步了

8、解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注四周的人。 经过这一学期的学习，我有了许多体会，因此做下以下准备： (一)提高自控力气。可以看到，高校生自由支配的时间实在很多，多到使很多人都没有去学习，成天只知道玩玩耍打发时间，虽然我没那么严峻，但也差不多，所以我需要有较强的自控力气，增加学习自觉性，否则再这么下去也是铺张时间，荒废学业。 (二)克服自卑。我们四周有不少人有自卑心理，也就是不情愿接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康进展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此，我要的真正了解

9、我自己，克服自卑。 (三)正确走好感情之路。这一学期的最终一讲，讲的就是高校生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到高校生恋爱有这么多学问。老师讲过，有同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有乐观的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺当，缘由很简洁，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的当然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵敏通便。所以，拥有心理健康方面的心理学问，才能使自己走好自己的感情之路。 虽然这个学期心理学的课程已经结束了，但它能带给我很多东西。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，

10、懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信念，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那欢快就在你身边。心理学的价值就是让世界布满欢快! 心理学学习心得体会（篇3） 一般人听到变态心理学，都会觉得有些不自然，由于变态这个词总是和怪异、恐怖的行为联系在一起。心理学中的变态心理源自英文Abnormal Psychology，我觉得翻译成特殊心理学会更易让人接受一点。在hk实习的时候，就听说心理询问师不同于精神科医生，只有那些不太严峻的问题才能靠询问解决;假如是脑器质性损伤，再怎么询问都没用，必需要精神科医生用药物把

11、握病情。虽然我不是精神科医生，但照旧需要了解特殊心理方面的学问，缘由是辨别出没有精神障碍的案主，作为询问对象，而将疑似有精神障碍的转介给精神科医生，以避开错把精神病人当作一般心理问题来对待。 听了郭念锋教授的8堂课，真是受益匪浅，他用简洁的语言、生动的例子，把枯燥的特殊心理学叙述的深化浅出，不仅记忆得快也便利理解，真不愧是中国心理学第一人啊。尤其是他提到的例子，对于我这样没有阅历的准心理询问师来说，很有关怀。比如有些家长赞扬自己的孩子很聪慧，是天才，能记住一年365天的天气预报，又或者能记住城市全部的地铁路线。这时，我们就要警惕了，这孩子是否是在记忆方面有所障碍。在记忆障碍里有一种症状叫作记忆

12、增加，这是病理性的，表现为患者只专注于记忆某一件事，而且记得特别清楚，这类患者通常都是精神障碍的躁狂发作或抑郁发作，也有可能是偏执狂。作为80后的年轻家长，假如不多了解一些这方面的学问，很可能还真的认为自己的孩子是天才儿童，还很高傲的向伴侣炫耀呢。读写障碍也是在学校前半阶段常发的思维方面的疾病之一，在hk我就遇过一例，患有读写障碍的儿童分不清类似的字词，无法辨别b和d，p和q，对中文也是如此，左右偏旁的字他会写反。假如家长认为这是由于孩子不认真读书，反而进行责骂，那对于孩子无疑是雪上加霜。因此hk的家长都会在孩子在学校前去专业机构进行一些心理测量，防患于未然。 不仅是孩子，我们也要留意身边的大

13、人。比如某个人特别执著于维护社会观念，他每天都在努力查找单位里的“坏份子”，对人家进行批判教育，假如行为严峻的，还会去法院提起诉讼，即使被退回也坚持不懈。这样的人，你能说他是维护社会公义吗，这是典型的带有超价观念的人格障碍和心因性精神障碍。还有一些老人，年纪慢慢大了，也会有一些特殊行为，作为子女，确定要特别关注他们，以便及早就医。 作为心理询问师，我们要做的除了对于一般性的心理问题进行辅导疏解，还要准时发觉那些有疑似精神障碍症状的案例，转介给精神科医生尽早诊治。随着社会经济快速进展，压力也在不断的考验着我们。面对压力，是独自疏解，还是找人倾诉，各有各招;但切记确定不能躲避，否则日积月累，你不处

14、理它，它会来处理你。 心理学学习心得体会（篇4） 有句话说的特殊好好：学习，是为了更好地工作，更有尊严的生活。我很感谢学校给了我这样一个机会，去参加心理询问师的培训课程，有幸倾听老师们精彩的讲座。 在教育进展的征途上，既面临难得的机遇，又面临严峻的挑战。当今是个学问大爆炸的时代，学问更新速度特别快，老师假如不乐观学习，就会被时代远远的甩在后面。追求学问是老师们应当树立的新观念。学问经济时代老师应当具备的素养一是较高的理论修养;二是广博的学问储备;三是良好的做人品质。现代老师应当结实树立的一个重要观念就是终身学习的观念。老师只有不断的学习新东西，不断地更新自己的学问结构和学问内容，这样才能更好的

15、的驾驭新时代的任务。因此，我感觉老师必需擅长观看同学。 不仅仅是观看同学，观看身边的人，同时也包括观看自己。俗话说“人贵有自知之明”，而“自知之明”离不开自我观看。良好的自我观看力能够是你准时的发觉并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中依据自身的实际状况扬长避短、在不断的自我调整中完善自己。把握正确的观看方法就要学习有关的心理学方面的学问，向有阅历的老师学习，同时要留意时时刻刻熬炼自己的观看力。另外还要留意到，同事们和领导也在时时刻刻观看自己。 “以人为本，感情留人”，就是要跳出狭隘老师的局限，在教育同学过程中要倾注心血、倾注感情，在教学过程中，既要关注同学猎取学问的力气，

16、又要关注他们的情感态度，敬重领导和同事们的共性，了解他们的思想、感情和心理状态，关怀他们的个人生活和健康，实现团体目标和个人目标的和谐统一，做到个人和团体一起成长。团结和谐的人际关系和工作环境，使大家能够心情舒适地工作。只有有了感情这个重要的基础，一个组织才能始终保持人与人之间的亲热联系和合作，才能把人心分散起来，形成合力。在教学中客观公正地对待每一个同学，不搞厚此薄彼，不搞亲亲稀稀，要倾注心血，热忱待人，公正待人，善意待人，真正把一个班级建设成为温和的“大家庭”。 通过5天心理学的集中学习培训，我将会不断的提高心理学的理论学问，同时我也会把两位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去，不断的学

17、习成长，争取做到在敬重他人的同时，努力进展自身，是自己成为一名合格的、称职的人民老师。 总之，学习心理学，不仅对我个人有很大的关怀，对我在教学中也有很大的关怀，我会尽我所能学好心理学这门功课，努力做到最好。 心理学学习心得体会（篇5） 一、课程和教学的关系 要想明确课程和教学的关系，就必需知道“课程”究竟指的是什么?这个问题始终众说纷纭。从现行的教育教学观念对一门学科的定位来说，我们可以把“课程”视为一种“在教学目标、内容、方案等方面都已设计和编制完备的静态的产品”。 已经设计和编制好的课程一旦被选用，课程就进入了实施阶段，课程实施就是教学活动的过程。换句话说，教学是以“课程为中介而开放的老师

18、与同学的统一行动。”因此“教学”可以说是一种动态的、实施课程的活动过程。 不少课程论者把教学看作是课程领域的一个部分。由于他们认为没有教学，课程设计和编制变成了一件没有实际意义的事情。 美国学者塞勒等人提出了以下三个隐喻，对于我们思考和熟识课程与教学的关系特别的有益。 “隐喻一：课程是一幢建筑的设计图纸;教学是具体的方案和详细的说明。老师则是施工的工匠，教学效果是以达到设计图纸的要求程度来衡量的。 隐喻二：课程是一场球赛方案，这是赛前有教练和球员一起制定的;教学则是球赛进行的过程。球员要依据赛场的具体状况随时作出明智的反应。 隐喻三：课程可以被认为是一个乐谱;教学则是作品的演奏。同一乐谱，可以

19、有完全不同的演奏效果;关键在于指挥家和乐队对于乐谱的理解和演奏技巧。” 这三个隐喻告知我们课程和教学肩负的任务不同，但它们之间又存在着先后相续、动静有致的联系。在我们的教育教学中，我们更多的是想方设法的做一个精彩的工匠、球员和演奏者，却很少留意思考和争论学科课程的目标和内容是如何确定的。其实我们每个人假如能加强课程争论，使自己对所担负的课程教学任务有一个糊涂的、明确的熟识，那么提高教学质量和效率就会简洁得多。 当我们跳出课堂、跳出学科，站到课程的位置，用课程争论者的目光重新端详自己的教学时，我们会有更多的思考和发觉。教什么，怎样教，为什么这样教，学什么，怎样学，为什么这样学，也会在自己的头脑里变得清晰和浅显。 课程与教学的关系，我们明确了之后，可以再重新端详这三个隐喻，来思考自己课堂上老师和同学的关系。课堂的师生关系，是工匠与材料的关系?还是教练和球员的关系?还是指挥和乐队的关系?不一样的师生关系，能反映出不一样的课堂，不一样的教学思考，不一样的教学情态和效率。我们可以对比这三个关系和三个隐喻来检讨自己的教学，来端详和规范自己的行为，来提升自己的熟识。10